بهداشت روان در بین کارآفرینان در جامعه از اهمیت بالایی برای سلامت آن جامعه برخوردار است

مسائل بهداشت روان در بین کارآفرینان :

گزارش‌های متعدد در طی چند سال گذشته منتشر شده است که تأیید این واقعیت را نشان می‌دهد که همیشه بین کارآفرینان و کارکنانشان مشکلات روانشناسی و روانشناختی وجود دارد.
یکی از شاخص‌ترین این مقالات توسط جوایز بزرگ کارآفرینان بریتانیا NatWest با عنوان ” سلامت روان در کارآفرینی ” انجام شده است.
با برررسی دقیق این اطلاعات بدست آمده مشکلات زیادی نمایان میشود
در مرحله اول به سه مشکل عمده در سلامت روان پی برده شد که شامل:
استرس (41٪) ، اضطراب (21٪) و افسردگی (19٪)
در این تحقیق نشان داده میشود که در اکثر افراد ، استرس در واقع پیشرو سایر مشکلات است.
استرس بر لیست متداول ترین مسائل روانپزشکی که کارآفرینان را به دام می‌اندازد، حاکم است
علاوه بر این نوع مطالعات مشخص شده است که در بیشتر تحقیقات صورت گرفته در دیگر نقاط جهان نیز استرس مهمترین و اصلی ترین عامل مشکلات روان میباشد.

بیشتر افراد در برخی از نقاط زندگی در مورد مشکلات مالی استرس دارند، این در حالی است که برای سایرین می تواند یک مشکل مداوم باشد.

این موضوع در میان کارآفرینان از اهمیت بالاتری برخوردار است زیرا تامین نیروی کار و از طرفی تامین هزینه ‌های زندگی برای آنان یک چالش است

گفتنی است ، مسائل بهداشت روان در بزرگسالان به طور کلی نادر نیست و قطعاً مختص کارآفرینان نیست

با این حال بسیار مهم است که کارآفرینان نتایج نظرسنجی را جدی بگیرند. اضطراب بالا یا استرس در طولانی مدت می‌تواند به سلامتی آنها آسیب برساند.
بنابراین ، باید اقدامات درمانی برای کاهش استرس که احساس می‌شوند پس از به حداقل رساندن محرک‌ها ، کاهش یابد.
ورزش منظم و در محیطی آرام . استراحت در محل کار بعد از صرف غدا برای مدت کوتاه میتواند به کاهش استرس در میان افراد کمک کند
بنابراین با پرداختن به دلایل اصلی استرس یا اضطراب در هر جا که باشد، عوامل استرس زا را به حداقل برسانید.
فراتر از آن، برای به اشتراک گذاشتن مشکلات و یا تمرین آنها از راه دور، قدم بردارید. اگرچه یک راه حل کامل نیست اما زندگی را قابل کنترل مینماید
کلینیک ندای آرامش روان با در اختیار داشتن مشاورین و متخصصین برتر حوزه روانشناسی و با مدیریت دکتر امیر پیرایش شما را برای داشتن یک زندگی آرام و با حداقل استرس و اضطراب روزانه همراهی مینماید

کاهش استرس در محیط کار

استرس از مهم‌ترین و اصلی‌ترین عوامل مؤثر در محیط کار در بین کارکنان به حساب می‌آید. طبق مطالعات انجام شده، تقریبا 25٪ از کارمندان هنگام تحمل استرس، کارآیی در کار آن‌ها پایین می‌آید.

تأثیر این موضوع می‌تواند بر بهزیستی ذهنی و موفقیت كلی در كسب و كار تأثیر داشته باشد، با این وجود گزارش شده است كه فقط بیش از نیمی (55٪) كارگران احساس می‌كنند كه شركت‌های آن‌ها اقدامات لازم را برای حل مشكلات استرس در محیط كار اعمال می‌كنند.

به عنوان یک مدیر یا صاحب شغل، مهم است هنگامی که کارمندانتان احساس استرس می‌کنند از آن‌ها مراقبت کنید و هنگام اداره شرکت باید این موضوع مورد توجهتان باشد.

شما حتی می‌توانید روش‌هایی را برای کمک به غلبه یا جلوگیری از استرس در کارکنانتان ایجاد کنید.

5 راه برای از بین بردن استرس کارکنان در محیط کار

طراحی مجدد را در نظر بگیرید

بیشتر وقت کارمندان در محل کار سپری می‌شود، بنابراین شما باید اطمینان حاصل کنید که این مکان لذت بخش برای همه‌ی کارکنان است.

هر موضوع جزئی در محیط کار خود ، از انتخاب رنگی که دارید، در نظر بگیرید تا چیزهای کوچکی مثل اینکه دستگاه قهوه دارید. این جزئیات می‌تواند تفاوت زیادی در تعامل کارمندان شما ایجاد کند.

هر قسمتی از دفاتر که نیاز به تعمیر دارد را به روز کنید. آیا می‌توانید رنگ فضا را روشن‌تر کنید؟ آیا می‌توانید چند گیاه به فضای داخلی اضافه کنید؟ هرگونه مواردی از این دست به کارمندان شما کمک می‌کند تا مدت کوتاهی ذهن خود را از کار دور کنند و به مواردی فکر کنند که باعث فشار روانی آن‌ها نشود.

سلامتی در محل کار را ارتقا دهید

گسترش یک روش زندگی سالم یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس برای افراد است. به ویژه، ورزش می‌تواند راهی عالی برای کارمندان باشد تا ذهن خود را از کار خارج کرده و روحیه خود را بهبود بخشند.

این به این دلیل است که خالی کردن انرژی می‌تواند به آزادسازی اندروفین کمک کند که احساس خوشبختی را تشدید می‌کند.

مواردی وجود دارد که می‌توانید در کار خود وارد کنید که می تواند در کوتاه مدت و بلند مدت به کارمندان شما کمک کند:
• اجازه کار انعطاف پذیر
• عضویت در سالن های بدنسازی
• میان وعده‌های سالم را در دفتر ارائه دهید
• کارمندان را تشویق کنید که در هنگام استراحت ناهار خود به بیرون بروند

شما به دلیل مهارت، تخصص و اعتماد به نفس خود می‌توانید کارمندان را استخدام کنید و در ساعاتی که با آن‌ها قرارداد می‌بندید می توانند کیفیت کار خود را به بالاترین استاندارد برساند.

باید یک دفتر محلی در نظر گرفته شود که کارمندان را برای تکمیل کار خود تسهیل می‌کند.

پشتیبانی محلی را ارائه دهید

کمک‌های حرفه‌ای روش دیگری برای حمایت از کارمندان هنگام گذر از زمان استرس است. موقعیت‌های منحصر به فردی وجود دارد که برای کمک به کاهش یا برطرف کردن اوضاع ممکن است مورد نیاز کارمند باشد.

یکی از راه حل‌هایی که مشاغل در آن به تازگی موفق بوده‌اند، معرفی وکالت‌های میانجگری به عنوان نوعی حل اختلاف است که می‌تواند برای شرکت و کارمندان مفید باشد.

این یک مثال عالی از نحوه کسب و کارها برای کاهش فشار کارمندان است.

تشخیص برجسته

در شرایط پر فشار که عدم اطمینان از عملکرد خوب یک کارمند وجود دارد، شناخت می‌تواند برای پیشرفت روحیه و ایجاد اعتماد به نفس در کارمندان مسیری طولانی طی کند.

شناخت می‌تواند روشی اثبات شده برای دستیابی باشد زیرا باعث می‌شود کارمند احساس ارزش کند و به آن‌ها اطمینان دهد که در نقش فعلی خود عملکرد خوبی دارند.

با این حال، در مورد چگونگی تمجید از کارمندان، مراقب باشید زیرا شخصیت‌ها می‌توانند با نحوه تمجید از آن‌ها تمایز داشته باشند.

برخی ممکن است دوست داشته باشند که در سطح شرکت مورد ستایش قرار بگیرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است رویکردی با ارزش‌تر را ترجیح دهند.

بر این اساس استرس را مدیریت کنید

اگر شاهد استرس و نگرانی کارمندان در محیط کار هستید، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا هر چه بیشتر مسائل پیش رو را کاهش دهند.

این‌ها چند مورد از رویکردهای بسیاری است که می‌توانید در محل کار خود امتحان کنید. این موضوعات به کارمندان شما نشان می‌دهد که این چیزی است که صرفاً به عنوان یک مدیر در مورد آن‌ها نگران است.

شب ادراری در کودکان

شب ادراری چیست؟

شب ادراری بیشتر به عنوان خیس شدن رختخواب در شب شناخته می‌شود. شب ادراری یا خیس شدن از خواب در شب شایع‌ترین نوع این اختلال است.

خیس شدن در روز هم به عنوان شب ادراری شناخته می‌شود. برخی از کودکان ترکیبی از هر دو را تجربه می‌کنند.

این بیماری زمانی تشخیص داده می‌شود که کودک 5 سال یا بیشتر داشته باشد.

علائم شب ادراری

علائم اصلی شب ادراری شامل موارد زیر است:
• خیس کردن مکرر تخت
• خیس کردن لباس
• حداقل دو بار در هفته به مدت تقریباً سه ماه تخت و لباس خود را خیس می‌کند

علل شب ادراری 

عوامل زیادی ممکن است در ایجاد شب ادراری دخیل باشد. رهاسازی غیر ارادی یا غیر عمدی از ادرار ممکن است ناشی از:
• مثانه کوچک
• عفونت مداوم ادرار
• استرس شدید
• تأخیرهای توسعه که در آموزش توالت دخالت می‌کند

شب ادراری عمدی ممکن است با سایر اختلالات روانی از جمله اختلالات رفتاری یا اختلالات عاطفی مانند اضطراب همراه باشد. همچنین به نظر می‌رسد که شب ادراری در خانواده‌ها ارثی است، (از والدین به فرزند به ویژه از طرف پدر منتقل می‌شود).

كودكان مبتلا به شب ادراری اغلب به عنوان کسانی که خواب آن‌ها سنگین است توصیف می‌شوند و این امر باعث می‌شود كه زمانی که مثانه آن‌ها پر است از خواب بیدار نشوند.

شب ادراری بین کودکان پسر و دختر چقدر شایع است؟

شب ادراری یک مشکل شایع در دوران کودکی است. مطالعات نشان می‌دهد که 7٪ پسران و 3٪ دختران 5 ساله دچار شب ادراری هستند.

این تعداد تا 10 سالگی به 3٪ پسران و 2٪ دختران کاهش می‌یابد. بیشتر کودکان در زمان نوجوانی این مشکل را پشت سر می‌گذارند که تنها در حدود 1٪ از مردان و کمتر از 1٪ از زنان در 18 سالگی دچار این اختلال هستند.

شب ادراری چگونه تشخیص داده می‌شود؟

ابتدا پزشک معاینات مربوطه را انجام می‌دهد تا هرگونه اختلال پزشکی که ممکن است باعث ترشح ادرار شود ، که به آن بی‌اختیاری گفته می‌شود را رد کند.

آزمایشات آزمایشگاهی نیز ممکن است انجام شود مانند آزمایش ادرار و خون برای اندازه گیری قند خون، هورمون‌ها و عملکرد کلیه.

شرایط جسمی که می‌تواند منجر به بی‌اختیاری شود شامل دیابت، عفونت یا نقص عملکردی یا ساختاری باعث انسداد مجاری ادراری می‌شود.

شب ادراری نیز ممکن است با داروهای خاصی همراه باشد که می‌تواند باعث سردرگمی یا تغییر در رفتار به عنوان یک اثر جانبی شود.

در صورت عدم یافتن علت جسمی‌، پزشک براساس علائم کودک و رفتارهای فعلی، شب ادراری را تشخیص می‌دهد.

در کلینیک کودک و نوجوان ندای آرامش روان ما به شما کمک میکنیم که بتوانید این اختلال را در فرزندتان درمان کنید.

لکنت زبان ، یک اختلال گفتار است که شامل مشکلات مکرر و قابل توجهی با روان و صحبت می‌شود. افرادی که به این اختلال دچار هستند می‌دانند که می‌خواهند چه بگویند، اما در گفتن آن مشکل دارند.

به عنوان مثال، آن‌ها ممکن است یک کلمه، هجا یا صدای صامت یا مصوت را تکرار کنند یا به طور طولانی صحبت کنند. یا ممکن است در مکالمه مکث کنند زیرا به یک کلمه یا صدا مشکل ساز رسیده‌اند.

این اختلال در بین کودکان خردسال به عنوان یک قسمت عادی یادگیری صحبت کردن رایج است. کودکان خردسال ممکن است زمانی لکنت زبان پیدا کنند که توانایی‌های گفتاری و زبانی آن‌ها به اندازه کافی رشد نکرده باشد. بیشتر کودکان این اختلال را پشت سر می‌گذارند.

با این حال، گاهی اوقات این اختلال یک بیماری مزمن است که در بزرگسالی پایدار می‌شود. این نوع لکنت زبان می‌تواند در عزت نفس و تعامل با افراد دیگر تأثیر داشته باشد.

كودكان و بزرگسالانی كه لكنت دارند ممكن است از روش‌های درمانی مانند گفتاردرمانی، استفاده از وسایل الکترونیکی برای بهبود تسلط گفتار یا رفتار درمانی شناختی بهره‌مند شوند.

علائم لکنت زبان

علائم و نشانه‌های این اختلال ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دشواری در شروع یک کلمه، عبارت یا جمله
• طولانی کردن یک کلمه یا صداها در درون یک کلمه
• تکرار یک صدا، هجا یا کلمه
• سکوت مختصر برای هجا یا کلمات خاص، یا مکث در یک کلمه (کلمه شکسته)
• در صورت پیش بینی مشکل برای حرکت به کلمه اضافی، اضافه کردن کلمات اضافی
• تنش بیش از حد، سفتی یا حرکت صورت یا قسمت بالای بدن برای تولید یک کلمه
• اضطراب صحبت کردن
• توانایی محدود در برقراری ارتباط موثر

مشکلات گفتاری لکنت زبان:

• چشم سریع چشمک می‌زند
• لرزش لب یا فک
• تیک صورت
• پرش‌های سر
• مشت‌های گره خورده

این اختلال ممکن است وقتی فرد هیجان زده، خسته یا تحت استرس باشد یا هنگام احساس خودآگاهی، عجله یا تحت فشار قرار گیرد، بدتر شود.

موقعیت‌هایی مانند صحبت کردن در مقابل یک گروه یا صحبت کردن از طریق تلفن می‌تواند به خصوص برای افرادی که لکنت زبان دارند دشوار باشد.

با این حال، بیشتر افرادی که لکنت زبان دارند می‌توانند زمانی که با خودشان صحبت می‌کنند بدون این اختلال حرف بزنند و وقتی که با شخص دیگری آواز خوانده یا صحبت می‌کنند.

چه زمانی باید با پزشک یا آسیب شناس گفتاری صحبت کنید

برای کودکان بین 2 تا 5 سال معمول است که دوره‌هایی را پشت سر بگذارند که ممکن است دچار لکنت شوند. برای بیشتر کودکان، این بخشی از یادگیری صحبت کردن است و به خودی خود بهتر می‌شود.

در صورت ادامه‌ی این علائم پزشک خود را در جریان بگذارید:
• بیش از شش ماه طول می‌کشد
• با سایر مشکلات گفتاری یا زبانی رخ می‌دهد
• با بزرگ شدن کودک مکرر می‌شود یا ادامه می‌یابد
• با سفت شدن عضلات یا به طرز واضح در صحبت کردن مشکل دارد
• بر توانایی برقراری ارتباط موثر در مدرسه، محل کار یا تعامل اجتماعی تأثیر می‌گذارد
• باعث اضطراب یا مشکلات عاطفی مانند ترس یا جلوگیری از موقعیت‌هایی در هنگام صحبت کردن می‌شود

علل لکنت زبان

محققان همچنان به بررسی علل اساسی لکنت زبان می‌پردازند. ترکیبی از عوامل ممکن است درگیر باشد. علل احتمالی لکنت زبان عبارتند از:
• ناهنجاری‌ها در کنترل موتور گفتار: برخی شواهد نشان می‌دهد که ممکن است ناهنجاری‌هایی در کنترل موتور گفتار مانند زمان بندی، هماهنگی حسی و حرکتی درگیر باشد.
• ژنتیک: لکنت زبان در خانواده‌ها ممکن است ارثی باشد. به نظر می‌رسد لکنت زبان می‌تواند ناشی از ناهنجاری‌های ارثی (ژنتیکی) باشد.

لکنت زبان ناشی از علل دیگر است

تسلط بر گفتار می‌تواند از علل دیگری غیر از این اختلال باشد. سکته مغزی، آسیب دیدگی مغزی یا سایر اختلالات مغزی می‌تواند باعث کند شدن گفتار شود یا مکث یا صداهای مکرر (لکنت عصبی) داشته باشد.
تسلط بر گفتار نیز می‌تواند در زمینه پریشانی عاطفی مختل شود.

گویندگانی که لکنت ندارند ممکن است هنگام عصبی بودن یا فشار آوردن دچار این اختلال شوند.

مشکلات گفتاری که پس از یک ضربه روحی و روانی ظاهر می‌شوند (لکنت روانی) بسیار نادر و یکسان با لکنت زبان نیست.

عوامل خطرناک

آقایان نسبت به بانوان بیشتر به این اختلال دچار می‌شوند. عواملی که خطر لکنت زبان را افزایش می‌دهد عبارتند از:
• تاخیر در رشد کودک: کودکانی که دچار تاخیر در رشد و یا مشکلات گفتاری هستند، احتمالاً به لکنت مبتلا هستند.
• داشتن خویشاوندانی که لکنت دارند: لکنت زبان در خانواده‌ها ژنتیکی است.
• فشار: استرس در خانواده، انتظارات والدین یا انواع دیگری از فشارها می‌تواند لکنت زبان موجود را بدتر کند.

عوارض

عوارضات این اختلال:

• صحبت نکردن یا جلوگیری از موقعیت‌هایی که به صحبت نیاز دارند
• از دست دادن مشارکت اجتماعی، مدرسه یا کار و موفقیت
• از صحبت کردن مضطرب هستند
• مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند
• ارتباط برقرار کردن با دیگران
• عزت نفس پایین

شما می‌توانید در کلینیک کودک و نوجوان ندای آرامش روان این اختلال را پیگیری کنید.

عوارض روانی حشیش ، مسئله‌ای است که در اینجا به آن پرداخته شده است.

حشیش شایع‌ترین ماده غیرقانونی است. نرخ استفاده از حشیش و اختلال در مصرف مواد حشیش در دهه گذشته افزایش یافته است.

مصرف سنگین حشیش با اختلال شناختی، افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی و سایر مشکلات سلامت روان، دستیابی به تحصیلات پایین و بیکاری همراه است.

آزمایشات بالینی درمان‌های مختلف برای اختلال در مصرف مواد حشیش به طور مشابه افزایش یافته است. تمرکز اصلی آن‌ها روی درمان‌های روان درمانی، بویژه درمان تقویت انگیزشی، رفتار درمانی شناختی و مدیریت اضطراری است.

یافته‌های آن‌ها حاکی از آن است که ترکیبی از این سه روش، بهترین نتایج را از خود ممتنع می‌کند، اگرچه نرخ‌های ممتنع پس از درمان در حد متوسط باقی می‌مانند.

اخیراً، آزمایشات داروسازی به عنوان مداخلات کمکی برای درمان روانشناختی انجام شده است.

N-استیل سیستئین و گاباپنتین دو داروی امیدوارکننده هستند، اگرچه هیچ درمانی دارویی واضح و مؤثر واقع نشده است.

روان درمانی

روان درمانی برای CUD از اولین آزمایشات بالینی در اواسط دهه 1990 به طور چشمگیری تکامل یافته است.

تا به امروز، کارآزمایی‌های بالینی در درجه اول بر روی درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان تقویت انگیزشی (MET) و مدیریت احتمالی (CM) متمرکز بوده است. پایه شواهد نشان می‌دهد که ترکیبی از سه روش درمانی بهترین نتایج را ایجاد می‌کند.

عوارض روانی حشیش به گونه ای است که باید به آن توجه شود و شما میتوانید با مراجعه به کلینیک ندای آرامش روان از مشاوران ما راهنمایی های لازم را بخواهید.

اختلال هذیان معمولاً در اشخاصی دیده می‌شود که مبتلا به اسکیزوفرنی یا سایر اختلالات روانی باشند.

اختلال هذیان یک بیماری روانشناختی غیر معمول است که در صورت عدم وجود سایر خلقیات یا علائم روانپریشی، با توهم در یک موضوع واحد مشخص می‌شود.

این اختلال بر اساس محتویات هذیان به زیرگروه‌های شهوانی، گرانبها، حسادت آزاردهنده و جسمی تقسیم می‌شود.
هذیان با محتوای جنسی، اگرچه به اندازه سایر توهمات رایج نیست، اما در اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، افسردگی و شرایط ارگانیک گزارش شده است.

محتوای این هذیان‌ها شامل شبه ترنس سکسوالیته دلخراش، مکانیسم‌های عجیب جنسی، تهدید برای دستگاه تناسلی، تغییرات اروتیومانیا، بارداری، زایمان و همجنسگرایی هستند.

درمان اختلال هذیان

در یک بررسی کیفی از توهمات عجیب و غریب در میان یک نمونه از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در هند، متخصصان دریافتند که توهم با محتوای جنسی شامل اعتقادات دروغین در مورد رابطه جنسی بین انسان، حیوانات و یا موجودات ماوراء طبیعی است. تغییر اجباری جنسیت یا هویت جنسی و تهدیدهای دستگاه تناسلی.

در حالی که توهمات جنسی به عنوان یکی از انواع دیگر هذیان اسکیزوفرنی روبرو می‌شوند، معمولاً به صورت یک اختلال هذیان گزارش نمی‌شود.

در این حالت، بیماری ارگانیک منتفی شد و ماهیت هذیان عقیده تأیید شد. در صورت عدم وجود سایر علائم روانی، تشخیص اختلال هذیان انجام شد.

بیمار پریشانی ثانویه را از نظر اعتقاد و عواقب آن گزارش کرد و هیچ مدرکی مبنی بر یک اختلال خلقی اولیه یا سایر علائم روانی مشاهده نشد.

اختلال هذیان با روش‌های دارویی و غیر دارویی کنترل می‌شود. در این حالت درمان با داروهای ضد روانپزشکی همراه با اقدامات حمایتی و همراه با راهبردهای شناختی و رفتاری انجام شد تا برای کاهش اضطراب بیمار، اذعان پریشانی وی، اکتشاف عواقب اعتقادات وی و اصلاح آن‌ها اقدام شود.

در نتیجه توهمات جدا شده با موضوع جنسی نادر است. مانند هر اختلال توهم دیگری، این درمان چالش برانگیز است و روان درمانی را درگیر می‌کند.

با توجه به ماهیت مزمن این بیماری، استراتژی‌های درمانی باید با توجه به حفظ عملکرد اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی، متناسب با نیازهای فردی بیماران تنظیم شود.

اختلال یادگیری

اختلالات ناتوانی در یادگیری ، از اختلالاتی است که بیشتر در کودکان رایج است. شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک کودک و نوجوان ندای آرامش روان از روانشناسان ما راهنمایی‌های لازم را دریافت نمایید.

آیا کودک شما با رفتن به مدرسه مخالفت می‌کند، از خواندن با صدای بلند، نوشتن انشاء یا حل ریاضی وحشت دارد؟ در اینجا نحوه تشخیص انواع مختلف اختلالات یادگیری و علائم آن‌ها آورده شده است.

اختلالات ناتوانی در یادگیری چیست؟

ناتوانی‌های یادگیری یا اختلالات یادگیری یک اصطلاح برای طیف گسترده‌ای از مشکلات یادگیری است. ناتوانی در یادگیری با هوش یا انگیزه مشکلی ندارد. کودکان دارای ناتوانی در یادگیری تنبل و گنگ نیستند.

در حقیقت، اکثر آن‌ها به اندازه همه افراد باهوش هستند. مغز آن‌ها به سادگی متفاوت است. این تفاوت بر نحوه دریافت و پردازش اطلاعات تأثیر می‌گذارد.

به عبارت ساده، کودکان و بزرگسالان دارای ناتوانی در یادگیری، چیزهای مختلف را می‌بینند، می‌شنوند و درک می‌کنند.

این می‌تواند منجر به ایجاد یادگیری اطلاعات و مهارت‌های جدید و استفاده از آن‌ها شود. شایع‌ترین انواع ناتوانی‌های یادگیری شامل مشکلات مربوط به خواندن، نوشتن، ریاضیات، گوش دادن و صحبت کردن است.

در حالی که هر کودک هر از گاهی با مشق شب مشکلی دارد، اگر حوزه خاصی از یادگیری به طور مداوم مشکل ساز باشد، ممکن است نشان دهنده یک اختلال یادگیری باشد.

 

اختلال یادگیری در شمال غرب تهران – اختلال یادگیری در تهران

 

اما نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که اکثر بچه‌های دارای ناتوانی در یادگیری همانند همه افراد هوشمند هستند.

آن‌ها فقط باید به شیوه‌هایی متناسب با سبک‎های یادگیری منحصر به فرد آن‌ها آموزش داده شوند. با آموختن اطلاعات بیشتر در مورد ناتوانی‌های یادگیری به طور کلی، و به ویژه مشکلات یادگیری فرزندتان، می‌توانید به موفقیت در مدرسه و بعد از آن کمک کنید.

علائم و نشانه‌های ناتوانی در یادگیری و اختلالات

ناتوانی‌های یادگیری با کودک متفاوت است. ممکن است یک کودک با خواندن و هجی کردن مقابله کند ، در حالی که دیگری عاشق کتاب است اما ریاضی را نمی‌تواند درک کند.

ممکن است کودک دیگری در درک آنچه دیگران می‌گویند یا با صدای بلند ارتباط برقرار می‌کند، مشکل داشته باشد. مشکلات بسیار متفاوت است‌، اما همه آن‌ها اختلالات یادگیری است.

شناسایی ناتوانی‌های یادگیری همیشه آسان نیست. به دلیل تغییرات گسترده، هیچ علائم و مشخصاتی وجود ندارد که بتوانید به عنوان اثبات یک مشکل به نظر برسید.

با این حال، برخی از علائم هشدار دهنده نسبت به سایرین در سنین مختلف رایج است. اگر از وضعیت آن‌ها آگاهی داشته باشید، می‌توانید زودهنگام یک اختلال یادگیری را برطرف کنید و به سرعت برای کمک به فرزند خود قدم بردارید.

چک لیست زیر برخی از پرچم‌های قرمز رایج برای اختلالات یادگیری است. به یاد داشته باشید کودکانی که ناتوانی در یادگیری ندارند ممکن است هنوز در بعضی از مواقع برخی از این مشکلات را تجربه کنند.

زمان نگرانی زمانی است که یکنواختی مداوم در توانایی فرزند شما در تسلط بر مهارت‌های خاص وجود دارد.

 

 اختلال یادگیری در جنوب غرب تهران – اختلال یادگیری در غرب تهران

 

علائم و نشانه‌های ناتوانی در یادگیری: سن پیش دبستانی
مشکل در قافیه
مشکلات تلفظ کلمات
در یافتن کلمه درست مشکل دارند
مشکل در پیروی از مسیرها یا روال‌های یادگیری
مشکل در یادگیری الفبا، اعداد، رنگ‌ها، اشکال، روزهای هفته
مشکل در کنترل مداد رنگی، مداد و قیچی یا رنگ آمیزی در خطوط
با دکمه‌ها، زیپ‌ها، ضربه محکم و ناگهانی، یادگیری چسباندن کفش

علائم و نشانه‌های ناتوانی در یادگیری: 5-9 سالگی
ترکیب کلمات برای ایجاد کلمات امکان پذیر نیست
مشکل در یادگیری ارتباط حروف و صداها
کلمات اساسی هنگام خواندن اشتباه می‌کند
مشکل در یادگیری مفاهیم پایه ریاضی

علائم و نشانه‌های ناتوانی در یادگیری: سنین 10-13
دست خط بد
مشکلات خواندن، نوشتن و ریاضیات
همان کلمه را در یک سند واحد متفاوت می‌کند
مشکل در خواندن درک مطلب یا مهارت‌های ریاضی
مشکل با سوالات آزمون پایان باز و مشکلات کلمه‌ای
در پی بحث‌های درسی در کلاس و ابراز افکار با مشکل روبرو شوید
خواندن و نوشتن را دوست ندارد؛ از خواندن با صدای بلند خودداری می‌کند
مهارت‌های سازمانی ضعیف (اتاق خواب، مشق شب، میز کار کثیف و بی نظمی)

 

روانشناس خوب در غرب تهران – درمان اختلال یادگیری

 

ناتوانی‌های یادگیری اغلب توسط مجموعه مهارت‌های منطقه مدرسه گروه بندی می‌شوند. اگر فرزند شما در مدرسه است، انواع اختلالات یادگیری که بسیار آشکار است معمولاً حول خواندن، نوشتن یا ریاضیات می‌چرخد.

ناتوانی یادگیری در خواندن (dyslexia)
دو نوع اختلال یادگیری در خواندن وجود دارد. مشکلات اساسی خواندن زمانی رخ می‌دهد که در درک رابطه بین اصوات، حروف و کلمات مشکل وجود داشته باشد. مشکلات درک مطلب هنگام عدم توانایی درک مفهوم کلمات، عبارات و پاراگراف‌ها رخ می‌دهد.

علائم مشکل خواندن شامل مشکلات زیر است:
تشخیص حرف
درک کلمات و ایده‌ها
سرعت خواندن و روان بودن
مهارت‌های واژگان عمومی
ناتوانی‌های یادگیری در ریاضی
ناتوانی‌های یادگیری در ریاضیات بسته به نقاط قوت و ضعف کودک متفاوت است. توانایی کودک در انجام ریاضیات به طور متفاوتی تحت تأثیر ناتوانی یادگیری زبان، یا اختلال بینایی یا مشکل در ترتیب بندی، حافظه یا سازمان قرار خواهد گرفت.

ناتوانی یادگیری در نوشتن (dysgraphia)
ناتوانی در یادگیری در نوشتن می‌تواند شامل فعالیت بدنی نوشتن یا فعالیت ذهنی درک و ترکیب اطلاعات باشد. اختلال نوشتاری اساسی به مشکل جسمی در تشکیل کلمات و حروف اشاره دارد. ناتوانی در نوشتن بیانگر تلاش برای سازماندهی افکار روی کاغذ است.

اختلال آسپرگر ، از اختلالاتی است که ممکن است بیشتر در کودکان و نوجوانان بروز کند. ما در اینجا به این اختلال می‌پردازیم.

اختلال آسپرگر چیست؟

وقتی با فردی آشنا می‌شوید که به سندرم آسپرگر مبتلا است، ممکن است سریع متوجه دو گزینه شوید. او دقیقاً مانند بقیه افراد هوشمند است، ولی در مهارت‌های اجتماعی بیشتر مشکل دارد.

این فرد همچنین تمایل دارد که روی یک موضوع متمرکز وسواس داشته باشد یا رفتارهای مشابه ای را دوباره و دوباره انجام دهد.

امروزه، سندرم آسپرگر از نظر فنی دیگر به خودی خود قابل تشخیص نیست. اینک بخشی از یک گروه گسترده‌تر به نام اختلال طیف اوتیسم (ASD) شناخته شده است.

این گروه از مشکلات مرتبط با سلامت روان برخی از علائم را به اشتراک می‌گذارد. با این وجود، خیلی از مردم هنوز از اصطلاح آسپرگر استفاده می‌کنند.

شرط آن چیزی است که پزشکان یک نوع “عملکرد بالا” می‌نامند. این بدان معنی است که علائم نسبت به سایر انواع اختلالات طیف اوتیسم شدیدتر است .
همچنین شامل یک تشخیص جدید به نام اختلال ارتباطی عملی است. این اختلال دارای برخی از علائم است که با آسپرگر همپوشانی دارد. پزشکان از آن برای توصیف افرادی که در صحبت کردن و نوشتن مشکل دارند، استفاده می‌کنند، اما دارای هوش طبیعی هستند.

علائم اختلال آسپرگر

آن‌ها در اوایل زندگی شروع می‌شوند. اگر شما یک مادر یا پدر یک کودک هستید که این بیماری را دارد، ممکن است متوجه شوید که او نمی‌تواند ارتباط چشمی برقرار کند.

همچنین ممکن است دریابید که فرزند شما در موقعیت‌های اجتماعی بی دست و پا به نظر می‌رسد.

و یا نمی‌داند وقتی کسی با او صحبت می‌کند چه چیزی بگوید یا چگونه پاسخ دهد.

او ممکن است نشانه‌های اجتماعی را که برای افراد دیگر آشکار است، مانند زبان بدن یا عباراتی که در چهره افراد وجود دارد، از دست ندهد.

نشانه دیگر این است که کودک شما ممکن است عواطف کمی را نشان دهد. او ممکن است هنگام خوشحال شدن یا خندیدن از یک شوخی لبخند نزند. یا او ممکن است با روشی صاف و روباتیک صحبت کند

اگر فرزند شما این شرایط را داشته باشد، او ممکن است بیشتر اوقات درباره خودش صحبت کند و با شدت زیادی روی یک موضوع واحد مانند سنگ یا آمار فوتبال صحبت کند.

و او ممکن است خیلی زیاد خود را تکرار کند، خصوصاً در موضوعی که به آن علاقه‌مند باشد.

او همچنین ممکن است تغییر را نپسندد. به عنوان مثال، او ممکن است هر روز همان غذا را برای صبحانه بخورد یا در طول روز از مدرسه از کلاس به کلاس دیگر مشکلی داشته باشد.

اگر در کودک خود علائمی مشاهده کردید، پزشک متخصص اطفال خود را ببینید. او می‌تواند شما را به یکی از متخصصان بهداشت روان که در این اختلال تخصص دارد، مراجعه کند، مانند یکی از این موارد:

روانشناس: او مشکلات را با احساسات و رفتار تشخیص می‌دهد و درمان می‌کند.

متخصص مغز و اعصاب کودکان: او شرایط مغز را درمان می‌کند .

متخصص رشد و نمو کودکان: وی در زمینه گفتار و زبان و سایر مشکلات توسعه تخصص دارد.

روانپزشک: او در شرایط بهداشت روان تخصص دارد و می‌تواند برای معالجه آن‌ها دارو تجویز کند.

این شرایط اغلب با رویکرد تیمی درمان می‌شود. این بدان معناست که شما ممکن است بیش از یک پزشک را برای مراقبت از فرزند خود ببینید.

پزشک درمورد رفتار فرزندتان از شما سؤال خواهد کرد، از جمله:

• چه علائمی دارد و کی برای اولین بار متوجه آن‌ها شده‌اید؟

•چه زمانی فرزند شما برای اولین بار یاد گرفته است که صحبت کند و چگونه ارتباط برقرار می‌کند؟

•آیا او روی هر موضوع یا فعالیتی متمرکز است؟

•آیا او دوستانی دارد و چگونه با دیگران تعامل دارد؟

سپس او فرزند شما را در موقعیت‌های مختلف مشاهده می‌کند تا ببیند که چگونه ارتباط و رفتار خود را دارد.

رفتار هر کودک متفاوت است، بنابراین یک رویکرد با اندازه همه وجود ندارد. ممکن است پزشک معالج خود را برای یافتن یک روش درمانی چند روش درمانی امتحان کند.

درمان‌ها شامل موارد زیر است:

آموزش مهارت‌های اجتماعی: در گروه‌ها یا جلسات یک به یک، درمانگران به فرزند شما یاد می‌دهند که چگونه با دیگران تعامل داشته و خود را با روش‌های مناسب‌تری بیان کند.
مهارت‌های اجتماعی معمولاً با الگوسازی پس از رفتار معمولی به بهترین وجه آموخته می‌شوند.

گفتار درمانی: این به بهبود مهارت‌های ارتباطی کودک کمک می‌کند. به عنوان مثال، او یاد می‌گیرد که چگونه به جای یک لحن تخت، از یک الگوی طبیعی بالا و پایین استفاده کند.
او همچنین در مورد چگونگی ادامه مکالمه دو طرفه و درک علائم اجتماعی مانند حرکات دست و تماس چشمی درس خواهد گرفت.

کلینیک و مرکز مشاوره کودک و نوجوان – سندروم آسپرگر

درمان شناختی رفتاری: این به فرزند شما کمک می‌کند تا روش تفکر خود را تغییر دهد، بنابراین او می‌تواند احساسات و رفتارهای تکراری خود را بهتر کنترل کند.
او قادر خواهد بود تا در مورد چیزهایی مانند وسواس و امثال آن را کنترل کند.

آموزش والدین: شما بسیاری از همان تکنیک‌هایی را که فرزندتان به شما یاد می‌دهد یاد می‌گیرید تا بتوانید در خانه روی مهارت‌های اجتماعی کار کنید.
برخی از خانواده‌ها همچنین یک مشاور را برای کمک به آن‌ها برای مقابله با چالش‌های زندگی با شخصی که آسپرگر می‌بینند.

تحلیل رفتار کاربردی: این تکنیکی است که مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی مثبت را در فرزند شما ترغیب می‌کند – و از رفتارهایی که ترجیح می‌دهید نبینید، دلسرد می‌کند.
درمانگر برای کسب نتیجه از ستایش یا “تقویت مثبت” استفاده می‌کند.

دارو: هیچ دارویی توسط FDA تایید نشده است که به طور خاص اختلالات آسپرگر یا طیف اوتیسم را درمان کند. اگرچه برخی از داروها می‌توانند به علائم مرتبط با آن مانند افسردگی و اضطراب کمک کنند.
پزشک ممکن است برخی از این موارد را تجویز کند:

• مهار کننده‌های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی
• داروهای ضد روان پریشی
• داروهای محرک

با یک درمان درست، فرزند شما می‌تواند یاد بگیرد از چالش‌های اجتماعی را که با آن روبرو هست را کنترل کند. او می‌تواند در مدرسه خوب عمل کند و در زندگی به موفقیت خود ادامه دهد.

اختلالات تفکر درمانی موضوعی است که ما به آن پرداخته‌ایم.

یک اختلال فکر یک شرایط پیچیده است که باعث ایجاد مشکل در تفکر و شناخت می‌شود. ناتوانی در تفکر درست می‌تواند زندگی را دشوار و تعامل اجتماعی تقریبا غیرممکن کند.

اختلال فکر چیست؟

اختلال فکر به خودی خود یک تشخیص خاص نیست، بلکه اصطلاحی است که برای توصیف نوع اختلال شناختی به کار می‌رود که بر توانایی فرد در ایجاد گفتار، نوشتار و رفتار منطقی تأثیر می‌گذارد.

یک اختلال فکر باعث اختلال در روند تفکر فرد می‌شود. این یک اختلال در سازمان و بیان اندیشه است، که باعث گفتار و رفتار نامفهوم، غیر منطقی یا مشکل ساز می‌شود. اختلالات فکری اغلب در اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی، اوتیسم، اختلال کمبود توجه و سایر بیماری‌های روانی جدی مشاهده می‌شود.

علائم اختلال اندیشه

یک اختلال تفکر با تفکر بی‌نظم مشخص می‌شود که در گفتار و نوشتن عجیب و غریب تجلی پیدا می‌کند.

موارد زیر علائم دیگر یک اختلال فکر است:
اعتقادات معمول: با این باور که افکار شخص برداشته شده است.
گفتار غیر متعارف: استفاده از کلمات به روش‌های غیرمعمول یا عجیب و غریب.
گفتار تحت فشار: رمز گشایی سریع، دشوار است.
گفتار غیرمستقیم: کلمات نامربوط را با هم جمع می‌کنیم و باعث ایجاد احساسات و حوصله می‌شوند. به این کلمه سالاد نیز گفته می‌شود.
گفتار آشفتگی: مشکل در ماندن در موضوع به دلیل حواس پرتی در نزدیکی یا قطع شدن مکرر در قطار فکر.
گفتار مماسور: پاسخ دادن به سؤالات با گفتار که از موضوعی دور است یا بی ربط است.
پرواز ایده‌ها: جابجایی سریع بین مباحث در حین مکالمات.
گفتار محرمانه: استفاده از گفتار بیش از حد غیرمستقیم که هرگز به نتیجه نمی‌رسد.
فقر گفتار: گفتار محدود، بسیار مبهم.
پایداری: تکرار بیش از حد کلمات یا ایده‌ها.

شرایط مرتبط با علائم اختلال فکر

علائم اختلال فکر معمولاً نتیجه یک بیماری زمینه‌ای است. بیماری‌های زیر اغلب با اختلالات تفکر همراه است.

روان‌گسیختگی

اسکیزوفرنی به یک اختلال روانی شدید گفته می‌شود که بر نحوه احساس، تفکر و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد. فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است توهماتی را تجربه کند که به دیدن، شنیدن یا احساس چیزی واقعی نیست.

هذیان در اسکیزوفرنی نیز رایج است. هذیان به اعتقادات غیرقابل تردید اشاره دارد که در واقعیت پایه گذاری نشده است.

علی رغم اعتقادی که در واقعیت پایه ریزی نشده است، فرد معتقد است که این حقیقت است. اسکیزوفرنی همچنین شامل روش‌های تفکر ناکارآمد یا غیرمعمول است.

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که باعث تغییر شدید در خلق و خو، افکار و رفتارها می‌شود. در حالی که معمولاً اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی تلقی می‌شود، در صورت شدید بودن دو قطبی علائم اختلال فکر ممکن است بروز کند.

فرد مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است پرواز ایده‌ها را تجربه کند، به خصوص در قسمت‌های جنون.

اختلال بیش فعالی کمبود توجه

یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال رشد عصبی ریشه در رشد مغز دارد و بر توانایی فرد در انجام وظیفه، توجه و کنترل انگیزش تأثیر می‌گذارد.

این اختلال اغلب در بزرگسالی ادامه می‌یابد. مبتلایان به اختلال بیش فعالی ممکن است علائم اختلال فکر را نیز تجربه کنند.

این مشکل برای بچه‌ها دشوار است که در بعضی مواقع گفتگوهای منطقی انجام دهند. گفتار آن‌ها ممکن است مماس و بدون عواقب باشد.

درمان اختلالات فکر

درمان اختلالات فکری شامل درمان بیماری زمینه‌ای است. فرد مبتلا به اختلال فکر ممکن است بسته به آنچه باعث ایجاد اختلال فکر است، با داروها درمان شود. درمان اغلب شامل موارد زیر است:

داروها: داروها اغلب برای درمان اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و بیش فعالی استفاده می‌شود. این داروها می‌توانند به بهبود علائم اختلال فکر کمک کنند. نوع داروی مورد استفاده بستگی به این اختلال دارد.

اسکیزوفرنی معمولاً با داروهای ضد روانپریشی مانند اولانزاپین و آریپیپرازول درمان می‌شود. اختلال دوقطبی نیز گاهی اوقات با داروهای ضد روانپریشی، درمان می‌شود.

پزشکان همچنین از داروهای ضد تشنج برای تثبیت خلق و خو در اختلال دو قطبی استفاده می‌کنند. داروهای بیش فعالی شامل ریتالین و محرک‌های مشابه است.

روان درمانی: روان درمانی نیز برای درمان بیماری‌های روانی اساسی درگیر در اختلالات تفکر بسیار مفید است.

درمان شناختی رفتاری می‌تواند به فرد کمک کند افکار غیر واقعی را تشخیص دهد و یاد بگیرد که افراد را با افکار واقع گرایانه‌تر جایگزین کند.

روان درمانی در هنگام ترکیب با سایر درمان‌ها برای اسکیزوفرنی مؤثر است.

کلینیک ندای آرامش روان از بهترین مراکز درمان انواع اختلالات و همچنین دارای انواع مشاوره های خانواده، زوج، پیش از ازدواج، کودک و نوجوان و … می‌باشد.

انتخاب درمانگر مناسب برای فرزند از اهمیت بالایی برخوردار است

جستجوی بهترین درمانگر برای فرزند شما می تواند چالش برانگیز باشد. کدام درمانگر برای فرزند شما بهترین است؟

مشکلات اجتماعی، مشکلات یادگیری و اختلال در خانواده از مهمترین دلایل تماس با یک درمانگر است. در اینجا چند نکته درباره انتخاب روش درمانی مناسب برای فرزند شما آورده شده است:

با مشاور راهنمایی مدرسه فرزندتان تماس بگیرید. مشاوران مدرسه لیستی از درمانگران را که در کنار کودکان و والدین عالی هستند، نگه می دارند.

فقط با پزشکان متخصص مشورت کنید که در مشاوره جوانان تخصص دارند و سابقه کار گسترده و موفقی در زمینه کار با جوانان دارند.

مشاوران با تجربه در مدارس درک بسیار خوبی از کودکان و نوجوانان درمانگر در منطقه شما دارند و می توانند مشاوران معتبری را به شما ارائه دهند.

در کارگاه های آموزشی رایگان والدین شرکت کنید. مدارس، مؤسسات درمانی، سازمان‌های والدین و مراکز جوانان غالباً سخنرانی و کارگاه آموزشی رایگان را برای والدین ارائه می دهند.

گوش دادن به درمانگران در مورد کار خود و توضیح در مورد روند درمانی می تواند مقدمه ای عالی برای دنیای درمان باشد و هزینه ای برای شما نخواهد داشت.

انتخاب یک درمانگر

درمانگران زیادی برای مراجعه وجود دارند ، بنابراین قبل از تصمیم گیری، در اینجا چند نکته برای راهنمایی شما در طی مراحل ذکر شده است:

قبل از قرار ملاقات ، یک چک لیست سؤالاتی که باید از طریق تلفن مطرح کنید را تهیه کنید

برخی از این سوالات عبارتند از:

نظر شما در مورد دارو چیست؟

چند بار با والدین ملاقات می کنید؟

پیشینه و آموزش کار با کودکان چیست؟

آیا با معلم فرزند یا مشاور راهنمایی فرزند من در تماس خواهید بود؟

چه مدت کودکان معمولاً در کنار شما در معالجه قرار می گیرند؟

خود را برای داشتن یک مشاوره خوب آماده کنید.

قبل از مشاوره، لیستی از نگرانی‌های فرزند خود تهیه کنید. هر ارزیابی آموزشی یا گزارش کلاس را که دارید همراه داشته باشید. سابقه طولانی مدت فرزندتان را در نظر بگیرید.

هیچ کس فرزند شما را بهتر از شما نمی شناسد، بنابراین هرچه اطلاعات بیشتری را در مورد فرزند خود جمع آوری کنید ، بهتر است.

همکاری با پزشک معالج کودکتان و همراهی با یکدیگر راهی صریح برای کمک به فرزند شما است.

در انتخاب یک پزشک مناسب و همراه دقت کنید

مددکاران اجتماعی، روانپزشکان، روانشناسان – تفاوت چیست؟

اگرچه همه آنها به عنوان درمانگر شناخته می شوند و همه آنها مجوز دارند، اما آنها آموزش‌های بسیار متفاوتی دارند و تخصص‌های منحصر به فردی دارند. در اینجا نگاهی گذرا به تفاوتهای آنها مشاهده می‌شود:

مددکاران اجتماعی بالینی دارای مدرک کارشناسی ارشد در کار اجتماعی هستند و عموماً در زمینه توانمند سازی و دفاع از آنها آموزش دیده اند.

مددکاران اجتماعی غالباً یک روش عملی برای حل مسئله دارند و از طریق گفتگو یا بازی درمانی ، مشاوره و کار گروهی به دنبال حل تعارض هستند.

روانپزشکان دارای مدرک پزشکی هستند و در درجه اول دارو تجویز می کنند. اگر به دنبال داروهای ضد افسردگی یا داروهایی برای مشکلات با توجه یا اضطراب هستید، این پزشکان برای شما مناسب هستند.

روانشناسان دارای مدرک دکترای روانشناسی هستند و علاوه بر گفتگوی درمانی، تست روانشناسی و آموزشی نیز ارائه می‌دهند.

تفاوت‌های یادگیری و ادراکی، اختلال کمبود توجه یا مشکلات پردازش شنوایی شناسایی شده و توصیه هایی ارائه می‌شود.

توصیه‌ها می‌تواند شامل دارو، درمان فردی یا گروهی، یک مدرسه تخصصی یا پشتیبانی علمی اضافی باشد.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
http://aramesheravan.com
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• مشاوره تحصیلی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و به همراه بیش از ۲۰۰ متخصص دیگردر کلینیک مشاوره و روانشناسی ندای آرامش روان مشغول به فعالیت می‌باشند.