1.چند وقت یکبار برای زمانی طولانی تر از آنچه که دوست داشتی، در اینترنت می مانی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
2.چند وقت یکبار از انجام کارهای خانه صرف نظر می کنی تا زمان بیشتری را در اینترنت بمانی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
3.چند وقت یکبار هیجانِ بودن در اینترنت را به گذراندن وقت خود با همسرت(یا هر دوست نزدیک)ترجیح می دهی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 4. چند وقت یکبار به دنبال ایجاد ارتباط جدیدی با کاربران اینترنتی هستی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 5. چند وقت یکبار افراد خانواده ات از مدت زمانی که در اینترنت صرف می کنی،ابراز ناراحتی می کنند؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 6. چند وقت یکبار مقدار زمانی که در اینترنت صرف می کنی،موجب انجام ندادن وظایف یا انجام تکالیف مدرسه ات می شود؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
7.چند وقت یکبار قبل از انجام هر کار ضروری، ایمیل خود را چک می کنی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 8. چند وقت یکبار پرداختن به اینترنت، موجب ایجاد مشکل در کارت می شود؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- چند وقت یکبار، وقتی اطرافیان از شما می پرسند در اینترنت چکار می کنی،حالت دفاعی یا پنهان کاری به خود می گیری؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 10. چند وقت یکبار سعی می کنی خودت را از دست افکار آزارنده در زندگی، با مشغول کردن خود در اینترنت خلاص کنی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 11. چند وقت یکبار،دوباره وارد اینترنت شدن را زود تر از زمانی که قصد داشتی،شروع می کنی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 12. چند وقت یکبار می ترسی که زندگیت بدون اینترنت ملال آور،پوچ و بدون شادی خواهد بود؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
13.هر چند وقت یکبار زمانی که در اینترنت هستی و کسی مزاحمت شود،ناراحت می شوی و به طور ناگهانی فریاد می زنی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 14. چند وقت یکبار خوابت را به خاطر اینکه شب تا دیر وقت در اینترنت هستی از دست می دهی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 15. چند وقت یکبار وقتی که در اینترنت نیستی احساس می کنی که بد جوری فکرت در پی آن است و هوس رفتن به اینترنت داری؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 16. هر چند وقت یکبار به خودت می گویی«فقط چند دقیقه دیگر»موقع رفتن به اینترنت است؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 17. هر چند وقت یکبار سعی می کنی مدت زمانی را که در اینترنت هستی را کوتاه کنی، اما نتوانستی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 18. هر چند وقت یکبار سعی می کنی مدت زمان در اینترنت بودنت را از دیگران پنهان کنی؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 19. هر چند وقت یکبار صرف کردن وقت بیشتر در اینترنت را بر بیرون رفتن با دیگران ترجیح می دهی؟
بندرت£ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
- 20. هر چند وقت یکبار احساس می کنی که وقتی در اینترنت نیستی افسرده یا عصبی هستی، در حالی که این احساس ها وقتی به اینترنت می روی از بین می روند؟
بندرت £ گاهی اوقات £ اغلب£ بیشتر اوقات £ همیشه £
شیوه نمره گذاری و تفسیر
تست اعتیاد به اینترنت یكی از معتبرترین تست های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است كه توسط دكتر كیمبرلی یانگ ابداع شده است.این پرسشنامه دارای 20 سوال بوده و هدف آن سنجش میزان اعتیاد به اینترنت در افراد مختلف می باشد. طیف پاسخدهی آن به صورت لیکرت بوده و دارای پنج درجه می باشد. نحوه امتیازدهی به این پنج گزینه در جدول زیر ارائه شده است:
| بندرت | گاهی اوقات | اغلب | بیشتر اوقات | همیشه |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
بنابراین برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه حاصل جمع امتیازات داده شده توسط پاسخ دهنده به تک تک سوالات پرسشنامه را با هم جمع می کنیم. نمره بدست آمده نمره کلی پرسشنامه بوده و دامنه ای از 20 تا 100 را خواهد داشت. بدیهی است که هر چه این نمره بالاتر باشد، بیانگر اعتیاد بالاتر فرد به اینترنت خواهد بود و بر عکس. در جدول زیر حالتهایی از میزان اعتیاد پاسخ دهنده به اینترنت عنوان شده است:
| جمع نمرات بین ۲۰ تا ۴۹ | عدم اعتیاد به اینترنت |
| جمع نمرات بین ۵۰ تا ۷۹ | در معرض اعتیاد به اینترنت |
| جمع نمرات بین ۸۰ تا ۱۰۰ | اعتیاد به اینترنت |
روایی و پایایی
اين پرسشنامه استاندارد است و روايي وپايايي آن در مطالعات قبلي با آلفاي كرونباخ 90/0 گزارش شده است. نسخه فارسي اين مقياس در ايران نيز مورد استفاده قرار گرفته و ناستي زايي پايايي آن را با آلفاي كرونباخ 81/0 و قاسم زاده با آلفاي كرونباخ 88/0 تایید کرده اند (به نقل از بحری و همکاران، 1390).
Reference: Young, K., S (1999) ‘Internet Addiction: Symptoms, Evaluation, and Treatment’. reproduced from VandeCreel, L., Jackson, t., L (e.d.), (1999) ‘Innovations in Clinical Practice’ Professional Resource Press.” (17)
– بحری، نرجس، صادق مقدم، لیلا، خدادوست، لیلی، محمدزاده، جلال، بنفشه، الهه، (1390)، وضعيت اعتياد به اينترنت و ارتباط آن با سلامت عمومي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي گناباد، مراقبت هاي نوين، فصلنامه علمي دانشكده پرستاري و مامايي دانشگاه علو مپزشكي بيرجند، 8 (3)، 166-173.