اختلالات اضطرابی

انواع اختلالات اضطرابی عبارتند از:

1. اختلال اضطرابی فراگیر (Generalized anxiety disorder)

این اختلال یکی از شایع‌ترین انواع اضطراب محسوب می‌شود و شامل احساس مداوم ترس یا اضطراب است که زندگی روزمره شما را مختل می‌کند. احساس ترس و اضطراب فرد مبتلا به اختلال GAD بدون هیچ دلیل خاصی ایجاد می‌شود و با نگرانی‌های گه‌گاه در شرایط و رویداد استرس‌زا متفاوت است.

علائم اختلال اضطراب فراگیر عبارتند از:

  • تحریک‌پذیری
  • مشکل در تمرکز
  • احساس بی‌قراری
  • به‌ راحتی خسته شدن
  • مشکل در کنترل احساس نگرانی
  • مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بیش از حد خوابیدن
  • سردرد، معده درد، درد عضلانی یا دردهای غیرقابل توضیح

بیشتر بدانید: اختلال دو قطبی

دو قطبی و اضطراب مداوم اختلال اضطرابی فراگیر زندگی روزمره شما را مختل می‌کند.

2. اختلال هراس (Panic disorder)

افراد مبتلا به این بیماری از انواع اختلال اضطرابی به دلایل مختلف دچار حملات مکرر و غیرمنتظره پانیک می‌شوند. آن‌ها دوره ناگهانی ترس شدید، ناراحتی یا احساس از دست دادن کنترل خواهند داشت. این اختلال حتی زمانی که هیچ محرک یا خطر واضحی وجود ندارد، بروز پیدا می‌کند.

در طول اختلال هراس افراد معمولا موارد زیر را تجربه خواهند کرد:

  • تعریق
  • لرزش یا گزگز
  • درد قفسه سینه
  • افزایش ضربان قلب
  • احساس عذاب قریب‌الوقوع
  • احساس از دست دادن کنترل خود

بیشتر بدانید: مشکلات رفتاری رایج در کودکان

پانیک به این دلیل یکی از انواع اضطراب در روانشناسی محسوب می‌شود که فرد دائما نگران حمله بعدی است. به همین دلیل از رفتن به موقعیت‌ها و مکان‌های یادآور اختلال هراس اجتناب می‌کند.

3. اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder)

این اختلال را باید حتما یکی از انواع اضطراب دانست. زیرا فرد دائما نگران قضاوت دیگران است. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ترس شدیدی را از آن موقعیت اجتماعی تجربه می‌کند که از کنترل او خارج خواهد بود. این ترس برای برخی افراد آن‌قدر شدید و جدی است که نمی‌گذارد به موقیت اجتماعی مورد نظر مانند سر کار یا مدرسه بروند.

علائمی که آن‌ها تجربه می‌کنند، عبارتند از:

  • دل درد
  • انقباضات ماهیچه‌ای
  • لرزش، سرخ شدن و تعریق
  • افزایش ضربان و تپش قلب
  • مشکل در برقراری تماس چشمی
  • صحبت کردن با صدای بیش از حد آرام
  • عدم توانایی قرار گرفتن در کنار افراد جدید
  • احساس خودآگاهی و ترس از قضاوت منفی مردم
این اختلال را به‌دلیل ترس شدید فرد از قضاوت منفی دیگران، باید حتما یکی از انواع اضطراب‌ها دانست.

در بین انواع اختلال اضطرابی فوبیا نوعی ترس شدید یا تنفر از موقعیت خاص یا اشیا است. این افراد آن‌قدر از موقعیت یا اشیا مورد نظر می‌ترسند که شدت اضطراب آن‌ها با میزان خطر واقعی تناسبی ندارد.

علائم فوبیا یکی از انواع اضطراب در روانشناسی عبارتند از:

  • تجربه اضطراب شدید بلافاصله پس از مواجهه با شی یا موقعیت
  • تحمل اشیا و موقعیت‌های اجتناب‌ناپذیر  با اضطراب شدید و بیمارگونه
  • نگرانی غیرمنتظره و بیش از حد در مواجهه با اشیا و موقعیت‌های مختلف

5. آگورافوبیا (Agoraphobia)

این اختلال از نظر علائم با اختلال فوبیا مشابه است. اما آگورافوبیا یکی از انواع اضطراب شدید در موقعیت‌های مختلف زیر محسوب می‌شود:

  • فضاهای بسته
  • فضاهای بسیار باز
  • ایستادن در صف یا جمع
  • تنها ماندن بیرون از خانه
  • وسایل حمل و نقل عمومی

افراد مبتلا به این اختلال از انواع اختلال اضطرابی اغلب از موقعیت‌های ترس اجتناب می‌کنند، زیرا تصور آن‌ها این است در صورت داشتن واکنش‌های وحشت‌زدگی یا سایر علائم شرم‌آور نمی‌توانند به‌راحتی آن موقعیت را ترک کنند. شدیدترین حالت آگورافوبیا خانه‌نشین شدن فرد است.

6. اختلال اضطراب جدایی (Separation anxiety disorder)

اغلب افراد تصور می‌کنند اختلال اضطراب جدایی یکی از انواع اضطراب در روانشناسی مختص کودکان است. اما باید بدانید بزرگسالان هم می‌توانند مبتلا به این اضطراب باشند. کودکان یا بزرگسالان دچار اختلال اضطراب جدایی می‌ترسند از افراد نزدیک خود جدا شوند.

آن‌ها فکر می‌کنند زمانی که با هم نیستند اتفاق بدی برای عزیزانشان می‌افتد. از علائم اصلی این اختلال می‌توان به خواب بد دیدن در مورد جدایی از عزیزان اشاره کرد.

7. اختلال لالی انتخابی (Selective mutism disorder)

یک اختلال نادر از انواع اضطراب است که فرد با وجود مهارت زبانی در موقعیت اجتماعی خاص صحبت نمی‌کند. این اختلال در 5 سالگی بسیار شایع می‌شود.

علائم اختلال لالی انتخابی عبارتند از:

  • اجبار
  • کج‌خلقی
  • گوشه‌گیری
  • کمرویی شدید
  • وابستگی شدید
  • ترس از خجالت اجتماعی

8. فوبیای خاص (Specific Phobias)

این مشکل از آن جهت در دسته انواع اضطراب قرار می‌گیرد، زیرا فرد ترس شدیدی از نوع خاصی اشیا یا موقعیت دارد.

معمولا عوامل ایجاد ترس شدید عبارتند از:

  • خون
  • ارتفاع
  • پرواز کردن
  • دریافت تزریقات
  • حیوانات خاص مانند عنکبوت، سگ یا مار

فوبیای خاص اغلب با حملات پانیک همراه خواهد بود.

9. اختلال اضطراب ناشی از دارو

استفاده از برخی داروها مخصوصا داروی غیرقانونی یا کنار گذاشتن نوع خاصی از دارو بدون دستور پزشک می‌تواند با برخی از علائم اختلال اضطرابی همراه باشد.

10. اضطراب ناشی از بیماری‌های دیگر

یکی از انواع اضطراب که اختلال نیست اما می‌تواند زندگی فرد را مختل کند، نگرانی و ترس شدید ناشی از بروز یک مشکل یا بیماری زمینه‌ای خواهد بود. افراد زیادی در طول زندگی با این نوع اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.

 

روانشناس خوب در تهران
ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.
مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.
https://arameshravan.com/
درمانگر خوب در تهران
روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی
هستند که علم کافی ندارند.
https://arameshravan.com/
دکتر روانپزشک خوب در تهران
روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.
در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.
اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.
https://arameshravan.com/
ارتباط با ما
Call: 02144246886
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com
ندای آرامش روان

 

جهت تماس با کلینیک کلیک کنید