مقالات
۰۴
آبان
خشونت هاي تلويزيوني
-
توسط
ندای آرامش روان
تلويزيون ، آموزگار قدرتمندي است و اگر بينندگان شخصيتهاي مورد علاقه خود را ببينند که اعمال خشن و پرخاشگرانه انجام ميدهند تا به خواست خو...
۰۴
آبان
اثر بازی های رایانه ای بر كودكان و نوجوانان
-
توسط
این پدیده جدید دانش بشری كه تقریباً درهمه شئون زندگی انسان راه یافته است ، همچون دیگر ساخته های دست بشر دو رو دارد كه یك روی آن استفاده...
۰۴
آبان
محاسن بازی ها ی رایانه ای
-
توسط
-یادگیری را آسان و توجه بچه ها را جلب می كند. -با رایانه هرچند بار كه بخواهند، می توانند موضوعی را ببینند و مرور كنند. -برنامه های بسیا...
۰۴
آبان
معایب بازی های رایانه
-
توسط
الف ) آسیبهای جسمانیچشمان فرد به دلیل خیره شدن مداوم به صفحه نمایش رایانه به شدت تحت فشار نور قرار می گیرد و دچارعوارض می گردد.مشاهدات ...
۰۴
آبان
روش برای کنترل استرس
-
توسط
حتماً تا به‌حال تشخیص داده‌اید که استرس موضوعی شخصی است. آنچه برای فردی تحمل‌ناپذیر و طاقت‌فرساست ممکن است برای دیگری موجب موفقیت شود؛ ...
۰۴
آبان
اغاز زندگی اجتماعی چگونه است
-
توسط
انسان موجودی اجتماعی است و طبیعتاً احساس تنهایی او را دچار اضطراب و دلهره می کند. اضطراب از تنهایی، اضطراب از اینکه کسی یار و غمخوار آد...
۰۴
آبان
اضطراب اجتماعی چیست؟
-
توسط
اضطراب اجتماعی یک مفهوم ترکیبی است که از دو جزء اضطراب و اجتماعی ترکیب شده است. واژه اضطراب به حالت روانی و عاطفی اشاره دارد، که ممکن...
۰۴
آبان
درمان اضطراب اجتماعی
-
توسط
آخرین تحقیقات نشان داده که درمان رفتاری- شناختی بصورت فردی یا گروهی در درمان اضطراب اجتماعی موثر است. هدف این روش تغییر الگوهای فکری و ...
۰۴
آبان
مهارت های ده گانه
-
توسط
خودآگاهیخودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا...
۰۴
آبان
انواع مهارتهای ارتباطی
-
توسط
⦁ ارتباط کلامی و غیرکلامی موثر⦁ ابراز وجود⦁ مذاکره⦁ امتناع⦁ غلبه بر خجالتگوش دادن