بهداشت روانی کودک و نوجوان

در مبحث بهداشت روانی کودک و نوجوان شناخت زودرس و درمان بیماری‌های روانی در کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. پس از بروز بیماری‌های روانی، به بخشی منظم از رفتار فرزند شما تبدیل می‌شود و این امر درمان را دشوارتر می‌کند.

اما دانستن اینکه کودک شما چه زمانی مشکل جدی دارد، همیشه آسان نیست. استرس‌های روزمره می‌تواند باعث تغییر در رفتار فرزند شما شود.

علائم عدم وجود بهداشت روانی کودک و نوجوان:

• مشکلات در بیش از یک مکان (در مدرسه، در خانه، با همسالان)
• تغییر دراشتها یا خواب
• ترک اجتماعی يا ترس از چيزهايی كه او قبلاً از آن نمی‌ترسيد
• بازگشت به رفتارهایی که در کودکان کم سن‌تر مشاهده می‌شود
• علائم ناراحت شدن، مانند غم و اندوه یا اشک ریختن
• رفتار خود مخرب
• تکرار افکار مرگ

برای تشخیص مشکلات سلامت روان، پزشک یا متخصص بهداشت روان به علائم و نشانه‌های فرزند شما، تاریخچه پزشکی و تاریخچه خانواده نگاه می‌کند.

درمان شامل داروها و گفتاردرمانی است.

بیشتر کودکان از لحاظ روحی سالم رشد می‌کنند، اما بررسی‌ها حاکی از آن است که کودکان و نوجوانان بیشتری نسبت به چندین سال پیش با سلامت روانی خود مشکل دارند. این احتمالاً به دلیل تغییر در شیوه زندگی ما در حال حاضر و چگونگی تأثیر آن بر رشد است.

بیماری های روانی درکودکان و نوجوانان

برخی از مشکلات بهداشت روانی کودک و نوجوان است که  کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد:

• افسردگی
• خود آزاری
• اختلال اضطراب عمومی برای مثال اضطراب و ترس از جدایی
• اختلال استرس پس از سانحه مانند سواستفاده جسمی یا جنسی یا قربانی رفتارهای خشونت آمیز و زورگویی
• کودکانی که به طور مداوم بیش فعال هستند
• اختلالات غذا خوردن معمولاً در سال‌های نوجوانی شروع می شود و در دختران بیشتر از پسران است و ممکن است عواقب خطرناکی برای رشد سلامت جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد.

عوامل خطر
عوامل خطر خاصی وجود دارد که باعث می‌شود برخی از کودکان و نوجوانان نسبت به سایر کودکان بیشتر از این مشکلات را تجربه کنند، اما لزوماً به معنای بروز مشکلات جدی‌تر نیستند.

برخی از این عوامل عبارتند از:

• داشتن یک بیماری جسمی طولانی مدت
• داشتن والدینی که دارای مشکلات روحی و روانی بوده، با الکل مشکلی داشته باشد یا با قانون مشکل داشته باشد
• مرگ کسی را که در نزدیکی آن‌ها است تجربه می‌کند
• داشتن والدینی که جدا می‌شوند یا طلاق می‌گیرند
• مورد آزار و اذیت شدید قرار گرفته یا مورد آزار جسمی یا جنسی قرار گرفته است
• زندگی در فقر یا بی خانمان بودن
• تبعیض را تجربه می‌کنند شاید به دلیل نژاد، جنسیت یا مذهب آن‌ها
• مسئولیت‌های بزرگسالان را برعهده می‌گیرد
• داشتن مشکلات آموزشی دیرینه

تقویت حافظه کودک و نوجوان:

برای تقویت حافظه کودکان و نوجوانان چندین راه حل پیشنهادی به شما ارائه می‌شود

• از نظر سلامتی جسمی، داشتن یک رژیم متعادل و ورزش منظم
• داشتن وقت و آزادی برای بازی، در داخل و خارج از خانه
• گذراندن وقت بیشتر با خانواده که بیشتر اوقات به خوبی پشت سر می‌گذارد
• رفتن به مدرسه‌ای که مراقب سلامت همه دانش آموزانش باشد
• شرکت در فعالیت‌های محلی برای جوانان.

عوامل دیگر نیز مهم هستند، از جمله:

• احساس دوست داشتن، اعتماد، درک، ارزش و احساس امنیت
• علاقه‌مند به زندگی و داشتن فرصت‌هایی برای لذت بردن
• امیدوار و خوش‌بین بودن
• قادر به یادگیری آسان و داشتن فرصت برای موفقیت
• تشخیص خوب از بد
• داشتن احساس تعلق در خانواده، مدرسه و جامعه
• احساس کنترل بر روی زندگی یا همان استقلال
• داشتن قدرت مقابله در هنگام مواجه با مشکلات (انعطاف پذیری) و توانایی حل مشکلات.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک ۴، واحد ۷
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
مرکز مشاوره خانواده
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• روان تحلیلی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم
• درمان تخصصی وسواس
• نوروفیدبک
• اختلالات جنسی
• مشاوره تخصصی اضطراب
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج

در کلینیک ندای آرامش روان امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و بیش از ۲۰۰ متخصص دیگر مشغول به فعالیت می‌باشند.