افسردگی چیست؟

افسردگی (اختلال افسردگی عمده) یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساس شما، نحوه فکر کردن و نحوه عملکرد شما تأثیر منفی می‌گذارد. خوشبختانه، در مرکز درمان افسردگی قابل درمان است.

افسردگی باعث احساس غم و اندوه و یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی است که یک بار از آن لذت برده‌اید. این می‌تواند منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود و توانایی فرد را در عملکرد در محل کار و خانه کاهش می‌دهد.

علائم افسردگی که در مرکز درمان افسردگی در تهران مورد پژوهش قرار می‌گیرد:

از خفیف تا شدید متفاوت است و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• خوابیدن بیش از حد
• افکار مرگ یا خودکشی
• احساس بی‌ارزشی یا گناه
• تفکر دشوار، تمرکز یا تصمیم گیری
• از دست دادن انرژی یا افزایش خستگی
• احساس غم و اندوه یا احساس افسردگی می‌کنید
• علائم برای تشخیص افسردگی باید حداقل دو هفته به طول انجامد.
• تغییر در اشتها کاهش وزن یا افزایش وزن بی‌ارتباط با رژیم غذایی
• از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌هایی که یک بار لذت می‌بردید
• افزایش فعالیت بدنی بی هدف (به عنوان مثال، قدم زدن زیاد) یا حرکات و گفتار آهسته (اقدامات قابل مشاهده توسط دیگران)

بهترین مرکز درمان افسردگی در تهران – بهترین مشاور درمان افسردگی در تهران

همچنین، شرایط پزشکی (به عنوان مثال، مشکلات تیروئید، تومور مغزی یا کمبود ویتامین) می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کند، بنابراین مهم است که دلایل پزشکی عمومی را جدی بگیریم.

نقش زمان و جنسیت در افسردگی:

افسردگی در هر زمان ممکن است ظاهر گردد، اما به طور متوسط، ابتدا در اواخرسنین نوجوانی تا اواسط دهه 20 ظاهر می‌شود.
زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی هستند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که یک سوم زنان یک دوره افسردگی اساسی را در طول زندگی تجربه می‌کنند.

تفاوت غم و اندوه و افسردگی:

افسردگی با غم و اندوه و ناراحتی متفاوت است.

در غم و اندوه، احساسات دردناک موج می‌خورند، که اغلب با خاطرات مثبت آن مرحوم درهم آمیخته می‌شوند.

برای برخی از افراد، مرگ یک دوست عزیز می‌تواند افسردگی اساسی به همراه آورد. از دست دادن شغل یا قربانی یک حمله جسمی یا یک فاجعه بزرگ می‌تواند برای برخی از افراد به افسردگی منجر شود.

در اندوه، عزت نفس معمولاً حفظ می‌شود. در افسردگی عمده، احساس بی‌ارزشی رایج است.

کسانی که دچار ضرر و زیان هستند ممکن است خود را “افسرده” توصیف کنند.

اما غمگین بودن به معنای افسردگی نیست. روند اندوه برای هر فرد طبیعی است و برخی از همان ویژگی‌های افسردگی را به اشتراک می‌گذارد.

مرکز مشاوره تلفنی در تهران – کلینیک درمان مشکلات جنسی در تهران

هم غم و اندوه و هم افسردگی ممکن است مستلزم غم و اندوه شدید و انصراف از فعالیت‌های معمول باشد.

با وجود برخی همپوشانی بین اندوه و افسردگی، آن‌ها متفاوت هستند. تمایز بین آن‌ها می‌تواند به مردم کمک کند تا پشتیبانی یا درمان مورد نیاز خود را دریافت کنند.

افسردگی می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد  حتی شخصی که به نظر می‌رسد در شرایط نسبتاً ایده آل زندگی می‌کند.

عوامل موثر بر افسردگی

بیوشیمی: تفاوت در برخی مواد شیمیایی مغز ممکن است به علائم افسردگی کمک کند.

ژنتیک: افسردگی می‌تواند در خانواده‌ها ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر یک دوقلوی یکسان مبتلا به افسردگی باشد، دیگری 70 درصد احتمال ابتلا به این بیماری را در زندگی دارد.

شخصیتی: افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند، که به راحتی دچار فشار روانی می‌شوند، یا عموما بدبین هستند، به نظر می‌رسد بیشتر دچار افسردگی می‌شوند.

عوامل محیطی: قرار گرفتن مداوم در معرض خشونت، غفلت، سوءاستفاده یا فقر ممکن است برخی از افراد را در معرض افسردگی قرار دهد.

مرکز درمان افسردگی

افسردگی یکی از قابل درمان‌ترین اختلالات روانی است. بین 80 تا 90 درصد از افراد مبتلا به افسردگی در نهایت به درمان پاسخ می‌دهند. تقریباً همه بیماران از علائم خود تسکین می‌یابند.

قبل از تشخیص یا معالجه، یک متخصص بهداشت و درمان باید ارزیابی تشخیصی کاملی را انجام دهد، از جمله مصاحبه و احتمالاً معاینه جسمی.

در بعضی موارد، آزمایش خون ممکن است انجام شود تا اطمینان حاصل شود که افسردگی ناشی از شرایط پزشکی مانند مشکل تیروئید نیست.

ارزیابی برای شناسایی علائم خاص، تاریخچه پزشکی و خانوادگی، عوامل فرهنگی و عوامل محیطی است تا بتوان به  تشخیص و برنامه ریزی یک دوره در مرکز درمان افسردگی پرداخت.

دارو: شیمی مغز ممکن است به افسردگی فرد کمک کند و ممکن است در درمان آن‌ها نقش داشته باشد. به همین دلیل، ممکن است داروهای ضد افسردگی برای کمک به اصلاح شیمیایی مغز تجویز شود. این داروها آرام بخش نیست.
داروهای ضد افسردگی ممکن است در یک هفته یا دو هفته پس از استفاده بهبودی ایجاد کنند.

بهترین مرکز مشاوره در تهران – بهترین متخصص درمان افسردگی

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور 44244916-021
تلفن نوبت دهی و رزور 44297670-021
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
021-7447-1234
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
25#*500* را شماره گیری نمایید

خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• مشاوره تخصصی اضطراب
• درمان تخصصی وسواس
• درمان اختلالات خواب
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• اختلالات جنسی
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• روان تحلیلی
• نوروفیدبک
• استعداد‌یابی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم