مشکلات اصلی در زندگی مشترک ما چیست؟
از شریک زندگی خود بپرسید که از نظر او مهمترین مشکل در رابطه شما کدام است و شما نیز نظر خود را بیان کنید.
این واقعیت را بپذیرید که آنچه که برای شما مشکل تلقی میشود ممکن است برای همسرتان ناچیز و کم اهمیت شمرده شده و یا بالعکس .
به عنوان مثال، از نظر یکی از زوجین ممکن است مشکلات مالی اهمیت داشته باشد و از نظر دیگری بخش عمده مشکلات مربوط به عادات و رفتارهای شخصی یا خانواده طرف مقابل باشد
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
آیا شروع مشکلات از زمانی بود که شما بدون مشورت با همسرتان کاری را انجام دادید یا زمانی که او حرفی زد و شما ناراحت شدید؟
شناسایی ریشه و علتهای اصلی مشکلات در جلسه مشاوره خانواده می تواند در رسیدن به راه حل ها به شما کمک کند.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
– آیا این مشکل فقط یک مشکل موقت در زندگی مشترک ما است؟
همه روابط دارای فراز و نشیب های خاص خود هستند.
آیا وضعیت کنونی به وجود آمده ، تنها یک مرحله بد در زندگی شماست یا مشکل از کنترل شما خارج شده است؟
مشکلاتی را که با آنها روبرو هستید، اولویت بندی کرده و استدلال های خود را بیان کنید.
در جلسه زوج درمانی مشکلات برجسته تر را مطرح کنید و برای حل آنها تلاش کنید
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
– دلیل مراجعه ما به مشاور چه بوده است؟
از همسرتان بپرسید که چرا به دنبال مشاوره بوده و یا چگونه راضی به مراجعه به روانشناس یا مشاور خانواده شده است و همچنین چه نتیجه ای را در نهایت از جلسه مشاوره انتظار دارد.
اگر هر دوی شما به دنبال مشاوره بوده اید به این دلیل است که هنوز می خواهید در کنار یکدیگر باشید و زندگی مشترک خود را نجات دهید ، پس در مسیر درستی قرار گرفته اید.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
– کدام رفتار من برای تو غیر قابل تحمل است؟
پرسش این سوال، می تواند به شما در درک متقابل یکدیگر کمک کند.
به یاد داشته باشید پس از جلسه مشاوره خانواده باید موارد مطرح شده را اصلاح کرده و راه هایی برای جبران آن پیدا کنید .
فراموش نکنید هر رابطه ای نیاز به مقداری کوتاه آمدن و گذشت متقابل دارد.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
در جلسه مشاوره خانواده بپرسید که ویژگی های مثبت من چیست؟
در جلسات مشاوره خانواده یا زوج درمانی نباید فقط به موارد منفی بپردازید.
به همسرتان بگویید که چرا عاشق یکدیگر شدید و کدام ویژگی های آنها را بیشتر میپسندید.
همچنین از همسرتان بپرسید که او کدام خصوصیات شما را دوست دارد. این کار می تواند اعتماد به نفس هر دوی شما را تقویت و روند جلسات مشاوره خانواده را خوشبینانه و
سازنده کند.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
آیا یک درگیری از گذشته در زندگی شما وجود دارد که هنوز برطرف نشده و هر دو شما را عقب نگه داشته است؟
از آنجایی که این درگیری های حل نشده است، دوباره در مشاجرات آینده شما ظهور خواهند کرد. پس سعی کنید آنها را شناسایی و حل کنید.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
آیا حاضر به تغییر هستیم؟
اگر هر دو شما مایل به تغییر و اصلاح خود ، برای زنده نگه داشتن رابطه تان نیستید ، هیچ مشاوره خانواده و جلسات زوج درمانی نمیتواند به رابطه شما کمک کند.
از همسرتان بپرسید برای حل هر مسائلی که باعث ایجاد اختلاف در بین شما شده است، تا چه حدی حاضر به تغییر است.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
برای بهتر شدن رابطه چه کاری می توانم انجام دهم؟
ازدواج ، خیابانی دو طرفه است و هر دو طرف برای روشن نگه داشتن شعله زندگی باید تلاش مستمر کنند.
پرسیدن این سؤال در جلسه مشاوره خانواده به شریک زندگی شما نشان می دهد که شما حاضرید برای نجات زندگیتان قدم بردارید.
و همچنین نشان می دهد که شما همه تقصیر را بر روی طرف مقابل قرار نمیدهید.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
در جلسه مشاوره خانواده از او بپرسید چه چیز هایی در زندگی مشترک تو را خوشحال میکنند؟
از شریک زندگی خود در مورد مسائلی که از آنها رضایت دارد و واقعاً او را خوشحال می کند بپرسید.
پاسخ این سوال میتواند تعریف همسرتان از خوشبختی را برای شما روشن سازد.
پاسخ او می تواند آرامش ، وفاداری ، صمیمیت ، شادی و .. باشد.
این سؤال همچنین به شما خبر می دهد که آیا مواردی که بیش از همه برای همسرتان مهم هستند را نادیده گرفته اید یا خیر.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
در جلسه مشاوره خانواده بپرسید که آیا هنوز هم شما را دوست دارد؟
پرسش این سوال قدری اضطراب آور است.
اما پرسیدن این سؤال از شریک زندگی تان می تواند به شما کمک کند که آیا رابطه تان ارزش تلاش کردن و جنگیدن را دارد یا خیر؟
از او بخواهید که در این جلسه زوج درمانی حقیقت را بگوید و خودتان نیز صادقانه احساستان را به او اطلاع دهید.
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
رابطه زناشویی خودمان را در 5 تا 10 سال آینده به چه شکل میبینی؟
در مورد آینده زندگیتان بحث داشته باشید. از همسرتان بپرسید که آینده شما را به عنوان یک زوج چگونه میبینند .
اگر احساس می کنید ، جایی در برنامه های آینده همسرتان دارید ، نشان می دهد که او هنوز هم نسبت به شما احساساتی دارد.
بحث در مورد آینده ، به شما کمک میکند که اهداف زندگیتان را تعیین کرده و برای تحقق آنها تلاش کنید
-
در این زمینه از طریق مشاورین کلینیک ندای آرامش روان کمک بگیرید
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
با مدیریت دکتر امیر پیرایش
آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی
شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک ۴، واحد ۷
شعبه دوم: سعادت آباد، بلوار فرحزادی، نبش گلستان دوم، طبقه ۶، واحد ۴۱
خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی
اگر به اینستاگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به تلگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به واتساپ دسترسی دارید
۰۹۹۲۴۷۹۳۸۸۱
می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید