بارگذاری

برای جستجو تایپ کنید

پرسشنامه های روانشناسی دسته‌بندی نشده

مقیاس استرس شغلی مدیران و تصمیم گیرندگان

اشتراک گذاری
 

مقیاس استرس کودرون

 
هدف: بررسی استرس شغلی در مدیران و تصمیم گیرندگان

آیا شغل شما به عنوان مدیر یا تصمیم گیرنده ، منبع استرس است؟

ردیف رویداد زندگی بلی خیر
1 آیا بی کار هستید یا احتمال دارد کارتان را از دست بدهید؟    
2 آیا مسؤولیت مردان و زنانی را بر عهده دارید؟    
3 آیا مسژولیت نتایج با شماست؟    
4 آیا به طور دائم تصمیم می گیرید؟    
5 آیا در سازمان خود با اشخاص دیگر رقابت دارید؟    
6 آیا سازمان شما با سازمان های دیگر رقابت دارد؟    
7 آیا سازمان شما ،به تازگی تغییراتی یافته است: اخراج ها، گسترش و افزایش مشاغل ، تغییر محل، تغییر در مسؤولیت ها، تعویض مسؤولیت ها و . . .    
8 آیا مجبور هستید همیشه درآمد خوبی داشته باشید؟    
9 آیا هر روز بیش تر از 10 ساعت کار می کنید؟    
10 آیا کار شما اجازه می دهد که پیش بینی هایی به عمل آورید؟    
11 آیا به طور دائم باید اختلاف های زیر دستان را حل کنید؟    
12 آیا در اکثر مواقع باید ارتباط برقرار کنید ، جلسه تشکیل دهید و گروه هایی به وجود آورید؟    
13 آیا به طور دائم باید وقت خود را تنظیم کنید؟    
14 آیا باید ضرب العجل ها را رعایت کنید؟    
15 آیا در اکثر مواقع باید بین شهرها مسافرت کنید (بیشتر از یک بار در هفته)؟    
16 آیا به زور دائم باید تغییرات آب و هوا را تحمل کنید(بیش از یک بار در ماه)؟    
17 آیا باید به فکر غذای دیگران باشید؟    
18 آیا مجبورید با افراد سیگاری کار کنید یا خود سیگار می کشید؟    
19 آیا کار شما طوری است که باید به طور کامل سرمایه گذاری کنید یا به طور کامل وقت بگذارید؟    
20 آیا به طور مرتب از تعطیلات تابستانی استفاده می کنید؟    
21 آیا کار مانع می شود که زندگی خانوادگی داشته باشید؟    
22 آیا محل کار از محل سکونت شما دوراست ( بیشتر از نیم ساعت رفت و آمد)؟    
23 آیا مجبورید هر روز مسیر طولانی و پر زحمتی را طی کنید؟    
24 آیا پر زحمت بودن مسیر به خاطر ازدحام جمعیت است؟    
25 آیا کارهای افتخاری نیز انجام می دهیدیا در خارج از سازمان نیز مسؤولیت دارید؟    
26 آیا در حال حاضر از نظر مالیات تحت فشار هستید    
27 آیا از طرف بالا دستی ها اذیت می شوید .    
28 آیا شما با مشتری ها تماس دا ئمی دارید؟    
29 آیا از نظر شغلی خیلی سریع پیشرفت کرده اید؟    
30 آیا شغل شما ارزش خود را ازدست داده است؟    
31 آیا احساس می کنید که به اندازه کافی کار ندارید؟    
32 آیا اتفاق می افتد که کار برای شما کسل کننده باشد؟    

 

 شیوه نمره دهی و تفسیر نتایج

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 1، 26 و 30 دارای 40 امتیاز است.

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 5، 7، 9، 11، 21، 27، 29، 31 و 32 دارای 10 امتیاز است

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 2، 4، 14، 16، 17، 18، 23 و 24 دارای 5 امتیاز است.

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 3، 6، 8، 12، 13، 15، 22، 25 و 28 دارای 5/2 امتیاز است.

·         پاسخ منفی به سوال 10، دارای 5/2 امتیاز و پاسخ منفی به هر یک از دو سوال 19 و 20 نیز 5 امتیاز خواهد گرفت.

اگر جمع کل امتیاز ها کمتر از 30 باشد، می توان گفت استرس طبیعی دارید. این استرس موجب می شود فعال باشید و توانایی های خود را شکوفا کنید و در عین حال پرخاشگر نباشید.

اگر جمع امتیازها بین 30 تا 60 باشد می توان گفت استرسی تحمل می کنید که زندگی شخصی شما را نامتعادل می سازد، تحت تاثیر رویدادها هستید، کنترل زندگی را در اختیار ندارید و از زمانی که این نوع زندگی را آغاز کرده اید، بهداشت جسمانی و روانی شما با دشواری هایی روبرو است.

اگر جمع امتیازها بیشتر از 60 باشد، استرس شغلی بسیار شدیدی دارید و احتمالا نتوانید به آسانی جبران کنید. مسلما اختلالات روانی و جسمی مهمی نیز نشان می دهید. خیلی باید حواستان جمع باشد، زیرا نمی توانید به مدت طولانی این حالت را حفظ نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه اضافه می شود که 76 درصد مدیران امور اقتصادی، اداری و منابع انسانی، 63 درصد مدیران کل، 60 درصد مدیران امور تجاری و فروش، و 55 درصد مدیران کارخانه های بزرگ استرس تحمل می کنند.

روایی و پایایی

به دليل استفاد ه هاي متعدد از اين پرسشنامه و استاندارد بودن آن روايي و پايايي ابزار نیاز به محاسبه ندارد. در استفاده هاي مكرر از اين

پرسشنامه اعتبار و اعتماد علمي ابزار در تمام موارد به ترتيب 70/0 و 80/0 گزارش شده است (به نقل از اسماعیلی و همکاران، 1387).

 

منبع: گنجی ، حمزه . ارزشیابی شخصیت . نشر ساوالان، 1380.

– اسماعیلی، مریم، حسینی، فاطمه، (1387)، بيماري مولتيپل اسكلروزيس و عادات فكري استرس زا، پژوهش پرستاري دوره 3 شمار ه هاي 10 و 11.

 

 

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان

با مدیریت دکتر امیر پیرایش

آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی

شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک 4، واحد 7

شعبه دوم: سعادت آباد، بلوار فرحزادی، نبش گلستان دوم، طبقه 6، واحد 41

خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی

اگر به اینستاگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به تلگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به واتساپ دسترسی دارید

09924793881

می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید
مرکز مشاوره روانشناسی خانواده در تهران مرکز مشاوره روانشناسی خانواده در تهران
مرکز مشاوره روانشناسی خانواده در تهران

بهترین کلینیک مشاوره پیش از ازدواج مشاوره زوج و مشاوره خانواده در ایران و تهران با بیش از 200 متخصص روانشناسی و مشاوره به صورت حضوری و انلاین در غرب تهران

  • 1

پیام بگذارید

Your email address will not be published. Required fields are marked *

سوالی دارید تماس بگیرید