اختلال اضطراب تعمیم یافته

اختلال اضطراب تعمیم یافته

اختلال اضطراب تعمیم یافته (Generalized Anxiety Disorder) یا “GAD” نوعی اختلال فراگیر است كه در آن، فرد به طور دائم درباره ی رویدادهای “آینده” نگران است و از آنها می ترسد، موضوعی كه به نگرانی مزمن و بیمارگون درباره ی رویدادها منجر می شود.

اصطلاح نگرانی(worry) به تمایل شناختی(cognitive tendency)، به فكر كردن دایمی درباره ی یك موضوع و ناتوانی در كنار گذاشتن آن اشاره دارد.
برای افراد مبتلا به GAD، نگرانی حالت فلج كنندگی پیدا می كند. و به منبع ناراحتی هیجانی شدید تبدیل می شود. برای مثال:

١. فرد به طور دایم و مرضی نگران است، هم در مورد مسایل عمده زندگی(مثلا ، سلامت جسمی، اوضاع مالی)، و هم در مورد بسیاری از مسایل كوچك زندگی روزمره، كه برای سایر مردم اصلا نگران كننده نیستند.

٢. فرد احساس می كند نمی تواند جلوی نگرانی خود را بگیرد. افراد مبتلا به GAD احساس می كنند. كه نمی توانند آغاز یا پایان دوره های نگرانی را تحت كنترل داشته باشند.

نكته مهم: در GAD نگرانی ها رابطه ی نزدیكی با “فاجعه انگاری” دارند و معمولا باهم روی می دهند (دوستان اگر فاجعه انگاری هرجا دیدید یكی از ویژگی های اصلی اضطراب “تعمیم یافته” یا “فراگیر” یا “GAD” است.

علل اختلال اضطراب تعمیم یافته

نظریه ی بیولوژیك:

شواهد نشان می دهد كه هم در اضطراب، و هم در اضطراب تعمیم یافته یك عنصر ژنتیك وجود دارد. یعنی ممكن است GAD به ارث برسد.
كورتكس پریفرانتال می تواند واكنش آمیگدالا به محرك ها یا موقعیت های تحریك كننده را تحت تاثیر قرار دهد.
در یك تحقیق با MRI، مشخص شد در كرتكس پریفرانتال افراد مبتلا به GAD در واكنش به چهره های عصبانی فعالیت بیشتری صورت میگیرد.

نظریه های سایكولوژیك:

١. سوگیری در پردازش اطلاعات:
افراد GAD معمولا سوگیری در پردازش اطلاعات(information processing biases) دارند.
این سوگیری باعث می شود بیش از حد گوش به زنگ تهدیدات باشند. برای خود منابع نگرانی بیشتری تولید كنند و به اضطراب خود تداوم دهند.

٢.شناخت‌ها، باورها و فایده ی نگران شدن:
بعضی از این باورهای غلط درباره ی نگران شدن عبارتند از :
نگرانی به من انگیزه میدهد تا كارهای ضروری را انجام دهم(انگیزه)نگران شدن یك روش موثر برای حل مشكلات است(حل مشكل)
وقتی اتفاق بدی می افتد، اگر نگران شوم، برای از بین بردن آن آمادگی بیشتری خواهم داشت(آمادگی).
وقتی در مورد چیزی نگران میشوم، بهتر میتوانم بفهمم كه برای اجتناب یا جلوگیری از آن چه كار باید بكنم(اجتناب/پیش گیری).

٣. صفات شخصیتی افراد نگران:افراد نگران نمیتوانند تردید و بلاتكلیفی را تحمل كنند، كمالگرا هستند و نسبت به پیامدهای منفی كارهای خود احساس مسئولیت می كنند.

نظریه های اجتماعی و اجتماعی-فرهنگی

شرایط پر استرس، مثل فقر، اسكان نامناسب، پیش داوری، و تبعیض نیز می تواند در ابتلا به GAD سهم داشته باشد.
این اختلال در قشر كم درامد جامعه دو برابر شیوع دارد.
همچنین در افرادی كه متاركه كرده اند، طلاق گرفته اند یا بیوه شده اند نیز فراوانتر است.
مهم:این اختلال (GAD) در سیاهپوستان آمریكایی، مخصوصا زنان سیاهپوست، رایج تر است.