مقالات
-
تشخیص افتراقی اسکیزوفرنی
تشخیص افتراقی اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنیا(schizophrenia)
اختلالی با علت نامعلوم است که عملکرد شخص را شدیداً تحت تاثیر قرار میدهد.این بیماری یک اختلال سایکوتیک است که بخصوص thoughtو سپس احساس و رفتار فرد را مختل میسازد.
اختلال chronicاسـت و مـعمولاً یک مرحله مقدماتی (pre schizophrenic stage)، مرحله فعال(با هذیان ها و توهمات)و مرحله باقیمانده دارد که طی آن اختلال در یک بهبودی موقت می باشد.
در سال1852نخستین بار توسط benedict morelروان پزشک بلژیکی تحت عنوان (جنون زودرس) توصیف شد. (امروزه نیز اسکیزوفرنی را جنون جوانی می نامند). در1911 بلولر اصطلاح
اسکیزوفرنی به معنای روان پریشی را ابداع کرد.اگر چه امروزه ملاک های تشخیصی D.S.M-IV ملاکهای تشخیصی استاندارد هستند،ولی ملاکهای بلولر (4A) و اشنایدر (علایم درجه یک و دو )
نیز ملاکهای مفیدی به شمار می آیند .تشخیص افتراقی اسکیزوفرنی
ملاک های تشخیصی DSMIV برای اسکیزوفرنیا
A:
-
.هذیان
-
2.توهمات
-
3.تکلم آشفته(بی ربطی)
-
4.رفتار آشکارا آشفته
-
5.علایم منفی(کند شدن عاطفه، حرف نزدن، فقدان اراده، عدم رعایت بهداشت)
B:
اختلال عملکرداجتماعی/ شغلی (اختلال در روابط بین فردی، اختلال در مراقبت از خود، اختلال در عملکرد تحصیلی)
توجه:هر گاه دو یا بیشتر از علائم ملاکهای A به مدت یک ماه دوام داشته باشد و سایر علائم نیز حداقل 6 ماه ادامه یابد تشخیص schizophrenia گذاشته می شود.
انواع اسکیزوفرنی:
- پارانویید :
بیمار اشتغال ذهنی با هذیان های شدید و توهمات شنوائی فراوان دارد.هذیان ها بخصوص از نوع گزند و آسیب و بزرگ منشی است. سن شروع نسبتا بالاتر از سایر انواع است.علائمی مانند رفتار آشکارا آشفته، رفتار کاتاتونیک، عواطف سطحی و نامتناسب و حتی بی ربطی وجود ندارد.
بسیار تحرک پذیر هستند. درباره نبوغ و یا قدرت استثنائی خود صحبت می کنند و ممکن است رفتارهائی مذهبی مانند عبادت های بیش از حد، مطالعه، از خودگذشتگی و وعظ وجود داشته باشد.
2.هبه فرنیک (disorganized)
بی ربطی، افکار و رفتار آشکارا آشفته، عواطف سطحی و نامتناسب مشخصه های بیماری است. شروع بیماری بی سر و صدا و غافل گیرانه و در اوایل نوجوانی و جوانی است.
هذیانهای عجیب و غریب دارند.بدترین نوع اسکیزوفرنی است. Bizar behavior نظیر خوردن زباله، مدفوع، لخت شدن و رفتارهای احمقانه دارند.3.کاتاتونیک (catatonic)
بـهـت یـا تـحـریـک (stupor/excitement)،negativism،regidity، Waxy flexibility، sterotype behaviourملاکهای تشخیص هستند.بیماری اغلب بین25-15سالگی رخ می دهد (در پارانویید35-30سالگی است).مراحل هیجانی و بهت از هم مجزا هستند،ولی مرحله هیجانی کوتاه تر از مرحله بهت است.
در مرحله stupor ممکن است بیمار برای مدت طولانی روی تخت دراز کشیده و چشمان خود را بسته نگاه دارد و یا وضعیتی خاص به خود بگیرد .
البته این بیماران در مرحله بهت نسبت به محیط اطراف و وضعیت خود آگاه هستند و به همین سبب نباید در این مرحله با این پیش فرض که بیمار نمی فهمد با او رفتار و گفتار نا صحیحی داشت . خروج از مرحله بهت و بروز هیجانات کاتاتونیک ممکن است به طور خود به خود و ناگهانی رخ دهد و طی آن خطر آسیب به خود و دیگران زیاد است .
4.ساده (simple)
ایـن اصـطلاح قـبلاً به کار می رفته و اینک رایج نیست.شروع تدریجی بوده و کم کم انگیزه بـیـمـاران کاهش می یافته است . توهم و هذیان واضح وجود نداشته است. علائم اولیه آن مردم گریزی و کناره گیری از موقعیت های مربوط به کار و تحصیل بوده است .
جدیدترین تقسیم بندی، اسکیزوفرنیا را به انواع یا تایپ 2و1طبقه بندی می کند. این طبقه بندی بر اساس وجود علائم مثبت و منفی است.
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
-
نكته مهم براي ازدواج
نكته مهم براي ازدواج موفق
نكته مهم براي ازدواج موفق آدمی در طول زندگی خود، آنقدر فرصت ندارد که در هر کاری تجربه کسب کند و از اشتباهاتش درس بگیرد. با اینحال با هوش ترین و عاقلترین افراد، کسانی هستند که در تجربه های دیگران (بویژه تجارب علمی) سهیم می شوند. امروزه از طریق تجربه های علمی و تحقیقات پیشین، نتایجی بدست آمده است که بر اساس آن می توان یک ازدواج موفق را پیش بینی نمود. با توجه به این یافته ها نکاتی به جوانان پیشنهاد می گردد که در نظر گرفتن آن،
نكته مهم براي ازدواج موفق
- ازدواج امر مهمی است. تصمیمی است که برای یک عمر می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. پس هرگز چشمان خود را نبندید و این امر مهم را صرفا به اطرافیان نسپارید. در این راستا سهم شما باید به مراتب بیشتر از آنها باشد. در یک کلام…… « سنتی ازدواج نکنید»
- نکته مهم یک ازدواج سعادتمند، لازم است چشم انداز واضح و روشنی از آینده داشته باشید. باید دقیقا بدانید که هدف شما از ازدواج چیست؟ چه خواسته های عینی و واقعی دارید؟ و در واقع معیارهای مشخص شما برای انتخاب همسر کدامست؟ لذا قبل ازآن باید شرایط زندگی خود را مرور کنید و خودتان را بیشتر بشناسید. در این خصوص، مطالعه، مرور قصه زندگی، مشاوره، اجرای تست های خود شناسی، شرکت در کارگاه های خودشناسی و …. می تواند مفید واقع شود.
- به یاد داشته باشید که نمی توانید خودتان را جدا از خانواده و اجتماعتان در نظر بگیرید. نمی توانید اصول و هنجارهای خانوادگی، اعتقادی و فرهنگی را نادیده بگیرید چرا که به هر حال این ویژگی ها بخشی از وجود شما را تشکیل داده است. لذا، قبل از تصمیم گیری برای ازدواج، با اعضای مهم خانواده مشورت کرده و موارد مهم از دید آنها را بررسی کنید.
- در شروع یک رابطه، خانواده را از تصمیم خود مطلع کنید. شاید در آغاز، این کار سخت به نظر برسد و نگران دخالت یا ممانعت از سوی خانواده باشید، اما بدانید که این کار بسیار آسانتر است از اینکه بعدا آنها را در برابر کار انجام شده قرار دهید و شاهد شوک و نگرانی شدید آنها باشید. ضمنا بدانید که والدین شما به هیچ وجه دوست ندارند، آنها را دور بزنید. قطعا بعدا مخالفت آنها شدید تر خواهد بود.
- اگر خانواده شما یا طرف مقابل، اصرار بر رسمی کردن رابطه دارند، آنها را توجیه کنید که لازم است برای شناخت بیشتر یکدیگر، وقت بیشتری بگذارید. خوشبختانه امروزه حتی خانواده های خیلی سنتی ضرورت کسب این شناخت را احساس می کنند و تا آنجایی که تجربه کاری مشاوران ازدواج نشان می دهد، شرایط را برای دیدار های لازم فراهم می کنند. البته هر خانواده، اصول و خط قرمزهای خود را دارد که بایستی محترم شمرده شوند.
- هرچند، شاید شما هم مانند بیشتر دختران و پسران امروزی ترجیح میدهید، دو نفری و در فضاهای رومانتیک؛ مانند پارک، کوه و کنار رودخانه با همدیگر ملاقات کنید؛ اما به یاد داشته باشید که در این فضای احساسی و البته گرم، نه شما و نه طرف مقابل، واقعا خودتان نیستید. در حالی که، بویژه در حضور خانواده، عملکرد طبیعی دارید. بنا بر این، برای شناخت بهتر و بیشتر، حتی الامکان سعی کنید ملاقات هایی را در بطن و با حضور خانواده دو طرف فراهم کنید. سفرها و دیدارهای خانوادگی طولانی می تواند فرصت فوق العاده ای برای شناخت فراهم کند. البته امید است، دیدگاه سنتی خانواده مانع این ملاقات ها نشود.
-
نكته مهم براي ازدواج موفق ، وجود میزانی از ارتباط قبل از ازدواج مفید است اما لازم نیست این رابطه حتما طولانی یا خیلی نزدیک باشد. برای تصمیم نهایی لازم است یک بررسی همه جانبه انجام دهید. در این خصوص، شرکت در جلسات مشاوره قبل از ازدواج (به اتفاق همدیگر) می تواند مفید باشد
- قبل از رسیدن به تصمیم قطعی، رابطه عاطفی عمیق بر قرار نکنید. هر چند وجود علاقه و زمینه ارتباط عاطفی برای انتخاب درست لازم است، اما دختر و پسری که در یک رابطه عاطفی عمیق درگیر می شوند، قدرت تصمیم گیری منطقی را از دست خواهند داد.
- تا زمانی که اشتیاق عاطفی و جسمانی نسبت به طرف مقابل، در خود احساس نکرده اید، ازدواج نکنید. امروزه دارا بودن حداقلی از علاقه و اشتیاق عاطفی و جسمی، لازمه یک ازدواج صحیح است. چرا که همسران امروزی، انتظارات عاطفی و جنسی بالایی از یکدیگر دارند و وجود کاستی هایی در این زمینه، همیشه قابل جبران نیست. پس اگر اطرافیان شما صرفا به خاطر اینکه فلان دختر یا پسر شرایط خوبی دارد و ……… شما را به ازدواج با او ترغیب می کنند و می گویند: « عشق بعدا ایجاد خواهد شد»، باور نکنید. ممکن است، این اشتیاق، هرگز ایجاد نشود و شما بمانید و ……. یک ازدواج سرد و بدون اشتیاق…..
- در گفتگو های هنگام خواستگاری، به علاقه، مزاج جنسی، انتظارات و دیدگاه های عاطفی و جنسی، حتما اشاره کنید. سعی کنید، چشم انداز واضحی از رابطه جنسی آینده بدست بیاورید (که با کمک مشاور ازدواج هم می توانید این اطلاعات را کسب کنید). هر فرد به لحاظ فیزیولوژیکی و هورمونی دارای سیستم انرژی منحصر به فرد بوده و تمایل جنسی منحصر به فردی دارد که در اکثر موارد این میزان قابل تغییر نیست. البته نگرش و مهارت های فرد برای رابطه جنسی قابل تغییر و اصلاح است ولی وضعیت مزاجی تغییر پذیری خیلی کمی دارد. پس اگر نمی خواهید، بعد از ازدواج با همسری روبرو شوید که از لحاظ تمایل جنسی خیلی با شما متفاوت است (و متأسفانه قابل تغییر هم نیست)، قبل از ازدواج، خجالت را کنار بگذارید و در این زمینه با طرف مقابل گفتگو کنید. البته قبول دارم که این کار بویژه در جامعه ما کمی دشوار است، لذا، در این مورد می توانید از مشاور ازدواج کمک بگیرید.
-
برای کسب اطلاعات جنسی، لازم نیست قبل از ازدواج، وارد چنین رابطه ای شوید. حتی توصیه می شود که رابطه جنسی را حتی الامکان به بعد از رسمی شدن رابطه موکول کنید. به هر حال، تجربه نشان می دهد که وجود رابطه جنسی قبل از ازدواج، بویژه رابطه مکرر، می تواند موجب کاهش انگیزه طرفین برای ازدواج بشود.
- اگر درست یا غلط، وارد یک رابطه نزدیک و طولانی مدت شده اید و در حال حاضر می خواهید با این فرد ازدواج کنید، نحوه تعامل شما در این مدت، اطلاعات مفیدی در اختیارتان می گذارد که می توانید بر اساس آن تصمیم درستی بگیرید. پس به اتفاق یکدیگر، محاسن و مشکلاتی را که در این مدت با هم داشته اید، مرور کنید. در واقع ترازویی در مقابل خود بگذارید و لحظه های خوب و دشوار رابطه را تفکیک کنید. از خود و از یکدیگر بپرسید: «کدامیک سنگین تر بوده است؟ لحظه های خوب یا نه چندان خوب؟». برای ارزیابی بهتر وجود فرد سومی مانند یک دوست با تجربه ، عضو عاقل خانواده و یا مشاور مجرب می تواند مفید واقع شود. البته برخی از مشکلات قابل حل و اصلاح هستند اما برخی دیگر به خصوصیات شخصیتی شما و طرف مقابل مربوط بوده و متأسفانه در طول زندگی مشترک با آَن دست و پنجه نرم خواهید کرد. لذا، اگر رابطه دشواری با هم داشته اید، شاید صلاح اینست که این رابطه را ادامه ندهید.
-
فراموش نکنید که عشق، شرط لازم برای یک ازدواج موفق است اما «هرگز کافی نیست». پس هیچگاه صرفا به خاطر عشق و بدون در نظر گرفتن شباهت شخصیتی، خانوادگی و …. ازدواج نکنید. بسیارند دختران و پسران عاشقی که به خاطر خصوصیات شخصیتی خاص خود نمی توانند با هم سازگار شوند و رابطه پر فراز و نشیبی با هم برقرار می کنند. بعلاوه، در ازدواج های بدون شباهت خانوادگی و فرهنگی، عشق و علاقه دوامی نخواهد داشت. نكته مهم براي ازدواج موفق
- یک عامل مهم، که رضایت زناشویی بعد از ازدواج را تضمین می کند، سلامت روانی و شخصیتی همسر است. بویژه بین بعضی از اختلالات روانی و شخصیتی با مشکلات زناشویی رابطه زیادی وجود دارد که البته از حوصله این بحث خارج است. پس قبل از تصمیم گیری نهایی، از سلامت روانی خود و همسر آینده مطمئن شوید. بدین منظور می توانید در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت کنید. اگر مشاور شما صلاح ببیند، اجرای تست روانشناختی را به شما پیشنهاد خواهد داد.
- خصوصیات شخصیتی همسران می تواند روی موفقیت ازدواج آنها تأثیر بگذارد. مثلا مطابق با تحقیقات پیشین، افراد انعطاف پذیر همسران راضی تری دارند و برعکس، همسران افراد خود شیفته، از ازدواجشان ناراضی تر هستند. از سوی دیگر، هماهنگی یا شباهت شما و همسرتان از لحاظ ویژگی های شخصیتی، در آینده ازدواجتان تعیین کننده خواهد بود. حال با پذیرش این نکته که این خصوصیات، در طول زندگی افراد تغییر زیادی نخواهد کرد، این موضوع مهمتر خواهد شد. پس، قبل از ازدواج، حتما از خصوصیات شخصیتی خود و طرف مقابل، اطلاعات دقیقی بدست بیاورید. در این زمینه، شرکت در مشاوره قبل از ازدواج و اجرای آزمون (مثلا MMPI2) پیشنهاد می شود، با یک بررسی درست کارشناسانه اطلاعاتی برایتان روشن می شود که حتی بعد از سالها رابطه قبل از ازدواج هم نخواهید توانست به آن برسید.
نكته مهم براي ازدواج
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
چگونه قبل از ازدواج خود را کنترل کنیم
چگونه قبل از ازدواج خود را کنترل کنیم
ضرورت آموزش پيش از ازدواج
معمولاً جامعه را در اولين تقسيم‌بندي به چند نهاد اصلي تقسيم مي‌كنند. نهاد خانواده، نهاد آموزش، اقتصاد، حكومت و دين و در جوامع پيشرفته نهاد علم نيز در سده اخير به نهادهاي اجتماعي اضافه شده است. نهاد خانواده يكي از نهادهاي مهم اجتماعي است كه با ازدواج آغاز مي‌شود. بنابراين، ازدواج از آنجا كه مراسم آغازين اين نهاد مهم اجتماعي است اهميت بنيادين و پايه‌اي دارد. سنگ بناي نهاد خانواده در ازدواج گذاشته مي‌شود و ما از ديرباز معتقد بوده‌ايم كه:
خشت اول چون نهد معمار كج تا ثريا مي‌رود ديوار كج
ما در انتخاب خانواده‌اي كه در آن به دنيا آمده‌ايم هيچ گونه اختياري نداشته‌ايم، اما معمار خانواده آتي خود خواهيم بود. هرچند ازدواج همه‌ي امر خانواده نيست اما خشت اول و سنگ بناي خانواده است. بنابراين يكي از مهم‌ترين مسايل در نهاد خانواده، ازدواج و مسايل پيرامون آن است. ازدواج يك نقطه عطف در زندگي انسان است و يكي از مهم‌ترين تصميمات طول زندگي فرد است. با ازدواج خانواده تشكيل مي‌شود و نظام خويشاوندي شكل مي‌گيرد و نسل بقا مي‌يابد.
ازدواج موفق پايه و بنياني عالي براي ايجاد خانواده‌اي شاد و مستحكم است و «هيچ چيزي در جهان نمي‌تواند زندگي انسان‌ها را شاداب‌تر و بهتر كند مگر افزايش ازدواجهاي موفق» (ديويد ميس، 2000 ).
حتي استحكام يك كشور با استحكام خانواده‌ها همبستگي دارد (زابو، 1997).
ازدواج در زمره‌ي پيچيده‌ترين روابط انساني است (ساروخاني، جامعه‌شناسي خانواده).
برخوردي شگفت ميان فرهنگ و طبيعت يا قواعد اجتماعي و كشش جنسي است (كلودلوي اشتراوس به نقل از ساروخاني).
ازدواج فرايندي است از كنش متقابل بين يك مرد و يك زن كه برخي شرايط قانوني را تحقق بخشيده‌اند و مراسمي براي برگزاري زناشويي خود بر پا داشته‌اند (جي، كارلسون، 1963).
ازدواج داراي ابعاد اقتصادي ـ اجتماعي، فرهنگي و بين فردي است (كميته خانواده استراليا، 1996).
تيره‌ي ابتدايي، منشأ خانواده‌ي باستاني است (مظاهري، خانواده ايراني). ايرانيان در سر آغاز به تيره‌هايي بخش مي‌شدند. چندي ديگر اين گروه‌ها منشأ خانواده‌ها و قبيله‌ها شدند (همان منبع). در جريان دوره هزار و دويست، سيصد ساله‌اي كه از زرتشت تا روزگار خسروان ادامه يافت «تيره»، رفته رفته حجم قديم و انسجام خود را از دست داد. خانواده‌ي بزرگ، كهن‌ترين نمونه نوعي است كه مي‌شناسيم. تركيب آن از اين قرار است كه در ملكي موروث كه قابل انتقال نيست پدر و مادر، فرزندان، نوادگان، برادران، خواهران، عروسان، دامادان، عموزادگان، عمه‌زادگان، دايي‌زادگان، خاله‌زادگان و بستگان ديگر زير نظر رئيسي واحد، پيرامون اجاقي واحد و براي برگزاري آييني واحد و پرستشي واحد، در زير سقفي واحد گرد مي‌آمدند. اين گروه، گروهي است كه از تيره پديد آمده است. در دوره‌ي ساساني در قرن ششم ميلادي خانواده با پدر و مادر و فرزندان حجمي بسيار كمتر از حجم نمونه تيره‌اي خود دارد و مي‌توان گفت در آن وقت به ساده‌ترين صورت خويش در آمده است (همان منبع). ساده‌ترين و اولين نمونه‌ي خانواده‌ي ايراني در دوره‌ي پيش از اسلام، در قرن ششم ميلادي در گرما گرم سلطنت ساسانيان پديدار شد (همان منبع). زناشويي بيش از هرچيز اهميتي مذهبي دارد. ازدواج كه رسم و طريقه‌ي خدايي است براي فرد ايراني همان‌گونه كه تقرب به اهورا مزدا تكليف واجب شناخته مي‌شود، تقديسي لازم و واجب است (همان منبع). آيين زرتشت عزب‌ها را از آغوش خود مي‌راند و حرامزاده‌ها از هرگونه وراثتي بي‌بهره بودند. در دوره‌ي ساساني دولت هر سال عده بسياري از دوشيزگان بي‌چيز و ندار را به زني مي‌داد و پيش از اين كار، براي آنها جهيزيه فراهم مي‌آورد (همان منبع).
با پذيرش اسلام توسط ايرانيان، سنت‌ها و آيين ازدواج نيز تحت تأثير اسلام قرار گرفت. اسلام بر امر ازدواج اهتمام بسيار دارد. آيات قران و احاديث پيامبر دليل روشني بر اين توجه و اهتمام است. قرآن مي‌فرمايد:
زنان بي‌شوهر و مردان مجرد از خودتان را و مؤمنان از غلامان خود و كنيزانتان را عقد ازدواج ببنديد، اگر تهي دست باشند، خداوند از فضل و كرم خويش بي‌نياز گرداندشان كه خداوند فراخي بخش و داناست (نور ـ 32).
و كساني كه اسباب ازدواج نيابند بايد خويشتن‌داري كنند تا آنكه خداوند از فضل و كرم خويش توانگرشان كند… (نور ـ 33).
زنان پليد درخور مردان پليدند و مردان پليد درخور زنان پليد و زنان پاك شايسته مردان پاك‌اند و مردان پاك شايسته زنان پاك، آنان (عايشه و صفوان) از آنچه كه مي‌گويند به دورند، آنان آمرزش و روزي فراواني (در بهشت) دارند (نور ـ 26).
پيامبر اسلام مي‌فرمايد:
1-ازدواج سنت من است.
2-در اسلام هيچ بنايي نزد خداوند محبوب‌تر از ازدواج نيست.
3-اي جوانان! بر شما باد ازدواج!
4-بر شما باد كه همسر دين‌دار انتخاب كنيد.
5-بي‌همسرانتان را همسر دهيد زيرا خداوند اخلاق آنان را نيكو مي‌گرداند و رزق آنها را وسعت مي‌دهد و بر مروت‌هاي آنان مي‌افزايد.
6-كسي كه ازدواج را از ترس فقر و ناداري ترك كند، همانا به خداوند گمان بد برده است، زيرا خداوند مي‌فرمايد: اگر فقير باشند، خداوند با فضل و رحمت خويش آنان را بي‌نياز مي‌سازد.
7-با كسي كه اخلاق و دين او مورد پسند باشد ازدواج كنيد و اگر چنين نكنيد فتنه و فساد بزرگي در زمين بوجود خواهد آمد.
8-با خانواده‌ي شايسته ازدواج كنيد، چرا كه عرق تأثير مي‌گذارد.[5]
9-پيامبر اكرم (ص) براي سخنراني برخاست و فرمود: اي مردم بپرهيزيد از سبزه‌هاي منجلاب! سؤال شد: اي پيامبر خدا سبزه‌هاي منجلاب چيست؟ فرمود: زن زيبايي كه در خانواده‌اي ناشايست رشد كرده باشد.[6]
10-آنكه شراب خوار است وقتي به خواستگاري مي‌آيد، نبايد به او دختر داد.
11- ازدواج را آشكار كنيد و خواستگاري را پنهان كنيد.
12-امير المومنين (ع) فرمود: بپرهيزيد از ازدواج با احمق! زيرا مصاحبت و زندگي با او بلاست و فرزندانش نيز تباه مي‌شوند.
13-امام رضا مي‌فرمايد: اگر درباره ازدواج دستوري از خدا و پيامبر هم صادر نشده بود، همان فوايدي كه خدا در آن نهاده كافي بود كه خردمندان را بدان ترغيب كند.
همان‌گونه كه در آغاز گفتيم ازدواج خشت بناي خانواده است و در صورتي كه بخواهيم در خانواده با مشكلات كمتر و آسيب‌هاي كمتري روبرو باشيم، نياز هست كه به امر ازدواج توجه كنيم. توجه به ازدواج توجه به خانواده است. يكي از مهم‌ترين كارهايي كه مي‌توانيم انجام دهيم آموزش است. اما آيا ازدواج نياز به آموزش دارد؟! آيا اجداد و نياكان ما براي ازدواج آموزش مي‌ديدند كه ما الآن نياز به آموزش داشته باشيم؟ و آيا اين مسأله اين‌قدر جدي است كه بايد براي آن آموزش ديد؟!
ما معتقديم كه ازدواج نياز به آموزش دارد و اجداد و نياكان ما هم اين آموزش را مي‌ديدند. آنها از طريق ارتباطات چهره به چهره و مشاهده‌ي رسومي كه تا حد بسيار زيادي انعطاف ناپذير بود و به دليل ساده‌تر بودن زندگي، آموزش مورد‌نياز خود را از محيط خود دريافت مي‌كردند.
اما در دنياي جديد و دايم در حال تغيير و تحول فعلي، با رسوم بسيار منعطف و برخي اوقات حتي اضمحلال رسوم سنتي، با وجود زمان اندكي كه اعضاي خانواده با هم هستند و تعداد نفرات كمتري كه با هم زندگي مي‌كنند، ما نياز داريم كه براي ازدواج آموزش ببينيم و درباره‌ي آن ياد بگيريم.
براي اين‌كه به لزوم اين آموزش اندكي واقع‌بينانه‌‌تر نگاه كنيم، ازدواج را با چند مسأله‌ي ديگر زندگي روزمره مقايسه مي‌كنيم.
گرفتن گواهينامه‌ي رانندگي در مقايسه با عقد ازدواج
براي گرفتن گواهينامه‌ي رانندگي شما لازم است كه سه مرحله‌ي زير را طي كنيد.
1 ـ معاينه‌ي چشم و آزمون بينايي
2 ـ امتحان آيين‌نامه و قوانين رانندگي
3 ـ امتحان رانندگي و اثبات مهارت رانندگي
اما براي عقد ازدواج تنها حضور در يك دفتر ثبت ازدواج همراه با دو شاهد و اجازه‌ي پدر دختر يا جد پدري (و در صورت عدم اجازه‌ي پدر يا جد پدري با موافقت دادگاه) و پرداخت هزينه‌ي ثبت شما ازدواج مي‌كنيد. البته حضور دو شاهد و اجازه‌ي پدر يا جد پدري دختر تنها در كشورهاي اسلامي مرسوم است وگرنه در كشورهاي غيراسلامي افراد تنها با پرداخت هزينه‌ي ثبت ازدواج بدون هيچ كار ديگري مي‌توانند ازدواج كنند.
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
مهارت جرات ورزی
مهارت جرات ورزی :
افراد در تعامل با همدیگر به سه شیوه رفتار می کنند . رفتار قاطعانه ، منفعلانه و پرخاشگرانه.
مهارت جرات ورزی : رفتاربوسیله راه حل برنده در یک تعارض اجتماعی تعریف می شود . قاطعیت شیوه اي از تفکر ورفتارکر دن است که به شخص اجازه می
دهد بر حق خود پافشاري کند همچنانکه به حق دیگران احترام می گذارد . اشخاص که رفتار قاطعانه دارند معمولا
اظهار می کنند که آنها قاضی نهایی رفتار خود هستند . گرچه دیگران مختارند که نظرات خودشان داشته باشـند
وتایید یا غیر تایید بکنند . شخص قاطع بر علائق ، آرزوها ، نظرات ، ارزشهاي خود پافشار ي می کند در حالی کـه
به آزادي اشخاص براي داشتن تفاوت فردي احترام می گذارد . شخصی که قاطعانه عمل می کند به طور طبیعی بـا
مهارتهاي جرات ورزي
بعضی از اشخاص ناسازگار است وبا بعضی دیگر سازگار است . بنابراین طرد اجتماعی صرفا یک آگا هی از ناسازگار
ي اجتماعی بایک شخص معین است ونه انعکاس ارزش شخصی شان . شخص قاطع در پی اشخاص سازگار است تا
یک رابطه دوستی باآنها برقرار کند . در حالی که همین فرد، اشخاص ناسازگار را به حال خود رها می کند تا زندگی
خودشان را بکنند .ادامه مطلب
جهت دریافت فایل بر روی لینک زیر کلیک کنید:
مهارت جرات ورزی
-
5 راز ارتباط موثر
5 راز ارتباط موثر
بهای صمیمیت
شخصی را که با او مشکل دارید در نظر آورید و ببینید کدام یک از شما دونفر در ایجاد مشکل موردنظر
تقصیربیشتری داشته اید؟ آیا شما هم مثل بیشتر مردم، طرف مقابل را مستوجب سرزنش می دانید؟ وقتی
این سئوال را در یکی از کارگاه های صمیمت خود مطرح نمودم 90 درصد از حاضرین، طرف مقابل را به
عنوان مقصر معرفی کردند.
اصال عجیب نیست که اغلب افراد در مقصر شمردن طرف مقابل احساس مشابهی دارند. مثال فکر می کنید
چون او در مقابل رفتار کامال صادقانه شما مثل یک احمق رفتار کرده است پس:
حق با شماست.
می توانید با حالتی تحقیر آمیز به او بنگرید.می توانید احساس برتری معنوی داشته باشید.
الزم نیست احساس گناه کنید و مجبور نیست نقش خود را در ایجاد مشکل بررسی نمائید.
می توانید در نقش یک قربانی به حال خود دلسوزی کنید.
مجبور نیستید تغییر کنید.
می توانید به طرف مقابل هرچه می خواهید بگویید، با این توجیه که حقش بوده است.
می توانید عصبانی شوید و این عصبانیت در شما حس اقتدار ایجاد می نماید.
مجبور نیستید احساس شرم و گناه داشته باشید.
می توانید پشت سر او حرف بزنید و با این کار حس همدردی دوستانتان را برانگیزید.
به طور حتم موارد بسیار دیگری نیز از مزایای مقصر شمردن طرف مقابل وجود دارد که می توانید در لیست
خود بگنجانید. من مصرانه می خواهم قبل از خواندن ادامه مطالب کتاب، در مورد ضررهای احتمالی آن نیز
بیندیشید و ستون چپ جدول CBA را تکمیل نمائید:
از آنجا که ادامه دادن به سرزنش طرف مقابل هیچ تغییر مثبتی ایجاد نمی کند، احساس بی میلی و ناامیدی
می کنید.
فرد مقابل که احساس می کند مورد قضاوت قرار گرفته است به منظور تالفی کردن، بر مقصر بودن شما
اصرار می ورزد….فایل مورد نظر را با کلیک بر روی لینک زیر دریافت کنید:
5راز ارتباط موثر.pdf
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
خطای شناختی، انواع، راهکار
خطای شناختی، انواع، راهکار و …
خطای شناختی، انواع، راهکار و … در تصمیم گیری و قضاوت افراد از موقعیتها تأثیر میگذارند. بررسی این خطاها در حوزهی دیدگاه شناختی رفتاری صورت
میگیرد. خطای شناختی، انواع، راهکارطبق این دیدگاه هدف مغز از خطاهای شناختی کمک به تصمیم گیری سریعتر و بهتر و دور کردن فرد از بعضی خطرات و آسیبهای روانی مانند
اضطراب است. با این حال سودی که خطاهای شناختی میرسانند پیامدهایی نیز دارد و ممکن است گاهی هزینههایی را بر فرد تحمیل کنند. خطاهای
شناختی بر روابط زناشویی، موقعیت شغلی، سبک زندگی و بسیاری از ابعاد دیگر زندگی فرد تأثیرات مخربی میگذارند. با آگاهی از آنها در برخورد با
موقعیتهای روزانه میتوانید تصمیم بهتری اتخاذ نمایید. دریافت مشاوره روانشناسی برای باال بردن آگاهی از خود ضروری میباشد.خطاهای شناختی راههایی برای حفظ و تأیید و قوانین و فرضیات غلط ذهن افراد در مورد خود، دیگران و دنیا هستند. فرد عالرغم این که شواهد متناقض
با فرضیات خود را مشاهده میکند اما همچنان بر خطاهای شناختی خود وفادار میمانند. افراد میتوانند این خطاهای شناختی را در خود شناسایی و آنها را
اصالح کنند. این خطاها زمینه را برای ابتال به انواع اختالالت روانی فراهم میکنند….ادامه مطلب
با کلیک بر روی لینک زیر فایل خطای شناختی را دریافت کنید.
خطای شناختی
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram: arameshravan_clinic
whatsAPP: 09924793881
www.aramesheravan.com -
انواع رضایت شغلی
انواع رضایت شغلی
رضایت شغلی
رضایت شغلی متغیری در زمینه روانشناسی محیط کار است که بیشتر از سایر متغیرها مورد تحقیق و پژوهش قرار گرفته است. و با بسیاری موارد همچون؛ مسائل روانشناختی، عوامل سازمانی و طراحی شغل مرتبط است.
این مقاله شامل تعریف کلیدی رضایت شغلی، نظریه های اصلی مرتبط با رضایت شغلی، و همچنین انواع و مسائل مربوط به اندازه گیری رضایت شغلی است. یکی از مسائل مهم دیگر عوامل موثر بر رضایت شغلی است که در مقاله ای دیگر به آن می پردازیم.
رضایت شغلی چیست
با توجه به گسترش مفهوم رضایت شغلی در حوزه روانشناسی حرفه ای و سازمانی ، محققین و متخصصین تعاریف مختلفی درباره رضایت شغلی ارائه می دهند. با این حال، دو تعریف شایعتر رضایت شغلی عبارتند از:- رضایت شغلی ناشی از ارزیابی شغل به عنوان دستیابی یا تسهیل دستیابی به ارزش های شغلی
- میزان (رضایت) یا (نارضایتی)شغلی
به طور کلی، اغلب تعاریف، احساس عاطفی کارمند را نسبت به شغل خود پوشش می دهند. این می تواند مربوط به نگرش آنها نسبت به جنبه های خاص و کلی شغل باشد، مانند: همکاران، پرداخت حقوق و شرایط کاری . به عبارتی، میزان رضایت شغلی علاوه بر سنجش رضایتمندی کارکنان، می تواند نتایج حاصل از کار یا انتظارات کارکنان را نیز تعیین کند تابر و آلیگر براساس پژوهش انجام شده در بین کارکنان موسسه آموزشی آمریکایی دریافتند که میزان لذت فرد از وظایفش در یک نقش با نمرات رضایت شغلی و رضایت شغلی جهانی (هرچند ضعیف) در ارتباط است. همچنین دریافتند که سایر اقدامات (مانند میزان تمرکز مورد نیاز برای شغل، میزان نظارت و اهمیت کار) هیچ تأثیری بر رضایتمندی نداشتند.
رضایت شغلی چیست؟اگر رویکرد سازمانی منجر به رضایت شغلی کارکنان شود از این طریق دو هدف وصول می شود.
- رسیدن به اهداف اصلی سازمان
- کسب رضایت فردی کارکنان
نظریه های رضایت شغلی
نظریه های رضایت شغلی دارای همپوشانی قوی با نظریه هایی است که انگیزه های انسانی را توضیح می دهد. رایج ترین و برجسته
ترین نظریه ها در این زمینه عبارتند از:- نظریه سلسله مراتب نیازهای
- نظریه های رضایت شغلی هرتزبرگ
- نظریه رضایت شغلی کورمن؛
- مدلهای رضایت شغلی؛
اهمیت رضایت شغلی
طبق گزارش رضایت شغلی و استخدام کارکنان برای مدیریت منابع انسانی، تعداد کارکنانی که از شغل فعلی خودراضی هستند، در سال ۲۰۱۶ از ۸۱ درصد سال ۲۰۱۳ به ۸۸ درصد افزایش یافت. اقتصاد بهبود یافته یکی از عواملی است که سطحرضایت را ارتقا می بخشد، زیرا کارفرمایان قادر به افزایش حقوق و مزایای کارمندانشان هستند.علاوه بر این، با تثبیت بازار کار، جویندگان کار از فرصت های جدید برای موقعیت هایی که به بهترین وجه مهارت ها و منافع آنها را
دربردارند، استفاده میکنند. اکثر سازمان ها برای رضایت کارکنان تالش می کنند، اما همه به آن دست نیافتند. به همین دلیل برای متخصصان منابع انسانی مهم است که در مورد عواملی که می تواند رضایت کارکنان را افزایش دهد، و چگونگی حصول به موفقیت کلی در شرکت، بیشتر بدانند.
شکی نیست که کارکنان منبع شماره یک سازمان هستند. نگهداری شادی کارکنان کمک می کند که:- گردش مالی کمتر : گردش مالی کارکنان یکی از باالترین هزینه های مربوط به بخش منابع انسانی می باشد. ابقا کارکنان کمک می کند تا یک محیط بهتر ایجاد شود و با کارآمدی و ارتقا کیفیت کار به نحوی آسانتر در هزینه ها صرفه جویی شود. کارکنان راضی به احتمال کمتری کار خود را ترک میکنند.
- بهره وری باالتر : صرف نظر از عنوان شغلی و پرداخت حقوق، کارکنانی که رضایت شغلی دارند، تمایل بیشتر و بهره وری
باالتری دارند. - افزایش سود : نگهداری کارکنان با ایمنی و رضایت می تواند منجر به فروش بیشتر، هزینه های پایین تر و خط مشی قویتر شود.
- وفاداری : هنگامی که کارکنان احساس می کنند که شرکت به بهترین وجه عالقه مند است از کارمندان خود حمایت کند. برای رسیدن به اهداف سختتر کار می کنند. و ممکن است همکاران دیگر را نیز به این امر تشویق کنند.
حفظ رضایت کارکنان به معنای ایجاد شادی برای آن ها نیست. آنها می خواهند احساس امنیت و احترام کنند،یعنی در یک محیط امن، با پرداخت خوب و فرصت هایی برای پیشبرد کار کنند.
هنگامی که شرکت شما راه هایی برای ارائه این عوامل مهم ایجاد می کند، می تواند رضایت کارکنان را برآورده کند و به ایجاد یک آینده قوی و پایدار و سودآور کمک کند.
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
پرسشنامه صمیمیت زناشویی باگاروزی
پرسشنامه صمیمیت زناشویی باگاروزی
پرسشنامه صمیمیت زوجین
این پرسشنامه مشتمل بر 85 سوال می باشد که توسط اولیاء و همکاران (1385) ساخته شده است و مقیاس آن طیف لیکرت است و در 9 بعد صمیمیت زناشوئی به ترتیب شامل :
(صمیمیت عاطفی 11 گذاره) ، (صمیمیت عقلانی 8 گزاره) ، (صمیمیت بدنی 6 گزاره) ( صمیمیت اجتماعی – تفریحی 8 گزاره)،(صمیمیت ارتباطی 11 گزاره) ، (صمیمیت معنوی 9 گزاره)( صمیمیت روانشناختی9 گزاره)، (صمیمیت جنسی 8 گزاره) و ( صمیمیت کلی 15 گزاره ) می باشد.
الف –اطلاعات جمعیت شناختی
لطفا” هر جمله را به دقت خوانده و توافق خود را در هر مورد با ضربدر مشخص کنید
نام و نام خانوادگی:
1-چند سال دارید؟ 2-نسبت شما با شهید،آزاده وجانباز چیست؟
3-چند سال است که ازدواج کرده اید؟ 4-چند فرزند دارید؟
5-وضعیت اقتصادی خانواده شما چقدر است؟ ضعیف….. متوسط…… خوب……
6-میزان تحصیلات شما چقدر است؟
سیکل و پایین تر… دیپلم…. فوق دیپلم…. لیسانس…. فوق لیسانس و بالاتر…..
7-وضعیت شغلی شما چگونه است؟ شاغل…. خانه دار….
ب – پرسشنامه صمیمیت زوجین
ردیف
سوالات
همیشه
گاهی اوقات
به ندرت
اصلاً
1
ترجیح می دهم که احساساتم را برای خود نگه دارم و آن را برای همسرم بازگو نکنم.
2
می توانم احساسات منفی ام را مثل (غمگینی، ترس، خشم، بی حوصلگی و … ) با همسرم در میان بگذارم.
3
به راحتی احساسات مثبتم را مثل (هیجان،شادی و رضایت) با همسرم در میان می گذارم .
4
من به احساساتم همسرم توجه می کنم.
5
احساساتم را به همسرم منتقل می کنم .
6
برای من مهم است که هرگاه احساساتم را با همسرم در میان می گذارم ، او به من گوش داده و مرا درک کند.
7
من و همسرم روزهای خاص زندگیمان را ( تولد،سالگرد ازدواج و … ) به خاطر می سپاریم.
8
برای من مشکل است که به همسرم بگویم دوستش دارم .
9
در روابط ما ، عشق و محبت زیادی وجود دارد .
10
بچه ها تنها حلقه اتصال من و همسرم هستند .
11
هرگاه از همسرم دور شوم ، احساس ناراحتی شدیدی می کنم یا به شدت دلم برایش تنگ می شود.
12
اگر عقیده هرکدام از ما بهتر باشد ، آن را به راحتی می پذیرم .
13
وقتی راجع به یک موضوع عقاید متفاوتی داریم سعی می کنیم به یک عقیده مشترک بهتری برسیم.
14
نظر و عقیده خود را درمورد زندگی با همسرم در میان می گذارم.
15
سعی می کنیم باورهایمان را با همدیگر در میان بگذاریم .
16
هرکدام از ما حق دارد متفاوت از دیگری فکر کند.
17
مشکلات زندگی با همفکری من و همسرم حل می شود.
18
مشکلاتی که در طول روز اتفاق می افتد را به راحتی با همدیگر در میان می گذاریم.
19
تفاوت هایی که در باورهای همدیگر وجود دارد را می پذیرم .
20
علاقمند به بغل کردن و در آغوش گرفتن همسرم هستم.
21
قادر به نزدیکی و تماس بدنی با همسرم هستم.
22
نزدیک شدن به همسرم برای من سخت است .
23
نزدیک شدن به همسرم باعث ترس من می شود.
24
من ترجیح می دهم که همسرم وجود فاصله ای بین ما را همیشه رعایت کند.
25
همسرم به راحتی مرا مورد نوازش خود قرار می دهد.
26
در مراسم اجتماعی و خانوادگی با همسرم شرکت می کنم.
27
علائق تفریحی و اجتماعی مشترکی داریم.
28
همسرم مایل نیست در مراسم خانوادگی شرکت کند.
29
ترجیح می دهم اوقات فراغتم را با همسرم سپری کنم.
30
سعی می کنم درباره سرگرمی های مشترک یا جداگانه با همسرم توافق داشته باشم.
31
واقعاً به گذران وقت با همسرم علاقه زیادی دارم.
32
به سختی باید همسرم را راضی کنم که با من بیرون از منزل بیاید .
33
من و همسرم در چگونگی گذران اوقات فراغت توافق نداریم.
34
همسرم به خوبی به حرف هایم گوش می کند .
35
برایم دشوار است که باب گفتگو را با همسرم بازکنم.
36
من و همسرم زمان هایی را برای صحبت کردن با هم اختصاص می دهیم.
37
من و همسرم به دلیل مشغله کاری فرصت کافی برای حرف زدن با همدیگر نداریم.
38
همسرم به حرف های من خیلی خوب گوش می دهد.
39
در هر مورد بدون اطلاع همسرم تصمیم گیری می کنم.
40
همسرم بسیاری از مسائل را با من در میان می گذارد.
41
از میزان صحبت کردن با همسرم در طول شبانه روز راضی هستم.
42
وقتی از همسرم ناراحت می شوم ، با او به مذاکره و گفتگو می پردازم.
43
گفتگو در مورد مسائل مختلف اغلب به مشاجره ختم می شود.
44
از پرده پوشی ها و پنهان کاری ها اجتناب می کنم.
45
با وجود اختلاف نظر هرکدام از ما مجاز هستیم باورهای مذهبی خود را داشته باشیم.
46
وقتی همسرم اصول اخلاقی و مذهبی را رعایت نمی کند عذاب می کشم.
47
به راحتی افکار ، باورها و تجارب معنوی خود را با همسرم در میان می گذارم .
48
من و همسرم از لحاظ تجارب مذهبی و ارزشهای اخلاقی به همدیگر شبیه هستیم .
49
پایبندی به اصول اخلاقی و ارزشی همدیگر اساسی ترین رکن زندگی ماست .
50
من و همسرم به عقاید مذهبی همدیگر احترام می گذاریم.
51
ما بر سر مسائل مذهبی با هم بحث و دعوا می کنیم .
52
عقاید مذهبی همسرم با من متفاوت است.
53
ارزشهای مذهبی موجب افزایش صمیمیت بیشتر ما شده است .
54
هیچ گاه نمی توانم با همسرم ارتباط روحی نزدیکی برقرار کنم.
55
همسرم همیشه به نیازهای روحی من توجه می کند.
56
من و همسرم می توانیم نیازهای روحی همدیگر را درک کنیم .
57
من و همسرم نیازهای روحی همدیگر را ارضا می کنیم.
58
برایم خیلی سخت است که خود را فردی متفاوت و متمایز از همسرم ببینم.
59
احساس می کنم از نظر روحی از همسرم بسیار فاصله دارم.
60
بعد از بروز اختلاف با همسرم سعی می کنم بیشتر از او فاصله بگیرم.
61
ویژگی شخصیتی من و همسرم مانع از نزدیکی ما به همدیگر می شود.
62
همسرم به نیازهای روحی من توجه نمی کند.
63
اگر مشکلی در رابطه جنسی داشته باشم با گفتگو با همدیگر آن را رفع می کنیم.
64
برای بهبود ارتباط جنسی با همدیگر همکاری می کنیم.
65
خواسته های جنسی خود را راحت مطرح می کنیم.
66
در زمینه تعداد دفعات رابطه جنسی توافق داریم.
67
در حین رابطه جنسی با همدیگر عمیق ترین آرامش و لذت را تجربه می کنیم.
68
اطمینان دارم که همسرم اسرار جنسی ما را با کسی در میان نمی گذارد.
69
براحتی خواسته ها و نیازهای جنسی ام را با همسرم در میان می گذارم .
70
اطمینان دارم که همسرم رابطه جنسی با من را برداشتن رابطه جنسی با دیگران ترجیح می دهد.
71
بسیار سعی کرده ام به همسرم نزدیک شوم اما همیشه احساس می کنم دیواری بین من و او وجود دارد.
72
می ترسم به همسرم نزدیک شوم و اواز این نزدیکی سوء استفاده کند.
73
قاعده دوری و دوستی را در تداوم رابطه با همسرم اساسی ضرورت می دانم.
74
احساس می کنم وجود من و همسرم مانند دو قطب منفی آهن ربا همدیگر را دفع می کند.
75
حرف مشترکی بین من و همسرم باقی نمانده است .
76
حتی برای خرید لوازم شخصی نیز ترجیح می دهم با همسرم به خرید روم.
77
همسرم نزدیکترین فرد در زندگی من است.
78
هیچ کس نزدیکتر از من به همسرم نیست ( حتی خانواده ، فرزند یا صمیمی ترین دوستش)
79
مطمئنم که اولین فردی هستم که اسرار همسرم را می شنوم .
80
ما دلمان می خواهد اوقات خود را با هم بگذرانیم.
81
همسرم نشان می دهد که مرا دوست دارد.
82
ما با همدیگر روراست و صادق هستیم.
83
فکر می کنم همسرم بهترین کسی است که مرا می فهمد .
84
در کنار همدیگر احساس آرامش می کنیم .
85
من و همسرم چیزی را از همدیگر پنهان نمی کنیم.
روش نمره گذاری
نمره فرد از طریق جمع نمرات گزینه ها بدست می آید. سوال های 1 ، 8 ، 10 ، 22، 23، 24، 28، 32، 33، 35، 37، 39، 43، 46، 47، 51، 52، 54، 59، 60، 61، 62، 71، 72، 73، 74، 75 معکوس نمره می گیرند و سایر گزینه ها مستقیم نمره گذاری می شوند. حداقل نمره 85 و حداکثر 340 می باشد. هرچه نمره بیشتری کسب کند نشانگر صمیمیت زناشویی بیشتر اوست.
پایایی و روایی آزمون
به منظور تعیین روایی محتوایی از نظر 5 تن از متخصصان مشاوره دانشکده روانشناسی دانشگاه اصفهان استفاده شده است و برای تعیین روایی سوالات از روش همبستگی هر سوال با نمره کل آزمون استفاده شده است.
سوال هایی که ضریب همبستگی آنها با نمره کل معنادار نبوده و نیز سوالاتی که در سطح 5٪ معنادار بودند حذف گردیده و 85 سوال که در سطح حداقل 1٪ با نمره کل همبستگی داشته اند ، انتخاب شده اند.
به منظور بررسی همزمان پرسشنامه صمیمت زناشویی از مقیاس صمیمیت تامپسون و واکر استفاده گردیده است. نتایج نشان داده شده که همبستگی بین آزمون صمیمیت زناشوئی و مقیاس تامپسون و واکر برابر 92/0 بوده است که در سطح 1٪ معنادار است. ( 01/0 › p ، 92/0 = r ) برای تعیین پایایی آن از آلفای کرونباخ استفاده شده است که آلفای کرونباخ کل آزمون 58/98 محاسبه شده است ( رضایی و همکاران، 1389).
در صورت نیاز به مشاوره تلفنی در خدمت شما خواهیم بود: 44244916
ارتباط با ما:
Instagram:nedaye-aramesh-ravan
09924793881:eitaa
www.arameshravan.com -
طرحواره درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
طرحواره درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
هرچند ST در ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی ابداع شد، در حال حاضر از این روش برای درمان گسترهی وسیعتری از تظاهرات بالینی نیز استفاده میشود؛ البته شواهد مربوط به کارآمدی طرحواره درمانی برای رفع مشکلات دیگری به جز اختلال شخصیت مرزی هنوز ناکافی و نوپا است. مراحل درمان بسته به اختلالهای شخصیتی مختلف، از قبیل اختلال شخصیت خودشیفته و اختلال شخصیت ضداجتماعی تغییر داده میشود. طرحواره درمانی (ST) برای تمام بیمارانی که حداقل بعضی مشکلات فعلیشان ریشه در دوران کودکی دارد و همچنین بیمارانی که با مشکل برگشت الگوهای منفی زندگی و تاثیر گذاشتن این الگوها بر موقعیتهای فعلی روبر هستند، مفید است. طرحواره درمانی چارچوب مفیدی برای تمامی بیماران، از جمله بیماران مبتلا به روانپریشی و ناتوانیهای یادگیری است، البته این روش گاهی اوقات باید تغییر داده شود تا با شرایط سازگار شود. به یاد داشته باشید که طرحواره‌ها همانطور که گفته شد باورهای راسخی هستند که از دوران کودکی وتحت تاثیر ارتباط شما با والدین و سبک‌های تربیتی آنان ایجاد شده‌اند، پس انتظار نداشته باشید که خیلی زود این باورها و افکار از بین بروند. طرحواره درمانی می تواند برای بیشتر بیماری‌های روانی و مشکلات رفتاری متوسط تا شدید مورد استفاده قرار بگیرد. در درمان آنها جدی باشید چون در غیر این صورت شما نیز این طرحواره های ناسازگار را به فرزندانتان به ارث خواهید داد.
اگر شما هر کدام از علائم را در خود میبینید و یا به دنبال شناخت طرحواره های خود هستید ما در کلینیک روانشناسی ندای ارامش روان در خدمت شما عزیزان هستیم.
کلینیک روانشناسی ندای آرامش روان بزرگترین مرکز مشاوره در غرب تهران با بیش از 200 مشاوره حرفه ای در فلکه دوم صادقیه واقع شده است
جهت دریافت نوبت و راهنمایی با شماره های زیر در ارتباط باشید:
02144244916
02144297251
-
سبک های مقابله ای طرحواره ها
سبک های مقابله ای طرحواره ها
سه شیوه برای پاسخ به طرحواره وجود دارد . یانگ آنها را واکنش های مقابله ای نامید . زمانی که این سبک های مقابله ای طرحواره ها مکرراً مورد استفاده قرار گیرند . به سبک های مقابله ای شخصی فراگیر بدل می شوند . مقابله با طرحواره ، به چگوگی کنار آمدن فرد با طرحواره های خود اشاره دارد . بر این اساس ، این مقابله را نمی توان با رفتار حیوان در جنگ ، گریز یا میخکوبی مقایسه کرد .چرا که اینها توصیف گر رفتار در برابر دشمن بیرونی هستند .
اما طرحواره یک ( دشمن درونی ) است . سبک های مقابله ای طرحواره ها مطابق با مفهوم یکپارچه ذهنیت های مقابله ای است . به طور خلاصه تسلیم در برابر یک طرحواره ، به معنای رنج بردن دائمی از آن است . در حالی که جبران ، رفتاری متضاد با طرحواره اصلی را نشان می دهد .
سبک های مقابله ای طرحواره ها شامل :
۱- تسلیم :
فرد خود را به طرحواره می بازد.
رفتار : این امر در الگوی رفتاری تکرار شونده از دوران کودکی مشاهده می گردد . در آن شخص به دنبال اشخاص و موقعیت هایی می رود که با شرایط و افرادی که موجب تشکیل طرحواره شده اند. مشابه است .
افکار : اطلاعات به صورت گزینشی پردازش می شوند . ( فقط چیزهایی را می بیند که طرحواره تایید می کند . نه آنچه که با آن مغایرت دارد .)
احساسات : درد هیجانی طرحواره به طور مستقیم احساس می شود .
۲- اجتناب :
فرد از فعالیت هایی که محرک طرحواره و واکنش های هیجانی هستند ، اجتناب می کند . در نتیجه طرحواره فعال نمی شود . هیچ راهی برای دسترسی به طرحواره و به منظور تغییر آن یا تجدید نظر در آن وجود ندارد .
رفتار : شامل اجتناب به هر دو صورت منفعل و فعال از تمامی موقعیت هایی است که می تواند طرحواره را تحریک کند .
افکار : می توان این حالت را در انکار رویداد ها یا خاطرات آسیب زا مشاهده کرد . همچنین شامل دفاع های روان شناختی است . مانند تجزیه ( بی تفاوتی هیجانی ) نیز می شود .
احساسات : این حالت شامل بی اهمیت نشان دادن احساسات یا فرار به سمت حالت بی حسی است .
۳- جبران :
فرد در جهت مخالف طرحواره رفتار می کند . این کار منجر به دست کم گرفتن قدرت و نفوذ طرحواره می شود . این سبک در رفتارهایی دیده می شود که به شکلی جسورانه مستقل . اما با روکشی شکننده همراه است .
رفتار : ممکن است توسط رفتار اغراق آمیزی مشخص شود . که بر خلاف طرحواره است .
افکار : در تقابل با محتوی طرحواره و با احساسات متضاد با آن همراه است . فرد وجود طرحواره را انکار می کند .
احساسات : فرد در مورد احساسات پیوند خورده به طرحواره احساس ناخوشایندی دارد . در صورتی که در جبران افراطی شکست بخورد . ممکن است احساساتش بر گردند.
