• آزمون روانشناسی

    پرسشنامه سنجش رضايت از رشته تحصيلي

     

     

     

     

    سئوالات خيلي زياد زياد متوسط کم خيلي کم
    1- آيا تا به حال در مورد انصراف از تحصيل فکر کرده ايد؟          
    2-  تا چه اندازه تشويق اطرافيان (والدين ، اقوام ،دوستان و….) در انتخاب رشته شما تأثير گذار بوده است؟          
    3- در صورت شرکت مجدد در کنکور تمايلي به انتخاب اين رشته را داريد؟          
    4- آيا بعد از ورود به دانشگاه علاقمندي شما به اين رشته تحصيلي افزايش يافته است؟          
    5- تا چه اندازه مشکلات موجود بر علاقه شما به رشته تحصيلي تان تأثير گذاربوده است؟          
    6-  تا چه اندازه اين رشته تحصيلي متناسب با استعدادها و ويژگيهاي فردي شما مي باشد؟          
    7- تا چه اندازه آينده مناسب شغلي در انتخاب اين رشته تأثير گذار بوده است ؟          
    8- تا چه اندازه موقعيت اجتماعي مناسب در انتخاب اين رشته تأثير گذار بوده است ؟          
    9-  تا چه اندازه ميزان درآمد و وضعيت اقتصادي در انتخاب اين رشته تأثير گذار بوده است ؟          
    10-  تا چه اندازه امکان خدمت به مردم و جامعه در انتخاب اين رشته تأثير گذار بوده است ؟          
    11- تا چه اندازه رشته تحصيلي شما در ارضاء انگيزه هاي  دروني شما     مؤثر بوده است ؟          
    12- تا چه اندازه نحوه آموزش در رضايت   شما از رشته تحصيلي تان مؤثر بوده است؟          
    13- تا چه اندازه سطح علمي اساتيد در  رضايت  شما از رشته تحصيلي تان مؤثر بوده است؟          
    14-  تا چه اندازه ويژگيهاي فردي و شخصيتي اساتيد در  رضايت  شما از رشته تحصيلي تان مؤثر بوده است؟          
    15- تا چه اندازه شناخت شما از  اين رشته در انتخاب  آن مؤثر بوده است؟          
    16- علاقه شما به اين رشته  قبل از انتخاب آن تا چه اندازه بوده است؟          
    17-  تا چه اندازه علاقه به دروس تخصصي در دوره دبيرستان در انتخاب اين رشته مؤثر بوده است؟          
    18- تمايل شما به تغيير رشته خود تا چه ميزان است؟

     

             

     

    پرسشنامه سلامت عمومي(GHQ-28 )

    1- از يک ماه گذشته تا با امروز در مورد سلامتي خود چه احساسي داشته ايد؟

    الف – بهتر از هميشه    ب-  مثل هميشه      ج- بدتر از هميشه     د- خيلي بدتر از هميشه

    2- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که به داروهاي تقويتي نياز داريد؟

    الف- خير                 ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    3- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس ضعف و سستي کرده ايد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    4- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد بيمار هستيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                      ج- زياد                    د- خيلي زياد

    5-  آيا از يک ماه گذشته تا به امروز سردرد داشته ايد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    6- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که سرتان را محکم با چيزي مثل دستمال بسته ايد يا اينکه فشاري به سرتان واردمي شود؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                    د- خيلي زياد

    7- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که بدنتان داغ يا سرد مي شود؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    8-    اتفاق افتاده که بر اثر نگراني دچار بي خوابي شويد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    9-  آيا از يک ماه گذشته تا به امروز شبها وسط خواب بيدار مي شويد؟

    الف- خير                     ب-کمي                      ج- زياد                     د- خيلي زياد

    10- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که دائماً تحت فشار هستيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    11-   آيا از يک ماه گذشته تا به امروز عصباني و بد خلق شده ايد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    12- آيا از يک ماه گذشته تا به امروزبدون هيچ دليل قانع کننده اي هراسان و يا وحشت زده شده ايد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                    د- خيلي زياد

    13- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز متوجه شده ايد که هر کاري از توانايي شما خارج است؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    14- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که در تمامي مدت عصبي هستيد و دلشوره داريد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    15- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز توانسته ايد خود را مشغول و سرگرم نگه داريد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    16- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز اتفاق افتاده که براي انجام کارهايتان بيش از حد معمول وقت صرف کنيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    17- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز به طور کلي احساس کرده ايد کارها را به خوبي انجام مي دهيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                      ج- زياد                     د- خيلي زياد

    18-  آيا از يک ماه گذشته تا به امروز از نحوه انجام کارهايتان احساس رضايت مي کنيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    19- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که نقش مفيدي در انجام کارها به عهده داريد؟

    الف- خير                     ب-کمي                           ج- زياد                     د- خيلي زياد

    20- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز توانايي تصميم گيري درباره مسائل را داشته ايد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    21-  آيا از يک ماه گذشته تا به امروز قادر بوده ايد از فعاليتهاي روزمره زندگي لذت ببريد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    22- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد شخص بي ارزشي هستيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    23- آيا از يک ماه گذشته تا به امروزاحساس کرده ايد که زندگي کاملاً نوميد کننده است؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    24- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که زندگي ارزش زنده بودن را ندارد؟

    الف- خير                    ب-کمي                      ج- زياد                     د- خيلي زياد

    25- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز به اين مساله فکر کرده ايد که ممکن است دست به خودکشي بزنيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    26- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که چون اعصابتان خراب است نمي توانيد کاري انجام دهيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    27- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده ايد که کاش مرده بوديد و از شر زندگي خلاص مي شديد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

    28- آيا از يک ماه گذشته تا به امروز اين فکر به ذهنتان رسيده است که بخواهيد به زندگيتان خاتمه دهيد؟

    الف- خير                     ب-کمي                       ج- زياد                     د- خيلي زياد

     

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه ابتکار و نوآوری شغلی

     

     

    در کارهای گروه شغلی شما، اگر شخصی برای تغییر روشهای معمول انجام کار تلاش نماید، به طور کلی کار چه نتیجه ای را به دنبال خواهد داشت؟

    الف – معمولا نتیجه بدی را به دنبال خواهد داشت. شیئه های کاری درست و آزموده شده برای کار من بهتر است.

    ب – معمولا هیچ تفاوتی احساس نمی شود.

    ج – معمولا نتیجه بهتری به دنبال دارد. روش های انجام کار در مشاغلی از این قبیل نیازمند بهبود است.

    1
    بعضی از افراد ترجیح می دهند وظایف خود را مطابق روش های گذشته انجام دهند. زیرا در این روش همیشه آنها می توانند امیدوار باشند که کار خوبی خواهد شد. عده ای دیگر نیز دوست دارند از روش های گذشته عدول کنند و بر روش های جدیدتر تامل نمایند. در این زمینه شما با شغل خود چه برخوردی دارید؟

    الف – من همیشه ترجیح می دهم کارها را تقریبا مطابق گذشته انجام دهم.

    ب – من عمدتا ترجیح می دهم کارها را تقریبا مطابق روش قبلی انجام دهم.

    ج – من عمدتا ترجیح می دهم کارها را در یک روش جدید و متفاوت از گذشته انجام دهم.

    2
    هر چند وقت یکبار یک روش بهتر و سریعتر نجام کار در شغل خود را به بوته آزممون می گذارید؟

    الف – هفته ای یکبار و یا اغلب بیشتر

    ب – دو یا سه بار در ماه

    ج – در حدود یکبار در ماه

    د – به ندرت و یا هرگز

    3
    در مشاغلی همچون شغل شما، معمولا بهتر آن است که سرپرست کمتر اجازه پیاده کردن روش جدید یا بهتر را در انجام کارها به افراد بدهد.

    الف – قویا موافقم

    ب – عمدتا موافقم

    ج – عمدتا مخالفم

    د – قویا مخالفم

    4
    تا چه اندازه شما شانس این را دارید که ایده های شغلی خود را قبل از اینکه با سرپرستتان چک کنید، خودتان آن را مورد آزمون قرار می دهید؟

    الف – چندین بار در هفته

    ب – در حدود یک بار در هفته

    ج – چندین بار در ماه

    د – کمتر از یک بار در ماه

    5
    در سال گذشته، شما به چه میزان برای انجام بعضی از کارها در یک شیوه جدیدتر و بهتر به سرپرست خود پیشنهاداتی را ارائه نموده اید؟

    الف – در طول سال گذشته، هرگز فرصت این کار به من داده نشده است.

    ب – دو بار در سال

    ج – سه بار در سال

    د – پنج بار در سال

    ه – شش تا ده بار در سال

    و – بیشتر از ده بار در سال گذشته فرصت انجام این کار را داشته ام.

    6

     

     

    روش نمره گذاری و تفسیر

    این پرسشنامه دارای 6 سوال بوده که طیف پاسخ دهی به این سوالات با همدیگر متفاوت می باشد. به عبارتی، گزینه ای در یک سوال ممکن است با همان گزینه در سوال دیگر امتیاز متفاوتی داشته باشد. بدین منظور، در جدول زیر، امتیازات مربوط به گزینه های تک تک سوالات ارائه شده است:

     

    گزینه های 1 امتیازی 1 (الف)
    2 (الف)
    4 (ه)
    5 (الف)
    6 (الف)
    گزینه های 2 امتیازی 2 (ب)
    3 (د)
    5 (ب)
    6 (ب)
    گزینه های 3 امتیازی 1 (ب)
    3 (ج)
    4 (ج)
    6 (ج)
     

    گزینه های 4 امتیازی

    2 (ج)
    3 (ب)
    4 (ب)
    5 (ب)
    6 (د)
     

    گزینه های 5 امتیاز

    1 (ج)
    2 (د)
    3 (الف)
    4 (الف)
    5 (د)
    6 (ه)
    گزینه های 6 امتیازی 6 (و)

     

    سپس پلسخهای خود را مطابق با جدول زیر محاسبه و با هم جمع نمایید.

    حداکثر امتیاز ممکن 31 و حداقل آن 7 خواهد بود. بدیهی است که هر چه این امتیاز بالاتر باشد، بیانگر انگیزش بیشتر برای ابتکار در شغل است و برعکس.

     

     

     

     

     

    روایی و پایایی

    از آنجا که پرسشنامه ی مذکور، استاندارد هستند و بارها در تحقیقات پژوهشگران استفاده شده است، بنابراین روایی آن‌ها به طور خود به خود تأیید شده است. در پژوهش ضرغامی و همکاران (1391)، برای سنجش میزان پایایی پرسشنامه نیز از روش آلفای کرونباخ استفاده شد که میزان آن برای پرسشنامه خلاقیت و انگیزه به کارگیری نوآوری در شغل با استفاده از نرم افزار اِس پی اِس اِس، 812/0 به دست آمد.

    منبع: مقیمی، سیدمحمد، 1388، سازمان و مدیریت: رویکردی پژوهشی، چاژ نهرات، انتشارات ترمه.

    – ضرغامی، حمیدرضا، جعفری، مصطفی، اخوان، پیمان، (1391)، بررسی رابطه بین خلاقیت و انگیزه افراد برای نوآوری در سازمانهای پژوهشی: مطالعه موردی در پژوهشکده پردازش هوشمند علائم، پایگاه مقالات علمی مدیریت

     

  • آزمون روانشناسی

    مقیاس دلزدگی زناشویی (CBM)

     

    شیوه تکمیل: در طی سه ماهه گذشته تا چه حد احساسات زیر را در خانواده (روابط زنا شویی) نسبت به همسر خود تجربه کرده اید؟ با توجه به ملاك هاي زیر گزینه اي را که بیانگر احساس فعلی شما در این لحظه است را برگزینید.هیچ پاسخی به عنوان صحیح یا غلط قلمداد نمی شود. لذا بهترین گزینه اي را که احساس شما را توصیف می کند با زدن یک ضربدر (*) مشخص کنید.

     

    ردیف عبارات هرگز یکبار طی مدتی طولانی بندرت گاهی معمولا غالبا همیشه
    1 خستگی              
    2 افسردگی              
    3 روز خوبی داشتن              
    4 از نظر جسمانی از پا افتادن              
    5 از نظر عاطفی از پا افتادن              
    6 خوشحال بودن              
    7 “تهی و خالی” شدن، درد کردن همه ی بدن              
    8 لبریز شدن کاسه صبر              
    9 ناراحتی              
    10 خستگی و تباهی و مستعد بیماري شدن              
    11 به دام افتادن              
    12 بی ارزش بودن              
    13 بی چیز بودن، چیزی برای بخشیدن نداشتن              
    14 گرفتار مشکل شدن              
    15 درباره همسر احساس خشم و سرخوردگی کردن              
    16 ضعف و اختلالات خواب              
    17 ناامیدی              
    18 طرد شدن از طرف همسر              
    19 خوش بین بودن              
    20 پر انرژی بودن              

     

     

    روش نمره گذاری و تفسیر

    این پرسشنامه دارای 21 سوال بوده و هدف آن ارزیابی ابعاد رفتار شهروندی افراد (نوع دوستی، وظیفه شناسی، جوانمردی، ادب و مهربانی، فضیلت مدنی) است. مقیاس دلزدگی زناشویی یک ابزار خود سنجی است که براي اندازه گیري درجه دلزدگی زناشویی در بین زوج ها طراحی گردیده است. این مقیاس از یک ابزار خودسنجی دیگري که براي اندازه گیري دلزدگی بکار می رود اقتباس شده است. این مقیاس توسط پاینز (1996) ابداع گردید”(پانیز و نانز 2003، لائس و لائس 2001 ).

    این پرسشنامه 21 ماده دارد که شامل 3 جزء اصلی خستگی جسمی (مثلا احساس خستگی، سستی و داشتن اختلالات خواب) از پا افتادن عاطفی (احساس افسردگی، ناامیدي، در دام افتادن) و از پا افتادن روانی (مثل احساس بی ارزشی، سرخوردگی و خشم به همسر) می باشد تمام این موارد روي یک مقیاس هفت امتیازي پاسخ داده می شوند. سطح 1 معرف عدم تجربه عبارت مورد نظر و سطح 7 معرف تجربه زیاد عبارت مورد نظر پانیز: 1996 ترجمه شاداب 1386 صفحه 351 است.

    طیف پاسخگویی آن از نوع لیکرت بوده که امتیاز مربوط به هر گزینه در جدول زیر ارائه گردیده است:

     

    گزینه هرگز یکبار طی مدتی طولانی بندرت گاهی معمولا غالبا همیشه
    امتیاز 1 2 3 4 5 6 7

     

     

    برای بدست آوردن میزان دلزدگی زناشویی باید دستورالعمل زیر ار اجرا نمود:

    • مرحله اول: امتیازهایی که به موارد زیر داده شده است را با هم جمع می شوند:

    21-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-5-4-2- 1

    • مرحله دوم: امتیازهایی را که به شماره هاي 3، 6، 19، 20 داده شده است با هم جمع می شوند.
    • مرحله سوم: امتیاز مرحله دوم از عدد 32 کم می شود.
    • مرحله چهارم: امتیاز مرحله اول با مرحله سوم جمع می شود.
    • مرحله پنجم: عدد مرحله چهارم بر عدد 21 تقسیم می شود.

    عدد حاصل درجه دلزدگی را نشان می دهد. لازم به ذکر است که اعداد بزرگتر بیانگر میزان دلزدگی بالاتر خواهند بود و برعکس.

     

    روایی و پایایی

    ارزیابی ضریب اعتبار مقیاس دلزدگی زناشویی نشان داد که آن داراي یک همسانی درونی بین متغیرها در دامنه 84/0 و 90/0 است روایی به وسیله همبستگی هاي منفی با ویژگی هاي ارتباطی مثبت به تایید رسیده است مانند :نظر مثبت در مورد ارتباط، کیفیت مکالمه، احساس امنیت، خود شکوفایی، احساس هدفمندي، کشش و جاذبه عاطفی نسبت به همسر و کیفیت رابطه جنسی آنها. نسخه هاي ترجمه شده CBM به طور موفقیت آمیزي در مطالعات بین فرهنگی در نروژ، مجارستان ، مکزیک، اسپانیا، پرتغال، فنلاند و اسراییل استفاده شده است (پانیز و نانز، 2003، لائس و لائس 2001).

    همانطور که مشاهده می شود CBM از همسانی درونی و ضریب پایایی بالا و رضایت بخشی برخوردار و جهت اندازه گیري میزان دلزدگی زناشویی مناسب است.

    ضریب اطمینان آزمون – بازآزمون 89/0 براي یک دوره یک ماهه، 76/0 برای یک دوره دو ماهه، و 66/0 برای دوره چهارماهه بود تداوم درونی براي اغلب آزمودنی ها با ضریب ثابت آلفا سنجیده شد، که بین 91/0 تا 93/0 بود (پاینز ترجمه شاداب، 1381). در ایران نیز نویدي (1384) الفا کرونباخ این پرسشنامه را در مورد 240 نمونه 120 پرستار و 120 معلم اندازه گیري کرد که عبارت است 86/0.

    منبع: پاينز، آيالامالاچ. (1996). چه كنيم تا عشق رويايي به دلزدگي نينجامد، ترجمه ي فاطمه شاداب، (1381). تهران: انتشارات ققنوس.

    منبع: نويدي، فاطمه. ( 1384 ). بررسي و مقايسه رابطه دلزدگي زناشويي با عوامل جو سازماني در كاركنان ادارات آموزش و پرورش و پرستاران بيمارستانهاي شهر تهرا . ن پايان نامه ي چاپ نشده ي كارشناسي ارشد در رشته ي مشاوره. دانشگاه شهيد بهشتي.

    البته برخی مقالات سه خرده مقیاس را برای این پرسشنامه در نظر گرفته اند:

    • خستگی جسمی: آیتم های 1-4-7-10-13-16-20
    • خستگی عاطفی: آیتم های 2-5-8-12-14-17-21
    • خستگی روانی: آیتم های 3-6-9-11-15-18-19

     

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه نیازهای صمیمیت زناشویی باگاروزی

     

    نحوه تکمیل: سوالات این پرسشنامه را به دقت مطالعه کرده و به هر سوال بر اساس طیف زیر پاسخ دهید:

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                                    يك نياز شديداَ قوي است

     

    صميميت عاطفي عبارت است از نياز به درميان نهادن و سهيم شدن كليه احساسات اعم از احساسات مثبت (شادي، وجد و هيجان زدگي) و احساسات منفي (غمگيني، ترس، احساسگناه، تنهايي، كسالت، خستگي و افسردگي) با همسرتان است. (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد)

    1- به طور كلي نياز به انتقال و در ميان گذاشتن احساساتتان چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    2- چقدر براي شما مهم است كه هرگاه احساستان را با همسرتان در ميان بگذاريد او شما را درك كرده و به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    3- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميمت عاطفي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    4- چقدر براي شما و رضايت از همسرتان مهم است كه او احساسات مثبت و منفي اش را با شما در ميان بگذارد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    5- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي در ميان گذاشتن و انتقال احساساتش با شما است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت روانشناختي عبارت است از نياز به درميان نهادن و فاش كردن مسائل شخصي، اطلاعات و احساسات مربوط به خودتان با همسرتان است. همچنين نياز به در ميان نهادن اميدها، رؤياها و خيالات و نقشه هاي آينده و نيز در ميان گذاشتن ترسها، نگرانيها، علايق و رازها با همسرتان است.

    (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

     

    6- به طوركلي نياز شما به صميمت روانشناختي چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    7- چقدر براي شما مهم است، هرگاه جزئيات صميمانهاي دربارة خودتان، اميدها،رؤياها و علايق را افشا مي كنيد، همسرتان شما را درك كرده و به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    8- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميمت روانشناختي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    9- چقدر براي شما و رضايت از همسرتان مهم است كه او اطلاعات و جزئيات مربوط به خودش را با شما در ميان گذاشته و افشا كند و اينكه ترس هاي دروني، علايق، مشكلات، اميدها، رؤياها و آرزوهايش را با شما در ميان بگذارد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    10- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي افشاء اطلاعات مربوط به خودش و در ميان گذاشتن ترسهاي دروني، علايق، مشكلات، اميدها، رؤياها و آرزوهايش با شما است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

     

    صميمت عقلاني عبارت است نياز به انتقال و در ميان نهادن عقايد، افكار و باورهاي مهم با همسر تان است. (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

    11- به طوركلي نياز شما به در ميان نهادن عقايد، افكار و باورهاي مهم با همسرتان چقدرقوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    12- چقدر براي شما مهم است كه هرگاه عقايد، افكار و باورهاي مهم با همسرتان در ميان مي گذاريد او شما را درككرده و به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    13- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميمت عقلاني است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    14- چقدر براي شما و رضايت از همسرتان مهم است كه او عقايد، افكار و باورهايش را با شما در ميان بگذارد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    15- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي در ميان گذاشتن عقايد ، افكار و باورهايش با شماست ؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت جنسي عبارت است نياز به درميان نهادن و بيان افكار، احساسات، آرزوها و خيالاتي است كه ماهيت جنسي دارد. همچنين شامل در ميان گذاشتن تجارب عاشقانه با يكديگر است (براي مثال، تماشاي فيلمهاي عاشقانه، گوش دادن به موسيقي عاشقانه، خواندن مطالب عاشقانه). صميميت جنسي نيز شامل نياز به نزديكي جسماني، تماس بدني، و تمايلاتي استكه براي تحريك و رضايت جنسي طرح ريزي مي شود (بوسيدن، درآغوش گرفتن). (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

    16- به طوركلي نياز شما به صميميت جنسي چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    17- چقدر براي شما مهم است كه هرگاه عقايدو تمايلات خود درباره مسائل جنسي ر ا با همسرتان در ميان مي گذاريد او شما را درككرده و به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    18- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميمت جنسي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    19- چقدر براي شما مهم است كه همسرتان افكار، تمايلات و خيالات جنسي اش را با شما در ميان بگذارد و نيازهاي جنسي را به شما انتقال دهد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    20- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي در ميان گذاشتن افكار، احساسات، تمايلات و نيازهاي جنسي اش است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت بدني عبارت است از نياز به نزديكي فيزيكي و تماس بدني با همسر است . نزديكي جسماني شامل تجاربي مانند گرفتن دستها، درآغوش گرفتن و لمس غيرجنسي است. (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

    21- به طوركلي نياز شما به صميميت بدني چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    22- چقدر براي شما مهم است كه همسرتان اظهارات جسمانيكه شما شروع ميكنيد را درك كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    23- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به نزديكي و تماس جسماني است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    24- چقدر براي شما مهم استكه همسرتان نزديكي و تماس جسماني را شروع كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    25- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي شروع و تماس جسماني با شماست؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت معنوي عبارت است نياز به درميان گذاشتن افكار، احساسات، عقايد و تجاربتان در زمينه هاي معنوي با همسرتان است. اين باورها با مذهب، معناي وجود، زندگي پس از مرگ و ارتباط با خدا مرتبط ميباشد. همچنين شامل مشاركت با همسرتان در مراسم، جشنها و تجارب مذهبي است. (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

    26- به طوركلي نياز شما به صميميت معنوي چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    27- چقدر براي شما مهم است، همسرتان وقتي افكار، احساسات و تجاربتان درباره موضوعات معنوي را با او در ميان مي گذاريد شما را درك كرده و به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    28- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميميت معنوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    29- چقدر براي شما و رضايت از همسرتان مهم است كه او افكار، باورها و احساسات و تجاربش در زمينه معنوي را با شما در ميان بگذارد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    30- چقدر براي شما مهم استكه با همسرتان در جشنها و مراسم مذهبي شركت كنيد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    31- چقدر همسرتان قادر به ارضا انتظارات شما براي انتقال تجارب معنوياش است؟

     

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت زيباشناختي عبارت است از نياز و تمايل به در ميان گذاشتن احساسات و تجاربي با همسر است كه زيبا، فرحبخش يا الهام بخش در نظر گرفته مي شود (مانند شگفتي هاي جهان و طبيعت، موسيقي، هنرو شعر). (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

     

    32- به طوركلي نياز و تمايل شما به در ميان گذاشتن زيبايي چقدر است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    33- چقدر براي شما مهم است كه هر گاه تلاش مي كنيد تا احساسات و تجارب زيباشناختي را با همسرتان در ميان بگذاريد او به شما گوش كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    34- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميميت زيباشناختي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    35- چقدر براي شما و رضايت از همسرتان مهم است كه همسرتان تجارب و احساساتي كه او زيبا ، فرحبخش يا الهام بخش در نظر مي گيرد را با شما در ميان بگذارد؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    36- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي انتقال و در ميان گذاشتن تجارب و احساساتي است كه او زيبا، فرحبخش يا الهام بخش در نظر مي گيرد ؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

     

    صميمت اجتماعي- تفريحي عبارت است از نياز به مشغول شدن و مشاركت در فعاليت ها و تجارب تفريحي و لذت بخش و شوخيآميز با همسر مي باشد. صميمت اجتماعي- تفريحي شامل فعاليت ها و تجاربي مانند جوك و داستانهاي فكاهي گفتن، درميان گذاشتن تجارب روزانه و بحثهاي مرتبط با حوادث روزانه با همسر، ورزش كردن با يكديگر، سهيم كردن مسئوليت ها، گذراندن تعطيلات با يكديگر است.

    (لطفاَ در مقابل هر جمله فقط دور يك عدد دايره بكشيد).

    37- به طوركلي نياز و تمايل شما به صميمت اجتماعيتفريحي چقدر قوي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ يك نياز قوي نيست                                                      يك نياز شديداَ قوي است

    38- چقدر براي شما مهم است كه همسرتان در فعاليتهاي اجتماعي- تفريحي كه شما شروع مي كنيد مشغول شود؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    39- تا چه حد همسرتان قادر به ارضا نياز شما به صميميت اجتماعيتفريحي است؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء این نیاز نيست                                                         کاملا قادر به ارضاء این نیاز است

    40- چقدر براي شما مهم است كه همسرتان مشاركت در فعاليتها و تجارب تفريحي و لذت بخش و اجتماعي را شروع كرده و آن را از شما درخواست كند؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ مهم نيست                                                     شديداَ مهم است

    41- تا چه حد همسرتان قادر به ارضاء انتظارات شما براي شروع و مشغول شدن شما در فعاليت هاي اجتماعي- تفريحي همراه با اوست؟

    1          2         3         4         5         6         7         8         9         10

    اصلاَ قادر به ارضاء انتظاراتم نيست                                                       کاملا قادر به ارضاء انتظاراتم است

    شیوه نمره گذاری و تفسیر

    این پرسشنامه دارای 41 سوال بوده و هدف آن ارزیابی ابعاد صمیمیت زناشویی (صمیمیت عاطفی، صميمت روانشناختي، صميمت عقلاني، صميمت جنسي، صميمت بدني، صميمت معنوي، صميمت زيباشناختي، صميمت اجتماعي- تفريحي) می باشد. طیف پاسخگویی آن در هر سوال از عدد 1 تا 10 مشخص گردیده است و لذا، احتیاجی به محاسبه امتیاز هر گزینه ندارد. در جدول زیر ابعاد پرسشنامه و نیز سوالات مربوط به هر بعد ارائه شده است:

    بعد سوالات مربوطه
    صمیمیت عاطفی 5-1
    صميمت روانشناختي 10-6
    صميمت عقلاني 15-11
    صميمت جنسي 20-16
    صميمت بدني 25-21
    صميمت معنوي 31-26
    صميمت زيباشناختي 36-32
    صميمت اجتماعي- تفريحي 41-37

     

    در جداول زیر پاسخ های مربوط به هر سوال را وارد نمایید

    پاسخنامه پرسشنامه نیازهای صمیمیت زناشویی

    شماره سئوال صمیمیت عاطفی صميمت روانشناختي صميمت عقلاني صميمت جنسي صميمت بدني صميمت معنوي صميمت زيباشناختي صميمت اجتماعي- تفريحي
    1                
    2                
    3                
    4                
    5                
    6                
    جمع ………. ………. ………. ………. ………. ………. ……… ………

     

    حاصل جمع امتیازات هر بعد (به جز بعد صمیمیت عاطفی) نمره ای از 5 تا 50 خواهد بود. در بعد بعد صمیمیت عاطفی این نمره از 6 تا 60 خواهد بود. نمرات بالاتر در یک بعد نشان دهده نیاز بیشتر پاسخ دهنده به آن بعد از صمیمیت از طرف همسر خود خواهد بود و برعکس

     

     

     

    روایی و پایایی

    در پایان نامه هوشمند (1391) جهت روایی پرسشنامه به تایید دو تن از اساتید دانشگاهی رسید و سپس پرسشنامه در نمونه آماري توزیع شد.  همچنین پایائی پرسشنامه یا قابلیت اعتماد آن با استفاده از روش اندازه­گیري آلفاي کرونباخ محاسبه شد. معمولاً دامنه ضریب اعتماد آلفاي کرونباخ از صفر (0) به معناي عدم پایداري، تا مثبت یک (1+) به معناي پایائی کامل قرار می­گیرد و هر چه مقدار بدست آمده به عدد مثبت یک نزدیکتر باشد قابلیت اعتماد پرسشنامه بیشتر می­شود. آلفای کرونباخ برای پرسشنامه نیازهای صمیمیت زناشویی باگاروزی در جدول زیر ارائه شده است:

     

    مقدار آلفای کرونباخ در پرسشنامه نیازهای صمیمیت زناشویی باگاروزی

    بعد آلفای کرونباخ
    صمیمیت عاطفی 71/0
    صميمت روانشناختي 65/0
    صميمت عقلاني 58/0
    صميمت جنسي 73/0
    صميمت بدني 48/0
    صميمت معنوي 70/0
    صميمت زيباشناختي 76/0
    صميمت اجتماعي- تفريحي 66/0

     

     

    Reference: Bagarozzi, D.A (1990), intimacy needs questionnaire. Atlanta, human resources Consultants, volume5 (15): 2.

    منبع: هوشمند، شادی، (1391)، بررسی رابطه خرده مقیاس های صمیمیت ازدواج با شاخص ازدواج موفق در زوجین شهرستان مراغه، پایان نامه کارشناسی، گروه مشاوره.

     

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه نگرش به تغییر سازمانی

     

     

     

    بسیار موافقم نسبتا موافقم کمی موافقم نظری ندارم نسبتا مخالفم کمی مخالفم بسیار مخالفم سوالات ردیف
                  به طور کلی تغییر توانایی مرا برای کنترل آن چه در کار رخ می دهد، می کاهد. 1
                  به طور معمول در برابر افکار و اندیشه های جدید، مقاومت می کنم. 2
                  تغییر را دوست ندارم. 3
                  تغییر موجب ناکامی و عجز من می شود. 4
                  بیشتر تغییرهای محیط کار، برایم ازار دهنده است. 5
                  به طور معمول ، افکار و اندیشه های جدید را با تردید و دو دلی به کار می گیرم. 6
                  به طور معمول، تغییر برای سازمان سودمند است. 7
                  بیشتر همکارانم از تغییر سود می برند. 8
                  رای حمایت از تغییر ، هر آنچه را که ممکن باشد، انجام می دهم. 9
                  به طور معمول، از افکار و اندیشه های جدید، حمایت می کتنم. 10
                  دریافته ام که بیشتر تغییرها ، خوشایند هستند. 11
                  به طور معمول ، از تغییر سود می برم. 12
                  در انتظار تغییر در کارم هستم. 13
                  تمایل نسبت به ایتفاده از افکار و اندیشه های جدید دارم. 14
                  تغییرها موجب ترغیب و برانگیختن من می شوند. 15
                  غالبا شیوه ها و روش های جدید را برای کارها پیشنهاد می کنم. 16
                  تغییرها اغلب به من کمک می کنند تا بهتر عمل کنم. 17
                  افراد دیگر فکر می کنند که من از تغییر حمایت می کنم. 18

     

     

     

     

     

     

    معرفی پرسشنامه و کاربرد آن

    پرسشنامه نگرش نسبت به تغییر سازمانی شامل 18 سوال می باشد. این پرسشنامه، نگرش افراد را نسبت به تغییر سازمانی اندازه گیری می کند و آزمودنی باید پاسخ مورد نظر با عددی که بیشتر بیانگر احساس وی است، مشخص کند. گویه های این پرسشنامه مشخص می نماید که هر کارمند چه نگرشی نسبت به اعمال تغییرات در سازمان دارد. در این مقیاس، نگرش در سه بعد عاطفی، شناختی و رفتاری، مورد توجه قرار گرفته است. کاربرد این پرسشنامه د رموقعیت های سازمانی و تحقیقاتی، از اهمیت بالایی برخوردار باشد.

    روش نمره گذاری پرسشنامه

    نمره گذاری این پرسشنامه بر اساس یک مقیاس 7 درجه ای انجام می گیرد، بدین ترتیب که «کاملا مخالفم» امتیاز 1، «نسبتا مخالفم» امتیاز 2، «کمی مخالفم» امتیاز 3، «نظری ندارم» امتیاز 4، «کمی موافقم» امتیاز 5، «نسبتا موافقم» امتیاز 6  و «بسیار موافقم» امتیاز 7 می گیرد. بنابراین، بیشترین امتیاز این پرسشنامه 126 و کمترین امتیاز آن 18 می باشد.

    پایایی و روایی پرسشنامه

    در تحقیق که توسط جان فدا (1381) برای تعیین اعتبار پرسشنامه نگرش نسبت به تغییر سازمانی انجام گرفت، از آلفای کرونباخ برای تعیین میزان اعتبار پرسشنامه استفاده شد. در این تحقیق، ضریب اعتبار برای شاخص مجموع نگرش های مربوط به تغییر سازمانی (87/0) و برای شاخص های فرعی شناختی (84/9)، عاطفی (72/0) و رفتاری (81/0) به دست آمد. ضرایب بدست آمده نشان می دهد که این پرسشنامه از اعتبار لازم برخوردار است.

    به منظور اخذ روایی پرسشنامه، همبستگی بین نمرات بدست آمده در هر یک از شاخص های فرعی با نمره کل به دست آمده از مجموع شاخص نگرش نسبت به تغییر سازمانی، محاسبه گردید. بر اساس این نتایج، ضرایب بین 72/0 تا 82/0 متغیر و در سطح 01/0 معنی دار است.

    ضرایب همبستگی شاخص های فرعی (عاطفی، شناختی و رفتاری)

    شاخص های فرعی ضریب همبستگی با نمره کل
    نگرش عاطفی 72/0
    نگرش شناختی 88/0
    نگرش شناختی 82/0

     

     

    منبع: ساعتچی؛ محمود . کامکاری؛کامبیز . عسکریان؛ مهناز . آزمونهای روان شناختی . نشر ویرایش . 1389

     

     

    [1] Attitude to Organizational Change Questionnaire

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه فاصله اجتماعی بوگاردوس

     

    فاصله اجتماعی، یعنی درجه ای که بر اساس آن یک فرد، فرد دیگری از گروه های اجتماعی، ملی، قومی و مذهبی دیگر را می پذیرد. در زیر، چگونگی اجرای این مقیاس را ششرح می دهیم تا دانشجویان بتوانند عملا با شیوه نگرش سنجی آشنایی پیدا کنند و در ضمن مفهوم فاصله اجتماعی را خوب بفهمند.

    وسیله آزمایش

    اوراق حاوی یک جدول دو بعدی، که در ستون اول سمت راست آن اسامی 10 تا 20 ملیت خارجی، با نظم الفبایی (مثلا آلمانی، آمریکایی، افغانی انگلیسی، ایتالیایی، پاکستانی، ترکیه ای، عراقی، فرانسوی، مصری، و …) و در ردیف بالای آن نگرش های مربوط به فاصله اجتماعی نسبتا محدود (به عنوان جهانگرد، مهاجر، همکار، همسایه، دوست شخصی و عضو سببی خانواده پذیرفتن) نوشته شده است.

     

    جدول واکنش افراد در مقابل خارجی ها. بدین ترتیب که انها را بر اساس کدام یک از معیارها می پذیرند.

    اسامی ملیت های خارجی جهانگرد مهاجر همکار همسایه دوست شخصی عضو سببی خانواده
    آلمانی            
    آمریکایی            
    افغانی            
    انگلیسی            
    ایتالیایی            
    پاکستانی            
    ترکیه ای            
    عراقی            
    فرانسوی            
    مصری            


    روش اجرا

    روش اجرا به این صورت است که دستورالعمل زیر را برای آزمودنی می خوانند و آن گاه سوالاتی از او می پرسند.

     

    دستورالعمل

    می خواهیم واکنش شما در برابر موقعیت های مختلفی که ممکن است در روابط شما با خارجیان اتفاق بیفتد بدانیم. مثلا، ممکن است یک دانمارکی را به عنوان جهانگرد در کشور خود بپذیرید. شما باید نظر خود را درباره یک دانمارکی، به عنوان فردی که معرف ملت خود است اظهار کنید، نباید یک دانمارکی شناخته شده را در نظر بگیرید و همچنین نباید بر اساس افرادی که خیلی خوب یا خیلی بد هستند، قضاوت کنید.

    پس از آن که آزمودنی دستورالعمل را فهمید، آزماینده، در مورد هر ملیت، سری سوالات (جهانگرد، مهاجر، و …) را با همان نظمی که در جدول آمده است می پرسد و هر بار که پاسخ مثبت می شنود در ستون مربوط به آن علامت × می گذارد.

    نظرخواهی بدین صورت انجام می گیرد که پژوهشگر اوراق را بین کارکنان توزیع می کند و از آنها می خواهد تا هر یک از ملیتها را در نظر بگیرند و جدول را پر کنند. او باید یادآوری کند که آزمودنی ها نباید، پیش از پاسخ دادن به یک سوال، به سوال بعدی بپردازند. حتی ممکن است خود پژوهشگر اسامی ملیت ها را به تدریج بخواند و از آزمودنی ها بخواهد که به انها پاسخ دهند.

    تحلیل نتایج

    اوراق همه افراد جمع آوری می شود. پژوهشگر همه پاسخ ها را بر روی یک پاسخنامه منتقل می کند. بدین صورت که در هر ستون، برای هر یک از پاسخ های مربوط به آن یک × می گذارد. تعداد ضربدرهای موجود در هر خانه نشان می دهد که چند کارمند حاضرند یک آلمانی را به عنوان جهانگرد و …… در کشور خود بپذیرند. اعداد به دست آمده را به درصد تبدیل می کنند. مثلا، اگر از 60 آزمودنی، 15 نفر بگویند که حاضرند آلمانی ها را به عنوان جهانگرد در کشور خود بپذیرند، درصد انها 25 خواهد بود:

    25 = 100 × 60/15

    پس از آنکه درصد همه ملیت ها در مورد همه نگرش ها معلوم شد، آنها را به ترتیب نزولی تنظیم می کنند. مقایسه طبقه بندی کشورها بر اساس سوالات مختلف، نشان خواهد داد که تقریبا شبیه هم هستند و هر اندازه روابط نزدیکتر می شود، از تعداد پاسخهای مثبت کاسته می شود. بدین ترتیب که ما حاضر می شویم تعداد زیادی از خارجیها را به عنوان جهانگرد یا مهاجر در کشور خود بپذیریم، اما به آسانی با آنها دوست نمی شویم یا ازدواج نمی کنیم.

  • آزمون روانشناسی

    مقياس رضامندي زناشويي اسلامي

     

    ردیف عبارات هرگز به ندرت گاهی اوقات اغلب همیشه
    1 سعي مي‌كنم محبتم را به صورت كلامي به همسرم ابراز كنم.          
    2 من و همسرم سعي مي‌كنيم همديگر را با نامها و القاب خوب صدا بزنيم.          
    3 همسرم خوبيهاي مرا ناديده مي‌گيرد.          
    4 همسرم حقوق مرا رعايت مي‌كند.          
    5 همسرم هنگام صحبت صدايش را بلند كرده و داد و بيداد راه مي‌اندازد.          
    6 مسائل زندگي آنقدر مرا سرگرم مي‌كند كه كمتر به ياد خدا هستم.          
    7 وظيفه خودم مي‌دانم كه خانواده ام را از هر كاري كه خدا پسندانه نيست باز دارم.          
    8 به خاطر خانواده‌ام از رعايت وظايف ديني فاصله مي‌گيرم.          
    9 توجه و اداي وظايف من نسبت به همسرم به خاطر اعتقادات مذهبي است.          
    10 همسرم نگاههاي خود را نمي تواند كنترل كند.          
    11 يكي از راههاي حل اختلاف ما، مراجعه به بزرگان خانواده است.          
    12 براي حل مشكلمان از مشاوره كمك مي‌گيريم.          
    13 همسرم با زور حرفش را تحميل مي‌كند.          
    14 براي پيشگيري از بروز اختلاف خيلي از مسائلي كه مرا رنج مي‌دهد را ناديده مي‌گيرم.          
    15 همسرم با زبان و گفتارش سعي در اذيت من دارد.          
    16 در خانواده ما مديريت مالي منزل به عهده مرد خانواده است.          
    17 قناعت درمسائل اقتصادي باعث شده كه زندگي با نشاطي داشته باشيم.          
    18 همسرم پول‌هايش را خرج خانواده مي‌كند و نه خرج ديگران.          
    19 همسرم خواسته‌هاي مالي ( بيش از توانم ) را بر من تحميل مي‌كند.          
    20 بخشي از دريافتي هايمان را پس انداز مي‌كنيم.          
    21 خودم را براي همسرم آراسته مي‌كنم.          
    22 همسرم با بهانه گيري هاي مختلف نزديكي را به تعويق مي‌اندازد.          
    23 تلاش مي‌كنيم از روابط زناشويي خود لذت ببريم و همواره آن را لذت بخش نگه داريم.          
    24 همسرم در نزديكي، بيشتر به فكر خواسته هاي خودش است.          
    25 براي نزديكي با همسرم مشكل دارم.          
    26 من و همسرم سعي مي‌كنيم از تفريح و سرگرمي هايي كه مستلزم گناه نباشد به قدركافي لذت ببريم.          
    27 همسرم وقت اندكي را با من مي‌گذراند.          
    28 همسرم به سرگرميهاي مختص به جنسيت خود مشغول مي‌باشد.          
    29 بودن با همسرم را به هر نوع تفريح و سرگرمي ترجيح مي‌دهم.          
    30 همسرم زود عصباني شده و دير راضي مي‌شود.          
    31 يكي از دلايل صميميت من و همسرم خوش خلقي اوست.          
    32 بد خلقي من باعث شده كه به خواسته هايم در زندگي با همسرم نرسم.          
    33 همسرم خيلي مقتدر است چون اهل گذشت است.          
    34 مسافرت يكي از برنامه‌هاي خانواده ما است.          
    35 همسرم فرد بددلي است و اين زندگيمان را به خطر انداخته است.          
    36 فرزندانمان ثمره زندگي و باعث طراوت بخشيدن به آن است.          
    37 بسياري از الطاف خداوند (مثل : امكانات و…….) در زندگي ما به خاطر فرزنداني است كه به ما عنايت كرده است.          
    38 همسرم مي‌داند با بچه‌ها چگونه بايد رفتار كند.          
    39 همسرم بين فرزندانمان فرق نمي گذارد.          
    40 از نحوه تربيت فرزندانمان توسط همسرم رضايت دارم.          
    41 سعي من اين است كه بيشتر با خانواده همنشين شوم.          
    42 در كارهاي منزل به همسرم كمك مي‌كنم.          
    43 برايم مهم است كه غذاي دلخواه خودم را بخورم ( نه غذاي دلخواه خانواده را ).          
    44 همسرم برايم آرايش نمي كند.          
    45 همسرم مرا بدرقه و استقبال مي‌كند.          
    46 يكي از برنامه هاي مثبت زندگي ما رفت و آمد با فاميل(خود و همسرم ) است.          
    47 به نظر مي‌رسد رفت وآمد با اقوام مي‌تواند زندگي ما را نجات مي‌دهد.          
    48 به نظر من و همسرم مي‌توانيم با صله ارحام محبت ديگران را جلب كنيم.          
    49 زمينه برخي از دعواها و مشاجرات ما، رفت و آمد با فاميل و خانواده‌ها است.          
    50 همسرم اهل رفت وآمد با فاميل مي‌باشد.          

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    روش نمره گذاری و تفسیر

    این پرسشنامه دارای 50 سوال بوده و هدف آن ارزیابی عوامل دهگانه رضایت زناشویی اسلامی (ارتباط کلامی، پایبندی های مذهبی،‌حل تعارض، مدیریت مالی، روابط جنسی، فعالیت های اوقات فراغت، مسائل شخصیتی، فرزندان و فرزندپروری، نقش زن و مرد، صله ارحام) است. طیف پاسخگویی آن از نوع لیکرت بوده که امتیاز مربوط به هر گزینه در جدول زیر ارائه گردیده است:

     

    گزینه هرگز به ندرت گاهی اوقات اغلب همیشه
    امتیاز 0 1 2 3 4

     

     

    اما این شیوه نمره گذاری در مورد سوالات 3، 5، 6، 10، 13، 14، 15، 18، 19، 22، ‌24، 25، 27، 28، 30، 32، 35، و 44 معکوس شده و به صورت زیر در خواهد آمد:

    گزینه هرگز به ندرت گاهی اوقات اغلب همیشه
    امتیاز 4 3 2 1 0

     

     

    اين آزمون ده مؤلفه و پنجاه پرسش دارد كه سهم هر يك از مؤلفه‌ها پنج پرسش به شرح زير است:

    1- ارتباط كلامي (پرسش‌هاي 1، 2، 3، 5 و 15):‌ اين مؤلفه به رفتار‌هاي كلامي‌ همسران در تعامل با يكديگر از منظر ديني مربوط مي‌شود. رعايت عفت و ادب در كلام و پرهيز از آزار رساندن توسط زبان و ابراز محبت كلامي‌، از ويژگي‌هاي ‌اين خرده‌مقياس است. نمرة بالا نشان‌دهنده وجود رابطة كلامي ‌سالم بين زوجين است.

    2- پايبندي‌هاي مذهبي (پرسش‌هاي 6 تا 10): ‌اين مؤلفه ميزان توجه همسران به مبدأ متعال و رعايت حريم خداوند را در زندگي زناشويي مي‌سنجد. نمرة بالا در ‌اين مقياس، نشانگر تعهد همسران در اداي وظايف‌شان و ملاك‌ بودن مذهب و پايبندي به آن در زندگي زناشويي است.

    3- حل تعارض (پرسش‌هاي 11، 12، 13، 14 و 4): ‌اين مؤلفه به احساسات، اعتقادات و نگرش‌هاي شخص دربارة به وجود آمدن يا حل تعارض مربوط مي‌شود. نمرة بالا در‌ اين مقياس، نشان‌دهندة وجود توافق و هراس در زندگي زناشويي و ظرفيت حل تعارض از راه‌هاي معقول مي‌باشد.

    4- مديريت مالي (پرسش‌هاي 16 تا 20):‌ اين مؤلفه به نحوة اداره امور مالي زندگي زناشويي و نگرش‌هاي همسران دربارة نوع مديريت مالي منزل مربوط مي‌شود. نمرة بالا در ‌اين مقياس، بيانگر مديريت خوب امور مالي و رضايت همسر از ‌اين نوع مديريت است.

    5- روابط جنسي (پرسش‌هاي 21 تا 25): ‌اين مؤلفه نگرش‌ها و نگراني‌هاي همسر را دربارة روابط جنسي مي‌سنجد. نمرة بالا در‌اين مقياس، نشانگر نبود وجود مشكل جدي در‌ اين باره و احساس رضايت همسران از ‌اين رابطه است.

    6- فعاليت‌هاي اوقات فراغت (پرسش‌هاي 26 تا 29 و 34): ‌اين مؤلفه ترجيح‌هاي زن و شوهر را دربارة‌ فعاليت‌هاي اوقات فراغت و گذران آن در كنار همسر ارزيابي‌ مي‌كند. نمرة بالا در‌ اين مقياس، نشان‌دهندة انعطاف‌پذيري و توافق دربارة استفاده از زمان‌هاي فراغت و احساس رضايت از كنار هم بودن در‌ اين اوقات است.

    7- مسائل شخصيتي (پرسش‌هاي 30 تا 33 و 35): ‌اين مؤلفه رضايت يا نارضايتي همسران را از ويژگي‌ها، صفات و رفتار‌هاي همديگر مي‌سنجد. نمرة بالا نشان‌دهندة رضايت از ويژگي‌هاي شخصيتي همسر مي‌باشد.

    8- فرزندان و فرزند‌پروري (پرسش‌هاي 36 تا 40):‌ اين مؤلفه نگرش والدين را نسبت به فرزندان و رضايت يا نارضايتي آنان را در نوع فرزند‌پروري همسر ارزيابي مي‌كند. نمرة بالا در‌ اين مقياس، نشانگر نگرش مثبت والدين به فرزند‌آوري و احساس رضايت از فرزند‌پروري همسر است.

    9- نقش زن و مرد (پرسش‌هاي 41 تا 45): ‌اين مؤلفه، نحوة ‌ايفاي نقش زن و شوهر در زندگي و رضايت آنان را از انجام وظايف توسط طرف مقابل ارزيابي مي‌كند. نمرة بالا در ‌اين مقياس، بيانگر ‌ايفاي مسئوليت زن يا شوهري و احساس رضايت از طرف مقابل در‌ اين مورد مي‌باشد.

    10- صلة ارحام (پرسش‌هاي 46 تا 50): ‌اين مؤلفه نگرش و كنش همسران را دربارة رفت‌وآمد با اقوام و فاميل مي‌سنجد. نمرة بالا در‌ اين مقياس، نشان‌دهندة نگرش مثبت به ‌اين‌گونه روابط و احساس رضايت از آن است.

    برای بدست آوردن امتیاز مربوط به هر بعد، مجموع امتیازات سوالات مربوط به آن بعد را با هم جمع نمایید. برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، مجموع امتیازات همه سوالات را با هم جمع کنید. نمرات بالاتر نشان دهنده رضایت شغلی بالاتر خواهند بود.

     

    اعتبار

    از مسائل مهم در آزمون‌سازي، اعتبار است. ‌اين واژه مفاهيمي‌ مانند ثبات يا هماهنگي، اعتماد‌پذيري، پيش‌بيني‌پذيري، همگوني، حساسيت، دقت، تكرار‌پذيري و باز پديد‌آوري را دربر‌مي‌گيرد.. جدیری و همکاران (1388) براي برآورد اعتبار پرسش‌نامة رضامندي‌ زناشويي از طريق دونيمه‌سازي و ثبات‌دروني (آلفاي كرونباخ) اقدام كرده است. نتايج پژوهش آنها نشان مي‌دهد پرسش‌نامه اعتبار نسبتاً بالايي دارد.

    روايي

    مقصود از روايي پرسش‌نامه آن است كه وسيله مزبور واقعاً بتواند ويژگي مورد مطالعه را اندازه بگيرد، نه متغير ديگري را. جدیری و همکاران (1388) از دو روش روايي محتوايي و روايي وابسته به ملاك از نوع همزمان، براي برآورد روايي اين آزمون اقدام كرده است. نتايج نشان مي‌دهد پرسش‌نامه روايي بالايي دارد.

     

    منبع: جدیری، جعفر، جان بزرگی، مسعود، (1388)، ساخت و اعتباريابي مقياس رضامندي زناشويي اسلامي، فصلنامه روانشناسی سال دوم، شماره چهارم، زمستان 1388، ص 41 ـ 70

     

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامۀ استفاده بهینه از وقت

     

     

    آیا زمان به نفع شما کار می کند؟

     

    ” اگر  می خواهید کاری درست و سریع انجام گیرد ، آن را به فردی پرکار بسپارید”. این یک ضرب المثل قدیمی است که حقایق فراوانی در خود نهفته دارد . اما چگونه چنین چیزی
    ممکن است ؟

    یک فرد پر کار ، فردی است که همیشه سرش شلوغ است و انسان تصور می کند او آخرین فردی است که بتواند برای انجام کاری دیگر ، وقت پیدا  کند . کلید درک این به اصطلاح معما از عبارت ” پیدا کردن وقت ” میسر می شود .

    افرادپر کار و موفق نیازی به پیدا کردن وقت ندارند ، آنان می دانند که از آن بهره مندند و صرفاً از آن بهره می گیرند . اما پر کاری داریم تا پر کاری . همۀ ما افرادی را می شناسیم که از فرط مشغله از نفس افتاده اند ، با شتاب از سویی به سوی دیگر می روند و ظاهراً هر گز هم به جایی نمی رسند . مشکل آنان این است که وقت کم می آورند و درک نمی کنند که اگر می دانستند چگونه از وقت خود استفاده کنند هرگز وقت کم نمی آوردند .

    آیا شما می دانید چگونه از وقت خود استفاده کنید؟ چند ساعت از وقت خود را هدر می دهید و چند ساعت از آن مورد استفادۀ بهینۀ شما قرار می گیرد؟ آیا روزها برایتان بسیار کوتاه یا بس طولانی است؟ پرسشنامۀ زیر را با دقت پاسخ گوئید ، شاید نکات آموزنده ای دستگیرتان شود.

     

    • آیا از کارهایی که باید انجام گیرد، فهرست تهیه می کنید؟

    الف- به ندرت           ب- اغلب                 ج- گاهی

     

    • اگر پاسخ شما به سؤال یک ، ب یا ج است ، پس از تهیۀ فهرست چه اتفاقی می افتد ؟

    الف- فرست نمی کنید تا موارد فهرست را انجام دهید.

    ب- موارد فهرست را یک به یک انجام می دهید.

    ج- برخی از آنها را به انجام می رسانید.

     

    • آیا احساس می کنید که خیلی سرتان شلوغ است اما ظاهراً کاری از پیش نمی برید؟

    الف- اغلب               ب- گاهی                  ج- به ندرت

     

    • آخرین باری که برای استراحت خود وقت گذاشته اید، چه موقع بود ؟

    الف- حدود سه روز پیش

    ب- بیش از سه ماه پیش

    ج- در حدود دو هفته قبل

     

    • آیا به خاطر اتلاف وقت ، مجبورید در آخرین دقایق ، کار را با شتاب زدگی انجام دهید ؟

    الف- گاهی               ب- به ندرت              ج- اغلب

     

    • آیا درباره خودتان این نظر را دارید که :

    الف- همیشه وقت شناس هستید؟

    ب- گاهی اوقات تأخیر می کنید؟

    ج- اصلاً وقت شناس نیستید؟

     

    • می خواهید سوار اتوبوس شوید و موقعی به ایستگاه می رسید که اتوبوس در حال حرکت است .آیا به خود زحمت می دهید تا به دنبال آن بدوید؟

    الف- بله         ب- خیر                   ج- تنها در صورتی که ضرورت داشته باشد.

     

    • اگر شبها کار کرده اید، آیا به این خاطر بوده است که :

    الف- دوست داشتید شبها کار کنید زیرا در آن موقع کسی مزاحم کارتان نیست.

    ب- در گرداب ندانم کاریهای خود غرق شده بودید و فرصت نکردید تا کار دیگری پیدا کنید.

    ج- کار شبانه ، فوریت داشت و غیر منتظره بود.

     

    • آیا احساس می کنید برای انجام کارهای مورد علاقه خود ، آنقدر سرتان شلوغ است که نمی توانید به آنها برسید؟

    الف- گاهی      ب- اغلب                 ج- خیر

     

    • آیا عادت به شتاب و عجله دارید ، حتی وقتی که نیازی به این کار نیست؟

    الف- بله                  ب- خیر

     

    • آیا باید تحت فشار باشید تا بتوانید کاری را با جدیت و سرعت انجام دهید؟

    الف- بله

    ب- خیر

    ج- گاهی و آن هم در صورتی است که خسته باشید و یا کارمورد بحث ، جالب نباشد.

     

    • آیا تلاش نموده اید صبح زود از خواب برخیزید تا به موقع در جایی حضور رسانید ولی در نهایت با تأخیر به آنجا رسیده باشید؟

    الف- بله                            ب-خیر

     

    • کدام یک از موارد زیر را ترجیح می دهید؟

    الف- تعطیلاتی آرام و بی دغدغه در کنار دریا.

    ب- تعطیلاتی فشرده همراه با بازدید از مکان های سیاحتی و انجام بسیاری از کارهای دیگر .

    ج- ترکیبی از فعالیت و استراحت مطلق.

     

    • آیا دیگران از شما می پرسند چگونه از پس این همه کار بر می آئید؟

    الف- اغلب اوقات

    ب- خیر ، این پرسش مسخره است.

    ج-گاهی

     

    • آیا هرگز تصمیم گرفته اید برنامه ای منظم مانند نرمش ده دقیقه ای را در فعالیتهای خود بگنجانید؟

    الف-بله                             ب- خیر

     

    • اگر پاسخ به سؤال شمارۀ 15مثبت است، آیا

    الف- تنها چند روزی به قول خود وفا کرده اید؟

    ب -هفته ها و یا ماهها به قول خود وفا کرده اید ؟

    ج- به قول خود وفا دارید اما نه آنگونه که برنامه ریزی کرده بودید؟

     

    • وقتی کار ناخوشایندی را باید انجام دهید ، آیا

    الف- خیلی سریع آن را به اتمام می رسانید ؟

    ب- به تأخیر می اندازید ، به این امید که شاید دیگر نیازی به انجامش نباشد ؟

    ج- کم کم  و به تدریج آن را انجام می دهید؟

     

    • آیا بهانه می آورید که “برای … وقت ندارید”؟

    الف- اغلب

    ب- تنها در صورتی که واقعیت داشته باشد.

    ج- گاهی

     

    • وقتی بچه بودید ، آیا

    الف- اجازه داشتید وقتتان را خودتان تنظیم کنید؟

    ب-مجبور به پیروی از برنامه ای بودید که والدینتان برای شما تنظیم کرده بودند؟

    ج- اوقات فراغت را به میل خود تنظیم می کردید اما مجبور بودید تکالیف مدرسه و دیگر وظایف خانه را سر ساعت مقرر انجام دهید؟

     

    • اگر فرصت می یافتید تا به طور مستقل کار کنید و ساعات کار خود را خودتان تنظیم کنید ، آیا

    الف- با کمال میل چنین می کردید؟

    ب- نگران بودید که نتوانید به تنهایی و بدون نظارت ، کار را در منزل انجام دهید؟

    ج- یقین می کردید که هرگز کاری را از پیش نخواهید برد ؟

     

    • آیا تأخیر دیگران شما را ناراحت می کند؟

    الف- بله، این کار بسیار آزاردهنده است.

    ب- خیر

    ج-گاهی

     

    • آیا همواره احساس می کنید کسی مانع از این می شود که شما با آرامش مشغول کارتان شوید؟

    الف- بلی                           ب- خیر

     

     

    • وقتی برای چیزی باید نیم ساعت صبر کنید ، آیا

    الف- با مطالعه و یا انجام کار دیگری خود را سرگرم می کنید؟

    ب- صرفاً استراحت می کنید؟

    ج- بی حوصله و بی قرار می شوید اما کار دیگری نمی کنید؟

     

    • عصرها که به منزل می آئید، آیا

    الف- از فرط خستگی دراز می کشید ؟

    ب- خوشحال هستید، گاهی استراحت می کنید و گاه به کارهای دیگری می پردازید؟

    ج- به کار ادامه می دهید، یا به کارهای شخصی می پردازید و یا سرگرمیهای مورد علاقۀ خود را پی می گیرید؟

     

    • کدام یک از اوقات زیر بهترین وقت روز برای شما به حساب می آیند؟

    الف- صبح               ب- بعدازظهر            ج- سرشب

     

    • آیا شلوغ ترین ساعت کاری شما با بهترین وقت شما در روز ، در یک زمان روی می دهد ؟

    الف- بله                  ب-خیر

     

    • آیا احساس می کنید که خود را حسابی درگیر کرده اید ؟

    الف- به ندرت            ب- گاهی                           ج-اغلب

     

    • به طور کلی آیا شما فردی

    الف- بسیار صبور هستید؟

    ب- بسیار بی حوصله هستید؟

    ج- تا حدودی صبور هستید؟

     

    • آیا کارهای خود را قبل از زمان مقرر به اتمام می رسانید ؟

    الف- به ندرت            ب- اغلب                           ج- گاهی

     

    • وقتی به سفر می روید ، آیا

    الف- از قبل و با حوصله وسایل سفر را در چمدان می گذارید؟

    ب- در آخرین لحظه ، هر چه گیرتان آمد درون چمدان می گذارید؟

    ج- وسایل خود را در اندک زمانی قبل از سفر جمع و جور می کنید؟

     

     

    امتیازات

     

    (امتیازات را جمع کنید تا به تحلیل مورد نظر دست یابید)

    کلید نمره گذاری
    سئوال الف ب ج سئوال الف ب ج
    1 3 5 1 16 1 5 3
    2 1 5 3 17 5 1 3
    3 1 3 5 18 1 5 3
    4 5 1 3 19 3 1 5
    5 3 5 1 20 5 3 1
    6 5 3 1 21 5 3 1
    7 1 3 5 22 1 3
    8 3 1 5 23 5 3 1
    9 3 1 5 24 1 3 5
    10 1 3 25 5 3 3
    11 1 5 3 26 5 1
    12 1 5 27 5 3 1
    13 3 1 5 28 3 1 5
    14 5 1 3 29 1 5 3
    15 5 1 30 5 1 3

     

     

     

     

     

     

     

     

    تحلیل

     

    آیا برای آزمودنی زمان با سرعت یا به کندی می گذرد ؟ استفاده مطلوب از زمان ، یک هنر واقعی است . امتیاز آزمودنی باید بین 30 و 140 باشد و این نشانۀ آن است که آیا زمان در کنترل آزمودنی است یا آزمودنی بردۀ زمان است .

     

    امتیاز کسب شده تفسیر
     

     

    50-30

    با این امتیاز پایین ، آزمودنی از جمله بردگان زمان است . زمان موجب نگرانی او می شود و شاید حتی تمام افکار آزمودنی را به خودش مشغول کند . آزمودنی به طور مرتب از زمان و گذر آن آگاه است اما با این وجود هیچ نمی داند چگونه از آن استفاده کند . واقعیت این است که زندگی آزمودنی به هیچ وجه سازمان ندارد یا لااقل سازمان درستی ندارد . متأسفانه افرادی مانند ایشان همیشه به دنبال “پیدا کردن وقت” برای نظم بخشیدن به زندگی خود هستند و از این رو همچنان بردۀ زمان باقی می مانند.
     

     

     

    70-51

    آزمودنی نگرانی زیادی دربارۀ زمان دارد و در واقع نمی داند چگونه از آن استفاده کند . احتمالاً آزمودنی نمونۀ کامل فردی است که در انجام کار شتاب می کند و از این رو مرتکب اشتباهات احمقانه ای  می شود و به همین جهت باید وقت بیشتری صرف اشتباهات کند ، در صورتی که اگر شتاب نمی کرد احتمالاً وقت کمتری صرف می شد . متأسفانه خود آزمودنی نیز می داند  که کارهایش همیشه با تأخیر همراه است و همین امر اضطراب و دلواپسی را در او دامن می زند که به نوبۀ خود تأخیر بیشتری را سبب می شود . آزمودنی در زندگی خود به سازماندهی ، تأنی و شکیبایی بیشتری نیاز دارد و طرز برخورد وی با جهان پیرامونش باید متین تر و سنجیده تر باشد.
     

     

    95-71

    این یک امتیاز متوسط است ، آزمودنی زیاد سخت نمی گیرد . شاید کمی بی روحیه و سست باشد اما مطمئناً فرد عجولی نیست و اغلب در انجام وظایف خود موفق است . در مقایسه با دیگران ، بهره وری بالایی ندارد اما این امر هم خیال او را نمی آزارد.آزمودنی می داند چگونه آرامش خود را فراهم کند و در واقع بیش از کسانی که امتیاز بالاتری را بدست می آورند ، از زندگی خود لذت می برد . وی گذر زمان را به عنوان امری غیر قابل اجتناب پذیرفته و با آن کنار آمده است . نه بردۀ زمان است و نه زمان را در کنترل خود دارد.
     

     

    120-96

    مطمئناً آزمودنی می داند چگونه از وقت خود استفاده کند . او ذهن سازمان یافته ای دارد و آموخته است خود را با افرادی که طبیعتی مشابه وی دارند ، سرگرم کند. گاهی اوقات دیگران از انجام این همه کار از سوی آزمودنی بدون خستگی و از دست دادن شادابی حیرت می کنند . او آموخته است چگونه از زمان استفاده کند و می داند که استفاده صحیح از زمان چه مزایایی دارد. آزمودنی باید فعالیت بیشتر را از سرش دور کند زیرا آرامش ذهنی او را در هم می ریزد . برای آنکه واقعاً فرد منظمی باشد باید برای استراحت و آرامش خود نیز وقت بگذارد.
     

     

    بیش از 120

    زمان کاملاً مطیع ارادۀ آزمودنی است و یا لااقل چنین فکر می کند. متأسفانه وسواس وی دربارۀ وقت و اهمیتی که به موضوع می دهد از او یک برده می سازد و ارادۀ آزمودنی را در پیچ و خم گذر خویش در بند می کشد. شاید سطح بهره وری آزمودنی خیلی بالا باشد اما این امر به قیمت دلواپسی و اضطراب وی و نیز تمایل به برداشتن لقمه ای بزرگتر از دهانش تمام می شود. حقیقت این است که آزمودنی به جای کنترل زمان ، با تیک تاک لحظه ها ، مسابقه گذاشته است . البته در امور کاری ، وی مسابقه را می برد اما مطمئناً توانایی استراحت و آرامش را از خود سلب می کند . با این وجود هنوز هم برای استراحت دیر نشده است.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    پاسخنامۀ  آزمون استفاده بهینه از وقت

    شماره الف ب ج
    16      
    17      
    18      
    19      
    20      
    21      
    22      
    23      
    24      
    25      
    26      
    27      
    28      
    29      
    30      

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    شماره الف ب ج
    1      
    2      
    3      
    4      
    5      
    6      
    7      
    8      
    9      
    10      
    11      
    12      
    13      
    14      
    15      

     

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه چند عاملی رهبری MLQ

     

     

    مکررا: نه همیشه اکثرا اوقات بعضی اوقات هرازچندگاهی اصلا سوالات ردیف
              در مقابل تلاش های دیگران به آن ها یاری می رساند. 1
              فرض های اساسی خود را مجددا بررسی می کند تا از تناسب آن ها اطمینان حاصل نماید. 2
              از مداخله کردن اجتناب می ورزد، مگر وقتی که مشکلات شکلی جدی به خود بگیرند. 3
              توجه خود را بر بی نظمی، خطاها، استثنا ها و انحرافات از ملاک ها متمرکز می کند. 4
              از درگیری در مسائل مهمی که پیش می آید ، اجتناب می ورزد. 5
              درباره مهمترین ارزش ها و باورهای خود صحبت می کند. 6
              زمانی که به وجودش نیاز است، در دسترس نمی باشد. 7
              به هنگام حل مسائل دیدگاه های مختلف را جویا می شود. 8
              از آینده به نحوی خوش بینانه صحبت می کند. 9
              در دیگران به خاطر داشتن ارتباط با وی؛ احساس غرور و افتخار ایجاد می کند. 10
              با کلمات مشخص، روشن می سازد که چه کسی مسئول دستیابی به اهداف عملکرد است. 11
              پیش از آن که اقدامی انجام دهد، منتظر می ماند تا کارها خراب شوند. 12
              با شور و شوق درباره آن چه باید انجام بگیرد، صحبت می کند. 13
              اهمیت پیدا کردن درک و فهمی جدی از داشتن هدف را روشن می کند. 14
              در کار آموزش و مربی گری وقت صرف می کند. 15
              روشن می سازد که پس از حصول اهداف عملکرد، فرد می تواند دریافت چه نتیجه ای را انتظار داشته باشد. 16
              به ضرب المثل “به سری که درد نمی کند نباید دستمال بست” اعتقاد دارد. 17
              از منافع خود به خاطر خیر و صلاح گروه صرف نظر می کند. 18
              با دیگران نه به عنوان عضوی از گروه بلکه به عنوان یک فرد رفتار می کند. 19
              نشان داده است که تا مشکلات حاد و مزمن نشوند، دست به اقدام نمی زند. 20
              به گونه ای رفتار می کند که احترام دیگران را به خود جلب نماید. 21
              همه توجهش را در جهت رفع خطاها، شکایات و شکست ها متمرکز می سازد. 22
              پیامدهای اخلاقی تصمیمات را در نظر می گیرد. 23
              همه خطاها را پی گیری می کند. 24
              مفهومی از قدرت و اطمینان را به نمایش می گذارد. 25
              شکست ها رامورد توجه قرار می دهد تا استانداردها حاصل شوند. 26
              از تصمیم گیری اجتناب می ورزد. 27
              به هر فردی بادیدی می نگرد که گویی نیازها، توانایی ها و بلند پروازی هایش با دیگران متفاوت است. 28
              دیگران را وا می دارد تا از زوایای مختلف به مساله توجه کنند. 29
              راه های تازه از نحوه انجام کارها پیشنهاد می کند. 30
              پاسخگویی به پرسش های فوری را به تاخیر می اندازد. 31
              بر اهمیت داشتن درک گروهی از ماموریت سازمانی تاکید دارد. 32
              وقتی افراد انتظارات را برآورده می سازند، رضایت خاطرش را ابراز می کتد. 33
              ابراز اطمینان می کند که اهداف برآورده خواهند شد. 34
              در برآورده ساختن نیازهای شغلی دیگران اثر بخش است. 35
              شیوه هایی از رهبری را به کار می گیرد که خشنود کننده اند. 36
              دیگران را وا می دارد تا بیش از حد انتظار خود کار کنند. 37
              به عنوان نماینده دیگران در رابطه با مقامات بالا کارآمد است. 38
              با دیگران به روشی رضایت بخش کار می کند. 39
              انگیزه دیگران را برای موفقیت بالا می برد. 40
              در برآوردن خواست های سازمانی اثر بخش است. 41
              اشتیاق دیگران را به سخت تر کار کردن افزایش می دهد. 42
              گروهی را که رهبری می کند اثر بخش است. 43
              چشم اندازی روشن از آینده توصیف را می کند. 44
              برای انجام دادن کارها راه های تازه ای را پیشنهاد می کند. 45

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    معرفی پرسشنامه و کاربرد آن:

    در این پرسشنامه تعداد 45 سوال گنجانده شده است. این پرسشنامه دارای دو فرم مجزا است. در یک فرم آن، کارکنان به ارزیابی یک مدیر می پردازند و در فرم دیگر، هر مدیر عملکرد خود را ارزیابی می کند. این پرسشنامه حاوی سوالاتی در مورد ابعاد رهبری تبدیلی و تبادلی می باشد و این ابعاد نیز موارد زیر را در بر می گیرد:

    ابعاد رهبری تبدیلی عبارتند از:

    – نفوذ آرمانی: رهبرانی که مورد احترام زیردستانشان هستند و نفوذ شگرفی در پیروان خود دارند.

    – انگیزش الهامی: رهبرانی که چشم اندازی قوی از آینده دارند و می توانند آن را به پیروان خود القا نمایند.

    – تحریک عقلانی: رهبرانی که پیروان خود را جهت زیر سوال بردن فرضیه ها، ترغیب می کنند.

    – ملاحظه فردی: رهبرانی که با افراد به عنوان یک فرد و نه یک عضو گروه، برخورد می کنند.

    ابعاد رهبری تبادلی عبارتند از:

    پاداش اقتضایی: رهبرانی که به مبادله منابع می پردازند.

    مدیریت فعال انتظار: نظارت بر انحرافات افراد از نقشها و استانداردها و تصحیح آنها.

    مدیریت منفعل – انتظار: عدم دخالت در امور، مگر زمانی که استانداردها رعایت نشده باشند.

    بی بند و باری (بلبشو): عدم پذیرش مسئولیت و عدم تمایل به تصمیم گیری.

    در پرسشنامه فوق، برای هر کدام از ابعاد یاد شده، در زمینه رهبری تبدیلی 4 سوال اختصاص داده شده است. اما نفوذ آرمانی 8 سوال را به خود اختصاص داده است. ضمنا نفوذ آرمانی به دو شکل اسنادی و رفتاری تفکیک شده و برای هر حیطه 4 سوال در نظر گرفته شده است.

    در زمینه ابعاد رهبری تبادلی نیز به هر کدام از عوامل 4 سوال اختصاص داده شده است و  9 سوال باقی مانده نیز به بررسی اثر بخشی، خشنودی شغلی و عملکرد بالا پرداخته است. در بین این سوالات، 2 سوال مربوط به اثر بخشی، 4 سوال مربوط به خشنودی شغلی و 3 سوال نیز مربوط به عملکرد بالا می باشد.

     

     

    روش نمره گذاری پرسشنامه

    مقیاس به کار گرفته شده در این ابزار به شکل درجه بندی شده می باشد و به صورت زیر نمره گذاری می شود:

    گزینه «مکررا، اما نه همیشه» دارای امتیاز 4، گزینه «اکثر اوقات» دارای امتیاز 3، گزینه «بعضی اوقات» دارای امتیاز 2، گزینه «هراز چندگاه» دارای امتیاز 1 و گزینه «اصلا» دارای امتیاز صفر می باشد.

    دامنه نمره گذاری در این پرسشنامه در دو بعد رهبری تبادلی و تبدیلی منظور می گردد، به طوری که سوالات مرتبط با رهبری تبدیلی را با یکدیگر جمع نموده و از سویی سوالات مرتبط با رهبری تبادلی نیز با یکدیگر جمع زده می شوند و دو نمره نهایی از پرسشنامه بدست می آید.

    پرسشنامه چند عاملی رهبری به پاسخگویان این امکان را می دهد که تعداد دفعات بروز رفتار، نگرشها و ارزشهای سرپرست (مسئول) خود را بسنجد.

     

     

    روایی و پایایی

    در پژوهش ستاری و همکاران (1385)جهت ارزیابی اعتبار پرسشنامه چند عاملی رهبری، از روش دو نیمه کردن و آلفای کرونباخ استفاده شد و جهت محاسبه روایی آن،  این پرسشنامه همراه با پرسشنامه عقیده رهبری (که جهت همبسته کردن آن به کار رفته بود)، در وزارت صنایع و معدن روی 80 نفر از مدیران این مجموعه اجرا شد. در این بررسی، نتایج مندرج در جدول زیر حاصل گشت (به نقل از ساعت چی، 1389):

    شاخص آماری متغیرها اعتبار روایی
    روش روش همبسته کردن با سبک رهبری ملاحظه کاری همبسته کردن با سبک رهبری سازمانده
    سبک رهبری تبدیلی 81/0 68/0 21/0** 08/0
    سبک رهبری تبادلی 76/0 63/0 10/0 29/0**
    همبستگی در (01/0≥P) معنی دار است

     

     

     

    منبع: ساعتچی؛ محمود . کامکاری؛کامبیز . عسکریان؛ مهناز . آزمونهای روان شناختی . نشر ویرایش . 1389

     

    [1] Multi-factor Leadership Questionnaire

  • آزمون روانشناسی

    پرسشنامه تمایز یافتگی خود(dsi)

      جنسیت:                        سن:                    سطح تحصیلات:                    وضعیت تاهل:                                          شغل:
    این سوالات مربوط به افکار و احساسات شما درباره خودتان و ارتباط شما با دیگران است. لطفا هر عبارت را به دقت بخوانید و تصمیم بگیرید که چقدر یک عبارت به طور کلی در مورد شما صحیح است. بر اساس مقیاس زیر دور شماره یا گزینه مرتبط دایره بکشید. اگر معتقدید که یک عبارت به شما مربوط نمی شود، (مثلا یک یا هردو والدین شما فوت شده اند) لطفا به آن عبارت بر طبق بهترین حدستان درباره افکار و احساساتی که در آن وضعیت خواهید داشت، پاسخ دهید.

    کاملا در مورد من صحیح است =  6-5-4-3-2-1= ابدا در مورد من صحیح نیست.

    آیتم ها ابدا! در مورد من صحیح نیست         کاملا در مورد من صحیح است
    1) نظر مردم درباره من این است که بیش از حد عاطفی هستم. 1 2 3 4 5 6
    2) ابراز احساسات به افرادی که برایم اهمیت دارند دشوار است. 6 5 4 3 2 1
    3) غالبا از بروز احساساتم به خانواده ام خودداری می کنم. 6 5 4 3 2 1
    4) من حتی تحت شرایط استرس زا، آرام می مانم. 1 2 3 4 5 6
    5) معمولا برای برای شروع یک کار یا وظیفه بزرگ به تشویق زیادی از جانب دیگران نیاز دارم. 6 5 4 3 2 1
    6) اگر کسی که به من نزدیک است، مرا از خودش ناامید کند، مدتی از او کناره می گیرم. 6 5 4 3 2 1
    7) هر اتفاقی که در زندگیم بیفتد، معنای این که “چه کسی هستم” را از دست نمی دهم. 1 2 3 4 5 6
    8) می خواهم از مردمی که به من خیلی نزدیک می شوند، دوری کنم.[1] 6 5 4 3 2 1
    9) می خواهم مطابق انتظاراتی که والدینم از من دارند، رفتار کنم. 6 5 4 3 2 1
    10) کاش این قدر عاطفی(احساساتی) نبودم. 6 5 4 3 2 1
    11)معمولا برای خوشحال کردن دیگران رفتارم را به آسانی تغییر می دهم. 1 2 3 4 5 6
    12)دوستانم تحمل این که در مورد بعضی چیزها احساسات واقعی خود را برایشان بیان کنم، ندارند. 6 5 4 3 2 1
    13)وقتی یکی از دوستانم از من انتقاد می کند، چند روز رنجیده خاطر می شوم. 6 5 4 3 2 1
    14)گاهی احساساتم وضع مرا بهم می زند و تفکراتم دچار مشکل می شود. 6 5 4 3 2 1
    15)هنگام بحث با هر شخصی می توانم افکارم را درباره موضوع مورد بحث از احساساتم نسبت به آن شخص جدا کنم. 1 2 3 4 5 6
    16)غالبا وقتی اشخاص به من خیلی نزدیک می شوند،احساس ناراحتی می کنم. 6 5 4 3 2 1
    17)احساس می کنم حقیقتا به تایید تمام اشخاص زندگیم نیازمندم. 6 5 4 3 2 1
    18)گاهی می بینم که احساساتم دائم در نوسان است. 6 5 4 3 2 1
    19)به خاطر چیزهایی که نمی توانم آن ها را تغییر دهم، آشفته می شوم. 1 2 3 4 5 6
    20)نگرانم که مبادا استقلال خود را در روابط صمیمانه از دست بدهم. 6 5 4 3 2 1
    21)بیش از حد نسبت به انتقاد حساسم. 6 5 4 3 2 1
    22)سعی می کنم مطابق انتظارات والدینم زندگی کنم. 6 5 4 3 2 1
    23)من نسبتا خودم را قبول دارم. 1 2 3 4 5 6
    24)غالبا احساس می کنم دوستانم بیش از اندازه از من توقع دارند. 6 5 4 3 2 1
    25)اغلب به خاطر خوشحال کردن دیگران با آن ها موافقت می کنم. 6 5 4 3 2 1
    26)اگر با دوستم بحثی داشته باشم، تمام طول روز به آن فکر می کنم. 6 5 4 3 2 1
    27)حتی اگر فشار دیگران باشم، می توانم به آن ها “نه” بگویم. 1 2 3 4 5 6
    28)وقتی روابطم با یک نفر خیلی شدید می شود، احساس می کنم باید از آن بگریزم. 6 5 4 3 2 1
    29)هنوز جرِ و بحث با والدین و خواهر و برادر(هایم) به من احساس بدی می دهد. 6 5 4 3 2 1
    30)اگر کسی از دست من آزرده شود، نمی توانم به آسانی از کنارآن بگذرم. 6 5 4 3 2 1
    31)وقتی کاری انجام می دهم که فکر می کنم درست است، کمتر نگران تایید دیگران هستم. 1 2 3 4 5 6
    32)برای کسب حمایت عاطفی هرگز فکر رو آوردن به اعضای خانواده ام را نمی کنم. 6 5 4 3 2 1
    33)غالبا وقتی دیگران برای کمک در تصمیم گیری در کنارم نباشند، احساس نا امنی می کنم. 6 5 4 3 2 1
    34)خیلی نگران آزرده شدن توسط دیگران هستم. 6 5 4 3 2 1
    35)اعتماد به نفس من خیلی به نظر دیگران بستگی دارد. 6 5 4 3 2 1
    36)وقتی با دوستانم هستم، احساس خفگی می کنم. 6 5 4 3 2 1
    37)هنگام تصمیم گیری، کمتر نگران نظر دیگران هستم. 1 2 3 4 5 6
    38)غالبا مطمئن نیستم چه اثری روی دیگران داشته ام. 6 5 4 3 2 1
    39)وقتی کاری خراب می شود، معمولا صحبت درباره آن وضع را بد تر می کند. 6 5 4 3 2 1
    40)همه چیز روی من بیش از دیگران اثر می گذارد. 6 5 4 3 2 1
    41)معمولا صرف نظر از حرف دیگران کاری را می کنم که فکر می کنم درست است. 1 2 3 4 5 6
    42)اگر دوستانم فضایی را که نیازدارم به من بدهند، روابط ما بهتر خواهد شد. 6 5 4 3 2 1
    43)غالبا در شرایط استرس، تعادل خود را حفظ می کنم. 1 2 3 4 5 6
    44)گاهی بعد از بحث با دوستانم می خواهم استفراغ کنم. 6 5 4 3 2 1
    45)احساس می کنم مهم است قبل از تصمیم گرفتن، عقاید والدینم را بشنوم. 6 5 4 3 2 1
    46)نگران بیمار شدن، صدمه دیدن یا آشفته شدن نزدیکان خود هستم. 6 5 4 3 2 1

     

     

    46 آیتمی

    روش نمره دهی و تفسیر

    این پرسشنامه یک ابزار 46 سوالی است که برای سنجش تمایزیافتگی افراد به کار می رود. تمرکز این ابزار بر ارتباطهای مهم زندگی و روابط جاری افراد با خانواده اصلی است. این پرسشنامه دارای 4 خرده مقیاس واکنش پذیری عاطفی، جایگاه من، گریز عاطفی و هم آمیختگی با دیگران است.

    سوالهای مربوط به هر خرده مقیاس به قرار  زیر است:

    – واکنش پذیری عاطفی: 1، 6، 10، 14، 18، 21، 26، 30، 34، 38 و 40.

    – جایگاه من: 4، 7، 11، 15، 19، 23، 27، 31، 35، 41، 43.

    – گریز عاطفی: سوالهای 2، 3، 8، 12، 16، 20، 24، 28، 32، 36، 39، 42

    – هم آمیختگی با دیگران: سوالهای 5، 9، 13، 17، 22، 25، 29، 33، 37، 44، 45، 46.

    این پرسشنامه با مقیاس لیکرت در یک طیف 6 گزینه ای از 1 (ابدا در مورد من صحیح نیست) تا 6 (کاملا در مورد من صحیح است) درجه بندی شده است. به هر سوال نمره ای بین 1 تا 6 تعلق می گیرد. به این صورت که به گزینه 1 نمره 1 و به گزینه 6 نمره 6 داده می شود. حداکثر نمره پرسشنامه 276 است. سوالهای نمره گذاری معکوس دارند در جدول سوالات مشخص شده است. نمره کمتر در این پرسشنامه نشان دهنده سطوح پایین تر تمایز یافتگی است.

    پایایی (اعتبار) و روایی

    ضریب آلفای گزارش شده توسط اسکورن و فریدلندر برای پرسشنامه تمایز یافتگی خود 88/0 است. همین ضریب آلفا در پزوهش پلج – پوپکو که در سال 2004 انجام گرفت 86/0 است (به نقل از ثنائی و همکاران، 1387). به منظور اطمینان از روایی پرسشنامه تمایز یافتگی خود از 10 نفر از صاحبنظران در این زمینه نظر خواهی شد که روایی محتوایی این ابزار را مورد تایید قرار دادند.

    منبع: ثنایی، باقر و همکاران. مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. انتشارارت بعثت 1387

    در سایت روان بنیان می توانید نسخه 36 آیتمی و 43 آیتمی این پرسشنامه را نیز دانلود نمائید. همچنین برخی مقالات  را نیز جهت دانلود به اشتراک گذاشته ایم.

    رضایت شما ثروت ماست.

     

     

    [1] . سایر سایت ها از جمله سایت روان بنیان نسخه 45 آیتمی(که ) را با عنوان 46 آیتمی به اشتراک می گذاشتند، بنابراین پس از اطلاع از این مشکل مقالات بیشماری مطالعه کردیم که خوشبختانه نتایج پژوهش ما به شناسایی آیتم حذف شده ختم شد. برخی پژوهشگران با علم اینکه این پرسشنامه 45 آیتم دارد، تحقیق خود را آغاز می کند. در صورتی از مشکل اطلاع یابد سوال حذف شده را خود برای تعداد نمونه وارد  و نمره گذاری می کند.البته برخی دوستان همان 45 آیتمی را گزارش می کنند.

    [2] Differentiation of Self Inventory (DSI)

جهت تماس با کلینیک کلیک کنید