پنج ویژگی شخصیتی موضوعی است که در این مقاله به آن پرداخته شده است. ما در کلینیک ندای آرامش روان می‌توانیم به شما در تشخیص شخصیتتان کمک کنیم.
پنج ویژگی شخصیتی
بسیاری از روانشناسان معاصر شخصیت شناسی معتقدند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد. پنج ویژگی گسترده شخصیتی که توسط این نظریه توصیف شده است عبارتند از: برونگرایی، توافق، صراحت، وظیفه شناسی و روان رنجوری.
مدت هاست که نظریه های ویژگی های شخصیتی سعی در تعیین دقیق ویژگی های شخصیتی دارند. نظریه های پیشین تعداد مختلفی از صفات احتمالی را پیشنهاد کرده اند، از جمله لیست 4000 ویژگی شخصیتی گوردون آلپورت، 16 عامل شخصیتی ریموند کتل و نظریه سه عاملی هانس آیزنک.
با این حال، بسیاری از محققان احساس کردند. که نظریه کتل بیش از حد پیچیده و دامنه نظر آیزنک بسیار محدود است. در نتیجه، نظریه پنج عاملی برای توصیف صفات اساسی پدیدار شد که به عنوان عناصر سازنده شخصیت هستند.
پنج بعد شخصیت کدامند؟
امروزه، بسیاری از محققان بر این باورند که پنج ویژگی اصلی در شخصیت وجود دارد. شواهد این نظریه سالهاست که در حال رشد است. از تحقیقات DW Fiske (1949) آغاز می شود و بعدا توسط محققان دیگر از جمله نورمن (1967)، اسمیت (1967)، گلدبرگ (1981) و مک کر و کوستا (1987) گسترش می یابد.
“پنج بزرگ” دسته گسترده ای از ویژگی های شخصیتی هستند. در حالی که ادبیات قابل توجهی از این مدل پنج عاملی شخصیت پشتیبانی می کند، محققان همیشه بر روی برچسب های دقیق برای هر بعد توافق ندارند.
برای شما مفید است که می توانید از اختصار OCEAN (گشودگی ، وظیفه شناسی ، برون گرایی ، توافق و روان رنجوری) استفاده کنید ، در حالی که سعی در یادآوری پنج ویژگی بزرگ دارید. CANOE (برای وظیفه شناسی، توافق، روان رنجوری، گشودگی و برون گرایی) مخفف دیگری است که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرد.
توجه به این نکته حائز اهمیت است. که هر یک از پنج ویژگی شخصیتی نمایانگر یک دامنه بین دو حد است. به عنوان مثال، برون گرایی نشان دهنده پیوستاری بین برون گرایی شدید و درون گرایی شدید است. در دنیای واقعی، بیشتر مردم در جایی بین دو انتهای قطبی هر بعد قرار می‌گیرند.
دسته بندی شخصیت ها
این پنج دسته معمولاً به شرح زیر هستند.
1. گشودگی
این ویژگی دارای ویژگی هایی مانند تخیل و بینش است. افرادی که از این ویژگی برخوردارند نیز طیف وسیعی از علایق را دارند. آنها در مورد جهان و افراد دیگر کنجکاو هستند. و مشتاق یادگیری چیزهای جدید و لذت بردن از تجربیات جدید هستند.
افرادی که در این ویژگی بالا هستند. تمایل به ماجراجویی و خلاقیت بیشتری دارند. در برخی افراد این ویژگی اغلب بسیار سنتی تر هستند. و ممکن است با تفکر انتزاعی دست و پنجه نرم کنند.
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان بالایی از گشودگی را تجربه میکنند:
• بسیار خلاق
• علاقه به کشف چیزهای جدید
• تمرکز بر روی مقابله با چالش های جدید
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان کمی از گشودگی را تجربه میکنند:
• دوست ندارد تغییر کند
• از چیزهای جدید لذت نمی برد
• در برابر ایده های جدید مقاومت می کند
• از مفاهیم انتزاعی یا نظری بیزار هستند
2. وظیفه شناسی
از ویژگی‌های استاندارد این بعد می توان به سطح بالای تفکر، کنترل خوب انگیزه و رفتارهای هدفمند اشاره کرد. افراد بسیار وظیفه شناس تمایل به سازماندهی و دقت در جزئیات دارند. آنها از قبل برنامه ریزی می کنند. در مورد اینکه چگونه رفتارشان روی دیگران تأثیر می گذارد فکر می کنند و از مهلت مقرر آگاه هستند.
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود. که میزان بالایی از وظیفه شناسی را تجربه میکنند:
• زمان را برای آماده سازی می گذراند
• کارهای مهم را فوراً به پایان می رساند
• به جزئیات توجه می کند
• از داشتن یک برنامه مشخص لذت می برد
ویژگی هایی که ممکن است. در افرادی ظاهر شود. که میزان کمی از وظیفه شناسی را تجربه میکنند:
• ساختار و برنامه ها را دوست ندارد
• از امور مراقبت نمی کند و خرابکاری به بار می آورد
• نمیتواند چیزها را پس دهد یا آنها را به جای خود برگرداند
• کارهای مهم را به تأخیر می اندازد
• کارهای لازم یا محوله را انجام نمی دهد
3. برون گرایی
برونگرایی با تحریک پذیری، جامعه پذیری، پرحرفی، ابراز وجود و میزان زیادی بیانگرعاطفی مشخص می شود. افرادی که برون گرایی بالایی دارند. تمایل دارند در موقعیت های اجتماعی انرژی کسب کنند. بودن در کنار افراد دیگر به آنها کمک می کند. تا انرژی و هیجان داشته باشند.
افرادی که درونگرا هستند بیشتر مراقب هستند. و انرژی کمتری برای صرف در محیط های اجتماعی دارند. رویدادهای اجتماعی می توانند احساس خسته کنندگی کنند و افراد درونگرا برای “شارژ مجدد” اغلب به یک دوره تنهایی و سکوت نیاز دارند.
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان بالایی از برون گرایی را تجربه میکنند:
• از بودن در مرکز توجه لذت می برد
• شروع مکالمه را دوست دارد
• از ملاقات با افراد جدید لذت می برد
• دارای یک حلقه اجتماعی گسترده از دوستان و آشنایان است
• پیدا کردن دوستان جدید برایش آسان است
• در اطراف دیگران احساس انرژی می کنید
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود. که میزان کمی از برون گرایی (درونگرایی) را تجربه میکنند:
• تنهایی را ترجیح می دهد
• احساس خستگی هنگام نیاز به معاشرت زیاد
• برای شروع مکالمات مشکل دارد
• دوست ندارد صحبت کند
• قبل از صحبت کردن ، با احتیاط فکر میکند
• دوست ندارد در مرکز توجه باشد
4. توافق
این بعد شخصیتی شامل ویژگی هایی از قبیل اعتماد، نوع دوستی، مهربانی، محبت و سایر رفتارهای اجتماعی است. افرادی که از نظر توافق، بالا هستند. تمایل به همکاری بیشتری دارند.
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان بالایی از توافق را تجربه میکنند:
• علاقه زیادی به افراد دیگر دارد
• به دیگران اهمیت می دهد
• همدلی و نگرانی دیگران را احساس می کند
• از کمک به خوشبختی افراد دیگر لذت می برد
• به دیگران که نیاز به کمک دارند کمک می کند
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان کمی از توافق را تجربه میکنند:
• علاقه کمتری به دیگران دارد
• به احساس دیگران اهمیت نمی دهد
• علاقه کمی به مشکلات دیگران دارد
• دیگران را توهین و تحقیر می کند
5. روان رنجوری
روان رنجوری خصیصه ای است که با غم، خلق و خوی و بی ثباتی عاطفی مشخص می شود. افرادی که در این ویژگی هستند تمایل به نوسانات خلقی، اضطراب، تحریک پذیری و غم دارند.
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان بالایی از روان رنجوری را تجربه میکنند:
• استرس زیادی را تجربه می کند
• نگران چیزهای مختلفی است
• به راحتی ناراحت می شود
• تغییرات روحی و روانی را تجربه می کند
• احساس اضطراب می کند
ویژگی هایی که ممکن است در افرادی ظاهر شود که میزان کمی از روان رنجوری را تجربه میکنند:
• از نظر احساسی پایدار است
• به خوبی با استرس مقابله می کند
• بندرت احساس غم یا افسردگی می کند
• خیلی نگران نیست
• بسیار آرام است
آیا پنج ویژگی بزرگ جهانی هستند؟
مک کری و همکارانش همچنین دریافته اند که این پنج ویژگی بزرگ نیز به طور چشمگیری جهانی هستند. در تحقیقی که افراد بیش از 50 فرهنگ مختلف را مورد بررسی قرار داد. مشخص شد که از این پنج بعد می توان به طور دقیق برای توصیف شخصیت استفاده کرد.
بر اساس این تحقیق، اکنون بسیاری از روانشناسان بر این باورند که پنج بعد شخصیتی نه تنها جهانی نیستند. آنها همچنین ریشه های بیولوژیکی دارند. روانشناس دیوید باس پیشنهاد کرده است. که یک توضیح تکاملی برای این پنج ویژگی اصلی شخصیتی ارائه دهد. حاکی از آن است که این ویژگی های شخصیتی نمایانگر مهمترین ویژگی هایی هستند. که منظر اجتماعی ما را شکل می دهند.