لطفا این قسمت را به دقت مطالعه فرمایید:

دستورالعمل: لطفا مشخص کنید که عبارات زیر چقدر در مورد شما صدق می‌کند. اگر مورد هنوز برایتان رخ نداده است. پاسخ خود را طبق اینکه اگر آن اتفاق می‌افتاد دارای چه احساسی بودید، بیان کنید. سعی نمایید به تمامی سئوالات پاسخ دهید. از همکاری شما بسیار متشکرم.

گویه‌‌های مقیاس تاب آوری	همیشه درست	اغلب درست	گاهی درست	بندرت درست	کاملا نادرست
1-      وقتی تغییری رخ می‌دهد می‌توانم خودم را با آن سازگار کنم.
2-      حداقل یک نفر است که رابطه‌ی نزدیک و صمیمی‌ام با او در زمان استرس به من کمک می‌کند.
3-      وقتی که راه حل روشنی برای مشکلاتم وجود ندارد، گاهی خدا با تقدیر می‌تواند کمک کند.
4-      می‌توانم برای هر چیزی که سرراهم قرار می‌گیرد، چاره‌ای بیاندیشم.
5-      موقعیت‌هایی که در گذشته داشته‌ام چنان اطمینانی در من ایجاد کرده‌اند که می‌توانم با چالش‌ها و مشکلات پیش‌رو برخورد کنم.
6-      وقتی با مشکلات مواجه می‌شوم سعی می‌کنم جنبه‌ خنده‌دار آنها را هم ببینم.
7-      لزوم کنار آمدن با استرس موجب قوی‌تر شدنم می‌گردد.
8-      معمولا پس از بیماری، صدمه و سایر سختی‌ها به حال اولم برمی‌گردم.
9-      معتقدم که در هر اتفاق خوب یا بدی مصلحتی هست.
10- در هر کاری بیشترین تلاشم را می‌کنم و به نتیجه هم کاری ندارم.
11- معتقدم که علیرغم وجود موانع، می‌توانم به اهدافم دست یابم.
12- حتی وقتی که امور ناامیدکننده می‌شوند، مایوس نمی‌شوم.
13- در لحظات استرس و بحران، می‌دانم که برای کمک گرفتن به کجا مراجعه کنم.
14- وقتی که تحت فشار هستم، تمرکزم را از دست نمی‌دهم و درست فکر می‌کنم.
15- ترجیح می‌دهم که خودم مشکلاتم را حل کنم تا اینکه دیگران تمامی تصمیم‌ها را بگیرند.
16- اگر شکست بخورم به راحتی دلسرد نمی‌شوم.
17- وقتی با چالش‌ها و مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می‌کنم، خود را فردی توانا می‌دانم.
18- در صورت لزوم، می‌توانم تصمیم‌های دشوار و غیرمنتظره‌ای بگیریم که دیگران را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
19- می‌توانم احساسات ناخوشایندی چون غم، ترس و خشم را کنترل کنم.
20- در برخورد با مشکلات زندگی، گاهی لازم می‌شود که صرفا بر اساس حدس و گمان عمل کنی.
21- در زندگی یک حس نیرومند هدفمندی دارم.
22- حس می‌کنم بر زندگی‌ام کنترل دارم.
23- چالش‌های زندگی را دوست دارم.
24- بدون در نظر گرفتن موانع پیش‌رو، برای رسیدن به اهدافم تلاش می‌کنم.
25- بخاطر پیشرفت‌هایم به خودم می‌بالم.

 

 

چقدر در مورد مسائل جنسی احساس گناه می کنید ؟ 50 ماده
این مقیاس بر حسب پاسخ دوتایی دانشجویان در تکمیل جملاتی مثل ” هنگامی که خواب های جنسی می بینم . . . ” تنظیم شده است . به هر سوال تا آن جا که می توانید صادقانه پاسخ دهید و برای این کار از مقیاس زیر استفاده کنید .
سوال ها به صورت دوتایی تنظیم شده اند تا بتوانید میزان درستی هر یک را مقایسه کنید . این مقایسه محدود مفید است ، زیرا مردم اغلب با یکی از آن ها موافقت می کنند . در برخی موارد ممکن است هردو برای شما صادق نباشد ، ولی معمولا می توانید با استفاده از مقادیر متفاوت صفر تا شش بین دو گزینه تمایز ایجاد کنید . برای هر یک از 50 ماده با استفاده از نمره های بین 0 تا 6 ، بر حسب مقایسه هر جفت سوال با هم نمره ای در نظر بگیرید . لطفا هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید .
کاملا در مورد من صادق است=6 -5-4-3-2-1- 0= هرگز در مورد من صادق نیست .

جوک های رکیک در جمع های مختلف ….
1- مرا ناراحت نمی کند .
2- مرا بسیار ناراحت می کند .
خود ارضایی …
3- عمل نادرستی است و باعث تباهی انسان می شود .
4- کمک می کند تا انسان احساس راحتی و آرامش کند .
روابط جنسی قبل از ازدواج….
5- باید مجاز باشد .
6- نادرست و غیر اخلاقی است .
روابط جنسی قبل از ازدواج…
7- سعادت زوجین را تباه می کند
8- از نظر من خوب است .
اعمال جنسی غیر معمول….
9- ممکن است جالب باشند .
10- از نظر من جالب نیستند .
هنگامی که خواب های جنسی می بینم …
11- گاهی اوقات هیجان زده از خواب بیدار می شوم
12- سعی می کنم آن ها را فراموش کنم .
جوک های رکیک در جمع های مختلف….
13- زشت و زننده اند .
14- بسته به نوع جمع می توانند با مزه باشند .
در آغوش گرفتن و بوسیدن(در حضور دیگران)….
15- متاسفانه می رود که پذیرفته شود .
16- برای ابراز محبت ، مناسب است .
اعمال جنسی غیرمعمول ….
17- چندان هم غیرعادی نیستند .
18- از نظر من جالب نیستند
سکس ( اعمال جنسی)….
19- خوب و لذت بخش است .
20- باید بعد از ازدواج و برای تولید مثل انجام شود .
جوک های رکیک ….
21- واقعا خارج از نزاکت هستند .
22- خیلی بامزه هستند .
هنگامی که میل جنسی داشته باشیم ….
23- مثل همه انسان های سالم ، از آن لذت می برم .
24- به خاطر این که باید کنترل کامل بر بدنم داشته باشم ، با آنها مبارزه می کنم .
اعمال جنسی غیر معمول….
25- غیر عاقلانه هستند و فقط باعث دردسر می شوند .
26- بستگی به این دارد که چگونه به آن نگاه کنید .
اعمال جنسی غیر معمول …
27- تا وقتی که با جنس مخالف باشد ، اشکالی ندارد .
28- معمولا لذت بخش نیستند ، زیرا عقیده اولیه من بر این است که آنها نا درست هستند .
روابط جنسی قبل از ازدواج….
29- به نظر من نباید باشد .
30- اگر بیش از حد انجام شوند ، درست نیست .
بازی جنسی برای یک کودک ….
31- یک بازی بچگانه است .
32- او را بد عادت می کند .
اعمال جنسی غیر معمول …
33- برای سلامتی و شرایط روانی فرد خطرناک هستند .
34- هرکس دوست داشته باشد ، انجام می دهد ، به دیگران ربطی ندارد .
وقتی میل جنسی داشته باشم ….
35- سعی می کنم آن را سرکوب کنم .
36- خیلی قوی است
در اغوش گرفتن و بوسیدن …
37- قبل از ازدواج کار خوبی نیست .
38- وقتی عشق و علاقه باشد ، مجاز است .
روابط جنسی قبل از ازدواج …
39- به سازگاری افراد کمک می کند .
40- نباید توصیه شود .
خود ارضایی ….
41- عملی نادرست است و گناه محسوب می شود .
42- یک روش طبیعی برای ارضای تمایل جنسی است .
خود ارضایی ….
43- درست است ( موردی ندارد) .
44- نوعی خود تخریبی است .
اعمال جنسی غیر معمول ….
45- بسیار بد و غیر قابل تصورند .
46- اگر دو طرف راضی باشند ، موردی ندارد .
اگر روابط جنسی می داشتم ….
47- فکر می کنم احساس راحتی می کردم .
48- احساس می کردم که مورد سوء استفاده قرار گرفته ام ، نه محبت .
خود ارضایی …
49- درست است (موردی ندارد) .
50- نباید انجام شود .
ژندا ، لوئیس . آزمون های شخصیت . ترجمه بشارت و حبیب نژاد . انتشارات آییژ ،بهار 1388

 

دیوید فارلی هالبرت

Hulbert Index of Sexual Assertiveness (HISA)

پاسخگوی عزیز ، این پرسشنامه یک آزمون با پاسخ های درست و غلط نیست . لطفا هر یک از جملات زیر را با دقت بخوانید و به تمام آن ها ، حتی با وجود عدم اطمینان کافی پاسخ دهید. برای هرجمله پاسخ های “همیشه” ، “اکثرا” ، “گاهی اوقات” ، ” بندرت” و “هرگز” در نظر گرفته شده است. اطفا گزینه ای را که بهتر و دقیق تر بیانگر تمایل جنسی شماست، انتخاب کنید . و پاسخ انتخابی خود را با علامت * مشخص کنید . پاسخ های شما کاملا محرمانه است.

1)     در طول رابطه جنسی از صحبت کردن ناراحت می شوم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
2)     احساس می کنم در روابط جنسی خجالتی هستم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
3)     هرگاه تمایلی به رابطه جنسی داشته باشم، به همسرم ابراز می کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
4)     فکر می کنم درباره نیازهای جنسی خودم با همسرم بی پرده هستم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
5)     از در میان گذاشتن تخیلات جنسی خود با همسرم لذت می برم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
6)     راحت نیستم در مورد رابطه جنسی با دوستانم صحبت کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
7)     تمایلات جنسی خود را برای همسرم بیان می کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
8)     برایم سخت است که در طی یک رابطه جنسی با دوستانم صحبت کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
9)     برای من نه گفتن ، حتی موقعی که تمایلی به رابطه جنسی ندارم، سخت است .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
10)از توصیف خود به عنوان یک فرد سکسی اکراه دارم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
11)برایم سخت است که به همسرم بگویم چه چیزی در من احساس خوشایندی ایجاد می کند .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
12)به راحتی درباره احساسات جنسی خودم صحبت می کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
13)اصراری ندارم که همسرم مرا ارضا کند .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
14)هنگامی که واقعا خواهان رابطه جنسی نیستم، به آن تن می دهم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
15)هرگاه شیوه ای لذت بخش نباشد، آن را با همسرم در میان می گذارم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
16)به راحتی به همسرم پاداش های جنسی می دهم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
17)برایم آسان است درباره رابطه جنسی با همسرم بحث کنم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
18)به راحتی رابطه جنسی با همسرم را آغاز می کنم .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
19)اعمال جنسی را که به آن ها راغب نیستم، انجام می دهم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
20)ارضاء همسرم از ارضاء خودم مهمتر است .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
21)به راحتی به همسرم می گویم که مرا چگونه لمس کند .	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
22)از استمنای خود تا رسیدن به اوج لذت جنسی لذت می برم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
23)چنانچه عملی احساس خوشایندی در من ایجاد کند، در انجام مجدد آن اصرار می ورزم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
24)برایم سخت است که درباره احساسات جنسی خود صادق باشم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز
25)تلاش می کنم از بحث درباره موضوعات جنسی بپرهیزم.	همیشه	اکثرا	گاهی	بندرت	هرگز

 

 

 

 

پاسخگوی محترم با تشکر از همکاری شما لطفاً :

1)       هر یک از موقعیت ها را بخوانید و به روشنی تصور کنید آن موقعیت در مورد شما اتفاق افتاده است.

2)       درباره باورتان در ارتباط با علت موقعیت اتفاق افتاده تصمیم بگیرید.

3)       این علت را در جای خالی تعبیه شده بنویسید.

4)       به سه سوال مربوطه با علامت زدن دور عددی که بیانگر باورهای شماست پاسخ دهید.

5)       به موقعیت بعدی بروید.

موقعیت : دوستی را ملاقات می کنید که شما را به خاطر ظاهرتان تحسین می کند.

1. علت اصلی این رویداد چیست ؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

2. علت تعریف و تمجید دوستتان از شما بخاطر چیزی در خود شماست یا دیگران و شرایط خاص باعث آن شده اند؟

بخاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 بخاطر دیگران و شرایط رخ داده است .

3. در آینده زمانی که شما با دوستتان هستید این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

4. چنین علتی تنها در تعامل با دوستانتان تأثیر می گذارد یا همچنین در دیگر حوزه های زندگی تان تأثیر می گذارد.

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت: مدتی است که به دنبال پیدا کردن شغلی هستید ولی موفق به یافتن شغل نشده اید.

5. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

6. آیا علت پیدا نکردن شغل چیزی درون خود شماست یا افراد دیگر و شرایط باعث آن شده اند؟

به خاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است .

7. در آینده زمانی که به دنبال یافتن شغل می باشید دوباره این علت رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد . 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

8. آیا علت این چنینی فقط در یافتن شغل تأثیر گذار است یا همچنین حوزه های دیگر زندگی تان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت: شما بسیار ثروتمند شده اید .

9. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

10. آیا علت ثروتمند شدن چیزی درون خود شماست یا مربوط به دیگران و موقعیت هاست ؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است

11. در آینده مالیتان، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

12. علت این چنینی تنها در بدست آوردن پول تأثیر گذار است یا همچنین حوزه های دیگر زندگی تان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت : دوستی برای حل مشکلی به شما مراجعه می کند و شما برای حل مشکلش تلاش نمی کنید.

13. علت اصلی این رویداد چیست؟

 

14. آیا علت کمک نکردن به دوستتان چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث آن شده اند.

به خاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است .

15. در آینده زمانی که دوستی برای حل مشکلی به شما مراجعه می کند ، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

16. آیا علت این چنینی تنها زمانی رخ می دهد که دوستی جهت حل مشکلی به شما مراجعه می کند یا همچنین حوزه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

درهمه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت :  شما سخنرانی مهمی دارید و عکس العمل شنوندگان منفی است .

 

 

17. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

18. آیا علت عکس العمل منفی شنوندگان چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند.

به خاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است.

19. در آینده زمانی که سخنرانی دارید دوباره این علت رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1  هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

20. آیا علت این چنینی فقط در سخنرانی ها خود را نشان خواهد داد یا همچنین در حوزه های دیگر زندگیتان تأثیر گذار می باشد.

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد. 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت : شما پروژه ای انجام داده اید که بسیار مورد تحسین قرار گرفته است.

21. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

22. آیا علت تحسین شدنتان چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است .

23. در آینده زمانی که پروژه ای انجام می دهید، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

24. آیا علت این چنینی تنهادر انجام پروژه ها تأثیر گذار است یا همچنین در حوزه های دیگر زندگیتان تأثیر گذار می باشد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت : با دوستی ملاقات می کنید که با شما خصمانه عمل می کند.

25. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

26. آیا علت خصمانه عمل کردن دوستتان چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها با عث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است.

27. در آینده زمانی که با دوستان تعامل می کنید، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

28. آیا علت این چنینی فقط در تعامل با دوستان تأثیر گذار است یا همجنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت :  شما نتوانسته اید تمام انتظارات دیگران را در کارتان برآورده سازید.

29. علت اصلی این رویداد چیست ؟

 

30. آیا علت برآورده نکردن اهداف کاری چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است

31. در آینده زمانی که کاری انجام می دهید که دیگران انتظاراتی دارند، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

32. آیا علت این چنینی فقط در انجام کاری که دیگران از شما انتظار دارند تأثیر گذار است یا همجنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت : دوست شما بسیار عاشقانه با شما رفتار کرده است.

33. علت اصلی این رویداد چیست؟

…

34. آیا علت بسیار عاشقانه رفتار کردن دوستتان است یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد . 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ خواهد داد.

35. در تعاملات آینده با دوستتان ، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

36. آیا علت این چنینی فقط در چگونگی رفتار دوستتان (دوست دختر / پسر) تأثیر گذار است یا همجنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت : شما بری رسیدن به موقعیتی که خیلی برایتان اهمیت دارد ثبت نام می کنید و آن موقعیت (مثل : شغل مهم ، پذیرش دانشگاه و ….) را به دست می آورید.

 

37. علت اصلی این رویداد چیست؟

 

38. آیا علت رسیدن به این موقعیت چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است.

39. در آینده زمانی که برای بدست آوردن موقعیتی ثبت نام می کنید، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

40. آیا علت این چنینی فقط در ثبت نام برای به دست آوردن موقعیت ها تأثیر گذار است یا همجنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت :  شما برای مسافرت به خارج از شهر می روید و این سفر به شما خوش نمی گذرد.

41. علت اصلی این رویداد چیست؟

 

42. آیا علت خوش نگذشتن سفر چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است.

43. در آینده زمانی که برای سفر به خارج شهر می روید، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

44. آیا علت این چنینی فقط در سفر تأثیر گذار است یا همجنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

موقعیت :  شما بورسیه تحصیلی با اهمیتی را به دست آورده اید .

45. علت اصلی این رویداد چیست؟

 

46. آیا علت به دست آوردن بورسیه تحصیلی چیزی درون خود شماست یا دیگران و موقعیت ها باعث چنین چیزی شده اند؟

به خاطر خودم می باشد. 7  6   5  4  3  2  1 به خاطر دیگران و شرایط رخ داده است.

47. در آینده در تحصیلتان، این علت مجدداً رخ خواهد داد؟

همیشه اتفاق خواهد افتاد. 7  6   5  4  3  2  1 هرگز اتفاق نخواهد افتاد.

48. آیا علت این چنینی فقط در به دست آوردن بورسیه تحصیلی تأثیر گذار است یا همچنین جنبه های دیگر زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

در همه موقعیت ها تأثیر می گذارد . 7  6   5  4  3  2  1 تنها در این موقعیت خاص تأثیر می گذارد.

 

پرسشنامه سبک های اسنادی (ASQ) یک وسیله خودگزارشی است و برای تعیین سبک اسنادی افراد یعنی منبع کنترل (درونی/ بیرونی)، میزان پایداری (باثبات/ بی ثبات)، کلیت (عمومی / اختصاصی) و قابلیت کنترل (کنترل پذیر / کنترل ناپذیر) توسط پترسون، سلیگمن، سمل، بایر، آبرامسون و متالکسی (1983) ساخته شده است. این پرسش نامه اولین بار توسط شیخ الاسلامی، (1377) از انگلیسی به فارسی برگردانده شد و در فرهنگ ایرانی مورد استفاده قرار گرفت. این وسیله اندازه گیری نمراتی را برای تفاوت های فردی در زمینه گرایش افراد به اسناد علل وقایع خوشایند و ناخوشایند به عوامل درونی (در برابر بیرونی)، پایدار (در برابر ناپایدار) کلی (در برابر اختصاصی)، کنترل پذیر (در برابر کنترل ناپذیر) به دست می دهد (پترسون، همکاران، 1982).

سبک های اسنادی برای اندازه گیری سبک های تفکر مثبت یا منفی مورد استفاده قرار می گیرد. این پرسشنامه اسنادی یک ابزار خودگزارشی است که شامل 12 موقعیت فرضی (شش موقعیت مثبت و شش موقعیت منفی) می باشد. به دنبال هر موقعیت 4 سؤال مطرح می شود. اولین سئوال که به صورت تشریحی پاسخ داده می شود یک علت عمده واقعه موردنظر می پرسد که در نمره گذاری به حساب نمی آید؛ اما به آزمودنی در پاسخ دادن به 3 سؤال بعدی کمک می کند 3 سوال بعدی برای همه موقعیت ها یکسان است و ابعاد اسنادهای علی را مورد سنجش قرار می دهد. دومین سوال پس از هر موقعیت درونی و بیرونی بودن پاسخ فرد را می سنجد سومین سوال پس از هر موقعیت ثبات – عدم ثبات پاسخ آزمودنی را مشخص ساخته و بالاخره چهارمین سوال در هر موقعیت عام- خاص بودن پاسخ آزمودنی را مشخص می سازد. این پرسشنامه را هم به صورت فردی و هم به صورت گروهی می توان اجرا کرد. برای هر موقعیت از آزمودنی خواسته میشود تا هر یک از رویدادها را با دقت خوانده و در ذهن خود به وضوح مجسم کنند که خودشان در چنین موقعیتی قرار گرفته اند و آنگاه یک دلیل که به اعتقاد آن ها مهمترین و اصلی ترین دلیل آن رویداد می باشد را در محل در نظر گرفته شده بنویسند.

پس از آن علت واقعه را در یک مقیاس هفت رتبه ای درجه بندی کنند:

1- آیا دلیل کسب موفقیت شما مربوط به خودتان است یا وابسته به دیگر افراد و موقعیت ها می باشد؟ (بعد درونی و بیرونی)

2- آیا در آینده نیز هنگام صحبت شما در مقابل جمع، این دلیل وجود خواهد داشت؟ (بعد ثابت – متغیر)

3- آیا این دلیل فقط بر صحت شما در مقابل جمع تأثیر می گذارد یا بر دیگر حوزه های زندگی شما نیز مؤثر است (بعد کلی- خاص) (کالات، 1996).

 

روش نمره گذاری

ASQ شامل 48 سؤال است. در این پرسشنامه، هر ماده از 1 تا 7 درجه بندی شده است. برای هر یک از 6 موقعیت مثبت، 1 پایین ترین رتبه و 7 بالاترین یا بهترین گزینه برای بعد مثبت است. برای 6 موقعیت منفی، نمره گذاری به صورت معکوس است. بنابراین، برای موقعیت های منفی رتبه یک بالاترین یا بهترین گزینه و نمره 7 پایین ترین یا بدترین گزینه به حساب می آید. برای محاسبه نمره کل تجارب مثبت، ابتدا نمره های تمام موقعیت مثبت را با هم جمع می کنیم و بعد بر تعداد آن ها تقسیم می کنیم. بالاترین نمره تجارب مثبت 21 و کمترین آن 3 است. نمره کل برای رویدادهای منفی با جمع کردن نمره های همه موقعیت های منفی و با تقسیم آن بر تعداد آن ها محاسبه می شود. بالاترین نمره برای رویدادهای منفی 3- و پایین ترین آن 21- است. برای محاسبه نمره کل رویدادها، نمره کل تجارب مثبت از نمره کل تجارب منفی کسر می شود. بهترین نمره برای کل رویدادها 18+ و بدترین آن نمره 18- است. همچنین سؤال شماره 1 برای درک بهتر سؤالات دیگر است و در نمره گذاری استفاده نمی شود. به علاوه، سوالات موقعیت های مثبت شماره های 1، 3، 6، 9، 10 و 12 و سؤالات موقعیت های منفی شماره های 2، 4، 5، 7، 8 و 11 هستند. در واقع در این پرسشنامه نمرات وقایع مثبت و منفی به طور مجزا محاسبه می شوند چرا که نمره پایین برای یک واقعه مثبت یک اسناد منفی است در حالی که نمره پایین برای یک واقعه منفی یک اسناد مثبت است.

 

 

بطور خلاصه پرسشنامه ASQ دارای نمرات زیر است:

1- سبک اسناد منفی ترکیبیCONES)] که برابر است با مجموع نمرات موقعیت های منفی تقسیم بر تعداد کل موقعیت های منفی، بهترین نمره 3 و بدترین نمره 21 می باشد.

2- سبک اسناد مثبت ترکیبی COPOS[]   که برابر است با مجموع نمرات موقعیت های مثبت تقسیم بر تعداد کل موقعیت های مثبت، بهترین نمره 21 و بدترین نمره 3 می باشد.

3- نمره مثبت ترکیبی منهای نمره منفی ترکیبیCPCN)[]: این نمره نمایانگر شیوه اسناد فرد است و دارای دامنه ای از 18- تا 18+ می باشد هرچه از نمره منفی به سمت نمره مثبت حرکت کنیم شیوه اسناد مطلوبتر می شود.

4- نمره منفی درونی که برابر است با مجموع نمرات بعد درونی- بیرونی وقایع منفی

5- نمره منفی ثبات که برابر است با مجموع نمرات بعد عمومی- ویژه وقایع منفی

6- نمره منفی عمومی که برابر است با مجموع نمرات بعد عمومی- ویژه وقایع منفی

7- نمره ناامیدی که برابر است با مجموع نمرات ابعاد ثبات و عمومی وقایع منفی

8- نمره مثبت درونی که عبارت است از مجموع نمرات بعد درونی- بیرونی وقایع مثبت

9- نمره مثبت ثبات که عبارت است از مجموع نمرات بعد ثبات- عدم ثبات وقایع ثبت

10- نمره ثبات عمومی که عبارت است از مجموع بعد عمومی- ویژه وقایع مثبت

11- نمره امیدواری که عبارت است از مجموع نمرات ابعاد ثبات و عمومی وقایع مثبت (شیخ الاسلامی، 1377).

 

 

روایی و پایایی و اعتبار پرسشنامه سبک اسناد

مطالعات متعددی ثبات درونی پرسشنامه سبک اسناد را تأیید کرده اند. پیترسون و همکاران (1982) ثبات درونی مقیاس های هسته علیت، ثبات و عمومیت را با استفاده از فرمول آلفا کرونباخ44/0 تا 69/0 گزارش کرده اند البته وجود چنین ثبات درونی متوسطی در این پرسشنامه یک امر طبیعی است چرا که هر مقیاس دارای تعداد سؤالات کمی است و حتی انتظار ضریب پایایی پایین تری نیز می توان داشت. همچنین در بسیاری از تحقیقات اعتبار سازه ای و ملاکیASQ مورد تأیید قرار گرفته است (تنن و هرزبرگر، 1985، به نقل از شیخ محسنی، 1384). سلیگمن و همکاران (1979) رابطه معناداری را مابین اسنادهای درونی، با ثبات و عمومی برای وقایع منفی و افسردگی پیدا کردند.

 

 

 

پرسشنامه سلامت عمومی GHQ: این پرسشنامه در سال 1972توسط کلدبرگ ساخته شد و به طور وسیعی به منظور تشخیص اختلالات خفیف روانی در موقعیتهای مختلف به کار برده شده است این آزمون 28ماده است که بر مبنای شیوه لیکرت به هر عبارت یک تا پنج نمره داده می شود و چهار عامل علائم جسمانی،علائم اضطراب،اختلال کارکرد اجتماعی و مقیاس افسردگی را اندازه می گیرد. نمره گذاري نيز از سيستم ليكرت استفاده شده است كه به هر كدام از گزينه هاي چهارگانه نمرهاي 2،1،0 داده مي شود. بنابراين دامنة نمرات هر آزمودني از صفر تا 84 متغير است و كسب نمرة بالاتر، نشانة وجود اختلال شديدتر در سلامت عمومي است.

GHQ 28     چهار مقیاس فرعی را در برمی گیرد که بدین شرح است:

الف) نشان های جسمانی: 7 ماده را به خود اختصاص می دهد سردرد، احساس ضعف و سستی، احساس نیاز به داروهای تقویتی و احساس داغی یا سردی در بدن را مورد بررسی قرار می دهد.

ب)علائم اضطراب: 7 ماده را به خود اختصاص می دهد. اضطراب، بی خوابی، تحت فشار بودن و عصبانیت و دلشوره را مورد بررسی قرار می دهد.

ج)اختلال در کنش اجتماعی: 7 ماده را به خود اختصاص می دهد. توانایی فرد در انجام کارهای روزمره، احساس رضایت در انجام وظایف، احساس مفید بودن، قدرت یادگیری و لذت از فعالیتهای روزمره زندگی را بررسی می کند.

د)علائم افسردگی: 7 ماده را به خود اختصاص می دهد. احساس بی ارزشی، ناامیدی، احساس بی ارزشی بودن زندگی، افکار خودکشی و آرزوی مردن و ناتوانائی در انجام کارها( گلدبرگ و هیلر،1979 ).

نتايج مطالع هاي كه در مورد دانشجويان ايراني انجام شد، حاكي از روايي و اعتبار اين پرسشنامه در ميان آنان بود (كاوياني، موسوي و محيط،1380)، آلفاي كرونباخ  محاسبه شده در اين پرسشنامه 91/. و ضريب روايي همزمان اين پرسشنامه با پرسشنامة مشكلات زندگي دانشجويان، 58/.  محاسبه شده است )جعفري، صدري و فتحي مقدم، 1386)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

لطفا این قسمت را بدقت مطالعه کنید:

میخواهیم درباره کسالت و ناراحتیهاي پزشکی و اینکه سلامت عمومی شما در طی یک ماه گذشته تا به امروز چگونه بوده است اطلاعاتی بدست آوریم. لطفاً در تمامی سئوالات زیر پاسخی را که فکر میکنید با وضع شما بیشتر مطابقت دارد مشخص کنید. به خاطر داشته باشید که ما میخواهیم درباره ناراحتیهاي اخیر شما اطلاعاتی بدست آوریم، نه مشکلات و ناراحتیهایی که در گذشته داشته اید سعی کنید به تمامی سئوالات پاسخ دهید و جواب خود را در محل مربوط با علامت ضربدر مشخص فرمائید. از همکاري شما بسیار متشکریم.

-1 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز کاملاً احساس کرده اید که خوب و سالم هستید؟

-2 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که به داروهاي تقویتی نیاز دارید؟

-3 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس ضعف و سستی کرده اید؟

-4 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کردهاید که بیمارهستید؟

-5 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز سر درد داشته اید؟

-6 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که سرتان را محکم با چیزي مثل دستمال بسته اند یا اینکه فشاري به سرتان وارد میشود؟

-7 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که بعضی وقتها بدنتان داغ و یا سرد می شود؟

-8 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز اتفاق افتاده که بر اثر نگرانی دچار بیخوابی شده باشید؟

-9 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز شبها وسط خواب بیدار می شوید؟

-10 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که دائماً تحت فشار هستید؟

-11 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز عصبانی و بدخلُق شده اید؟

-12 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز بدون هیچ دلیل قانع کننده اي هراسان و یا وحشت زده شده اید؟

-13 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز متوجه شده اید که انجام هر کاري خارج از توانائی شما است؟

-14 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که در تمامی مدت عصبی هستید و دلشوره دارید؟

-15 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانسته اید خودتان را مشغول و سرگرم نگه دارید؟

-16 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز براي انجام کارها بیش از گذشته وقت صرف کرده اید؟

-17 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که کارها را بخوبی انجام می دهید؟

-18 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز از نحوه انجام کارهایتان احساس رضایت می کنید؟

-19 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که نقش مفیدي در انجام کارها به عهده دارید؟

-20 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانائی تصمیم گیري درباره مسائل را داشته اید؟

-21 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز قادر بوده اید از فعالیتهاي روزمره زندگی لذت ببرید؟

-22 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز فکر کرده اید که شخص بی ارزشی هستید؟

-23 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی کاملاً ناامیدکننده است؟

-24 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی ارزش زنده بودن را ندارد؟

-25 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این مساله فکر کرده اید که ممکن است دست به خودکشی بزنید؟

-26 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که چون اعصابتان خراب است نمی توانید کاري انجام دهید؟

-27 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این نتیجه رسیده اید که ایکاش مرده بودید و کلاً از شر زندگی خلاص میشدید؟

-28 آیا از یک ماه گذشته تا به امروز این فکر به ذهنتان رسیده است که بخواهید به زندگیتان خاتمه دهید؟

 

 

پاسخنامه

نام و نام خانوادگی  ….………………..…..     سن  ……………..….      تحصیلات  …….…………...   رشته تحصیلی  …..………..

1	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
2	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
3	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
4	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
5	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
6	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
7	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
8	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
9	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
10	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
11	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
12	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
13	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
14	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
15	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
16	کمتر از حد معمول	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
17	بهتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
18	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
19	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
20	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
21	بیشتر از حد معمول	در حد معمول	کمتر از حد معمول	خیلی کمتر از حد معمول
22	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
23	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
24	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
25	اصلاً	فکر نمی کنم	به ذهنم خطور کرده	قطعاً بله
26	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
27	اصلاً	در حد معمول	بیشتر از حد معمول	خیلی بیشتر از حد معمول
28	اصلاً	فکر نمی کنم	به ذهنم خطور کرده	قطعاً بله

 

 

 

 

طي يك ماه گذشته، تا چه حد احساس هاي زير را تجربه كرده ايد؟

مقیاس بهزیستی هیجانی (عاطفه مثبت)

		تمام مدت	بیشتراوقات	بعضی اوقات	کمی	اصلاً
۱	بشاش و با نشاط
۲	روحيه خوب
۳	شادماني بسيار
۴	آرامش
۵	رضايت
۶	سرشار از انرژي و حيات

 

 

مقیاس بهزیستی هیجانی (عاطفه منفی)

		تمام مدت	بیشتراوقات	بعضی اوقات	کمی	اصلاً
۱	همه چيز آنقدر غم انگيز بوده كه چيزي باعث نشاطم نشده است.
۲	عصبي
۳	ناآرامي و بيقراري
۴	نااميدي
۵	براي هر كاري بايد تلاش كرد
۶	بي ارزشي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مقیاس بهزیستی روانشناختی

ردیف		موافق					نمی دانم	مخالف
		بسیار زیاد	تاحدی			کمی		کمی	تا حدی	بسیار زیاد
۱	بیشتر ویژگی های شخصیتم را دوست دارم.
۲	وقتی داستان زندگی ام را مرور میکنم از هرآنچه تاکنون رخ داده، خشنودم.
۳	برخی از مردم در یک زندگی بی هدف سرگردانند، اما من از آنها نیستم.
۴	کارهای روزانه زندگی، اغلب مرا آزرده خاطر میکند.
۵	وقتی از جهات مختلف پیشرفت هایم را ارزیابی میکنم، احساس یاس و ناامیدی می کنم.
۶	حفظ روابط نزدیک برایم دشوار بوده است.
7	هر روز برای همان روز زندگی میکنم و واقعاً به آينده فكر نميكنم.
8	به طور كلي من مسئول موقعيتي هستم كه براي خود به وجود آورده ام و در آن زندگي ميكنم.
9	بخوبي از عهده مستوليتهاي روزمره زندگيم برمي آيم.
10	گاهي اوقات احساس ميكنم آنچه را بايد در زندگی ام بدهم، انجام داده ام.
11	براي من زندگي فرايندي مداوم از يادگيري، تغيير و رشد است.
12	من فكر ميكنم كسب تجارت جديدي كه مرا به فكر كردن در مورد خودم و دنيا وادار كند، مهم است.
13	مردم مرا آدمي بخشنده ميدانند زيرا وقتي را هم در اختيار ديگران ميگذارم.
14	مدت زيادي است كه تلاش براي ايجاد هر گونه تغيير يا بهبود اساسي در زندگي را از دست داده ام.
15	معمولاً افرادي كه عقايد محكمي دارند مرا تحت تأثير قرار ميدهند.
16	روابط گرم و صمیمانه زیادی را بادیگران تجربه نکردم.
17	به عقایدم اطمینان دارم،حتی اگر با افکار بیشتر مردم متفاوت باشد.
18	من خودم را باآنچه برایم مهم است ارزیابی میکنم نه با ارزشهایی که برای دیگران مهم است.

 

 

 

 

مقیاس بهزیستی اجتماعی

ردیف		موافق					نمی دانم	مخالف
		بسیار زیاد	تاحدی			کمی		کمی	تا حدی	بسیار زیاد
۱	دنیا برایم بسیار پیچیده است.
۲	احساس میکنم به هیچ گروهی تعلق ندارم.
۳	مردمی که نیکی میکنند انتظار جبران ندارند.
۴	چیزهای ارزشمندی برای عرضه به دنیا دارم.
۵	دنیا برای همه جای بهتری میشود.
۶	با افراد گروهم احساس نزدیکی میکنم.
7	فعالیتهای روزانه من چیز باارزش و مفیدی برای جامعه من ایجاد نمیکند.
8	نمیتوانم درک کنم در دنیا چه میگذرد.
9	در جامعه پیشرفتی نیست.
10	مردم به مشکلات دیگران اهمیت نمیدهند.
11	جامعه من منبع آسایش و راحتی است.
12	سعی میکنم بفهمم و بیندیشم در کشورم چه میگذرد.
13	جامعه من منبع آسایش و راحتی است.
14	معتقدم که مردم مهربانند.
15	هیچ چیز مهمی برای ارائه به جامعه ندارم.

 

 

پرسشنامه بهزیستی ذهنی

این پرسشنامه توسط کی­یز[1] و ماگیارمو[2] در سال 2003 طراحی شد که شامل سه بعد بهزیستی هیجانی (12 سوال)، بهزیستی روانشناختی (18 سوال) و بهزیستی اجتماعی (15 سوال) می­باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه بهزیستی ذهنی

این پرسشنامه توسط گلستانی بخت (1386) روی 57 آزمودنی اجرا و اعتباریابی شد و ضریب همبستگی پرسشنامه بهزیستی ذهنی را 78/0 و مقیاس­های فرعی آن شامل بهزیستی هیجانی، بهزیستی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی را به ترتیب 76/0، 64/0 و 76/0 گزارش کرد. ضریب همسانی درونی بر اساس آلفای کرونباخ برای کل پرسشنامه 80/0 و برای مقیاس­های فرعی آن به ترتیب 86/0، 80/0 و 61/0 به دست آمد.

تمنایی فر و معتقدی فرد (2014) ضریب همسانی درونی بر اساس آلفای کرونباخ برای کل پرسشنامه 63/0 و برای مقیاس­های فرعی آن به ترتیب 25/0، 70/0 و 61/0 به دست آورد.

 

 

 

روش نمره گذاری:

بهزیستی هیجانی: سوالات بخش هیجانات مثبت (6 سوال اول) با سوالات بخش هیجانات منفی (6 سوال دوم)  با هم جمع می­شوند و نمره کل بهزیستی هیجانی به دست می­آید. البته، همه سوالات بخش هیجانات منفی به غیر از سوال 5 از مقیاس بهزیستی هیجانی، بر عکس کد گذاری می­شوند و سپس با یکدیگر جمع می­گردند. با توجه به ارزش گذاری 1 تا 5 برای گزینه­های اصلا تا تمام مدت در این زیر مقیاس حداقل نمره 16 و حداکثر نمره 56 می­باشد (گلستانی بخت، 1386).

بهزیستی روانشناختی: در این قسمت سوالات 1، 2، 3، 8، 9، 11، 12، 13، 17،18 بر عکس نمره گذاری شد و مجموع نمرات مولفه ها، نمره کل بهزیستی روانشناختی محسوب می­شود.

 

مولفه­ها	سوالات مربوط به هر مولفه
پذیرش خویشتن	1 , 2 , 5
هدف در زندگی	3, 7, 10
تسلط بر محیط	4,  8, 9
روابط با دیگران	6, 13, 16
رشد شخصی	11، 12، 14
خود مختاری	15، 17، 18

 

در قسمت مقیاس بهزیستی اجتماعی: سوالات 3، 4، 5، 6، 11، 12 و 14 برعکس نمره گذاری شد.

 

مولفه­ها	سوالات مربوط به هر مولفه
همبستگی اجتماعی	1 , 8 , 12
پیوستگی اجتماعی	2, 6, 11
پذیرش و مقبولیت اجتماعی	3,  10, 14
مشارکت اجتماعی	4, 7, 15
واقع گرایی اجتماعی	13، 9، 5

با توجه به ارزش گذاری 1 تا 7 برای گزینه های (بسیار زیاد مخالفم) تا (بسیار زیاد موافقم) در هر دو زیر مقیاس بهزیستی روانشناختی و اجتماعی حداقل نمره در زیر مقیاس بهزیستی روانشناختی 18 و حداکثر نمره 126 و در زیر مقیاس بهزیستی اجتماعی حداقل نمره 15 و حداکثر نمره 105 است. از مجموع نمرات بهزیستی هیجانی، روانشناختی و اجتماعی، نمره بهزیستی ذهنی به دست می­آید.

 

[1] – Keyes

[2] – Magyar-Mae

 

این پرسشنامه را کیامرثی (1377) تهیه و اعتباریابی کرده است. پرسشنامه سرسختی اهواز یک مقیاس خودگزارشی مدادکاغذی 27 ماده ای است. نمره گذاری این پرسشنامه به این صورت است که آزمودنی ها به یکی از چهار گزینه هرگز، به ندرت، گاهی اوقات، بیشتر اوقات پاسخ می دهند و بر اساس مقادیر  0، 1، 2، 3 نمره گذاری انجام می شود. به جز برای ماده های 6، 7، 10، 13، 17 و 21 که دارای بار منفی هستند و برای هر یک از چهار گزینه بالعکس نمره گذاری می شود که بر طبق جدول زیر انجام می شود. حد پایین نمرات پرسشنامه؛ 0 و حد بالای آن؛ 81 می باشد.

دامنه نمره در این پرسشنامه، نشان دهنده سرسختی روان شناختی زیاد در فرد است. در پژوهش کیامرثی (1376) ضرایب کرونباخ کل ازمودنی ها برابر با 76/0، برای آزمودنی های دختر برابر با 74/0 و برای آزمودنی های پسر برابر با 76/0 به دست آمد. برای بررسی روایی همزمان، این پرسشنامه به طور همزمان با چهار پرسشنامه ی ملاک، مقیاس خودشکوفایی مزلو، مقیاس اعتبار سازه ای سرسختی، مقیاس افسردگی اهواز و پرسشنامه اضطراب به گروههایی از دانشجویان داده شد. ضرایب همبستگی بین نمره های کل آزمودنی ها در پرسشنامه سرسختی و اضطراب برای کل نمونه، آزمودنی های دختر و پسر به ترتیب 55/0-، 70/0- و 44/0- به دست آمد. این ضرایب گویای همبستگی منفی معنادار بین سرسختی و اضطراب است. ضرایب همبستگی منفی معنادار بین سرسختی و اضطراب است. ضرایب همبستگی بین نمره های کل ازمودنی ها در مقیاس سرسختی و افسردگی برای کل نمونه، آزمودنی های دختر و پسر به ترتیب 62/0-، 71/0- و 57/0- بود. ضریب های همبستگی بین نمره های کل آزمودنی ها، آزمودنی ها دختر و پسر در مقیاس خودشکوفایی با پرسشنامه سرسختی روان شناختی اهواز به ترتیب 55/0، 65/0 و 45/0 بود. نتایج آزمون های همبستگی پیرسون بین نمره های آزمودنی ها در مقیاس اعتبار سازه ای سرسختی و پرسشنامه سرسختی روان شناختی اهواز نشان داد که ضرایب های همبستگی از نظر آماری مهنادار هستند و این ضریب ها به ترتیب برای کل آزمودنی ها، آزمودنی های دختر و پسر 51/0، 61/0 و 46/0 بودند (به نقل از رحیمیان بوگر و اصغرنژاد فرید، 1387).

رحیمیان بوگر، اسحاق؛ اصغرنژاد فرید، علی اصغر (1387). رابطه سرسختی روان شناختی و خودتاب آوری با سلامت روان در جوانان و بزرگسالان بازمانده زلزله شهر بم. مجله روانپزشکی و روان شناسی بالینی ایران، 14 (1): 62-70.

 

خواهشمند است عبارتهاي زير با به دقت مطالعه نموده و يكي از چهار گزينه را كه به بهترين وجه ممكن، ويژگيهاي شخصيت شما را توصيف مي كند، انتخاب نماييد.  سعي نماييد به تمامي سؤالات پاسخ دهيد.

ردیف	عبارات	هرگز	به ندرت	گاهی اوقات	بیشتر اوقات
1	خوب مي دانم كه چه عقايد و افكاري دارم.
2	احساس مي كنم عمرم صرف انجام كارهايي شده است كه با معنا ارزشمند است.
3	تلاش من در نتايج و پيامدهاي زندگيم موثر است.
4	تصميم گيري در مورد مسائل برايم آسان است.
5	از شركت كردن در بحث ها و گفتگوهاي اجتماعي استقبال مي كنم.
6	در مقابل مسائل زندگي دچار سردرگمي مي شوم.
7	حوادث فشارزاي زندگي برايم تهديدآميزند.
8	اگر فردي سعي كند مرا آزار دهد، حقش را كف دستش مي گذارم.
9	واقعيات براي من جالب تر از رؤياها هستند.
10	هر قدر هم كه سخت تلاش مي كنم در هر حال كوشش هايم بدون ثمر هستند.
11	زندگي روزانه من پر از چيزهايي است كه برايم جالبند.
12	هر چقدر سخت كوش تر باشم، در رسيدن به هدف هاي خود موفق ترم.
13	پرشورترين و مهيج ترين چيز براي من خيالبافي است.
14	زندگي كاري من جالب است.
15	در برقراري تماس چشمي با ديگران راحت هستم.
16	از قرار گرفتن در موقعيت هاي ناآشنا استقبال مي كنم.
17	تغييرات زندگي را به عنوان تهديدي براي امنيت و آسايش خود تلقي مي كنم.
18	به سختي تسليم تقدير و سرنوشت خود مي شوم.
19	در هنگام بيماري تحمل بالايي دارم.
20	در تغيير دادن عقيده نزديكانم موفق هستم.
21	اين سياستمداران هستند كه بر زندگي ما حكومت مي كنند.
22	هنگام رويارويي با مشكلات، تمركز حواس خود را حفظ مي كنم.
23	از موقعيت هاي مبهم و غيرقابل پيش بيني استقبال مي كنم.
24	از كار كردن لذت مي برم و به شور و هيجان مي آيم.
25	به خوبي به شرايط و موقعيت هاي رقابت جويانه پاسخ نشان مي دهم.
26	خواسته ها و احساسات خود را به راحتي بروز مي دهم.
27	در برخورد با اشخاص غريبه راحت هستم.

 

[1] . Ahvaz Hardiness Inventory

 

 

پرسش نامه رضایت زناشویی انریچ که فرم 47سؤالی آن توسط اولسون(1998)، تهیه شد شامل 12 مقیاس است که عبارتند از: پاسخ قراردادی، رضایت زناشویی ، مسایل شخصیتی، ارتباط زناشویی ، حل تعارض، نظارت مالی، فعالیت های مربوط به اوقات فراغت، روابط جنسی، ازدواج وفرزندان، بستگان ودوستان، نقش های مساوات طلبی وجهت گیری عقیدتی ساخته شده است. این ابزار به صورت پنج گزینه ای (که در اصل یک نگرش سنج از نوع لیکرت است) درنظرگرفته شده است (کاملا موافق ، موافق ، نه موافق ونه مخالف ، مخالف ، کاملا مخالف) ، که به هریک ازیک تا پنج امتیاز داده می شود.

 

3-4-2-1 پایایی پرسش نامه انریچ

ضریب آلفای «پرسش نامه انریچ» درگزارش اولسون،فورینرو دراکمن (1989)، برای خرده مقیاس های تحریف آرمانی ،رضایت زناشویی، مسایل شخصیتی ، ارتباط ،حل تعارض ، مدیریت مالی، فعالیت های اوقات فراغت ،رابطه جنسی ، فرزندان وفرزندپروری، خانواده ودوستان، نقش های مساوات طلبی به  ترتیب از این قرار است : 9/. ،81/. ، 73/. ، 68/. ، 75/. ، 74/. ، 76/. ، 48/. ، 77/. ، 72/.،

71/. . ضریب آلفای خرده مقیاس های انریچ درچندین تحقیق متفاوت از68/. (برای نقش های مساوات طلبی) تا 86/.(برای رضایت زناشویی) با میانگین 79/. بوده است. اعتبار بازآزمایی پرسش نامه در فاصله ی 4هفته بین 77/. (برای فعالیت های اوقات فراغت ) تا 92/. (برای روابط جنسی وتحریف آرمانی ) با میانگین 86/. بوده است. درکشورما اولین بار سلیمانیان (1373)، همبستگی درونی آزمون رابرای فرم بلند 93/. وبرای فرم کوتاه 95/. محاسبه وگزارش کرده است .

میرخشتی(1375)، در پژوهشی با عنوان « بررسی میان رضایت از زندگی زناشویی وسلامت روان » ضریب آلفای کرونباخ که نشان دهنده اعتبار وثبات وهمسانی درونی تست است رابر روی 60 نفر از افراد نمونه انجام داده است که ضریب آلفای کرونباخ 92/. به دست آمده است که نشان دهنده ضریب بالایی است.

دریک پژوهش مهدویان (1376)،درکارروی اعتبار آزمون انریچ با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون وبا روش بازآزمایی ، به فاصله یک هفته (برای مردان 937/. وبرای زنان944/. وبرای مردان و زنان 94/.)، به دست آوردند. این ضرایب برای خرده مقیاس های تحریف آرمانی ، رضایت زناشویی ، مسایل شخصیتی ، ارتباط ، حل تعارض ، مدیریت مالی ، فعالیت های اوقات فراغت ، رابطه ی جنسی ، فرزندان وفرزندپروری ، خانواده ودوستان ، نقش های مساوات طلبی ، وجهت گیری مذهبی گروه زنان ومردان به ترتیب از این قرار است: 72/. ، 85/. ، 76/. ، 76/. ، 76/. ، 81/. ، 63/. ، 69/. ، 87/. ، 69/. ، 62/. ، 73/. به دست آمده است. دراین پژوهش پایایی به دست آمده با استفاده از روش آلفای کرونباخ 95/. بود.

 

3-4-2-2 روایی پرسش نامه انریچ

سلیمانیان(1373)، در پژوهشی تحت عنوان «بررسی تفکرات غیرمنطقی برنارضایتی زناشویی»در باره روایی این پرسش نامه اظهار می دارد که برای استفاده در تحقیق ابتدا پرسش نامه ترجمه گردید . پس ازترجمه سؤالات به رؤیت متخصصین روان شناسی رسید وروایی محتوایی پرسش نامه مورد تأیید قرارگرفت.درمرحله بعد پرسش نامه برروی یک گروه 11نفری اجرا گردید وضریب اعتبارآن ازطریق ضریب آلفا محاسبه شد که عدد93/. به دست آمد. با توجه به مقدار زیاد سؤالات که موجب خستگی آزمودنی ها می شد تصمیم گرفته شد فرم کوتاهی ازآن تهیه شود. به این ترتیب که ابتدا همبستگی هریک از سؤالات با کل پرسش نامه از طریق ضریب همبستگی محاسبه گردید. سپس سؤالاتی که از همبستگی نسبتا بالایی برخوردار بودند انتخاب شدند. این انتخاب به طور مساوی از مقیاس های مختلف پرسش نامه صورت گرفت وبه این ترتیب در مجموع 47 سؤال انتخاب شد ومجددا ضریب اعتبار فرم 47 سؤالی بر روی یک گروه 11نفری با استفاده ازضریب آلفا محاسبه گردید که ضریب اعتبار 95/. به دست آمد . پس از بررسی ومطالعه اصل پرسش نامه وطریق محاسبه اعتبار و روایی آن ، روش مذکور از نظر استاد راهنما تأیید شد واز آن جهت برآورد میزان رضایت زناشویی استفاده شد .میرخشتی(1375)، درپژوهشی با عنوان «بررسی رابطه میان رضایت از زندگی زناشویی وسلامت روان» نیز درباره ی روایی این پرسش نامه چنین می نویسد:« دراین پژوهش سؤالات پرسش نامه پربارسازی مجددا ترجمه گردید. تعدادی ازسؤالات نامفهوم وناهماهنگ با فرهنگ ایرانی با راهنمایی ومشورت استاد راهنما حذف شد . نهایتا 47 سؤال ازپرسش نامه انتخاب گردید . پرسش نامه ها بر روی یک گرئه 30 نفری به طورآزمایشی اجرا شد . بعضی سؤالات نامفهوم بود که اصلاحاتی بر روی آن ها به عمل آمد و روایی محتوایی آن به تأیید نهایی استادان راهنما ومشاور رسید.

ضریب همبستگی « پرسش نامه انریچ » با مقیاس های رضایت خانوادگی از41/. تا 60/. ، با مقیاس های رضایت اززندگی از32/. تا 41/. است که نشانه ی روایی سازه است . کلیه خرده مقیاس های «پرسش نامه انریچ» زوج های راضی وناراضی را متمایز می کنند واین نشان می دهد که پرسش نامه از روایی ملاک خوبی برخوردار است.

3-4-2-3 شیوه نمره گذاری پرسش نامه انریچ

نمره گذاری مقیاس به دوروش انجام می شود:

1-نمره رضایت کلی از روابط زناشویی: برای این منظور نمرات فرد درتمامی 47 ماده مطابق امتیازات در(جدواول شماره 1)، در داخل پرسش نامه یعنی سؤالات 9،7،5،3،2،1،29،28،27،26،25،17،10، 33،34،36 ،44، به این شیوه (کاملا موافقم نمره 5 وکاملا مخالفم نمره 1 ) داده می شود وسؤالات 15، 14،13،12،11،8،6،4،42،41،40،39،38،37،35،32،31،30،24،23،22،21،20،19،18،16،47،46،45، به این شیوه یعنی (به گزینه کاملا موافقم نمره 1 وکاملا مخالفم نمره 5 ) داده می شود ونمره47 سؤال را با هم جمع می کنیم ویک نمره خام به دست می آید وبرای تبدیل آن به نمره استاندارد وتفسیر وضعیت رضایت زناشویی کافی است.

دراین مقیاس تجزیه وتحلیل براساس نمرات خام انجام می گیرد ونمره بالا نشان دهنده رضایت بالاتر است.

 

 

پرسش نامه رضایت زناشویی انریچENRICH

این پرسش نامه شامل جملاتی در باره جنبه های مختلف زندگی شماست که ممکن است با آن موافق یا مخالف باشید .ابتدا هر جمله را با دقت بخوانید وسپس میزان موافقت یا مخالفت خود را با هریک از جمله ها ی زیر مشخص کنید .توجه داشته باشید جواب صحیح یا غلط وجود ندارد . سعی نمایید حتی الامکان از پاسخ به مورد «نه موافق ونه مخالف »خودداری کنید . فقط وقتی این مورد را علامت بزنید که در موافق یا مخالف بودن خود نسبت به یک جمله کاملا شک .تردید داشته

باشید.

ردیف	سؤال	کاملاً موافقم	موافقم	نه موافق نه مخالف	مخالفم	کاملا مخالفم
1	من وهمسرم یک دیگر را کاملا درک می کنیم .
2	همسرم خلق وخوی مرا درک می کند وبا آن سازگاری دارد
3	هرگز حتی برای یک لحظه از رابطه با همسرم تأسف نخورده ام.
4	از ویژگی های شخصیتی وعادات شخصی همسرم راضی نیستم .
5	از این که در زندگی مشترکمان مسؤلیت های خود را خوب ایفا می کنیم ، خوشحالیم.
6	روابطم با همسرم رضایت بخش نیست واحساس می کنم وی مرا درک نمی کند .
7	از نحوه تصمیم گیری ها در مورد چگونگی حل وفصل اختلافات بسیار خشنود هستم .
8	از وضعیت اقتصادی خانواده ونیز شیوه تصمیم گیری های مربوط به آن راضی نیستم .
9	ازنحوه برنامه ریزی برای اوقات فراعت ونیز صرف اوقات فراغت در کنار همسرم بسیار خشنود هستم .
10	از نحوه ابراز عشق واحساسات ونیز رابطه جنسی با همسرم بسیار خشنود هستم .
11	از نحوه ایفای نقش و مسؤلیت خود وهمسرم به عنوان «والدین» راضی نیستم.
12	گاهی اوقات همسرم قابل اعتماد نیست وهمیشه خط مشی خود را دنبال می کند.
13	همسرم گاهی اوقات حرف هایی می زند که باعث تحقیر می شود.
14	هنگام درمیان گذاشتن مشکلات با همسرم معمولا فکر می کنم که او مرا درک نمی کند .
15	در تصمیم گیری های مالی مشکل داریم.
16	از اینکه نمی توانم بدون اجازه همسرم پول خرج کنم باعث آزارم می شود.
17	تا زمانی که همسرم در کنارم نباشد به من خوش نمی گذرد.
18	از اینکه همسرم نزدیکی را به صورت غیر منصفانه قبول یا رد کند ناراحت می شوم.
19	اختلاف نظر راجع به اینکه تاچه اندازه باید به فرزندانمان برسیم برای ما به صورت مشکلی در آمده است.
20	من احساس می کنم والدینمان مشکلاتی را در زندگی زناشویی ما بوجود می آورند.
21	من وهمسرم در اینکه پگونه به اعتقادات مذهبی مان عمل کنیم اختلاف نظر داریم.
22	گاهی اوقات همسرم خیلی کله شق است.
23	گاهی اوقات می ترسم نیاز خود را از همسرم درخواست کنم .
24	گاهی اوقات در باره ی مسایل جزئی، حروبحث های جدی داریم .
25	از نحوه تصمیم گیری راجع به میزان پس انئازمان بسیار راضی هستم.
26	به نظر می رسد من وهمسرم به مهمانی ها وفعالیت های اجتماعی یکسانی علاقمند هستیم.
27	از میزان ابراز عشق ومحبت (پیش از نزدیکی) از سوی همسرم راضی هستم.
28	من وهمسرم در چگونگی کنترل رفتار فرزندانمان توافق داریم.
29	ما به قدر کافی با اقوام ودوستانمان وقت صرف می کنیم.
30	من معتقدم که در زندگی زناشویی مان دچار اختلاف عقیدتی هستیم.
31	دیرآمدن همسرم به منزل مرا آزار می دهد.
32	ای کاش همسرم بیش تر مایل بود مرا شریک احساساتش کند.
33	برای اجتناب از درگیری همسرم دست به هر کاری می زنم.
34	من وهمسرم هر دو از بدی های اصلی اطلاع داریم ودر نتیجه آن ها برای ما مشکل جدی به شمار نمی آیند.
35	تصور نمی کنم همسرم برای تفریح وگذراندن اوقات بیکاری اش همراه من فرصت یا توان کافی داشته باشد.
36	ما به دنبال یافتن راه هایی هستیم تا از طربق آن بتوانیم روابط جنسی مان را جالب تر ولذت بخش تر سازیم.
37	به نظر می رسد که بچه ها علت اصلی ایجاد مشکلات در روابط ما هستند.
38	از این که وقتم را با بعضی از بستگان همسرم صرف کنم لذت نمی برم.
39	من وهمسرم در باره بعضی از آموخته های مذهبی مان توافق نداریم.
40	گاهی اوقات همسرم خیلی مستبد است .
41	گاهی اوقات باور کرده تمام حرف های همسرم برایم مشکل است .
42	گاهی اوقات فکر می کنم کشمکش های بین من وهمسرم هم چنان ادامه دارد و پایان نخواهد یافت.
43	از این که همسرم علایق وسرگرمی های شخصی کافی ندارد نگران هستم.
44	هنگام صحبت راجع به مسایل جنسی با همسرم کاملا احساس راحتی می کنم.
45	از زمانی که صاحب فرزند شده ایم به عنوان یک زوج برای با هم بودن بندرت فرصت کافی داریم.
46	همسرم زیادی وقتش را با دوستان واقوامش می گذراند.
47	من وهمسرم به خاطر اعتقادات مذهبی مان احساس محدودیت می کنیم .

 

 

 

هدف از ساخت آزمون:

سنجش ميزان انسجام دروني افراد مختلف است كه نشان دهنده ي سه مولفه ي قابل درك بودن وقايع ، قابل مديريت بودن وقايع ، معنادار بودن وقايع از نظر فرد است كه هر چه ميزان انسجام دروني بالاتر باشد فرد داراي  مديريت استرس بالاتري است و بهتر مي تواند با بحران ها و استرس ها و وقايع زندگي كنار بيايد و سازگار شود.

تعريف:

بارقه هاي شكل گيري مفهوم انسجام به سال 1970 بر مي گردد، آرون آنتونووسكي حس انسجام را مطرح كرد. آنتونوسكي حس انسجام را به صورت یک جهت گیری شخصی به زندگی تعریف می کند (بنگت سون و لارز،2008).او بر این باور خود تاکید دارد که از طریق حس انسجام می توان توجیه کرد که چرا فردی       می تواند حد بالایی از استرس را از سر بگذارند و سالم بماند.بنابراین ، او اعتقاد دارد آزمون حس انسجام مدیریت بر استرس را ارزیابی می کند و این مدیریت از طریق سه مفهوم اساسی (قابل درک بودن ، قابل مدیریت بودن وقایع و معنا دار بودن وقایع از نظر فرد)،مفاهیم دارای جنبه روانی – اجتماعی، ممکن می شود. آنتونووسکی (1987)معتقد است قابلیت درک در بر دارنده ی مولفه هایی است که حس شناخت را به وجود می آورند. در افرادی که حس انسجام بالا دارند اطلاعات مربوط به مولفه شناختی مرتب ،چامع،ساختارمند و روشن است و نه مغشوش ، آسیب دیده ، تصادفی و انعطاف ناپذیر. مردان یا زنانی که حس انسجام قوی در فهم پذیر بودن رویداد ها دارند ، انتظار دارند محرک های مورد مواجه آنها در آینده پیش بینی پذیر باشند یا حداقل وقتی با رویدادی ناگهانی مواجه شدند رفتاری واضح و مرتبط از خود نشان می دهند . همچنین آنتونووسکی مولفه مدیریت  پذیری را به صورت گسترده ادراک فرد از منابعی توصیف می کند که فرد در اختیار دارد و برای مواجهه با نیاز های ناشی از محرک هایی به کار گرفته می شوند که فرد را بمباران می کنند.این منابع در افراد دارای حس انسجام ، بسنده و موثر هستند و نیز معنا داری ، یک مولفه کاملا شناختی است و موید تاکید او بر اهمیت شناخت و نقش آن در حس انسجام است و آنتونووسکی معتقد است که معنا داری ، مولفه انگیزشی حس انسجام است زیرا همین مولفه است که فرد را به طرف ارتقاء فهم از دنیای شخص و منابع تحت اختیار سوق می دهد(آنتونووسکی ،1979)

فلنسبورگ و همکاران (نقل از مادسن و دیگران،2005) معتقد هستند مفهوم حس انسجام در سال های اخیر به درک بهتر ما از عناصر اجتماعی موثر بر سلامت و بیماری کمک کرده است. مفهوم حس انسجام در سال های اخیر توجه در حال افزایشی را زیر عنوان یک مدل سلامتی زا به خود جلب کرده است                        (گروهلت وهمکاران،2003). حس انسجام عبارت است از تمایل افراد به اینکه دنیای خود را درک کردنی ، اداره شدنی و با معنا ببینند (کراوتز و همکاران ،1993). بر اساس تئوری آنتونووسکی (1987) حس انسجام یک تجربه درونی است که به صورت تدریجی در طی جوانی رشد می کند تا در یک فرد به یک کیفیت نسبتا پایدار می رسد. نکته مهم دیگر این است که شدت حس انسجام به صورت مستمر تحت تاثیر رویداد های بیرونی و واکنش درونی فرد به این رویداد ها قرار می گیرد از نظر آنتونووسکی به همان میزان که در چرخه زندگی از خردسالی فاصله می گیریم از اهمیت تاثیر شبکه عوامل بین نسلی بر حس انسجام کاسته می شود، همچنین تجربه های شخصی می توانند به تغییرات اساسی در حس انسجام منجر شوند (لانگ لند و وال،2008).

آزمون:

آزمون حاضر دارای 50سوال می باشد که در مقیاس 5 درجه ای لیکرت پاسخ داده می شود و مقیاس ها دارای نمره 1 تا 5  است که در درجه بندی خیلی زیاد ، زیاد ، متوسط ، کم ، خیلی کم نمره داده می شود و نمره 5 به خیلی زیاد و به ترتیب نمره ها کاسته می شود تا به خیلی کم نمره 1 داده می شود و                                             در سوالات  16.21.22.27.39.41.46.47. 8.9 نمره گذاری معکوس خواهد بود.

خرده مقیاس ها:

خرده مقیاس های این آزمون شامل :

قابل درك بودن وقايع ، قابل مديريت بودن وقايع ، معنادار بودن وقايع از نظر فرد است.

روایی و پایایی:

روایی صوری با استفاده از نظر 4 دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره خانواده و دکتر کیمیایی استادیار دانشگاه فردوسی تایید شده است.

پایایی بدست آمده نتیجه اجرای آزمون بر روی 30 دانشجوی دختر و پسر بوده است که به روش آلفای کرونباخ اجرا شده است و آلفا بدست آمده 85/0 را نشان می دهد و نشان دهنده پایایی بالای آزمون می باشد.

پرسشنامه انسجام درونی: پرسشنامه انسجام درونی: یک پرسش نامه ی 50 سوالی است که توسط ارقبایی و همکاران ساخته شده است (ارقبایی و همکاران، 1392) .این پرسش نامه دارای سه خرده مقیاس برای سنجش میزان قابل درک بودن ، قابل مدیریت بودن و معنا دار بودن وقایع از نظر فرد می باشد. مقیاس معناداری شامل 23 سوال و مقیاس قابل مدیریت بودن 6 سوال و مقیاس قابل درک بودن 20 را دارا می باشد و در یک طیف 5 درجه ای از خیلی کم (1) تا خیلی زیاد (5) به روش لیکرت درجه بندی می شود. سوالات 48، 16.21.22.27.39.41.46.47. 8.9 به صورت معکوس درجه بندی می شود به طوریکه در طیف 5 نمره ای خیلی زیاد(1) تا خیلی کم (5) نمره گذاری می شود. نمرات بالاتر نشانگر انسجام درونی بیشتر و نمرات پایین تر بیانگر انسجام درونی کمتر است.

 

در هنجار یابی این پرسش نامه از 410 آزمودنی که به شیوه خوشه اي چند مرحله اي نمونه گیری شده بودند تعداد 404 پرسشنامه بدست آمد که دامنه سنی 18 تا 40 سال و میانگین 22.5 سال داشتند.  پرسشنامه انسجام درونی همسانی درونی خوبی دارد و ضریب آلفای کرونباخ کل مقیاس 935/0، برای خرده مقیاس معناداری 927/0، برای خرده مقیاس قابل مدیریت بودن 650/0، برای خرده مقیاس قابل درک بودن 886/0 می باشد. اعتبار همزمان پرسشنامه انسجام درونی از طریق همبستگی معنی دار 556/0- با پرسشنامه  G H Q[1] بدست امد. هم چنین تمام خرده مقیاس همبستگی معنی داری با سایر مقیاس هاي  سلامت عمومي دارد.

 

 

 

((پرسشنامه انسجام درونی))

این پرسشنامه انسجام درونی شما را در مورد وقایع و رویداد های مختلفی که در زندگی با آن رو به رو  می شوید را می سنجد. لطفا با دقت به تمامی سوالات پاسخ دهید.

سن:                                 جنسيت:                             تحصيلات:                            وضعيت تاهل:

 

 

سوال	خیلی زیاد	زیاد	متوسط	کم	خیلی کم
1- چقدر صادق هستید؟
2- تا چه اندازه رک هستید و حرف خود را راحت می گویید؟
3- تا چه حد اعتماد به نفس دارید؟
4- تا چه اندازه آدم صمیمی و خونگرمی هستید؟
5- تا چه حد افکار،حرف ها و اعمالتان هماهنگ است؟
6- تا چه حد نسبت به محیط اطراف خود درک مناسب دارید؟
7- چقدر آزادی دارید؟
8- چقدر احساس کمبود عاطفی می کنید؟
9- چقدر در زندگی معتقد به شانس و اقبال هستید؟
10- روابط فعلی شما با دوستانتان در چه حدی است؟
11- چقدر در برابر شکست تحمل دارید ؟
12- چقدر در زندگی فردی  با اراده هستید؟
13- تا چه حد  فکر می کنید در زندگی فردی مبارزه جوهستید؟
14- درکتان از محیط اطرافتان چقدر است؟
15- چقدر خود را قبول دارید؟
16- چقدر از گذشته خود پشیمان هستید؟
17- تا چه اندازه با موقعیت های جدید سازگار می شوید؟
18- چقدر احساس کفایت و شایستگی می کنید؟
19- تا چه حد با دنیای اطرافتان در تعامل هستید؟
20- تا چه اندازه در زندگی خود را مسئول می دانید؟
21- تا چه حد دیگران را به خاطر ناراحتی خود سرزنش میکنید؟
22- چقدر احساس آشفتگی می کنید؟
23- چقدر نیاز های اجتماعی شده ارضا شده است؟
سوال	خیلی زیاد	زیاد	متوسط	کم	خیلی کم
24- چقدر از مسائل زندگی شما حل شده است؟
25- چقدر احساس می کنید در اجتماع فردی مفید و موثر هستید؟
26- چقدر احساس شادی و خوشحالی می کنید؟
27- چقدر زندگی خود را سرد و بی روح می دانید؟
28- چقدر خود را فرد موفقی می دانید؟
29- چقدر خود را همانطور که در حال حاضر هستید می پذیرید؟
30- تا چه اندازه خود را در برابر مشکلات پیروز می دانید؟
31- چقدر از زندگی فعلی خود راضی هستید؟
32- تا چه حد زندگی خود را هدفمند و با معنا می بینید؟
33- تاچه حد نیاز شما برای یک زندگی خوب و متنوع بر آورده شده است؟
34- تا چه حد نسبت به کار هایی که انجام می دهید اعتماد دارید؟
35- تا چه حد شغل تان را ارزشمند می دانید؟
36- تا چه حد از جامعه اطرافتان راضی هستید؟
37- تا چه اندازه زندگی خود را مطلوب و رضایت بخش می دانید؟
38- تا چه حد خود را فردی ارزشمند می دانید؟
39- تا چه حد در کارهای شخصی تان به دیگران وابسته هستید؟
40- تا چه اندازه به معاشرت با دیگران علاقه مند هستید؟
41- تا چه حد از جامعه خود بیزار هستید؟
42- چقدر رفتارتان منطبق بر اعتقادات شماست؟
43- تا چه میزان نسبت به مردم اعتماد دارید؟
44- تا چه حد به ادامه زندگی خود امیدوار هستید؟
45- تا چه حد آینده خود را روشن می بینید؟
46- تا چه اندازه به دنبال جلب توجه دیگران هستید؟
47- تا چه حد دنبال جلب ترحم دیگران هستید؟
48- تا چه حد به دنبال جلب همدردی دیگران می گردید؟
49- تا چه اندازه بر احساسات خود واقف هستید؟
50- چقدر بر احساسات خود را کنترل دارید؟

منابع:

ارقبایی، محمد، اثربخشی هیپنوتراپی شناختی بر بهبود هراس اجتماعی و افزایش انسجام درونی در دانشجویان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه فردوسی مشهد، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، 1392

Bengtsson,A & Lars h ,(2008). The Validity of Antonovsky Sense Of Coherence Measure in a sample of Schizophrenic Patients Living in the CommunityJornal of Advanced Nursing,33, 432-438,

Madsen,T,F, Vetegodt, S & merrick ,J , (2005). Why is Antonovskys Sense of Coherence Not Corrolated to Phisycal Health?Analysing Antonovskys 29-itemSense of CoherenceScale (SOC). The ScientificWorld Journal, 767-776

Groholt ,E , K, Stigum, H, Nordhagen, R, kohler ,L, (2003). Is parental sense ofCoherence associated with child health?European Journal of public health 195-201

Kravetz, S, Drory, Y & Florian,V, (1993). Hardinese and Sense of Coherence andtheir relation to negative affect; European Journal of Personality                      7, 233-244. 

Langeland, E & whal, A,K, (2008). The impact of social support on mental health service users’ sense of coherence:Alongitudinal panel survey,2009International Journal of Nursing studies,46, 830-837.

.

 

1 General Health Questionnaire

 

سوالات مربوط به ‌هوش‌فرهنگي از پرسشنامه استاندارد شده‌ي ارلي وانگ (2003) استخراج شده و شامل سنجش 24 گویه در چهار بعد فراشناختي، شناختي، انگيزشي و رفتاري مي‌باشد.
پرسشنامه رفتار تسهيم دانش: پرسشنامه رفتار ‌تسهيم‌دانش براساس پرسشنامه استاندارد چنامانني (2006) استفاده شده، پرسشنامه چنامانني با 51 گویه به منظور عوامل مؤثر بر رفتار ‌تسهيم‌دانش ساخته شده است 14 گویه از اين پرسشنامه كه مربوط به تمايل و رفتار ‌تسهيم‌دانش مي‌باشد پس از اصلاح و بومي‌سازي ،تعدیل شده است.
جدول (3- 5) توزيع سؤالات پرسشنامه‌هوش‌فرهنگی و ابعاد آن
ابعاد شماره سؤال جمع سؤالات
فراشناختي 1 تا 7 7
شناختي 8تا 13 6
انگيزشي 14 تا 18 5
رفتاري 19 تا 24 6

ضرايب پايايي پرسشنامه‌هاي‌ هوش‌فرهنگي و رفتار تسهيم دانش
پرسشنامه ضريب پايايي
هوش فرهنگي 833/0
رفتار تسهيم دانش 940/0

ضرايب پايايي ابعاد هوش فرهنگي
ابعاد ضريب پايايي
فراشناختي 542/0
شناختي 767/0
انگيزشي 608/0
رفتاري 829/0

 

پرسشنامه هوش فرهنگی

ردیف لطفا میزان موافقت و مخالفت خود را با هر یک از موارد ذیل با علامت   مشخص کنید کاملا موافقم موافقم تاحدودی موافقم مخالفم کاملا مخالفم
1قبل از ارتباط با افراد از فرهنگ‎‌هاي ديگر فکر می‌کنم
2در هنگام برقراري ارتباط با افراد فرهنگ‌های ديگر تلاش مي كنم در مورد ويژگي فرهنگي آنها اطلاع كسب نمايم.
3چنانچه بعد از برقراري ارتباط با فرهنگ‎هاي ديگر تجربه‏هايي بدست آورم که با انتظاراتم متفاوت باشد انتظاراتم را تغيير مي‎دهم.
4مي دانم كه افراد مختلف داراي ارزش‎ها، اعتقادات، باورها و نگرش‎هاي مختلفي هستند.
5در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، از اطلاعاتم در مورد آن فرهنگ‎ها استفاده مي كنم.
6مي دانم كه تفاوت‎هاي فرهنگي افراد، بر ادراكات، انگيزش و رفتار آنها تأثير مي گذارد.
7وقتي با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر ارتباط برقرار مي كنم تلاش مي كنم اطلاعاتم را از آداب و رسوم آنها كامل و اصلاح كنم.
8با ارزش‎هاي فرهنگي افراد از فرهنگ‎هاي ديگر آشنايي دارم
9باورهاي فرهنگي افراد از فرهنگ‎هاي ديگر را می‌شناسم
10هنگام برقراري ارتباط باافراد فرهنگ‎هاي مختلف نسبت به هنجارهاي آنها آشنایی دارم.
11با اعتقادات افراد فرهنگ‎هاي ديگر آشنایی دارم.
12با لهجه و زبان عاميانه افراد از فرهنگ‎هاي ديگر آشنا هستم.
13با رفتارهاي غير كلامي (تماس چشمي، اشارات، حركات بيني و …) فرهنگ‎هاي ديگر آشنايي دارم.
14از برقراري ارتباط با افراد داراي فرهنگي متفاوت احساس رضايت و لذت مي كنم.
15مشكلات برقراري ارتباط با افراد ديگر فرهنگ‎ها، مرا نا امید ودلزده نمي‌كند.
16در برقراري ارتباط با افراد داراي فرهنگ‎هاي مختلف، تجربه‌هاي سودمندي بدست مي‌آورم.
17مي توانم با فشارهاي ناشي از برقراري ارتباط با فرهنگ‎هاي ديگر كنار بيايم.
18مي توانم در محيط‎هايي كه داراي افرادي با فرهنگ‎هاي مختلف هستند به خوبي زندگي كنم.
19در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، رفتار كلامي (كلمات، تن صدار، لهجه و …) خود را مطابق فرهنگ آنها تغيير مي دهم.
20در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، رفتار غيركلامي (تماس چشمي، اشارات، حركات بيني و …) خود را مطابق فرهنگ آنها تغيير مي دهم.
21در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، متناسب با آداب و رسوم آنها رفتار مي‌كنم.
22در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، متناسب با فرهنگ آنها حالت‎هاي صورت (تغييرات چهره) خود را تغيير مي‌دهم.
23در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، متناسب با فرهنگ آنها سرعت صحبت كردن خود را تغيير مي‎دهم.
24در برقراري ارتباط با افراد از فرهنگ‎هاي ديگر، متناسب با فرهنگ آنها از مكث و سكوت استفاده مي‌كنم.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پرسشنامه تسهیم دانش

ردیف لطفا میزان موافقت و مخالفت خود را با هر یک از موارد ذیل با علامت   مشخص کنید کاملا موافقم موافقم تاحدودی موافقم مخالفم کاملا مخالفم
1تمایل دارم دانش خود در مورد مطالب علمی و درسی را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان بگذارم
2 تمایل دارم اطلاعات جدیدی که کسب نموده¬ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان بگذارم.

3تمایل دارم مهارت‌های فردی و اجتماعی که کسب نموده¬ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان بگذارم
4تمایل دارم دانش خود درمورد نحوه درس خواندن و درک مطالب رابا ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک بگذارم.
5تمایل دارم مهارت‌های ارتباطی که از طریق آموزش آموخته‌ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک بگذارم
6تمایل دارم اطلاعات مربوط به قوانین و مقررات آموزشی واداری را با  ‌دانش‌آموزان دیگر در میان بگذارم
7تمایل دارم دانش خود پیرامون فناوری‌های نوین را با ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک بگذارم
8درعمل، دانش خود در مورد مطالب علمی و درسی را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان می‌گذارم
9درعمل، اطلاعات جدیدی که کسب نموده ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان می¬گذارم
10درعمل، مهارت‌های فردی و اجتماعی که کسب نموده‌ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر در میان می‌گذارم
11درعمل، دانش خود درمورد نحوه درس خواندن و درک مطالب رابا ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک می¬گذارم.
12درعمل، مهارت‌های ارتباطی که از طریق آموزش آموخته ام را با ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک می‌گذارم .
13درعمل، اطلاعات مربوط به قوانین و مقررات آموزشی واداری را با  ‌دانش‌آموزان دیگر در میان می‌گذارم.
14درعمل، دانش خود پیرامون فناوری‌های نوین را با ‌دانش‌آموزان دیگر به اشتراک می‌گذارم .