-
مشاوره تلفنی در ترکیه
مشاوره تلفنی در ترکیه
رواشناس در ترکیه: همه افراد روزانه حجم زیادی از استرس را تجربه می کنند و اکثر شما با انواع استرس و تاثیری که روی جسم و روان می گذارد آشنایی دارید. یکی از انواع استرس، استرس فرهنگ پذیری است. استرس فرهنگ پذیری استرسی است که فرد در هنگام رویارویی با فرهنگ جدید تجربه می کند. زمانی که فرد می خواهد زبان جدید را یاد بگیرید، یا با تبعیض ها روبه رو می شود و از همه مهم تر انزوا اجتماعی که فرد تجربه می کند، باعث ایجاد این نوع استرس می شود.
اکثر افراد بعد از مهاجرت برای رفع این استرس به مشاوره نیاز پیدا می کنند.
جهت دریافت مشاوره تلفنی در ترکیه با شماره 02144246886 تماس بگیرید. www.arameshravan.com
-
نكته مهم براي ازدواج
نكته مهم براي ازدواج موفق
نكته مهم براي ازدواج موفق آدمی در طول زندگی خود، آنقدر فرصت ندارد که در هر کاری تجربه کسب کند و از اشتباهاتش درس بگیرد. با اینحال با هوش ترین و عاقلترین افراد، کسانی هستند که در تجربه های دیگران (بویژه تجارب علمی) سهیم می شوند. امروزه از طریق تجربه های علمی و تحقیقات پیشین، نتایجی بدست آمده است که بر اساس آن می توان یک ازدواج موفق را پیش بینی نمود. با توجه به این یافته ها نکاتی به جوانان پیشنهاد می گردد که در نظر گرفتن آن،
نكته مهم براي ازدواج موفق
- ازدواج امر مهمی است. تصمیمی است که برای یک عمر می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. پس هرگز چشمان خود را نبندید و این امر مهم را صرفا به اطرافیان نسپارید. در این راستا سهم شما باید به مراتب بیشتر از آنها باشد. در یک کلام…… « سنتی ازدواج نکنید»
- نکته مهم یک ازدواج سعادتمند، لازم است چشم انداز واضح و روشنی از آینده داشته باشید. باید دقیقا بدانید که هدف شما از ازدواج چیست؟ چه خواسته های عینی و واقعی دارید؟ و در واقع معیارهای مشخص شما برای انتخاب همسر کدامست؟ لذا قبل ازآن باید شرایط زندگی خود را مرور کنید و خودتان را بیشتر بشناسید. در این خصوص، مطالعه، مرور قصه زندگی، مشاوره، اجرای تست های خود شناسی، شرکت در کارگاه های خودشناسی و …. می تواند مفید واقع شود.
- به یاد داشته باشید که نمی توانید خودتان را جدا از خانواده و اجتماعتان در نظر بگیرید. نمی توانید اصول و هنجارهای خانوادگی، اعتقادی و فرهنگی را نادیده بگیرید چرا که به هر حال این ویژگی ها بخشی از وجود شما را تشکیل داده است. لذا، قبل از تصمیم گیری برای ازدواج، با اعضای مهم خانواده مشورت کرده و موارد مهم از دید آنها را بررسی کنید.
- در شروع یک رابطه، خانواده را از تصمیم خود مطلع کنید. شاید در آغاز، این کار سخت به نظر برسد و نگران دخالت یا ممانعت از سوی خانواده باشید، اما بدانید که این کار بسیار آسانتر است از اینکه بعدا آنها را در برابر کار انجام شده قرار دهید و شاهد شوک و نگرانی شدید آنها باشید. ضمنا بدانید که والدین شما به هیچ وجه دوست ندارند، آنها را دور بزنید. قطعا بعدا مخالفت آنها شدید تر خواهد بود.
- اگر خانواده شما یا طرف مقابل، اصرار بر رسمی کردن رابطه دارند، آنها را توجیه کنید که لازم است برای شناخت بیشتر یکدیگر، وقت بیشتری بگذارید. خوشبختانه امروزه حتی خانواده های خیلی سنتی ضرورت کسب این شناخت را احساس می کنند و تا آنجایی که تجربه کاری مشاوران ازدواج نشان می دهد، شرایط را برای دیدار های لازم فراهم می کنند. البته هر خانواده، اصول و خط قرمزهای خود را دارد که بایستی محترم شمرده شوند.
- هرچند، شاید شما هم مانند بیشتر دختران و پسران امروزی ترجیح میدهید، دو نفری و در فضاهای رومانتیک؛ مانند پارک، کوه و کنار رودخانه با همدیگر ملاقات کنید؛ اما به یاد داشته باشید که در این فضای احساسی و البته گرم، نه شما و نه طرف مقابل، واقعا خودتان نیستید. در حالی که، بویژه در حضور خانواده، عملکرد طبیعی دارید. بنا بر این، برای شناخت بهتر و بیشتر، حتی الامکان سعی کنید ملاقات هایی را در بطن و با حضور خانواده دو طرف فراهم کنید. سفرها و دیدارهای خانوادگی طولانی می تواند فرصت فوق العاده ای برای شناخت فراهم کند. البته امید است، دیدگاه سنتی خانواده مانع این ملاقات ها نشود.
-
نكته مهم براي ازدواج موفق ، وجود میزانی از ارتباط قبل از ازدواج مفید است اما لازم نیست این رابطه حتما طولانی یا خیلی نزدیک باشد. برای تصمیم نهایی لازم است یک بررسی همه جانبه انجام دهید. در این خصوص، شرکت در جلسات مشاوره قبل از ازدواج (به اتفاق همدیگر) می تواند مفید باشد
- قبل از رسیدن به تصمیم قطعی، رابطه عاطفی عمیق بر قرار نکنید. هر چند وجود علاقه و زمینه ارتباط عاطفی برای انتخاب درست لازم است، اما دختر و پسری که در یک رابطه عاطفی عمیق درگیر می شوند، قدرت تصمیم گیری منطقی را از دست خواهند داد.
- تا زمانی که اشتیاق عاطفی و جسمانی نسبت به طرف مقابل، در خود احساس نکرده اید، ازدواج نکنید. امروزه دارا بودن حداقلی از علاقه و اشتیاق عاطفی و جسمی، لازمه یک ازدواج صحیح است. چرا که همسران امروزی، انتظارات عاطفی و جنسی بالایی از یکدیگر دارند و وجود کاستی هایی در این زمینه، همیشه قابل جبران نیست. پس اگر اطرافیان شما صرفا به خاطر اینکه فلان دختر یا پسر شرایط خوبی دارد و ……… شما را به ازدواج با او ترغیب می کنند و می گویند: « عشق بعدا ایجاد خواهد شد»، باور نکنید. ممکن است، این اشتیاق، هرگز ایجاد نشود و شما بمانید و ……. یک ازدواج سرد و بدون اشتیاق…..
- در گفتگو های هنگام خواستگاری، به علاقه، مزاج جنسی، انتظارات و دیدگاه های عاطفی و جنسی، حتما اشاره کنید. سعی کنید، چشم انداز واضحی از رابطه جنسی آینده بدست بیاورید (که با کمک مشاور ازدواج هم می توانید این اطلاعات را کسب کنید). هر فرد به لحاظ فیزیولوژیکی و هورمونی دارای سیستم انرژی منحصر به فرد بوده و تمایل جنسی منحصر به فردی دارد که در اکثر موارد این میزان قابل تغییر نیست. البته نگرش و مهارت های فرد برای رابطه جنسی قابل تغییر و اصلاح است ولی وضعیت مزاجی تغییر پذیری خیلی کمی دارد. پس اگر نمی خواهید، بعد از ازدواج با همسری روبرو شوید که از لحاظ تمایل جنسی خیلی با شما متفاوت است (و متأسفانه قابل تغییر هم نیست)، قبل از ازدواج، خجالت را کنار بگذارید و در این زمینه با طرف مقابل گفتگو کنید. البته قبول دارم که این کار بویژه در جامعه ما کمی دشوار است، لذا، در این مورد می توانید از مشاور ازدواج کمک بگیرید.
-
برای کسب اطلاعات جنسی، لازم نیست قبل از ازدواج، وارد چنین رابطه ای شوید. حتی توصیه می شود که رابطه جنسی را حتی الامکان به بعد از رسمی شدن رابطه موکول کنید. به هر حال، تجربه نشان می دهد که وجود رابطه جنسی قبل از ازدواج، بویژه رابطه مکرر، می تواند موجب کاهش انگیزه طرفین برای ازدواج بشود.
- اگر درست یا غلط، وارد یک رابطه نزدیک و طولانی مدت شده اید و در حال حاضر می خواهید با این فرد ازدواج کنید، نحوه تعامل شما در این مدت، اطلاعات مفیدی در اختیارتان می گذارد که می توانید بر اساس آن تصمیم درستی بگیرید. پس به اتفاق یکدیگر، محاسن و مشکلاتی را که در این مدت با هم داشته اید، مرور کنید. در واقع ترازویی در مقابل خود بگذارید و لحظه های خوب و دشوار رابطه را تفکیک کنید. از خود و از یکدیگر بپرسید: «کدامیک سنگین تر بوده است؟ لحظه های خوب یا نه چندان خوب؟». برای ارزیابی بهتر وجود فرد سومی مانند یک دوست با تجربه ، عضو عاقل خانواده و یا مشاور مجرب می تواند مفید واقع شود. البته برخی از مشکلات قابل حل و اصلاح هستند اما برخی دیگر به خصوصیات شخصیتی شما و طرف مقابل مربوط بوده و متأسفانه در طول زندگی مشترک با آَن دست و پنجه نرم خواهید کرد. لذا، اگر رابطه دشواری با هم داشته اید، شاید صلاح اینست که این رابطه را ادامه ندهید.
-
فراموش نکنید که عشق، شرط لازم برای یک ازدواج موفق است اما «هرگز کافی نیست». پس هیچگاه صرفا به خاطر عشق و بدون در نظر گرفتن شباهت شخصیتی، خانوادگی و …. ازدواج نکنید. بسیارند دختران و پسران عاشقی که به خاطر خصوصیات شخصیتی خاص خود نمی توانند با هم سازگار شوند و رابطه پر فراز و نشیبی با هم برقرار می کنند. بعلاوه، در ازدواج های بدون شباهت خانوادگی و فرهنگی، عشق و علاقه دوامی نخواهد داشت. نكته مهم براي ازدواج موفق
- یک عامل مهم، که رضایت زناشویی بعد از ازدواج را تضمین می کند، سلامت روانی و شخصیتی همسر است. بویژه بین بعضی از اختلالات روانی و شخصیتی با مشکلات زناشویی رابطه زیادی وجود دارد که البته از حوصله این بحث خارج است. پس قبل از تصمیم گیری نهایی، از سلامت روانی خود و همسر آینده مطمئن شوید. بدین منظور می توانید در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت کنید. اگر مشاور شما صلاح ببیند، اجرای تست روانشناختی را به شما پیشنهاد خواهد داد.
- خصوصیات شخصیتی همسران می تواند روی موفقیت ازدواج آنها تأثیر بگذارد. مثلا مطابق با تحقیقات پیشین، افراد انعطاف پذیر همسران راضی تری دارند و برعکس، همسران افراد خود شیفته، از ازدواجشان ناراضی تر هستند. از سوی دیگر، هماهنگی یا شباهت شما و همسرتان از لحاظ ویژگی های شخصیتی، در آینده ازدواجتان تعیین کننده خواهد بود. حال با پذیرش این نکته که این خصوصیات، در طول زندگی افراد تغییر زیادی نخواهد کرد، این موضوع مهمتر خواهد شد. پس، قبل از ازدواج، حتما از خصوصیات شخصیتی خود و طرف مقابل، اطلاعات دقیقی بدست بیاورید. در این زمینه، شرکت در مشاوره قبل از ازدواج و اجرای آزمون (مثلا MMPI2) پیشنهاد می شود، با یک بررسی درست کارشناسانه اطلاعاتی برایتان روشن می شود که حتی بعد از سالها رابطه قبل از ازدواج هم نخواهید توانست به آن برسید.
نكته مهم براي ازدواج
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
چگونه قبل از ازدواج خود را کنترل کنیم
چگونه قبل از ازدواج خود را کنترل کنیم
ضرورت آموزش پيش از ازدواج
معمولاً جامعه را در اولين تقسيمبندي به چند نهاد اصلي تقسيم ميكنند. نهاد خانواده، نهاد آموزش، اقتصاد، حكومت و دين و در جوامع پيشرفته نهاد علم نيز در سده اخير به نهادهاي اجتماعي اضافه شده است. نهاد خانواده يكي از نهادهاي مهم اجتماعي است كه با ازدواج آغاز ميشود. بنابراين، ازدواج از آنجا كه مراسم آغازين اين نهاد مهم اجتماعي است اهميت بنيادين و پايهاي دارد. سنگ بناي نهاد خانواده در ازدواج گذاشته ميشود و ما از ديرباز معتقد بودهايم كه:
خشت اول چون نهد معمار كج تا ثريا ميرود ديوار كج
ما در انتخاب خانوادهاي كه در آن به دنيا آمدهايم هيچ گونه اختياري نداشتهايم، اما معمار خانواده آتي خود خواهيم بود. هرچند ازدواج همهي امر خانواده نيست اما خشت اول و سنگ بناي خانواده است. بنابراين يكي از مهمترين مسايل در نهاد خانواده، ازدواج و مسايل پيرامون آن است. ازدواج يك نقطه عطف در زندگي انسان است و يكي از مهمترين تصميمات طول زندگي فرد است. با ازدواج خانواده تشكيل ميشود و نظام خويشاوندي شكل ميگيرد و نسل بقا مييابد.
ازدواج موفق پايه و بنياني عالي براي ايجاد خانوادهاي شاد و مستحكم است و «هيچ چيزي در جهان نميتواند زندگي انسانها را شادابتر و بهتر كند مگر افزايش ازدواجهاي موفق» (ديويد ميس، 2000 ).
حتي استحكام يك كشور با استحكام خانوادهها همبستگي دارد (زابو، 1997).
ازدواج در زمرهي پيچيدهترين روابط انساني است (ساروخاني، جامعهشناسي خانواده).
برخوردي شگفت ميان فرهنگ و طبيعت يا قواعد اجتماعي و كشش جنسي است (كلودلوي اشتراوس به نقل از ساروخاني).
ازدواج فرايندي است از كنش متقابل بين يك مرد و يك زن كه برخي شرايط قانوني را تحقق بخشيدهاند و مراسمي براي برگزاري زناشويي خود بر پا داشتهاند (جي، كارلسون، 1963).
ازدواج داراي ابعاد اقتصادي ـ اجتماعي، فرهنگي و بين فردي است (كميته خانواده استراليا، 1996).
تيرهي ابتدايي، منشأ خانوادهي باستاني است (مظاهري، خانواده ايراني). ايرانيان در سر آغاز به تيرههايي بخش ميشدند. چندي ديگر اين گروهها منشأ خانوادهها و قبيلهها شدند (همان منبع). در جريان دوره هزار و دويست، سيصد سالهاي كه از زرتشت تا روزگار خسروان ادامه يافت «تيره»، رفته رفته حجم قديم و انسجام خود را از دست داد. خانوادهي بزرگ، كهنترين نمونه نوعي است كه ميشناسيم. تركيب آن از اين قرار است كه در ملكي موروث كه قابل انتقال نيست پدر و مادر، فرزندان، نوادگان، برادران، خواهران، عروسان، دامادان، عموزادگان، عمهزادگان، داييزادگان، خالهزادگان و بستگان ديگر زير نظر رئيسي واحد، پيرامون اجاقي واحد و براي برگزاري آييني واحد و پرستشي واحد، در زير سقفي واحد گرد ميآمدند. اين گروه، گروهي است كه از تيره پديد آمده است. در دورهي ساساني در قرن ششم ميلادي خانواده با پدر و مادر و فرزندان حجمي بسيار كمتر از حجم نمونه تيرهاي خود دارد و ميتوان گفت در آن وقت به سادهترين صورت خويش در آمده است (همان منبع). سادهترين و اولين نمونهي خانوادهي ايراني در دورهي پيش از اسلام، در قرن ششم ميلادي در گرما گرم سلطنت ساسانيان پديدار شد (همان منبع). زناشويي بيش از هرچيز اهميتي مذهبي دارد. ازدواج كه رسم و طريقهي خدايي است براي فرد ايراني همانگونه كه تقرب به اهورا مزدا تكليف واجب شناخته ميشود، تقديسي لازم و واجب است (همان منبع). آيين زرتشت عزبها را از آغوش خود ميراند و حرامزادهها از هرگونه وراثتي بيبهره بودند. در دورهي ساساني دولت هر سال عده بسياري از دوشيزگان بيچيز و ندار را به زني ميداد و پيش از اين كار، براي آنها جهيزيه فراهم ميآورد (همان منبع).
با پذيرش اسلام توسط ايرانيان، سنتها و آيين ازدواج نيز تحت تأثير اسلام قرار گرفت. اسلام بر امر ازدواج اهتمام بسيار دارد. آيات قران و احاديث پيامبر دليل روشني بر اين توجه و اهتمام است. قرآن ميفرمايد:
زنان بيشوهر و مردان مجرد از خودتان را و مؤمنان از غلامان خود و كنيزانتان را عقد ازدواج ببنديد، اگر تهي دست باشند، خداوند از فضل و كرم خويش بينياز گرداندشان كه خداوند فراخي بخش و داناست (نور ـ 32).
و كساني كه اسباب ازدواج نيابند بايد خويشتنداري كنند تا آنكه خداوند از فضل و كرم خويش توانگرشان كند… (نور ـ 33).
زنان پليد درخور مردان پليدند و مردان پليد درخور زنان پليد و زنان پاك شايسته مردان پاكاند و مردان پاك شايسته زنان پاك، آنان (عايشه و صفوان) از آنچه كه ميگويند به دورند، آنان آمرزش و روزي فراواني (در بهشت) دارند (نور ـ 26).
پيامبر اسلام ميفرمايد:
1-ازدواج سنت من است.
2-در اسلام هيچ بنايي نزد خداوند محبوبتر از ازدواج نيست.
3-اي جوانان! بر شما باد ازدواج!
4-بر شما باد كه همسر ديندار انتخاب كنيد.
5-بيهمسرانتان را همسر دهيد زيرا خداوند اخلاق آنان را نيكو ميگرداند و رزق آنها را وسعت ميدهد و بر مروتهاي آنان ميافزايد.
6-كسي كه ازدواج را از ترس فقر و ناداري ترك كند، همانا به خداوند گمان بد برده است، زيرا خداوند ميفرمايد: اگر فقير باشند، خداوند با فضل و رحمت خويش آنان را بينياز ميسازد.
7-با كسي كه اخلاق و دين او مورد پسند باشد ازدواج كنيد و اگر چنين نكنيد فتنه و فساد بزرگي در زمين بوجود خواهد آمد.
8-با خانوادهي شايسته ازدواج كنيد، چرا كه عرق تأثير ميگذارد.[5]
9-پيامبر اكرم (ص) براي سخنراني برخاست و فرمود: اي مردم بپرهيزيد از سبزههاي منجلاب! سؤال شد: اي پيامبر خدا سبزههاي منجلاب چيست؟ فرمود: زن زيبايي كه در خانوادهاي ناشايست رشد كرده باشد.[6]
10-آنكه شراب خوار است وقتي به خواستگاري ميآيد، نبايد به او دختر داد.
11- ازدواج را آشكار كنيد و خواستگاري را پنهان كنيد.
12-امير المومنين (ع) فرمود: بپرهيزيد از ازدواج با احمق! زيرا مصاحبت و زندگي با او بلاست و فرزندانش نيز تباه ميشوند.
13-امام رضا ميفرمايد: اگر درباره ازدواج دستوري از خدا و پيامبر هم صادر نشده بود، همان فوايدي كه خدا در آن نهاده كافي بود كه خردمندان را بدان ترغيب كند.
همانگونه كه در آغاز گفتيم ازدواج خشت بناي خانواده است و در صورتي كه بخواهيم در خانواده با مشكلات كمتر و آسيبهاي كمتري روبرو باشيم، نياز هست كه به امر ازدواج توجه كنيم. توجه به ازدواج توجه به خانواده است. يكي از مهمترين كارهايي كه ميتوانيم انجام دهيم آموزش است. اما آيا ازدواج نياز به آموزش دارد؟! آيا اجداد و نياكان ما براي ازدواج آموزش ميديدند كه ما الآن نياز به آموزش داشته باشيم؟ و آيا اين مسأله اينقدر جدي است كه بايد براي آن آموزش ديد؟!
ما معتقديم كه ازدواج نياز به آموزش دارد و اجداد و نياكان ما هم اين آموزش را ميديدند. آنها از طريق ارتباطات چهره به چهره و مشاهدهي رسومي كه تا حد بسيار زيادي انعطاف ناپذير بود و به دليل سادهتر بودن زندگي، آموزش موردنياز خود را از محيط خود دريافت ميكردند.
اما در دنياي جديد و دايم در حال تغيير و تحول فعلي، با رسوم بسيار منعطف و برخي اوقات حتي اضمحلال رسوم سنتي، با وجود زمان اندكي كه اعضاي خانواده با هم هستند و تعداد نفرات كمتري كه با هم زندگي ميكنند، ما نياز داريم كه براي ازدواج آموزش ببينيم و دربارهي آن ياد بگيريم.
براي اينكه به لزوم اين آموزش اندكي واقعبينانهتر نگاه كنيم، ازدواج را با چند مسألهي ديگر زندگي روزمره مقايسه ميكنيم.
گرفتن گواهينامهي رانندگي در مقايسه با عقد ازدواج
براي گرفتن گواهينامهي رانندگي شما لازم است كه سه مرحلهي زير را طي كنيد.
1 ـ معاينهي چشم و آزمون بينايي
2 ـ امتحان آييننامه و قوانين رانندگي
3 ـ امتحان رانندگي و اثبات مهارت رانندگي
اما براي عقد ازدواج تنها حضور در يك دفتر ثبت ازدواج همراه با دو شاهد و اجازهي پدر دختر يا جد پدري (و در صورت عدم اجازهي پدر يا جد پدري با موافقت دادگاه) و پرداخت هزينهي ثبت شما ازدواج ميكنيد. البته حضور دو شاهد و اجازهي پدر يا جد پدري دختر تنها در كشورهاي اسلامي مرسوم است وگرنه در كشورهاي غيراسلامي افراد تنها با پرداخت هزينهي ثبت ازدواج بدون هيچ كار ديگري ميتوانند ازدواج كنند.
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
روانشناس ایرانی در آلمان
روانشناس در آلمان
روانشناس در آلمان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟. یک روانشناس خوب کسی است که خود کنترلی عاطفی، همدلی، ذهن باز، درون نگری، صبر، صداقت، مهارت های ارتباطی و… داشته باشد. پیدا کردن روانشناسی که تمام این ویژگی ها و یا اکثر این ویژگی ها را داشته باشد بسیار سخت است، به خصوص در کشورهای خارج از ایران مثل آلمان. روانشناس در آلمان با این ویژگی ها تقریبا میتوان گفت نایاب است. کلینیک ندای آرامش روان برای کمک به هموطنان مقیم آلمان، بهترین و خبره ترین روانشناس های را در مجموعه مشاوره تلفنی همکلام گرد هم آورده است.
جهت ارتباط روانشناس در آلمان: 02144244916 ، www.arameshravan.com و یا www.amirpirayesh.ir
روانشناس ایرانی در هامبورگ
یک روانشناس ایرانی در هامبورگ، مورد جست و جو ایرانی های مقیم هامبورگ است. یکی از مهم ترین تصمیماتی که در زندگی می گیرید تصمیم به مهاجرت است. در ابتدا به دلیل اضطراب بالا ممکن است نتوانید خودتان را با شرایط وفق دهید. مهاجرت دلایل متفاوتی دارد میتواند به علت فرار از شرایط کشور و یا شکست عاطفی باشد میتواند به دلیل شروع یک کار تازه و یا تحصیل باشد. شاید شما برای مهاجرت شهر هامبورگ در آلمان را انتخاب کنید. در هر صورت مهاجرت برای فرد بسیار سخت است و فرد در ابتدا اضطراب زیادی را تحمل میکند.
اگر شما برای مهاجرت هامبورگ آلمان را انتخاب کرده اید و به روانشناس ایرانی در هامبورگ نیاز دارید میتوانید با گروه مشاوره تلفنی همکلام ارتباط بگیرید.
روانشناس ایرانی در هامبورگ: 02144244916 و یا www.arameshravan.com
مشاوره تلفنی در برلین
مشاوره تلفنی در برلین به صورت آنلاین و تصویری امکان پذیر است. یکی از معروف ترین شهر های معروف آلمان برای مهاجرت شهر برلین می باشد . شاید شما در برلین آلمان برای حل مشکلات خود به روانشناس نیاز
پیدا کنید که پیشنهاد ما به شما برای مشاوره تلفنی در برلین، گروه مشاوره تلفنی همکلام می باشد. از طریق تماس تلفنی و یا ویدیویی می توانید با بهترین مشاوره های ایرانی در ارتباط باشید.
مشاوره تلفنی در برلین: 02144244916 و یا www.arameshravan.com
روانشناس در مونیخ
روانشناس در مونیخ در زمینه های رو به رو به شما کمک میکند. گاهی انسان ها نیاز دارند که در زمینه پیش از ازدواج، رابطه، فرزند پروری، خانواده و یا مشکلات فردی شخصی آن ها را به سمت درست هدایت کنند و این نیاز در کشور هایی مثل آلمان که برای ایرانی ها از لحاظ فرهنگ و زبان بسیار متفاوت است بیشتر خودش رانشان میدهد. اگر شما هم به دنبال روانشناس در مونیخ هستید، کلینیک ندای آرامش روان با عنوان گروه مشاوره تلفنی همکلام در خارج از کشور و در شهرهایی مثل مونیخ در خدمت مهاجران ایرانی است.
جهت ارتباط با مشاورین همکلام برای روانشناس در مونیخ با شماره زیر تماس بگیرید:
02144246886
-
روانشناس در مونیخ
روانشناس در مونیخ در زمینه های رو به رو به شما کمک میکند. گاهی انسان ها نیاز دارند که در زمینه پیش از ازدواج، رابطه، فرزند پروری، خانواده و یا مشکلات فردی، شخصی آن ها را به سمت درست هدایت کنند. این نیاز در کشور هایی مثل آلمان که برای ایرانی ها از لحاظ فرهنگ و زبان بسیار متفاوت است، بیشتر خودش رانشان میدهد. اگر شما هم به دنبال روانشناس در مونیخ هستید. کلینیک ندای آرامش روان، با عنوان گروه مشاوره تلفنی همکلام در خارج از کشور و در شهرهایی مثل مونیخ در خدمت مهاجران ایرانی است.
جهت ارتباط با مشاورین همکلام برای روانشناس در مونیخ با شماره زیر تماس بگیرید:
02144246886
-
مشاوره تلفنی در برلین
مشاوره تلفنی در برلین به صورت آنلاین و تصویری امکان پذیر است. یکی از معروف ترین شهر های معروف آلمان برای مهاجرت شهر برلین می باشد . شاید شما در برلین آلمان برای حل مشکلات خود به روانشناس نیاز
پیدا کنید که پیشنهاد ما به شما برای مشاوره تلفنی در برلین، گروه مشاوره تلفنی همکلام می باشد. از طریق تماس تلفنی و یا ویدیویی می توانید با بهترین مشاوره های ایرانی در ارتباط باشید.
مشاوره تلفنی در برلین: 02144244916 و یا www.arameshravan.com
-
روانشناس ایرانی در هامبورگ
یک روانشناس ایرانی در هامبورگ، مورد جست و جو ایرانی های مقیم هامبورگ است. یکی از مهم ترین تصمیماتی که در زندگی می گیرید تصمیم به مهاجرت است. در ابتدا به دلیل اضطراب بالا ممکن است نتوانید خودتان را با شرایط وفق دهید. مهاجرت دلایل متفاوتی دارد میتواند به علت فرار از شرایط کشور و یا شکست عاطفی باشد میتواند به دلیل شروع یک کار تازه و یا تحصیل باشد. شاید شما برای مهاجرت شهر هامبورگ در آلمان را انتخاب کنید. در هر صورت مهاجرت برای فرد بسیار سخت است و فرد در ابتدا اضطراب زیادی را تحمل میکند.
اگر شما برای مهاجرت هامبورگ آلمان را انتخاب کرده اید و به روانشناس ایرانی در هامبورگ نیاز دارید میتوانید با گروه مشاوره تلفنی همکلام ارتباط بگیرید.
روانشناس ایرانی در هامبورگ: 02144244916 و یا www.arameshravan.com
-
روانشناس در آلمان
روانشناس در آلمان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟. یک روانشناس خوب کسی است که خود کنترلی عاطفی، همدلی، ذهن باز، درون نگری، صبر، صداقت، مهارت های ارتباطی و… داشته باشد. پیدا کردن روانشناسی که تمام این ویژگی ها و یا اکثر این ویژگی ها را داشته باشد بسیار سخت است، به خصوص در کشورهای خارج از ایران مثل آلمان. روانشناس در آلمان با این ویژگی ها تقریبا میتوان گفت نایاب است. کلینیک ندای آرامش روان برای کمک به هموطنان مقیم آلمان، بهترین و خبره ترین روانشناس های را در مجموعه مشاوره تلفنی همکلام گرد هم آورده است.
جهت ارتباط روانشناس در آلمان: 02144244916 ، www.arameshravan.com و یا www.amirpirayesh.ir
-
مهارت جرات ورزی
مهارت جرات ورزی :
افراد در تعامل با همدیگر به سه شیوه رفتار می کنند . رفتار قاطعانه ، منفعلانه و پرخاشگرانه.
مهارت جرات ورزی : رفتاربوسیله راه حل برنده در یک تعارض اجتماعی تعریف می شود . قاطعیت شیوه اي از تفکر ورفتارکر دن است که به شخص اجازه می
دهد بر حق خود پافشاري کند همچنانکه به حق دیگران احترام می گذارد . اشخاص که رفتار قاطعانه دارند معمولا
اظهار می کنند که آنها قاضی نهایی رفتار خود هستند . گرچه دیگران مختارند که نظرات خودشان داشته باشـند
وتایید یا غیر تایید بکنند . شخص قاطع بر علائق ، آرزوها ، نظرات ، ارزشهاي خود پافشار ي می کند در حالی کـه
به آزادي اشخاص براي داشتن تفاوت فردي احترام می گذارد . شخصی که قاطعانه عمل می کند به طور طبیعی بـا
مهارتهاي جرات ورزي
بعضی از اشخاص ناسازگار است وبا بعضی دیگر سازگار است . بنابراین طرد اجتماعی صرفا یک آگا هی از ناسازگار
ي اجتماعی بایک شخص معین است ونه انعکاس ارزش شخصی شان . شخص قاطع در پی اشخاص سازگار است تا
یک رابطه دوستی باآنها برقرار کند . در حالی که همین فرد، اشخاص ناسازگار را به حال خود رها می کند تا زندگی
خودشان را بکنند .ادامه مطلب
جهت دریافت فایل بر روی لینک زیر کلیک کنید:
مهارت جرات ورزی
-
5 راز ارتباط موثر
5 راز ارتباط موثر
بهای صمیمیت
شخصی را که با او مشکل دارید در نظر آورید و ببینید کدام یک از شما دونفر در ایجاد مشکل موردنظر
تقصیربیشتری داشته اید؟ آیا شما هم مثل بیشتر مردم، طرف مقابل را مستوجب سرزنش می دانید؟ وقتی
این سئوال را در یکی از کارگاه های صمیمت خود مطرح نمودم 90 درصد از حاضرین، طرف مقابل را به
عنوان مقصر معرفی کردند.
اصال عجیب نیست که اغلب افراد در مقصر شمردن طرف مقابل احساس مشابهی دارند. مثال فکر می کنید
چون او در مقابل رفتار کامال صادقانه شما مثل یک احمق رفتار کرده است پس:
حق با شماست.
می توانید با حالتی تحقیر آمیز به او بنگرید.می توانید احساس برتری معنوی داشته باشید.
الزم نیست احساس گناه کنید و مجبور نیست نقش خود را در ایجاد مشکل بررسی نمائید.
می توانید در نقش یک قربانی به حال خود دلسوزی کنید.
مجبور نیستید تغییر کنید.
می توانید به طرف مقابل هرچه می خواهید بگویید، با این توجیه که حقش بوده است.
می توانید عصبانی شوید و این عصبانیت در شما حس اقتدار ایجاد می نماید.
مجبور نیستید احساس شرم و گناه داشته باشید.
می توانید پشت سر او حرف بزنید و با این کار حس همدردی دوستانتان را برانگیزید.
به طور حتم موارد بسیار دیگری نیز از مزایای مقصر شمردن طرف مقابل وجود دارد که می توانید در لیست
خود بگنجانید. من مصرانه می خواهم قبل از خواندن ادامه مطالب کتاب، در مورد ضررهای احتمالی آن نیز
بیندیشید و ستون چپ جدول CBA را تکمیل نمائید:
از آنجا که ادامه دادن به سرزنش طرف مقابل هیچ تغییر مثبتی ایجاد نمی کند، احساس بی میلی و ناامیدی
می کنید.
فرد مقابل که احساس می کند مورد قضاوت قرار گرفته است به منظور تالفی کردن، بر مقصر بودن شما
اصرار می ورزد….فایل مورد نظر را با کلیک بر روی لینک زیر دریافت کنید:
5راز ارتباط موثر.pdf
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com