طرحواره محرومیت

 ويژگي هايي طرحواره هاي ناسازگار اوليه

1.  الگو ها یا درون مایه های عمیق و فراگیری هستند .
2. از خاطرات ، هیجان ها ، شناخت واژه ها و احساسات بدنی تشکیل شده است .
3.  درباره ی خود و در رابطه با دیگران می باشند .
4.  در دوران کودکی یا نوجوانی شکل می گیرند .
5.  در جریان چرخه زندگی تداوم دارند.
6.  به شدت ناکارآمندند. به طور کلی طرحواره های ناسازگار اولیه ، الگوهای هیجانی و شناختی خودآسیب زایی می باشند که در ابتدایی رشد و تحول در ذهن شکل می گیرند و در مسیر زندگی تکرار می شوند .

یک طرحواره ، بازنمایی انتزاعی مشخصات متمایز یک حادثه ، یا نوعی از رد پا یا اثرات مهمترین عناصر گوناگون آن است . در روان شناسی ، طرحواره یک نقشه ی شناختی انتزاعی است که به عنوان یک راهنما برای تفسیر اطالعات و حل مسایل ، عمل می کند . 9 در شناخت درمانی بک ، تعریف خاصی از طرحواره دارد: هر اصل سازمان دهندی گسترده ای که برای احساس کردن تجربیات زندگی فردی به کار می رود و بسیاری از آنها در اوایل زندگی شکل می گیرد.

 طرحواره مثبت و منفي

همانگونه که طرحواره های مثبت و منفی وجود دارد طرحواره های اولیه و بعدی نیز وجود دارد با قبول مراحل روان شناختی اریکسون، ممکن است ادعا شود حل موفقیت آمیز هر مرحله منجر به طرحواره های ناسازگارانه می شود در حالی که شکست در حل مرحله منجر به طرحواره ها ی ناسازگارانه می شود. تجارب آزارنده ی کودکی اساس طرحواره های ناسازگار اولیه است.

طرحواره هایی که زودتر و قوی تر ایجاد می شوند به طور معمول ریشه در خانواده ی هسته ای دارند .وقتی بیماران خود را در موقعیت های بزرگسالان می بینند که طرحواره های ناسازگار اولیه را فعال می سازد معمولًا رویدادهای هیجان آمیزی از دوران کودکی شان با یکی از والدینشان را تجربه می کنند . سایر تأثیر گذاران مانند همسالان، مدرسه، گروه های موجود در جامعه و فرهنگ با بزرگتر شدن کودک تأثیر بیشتری می گذارند و منجر به ایجاد طرحواره ها می شوند . اگر چه طرحواره ایی که بعداً ایجاد می شوند قوی نیستند.

 

طرحواره محرومیت

 تجارت اوليه زندگي و ايجاد طرحواره

1. نوع اول ناکامی در ارضای نیازها،این امر زمانی اتفاق می افتد که کودک تجارت خوشایندی را تجربه نکند و طرحواره هایی مانند محرومیت عاطفی یا رها شدگی به دلیل ضعف در محیط اولیه اش را رشد می دهد.
2. نوع دوم تجارت اولیه ی زندگی تأثیر گذار در طرحواره ها آسیب زدگی یا قربانی شدن است در این صورت کودک آسیب می بیند یا قربانی می شود و طرحواره ای مثل بی اعتمادی سوء استفاده، نقص / شرم یا آسیب پذیری در برابر آسیب در ذهن او شکل می گیرد.
3. نوع سوم تجارب کودک چیزهای خوب را تجربه می کند والدین در جهت آسایش کودک همه کار می کنند در حالی که تأمین رفاه و راحتی در حد متعادل برای رشد سالم کودک الزم است. طرحواره هایی از قبیل بی لیاقتی رشد می کند وکودک به ندرت بی اعتماد است. در اثر اینگونه تجارب در ذهن کودکان طرحواره هایی نظیر وابستگی بی کفایتی یا استحقاق / بزرگ منشی یه وجود می آید. در این حالت والدین به ندرت با کودک به طور جدی برخورد می کنند و کودک لوس بار می آید. در نتیجه نیازهای هیجانی کودک به خود گردانی یا محدودیت های واقع بینانه ارضاء نمی شود. والدین ممکن است بیش از حد درگیر زندگی کودک بشوند و یا ممکن است بدون هیچ گونه محدودیتی، آزادیعمل بسیاری به او بدهند .
4. نوع چهارم تجارب زندگی که باعث شکل گیری طرحواره می شود درونی سازی انتخابی یا همانند سازی با افراد مهم زندگی است . کودکی به طور انتخابی با افکار، احساسات ، تجارب و رفتارهای والدین خود همانند سازی کرده و آنها را درونی سازی می کنند. عالوه بر محیط اولیه ی زندگی، وامل دیگری در شکل گیری طرحواره ها نقش بازی می کنند که در این میان خلق و خوی هیجانی کودک از اهمیت بسزایی برخوردار است . اکثر والدین خیلی زود به این نکته پی می برند که هر کودکی از زمان تولد، شخصیت یا خلق و خوی منحصر به فرد و متمایزی دارد.

 کودکان و شگل کيري طرحواره

برخی از کودکان تحریک پذیرند، برخی خجالتی و برخی آرام و برخی پرخاشگرند. پژوهش های زیادی نشان می دهند که عوامل زیستی در شکل گیری و تحول شخصیت از اهمیت فوق العاده ای برخوردارند. خلق و خوی هیجانی کودک در تعامل با وقایع دردناک دوران کودکی منجر به شکل گیری طرحواره ها می شود. خلق و خوی های متفاوت، کودکان را در معرض و شرایط گوناگونی قرار می دهد.

به عنوان مثال، یک کودک پرخاشگر در مقایسه با یک کودک منفعل و پذیرا, بیشتر احتمال دارد مورد بدرفتاری والدین خشن خود قرار گیرد )سید محمدی،کودکان ممکن است به دلیل خلق و خوی های متفاوت در برابر رفتار مشابه والدین خود ، واکنش های کامالً متفاوتی نشان دهند. مشاهدات حاکی از آن است که محیط اولیه ی فوق العاده محبت امیز یا منزجر کننده می تواند به میزان زیادی خلق و خوی هیجانی را تحت الشعاع قرار دهد . به عنوان مثال، محیط امن و محبت امیز یک خانواده ممکن است بتواند حتی یک کودک خجالتی را به کودکی دوست داشتنی و مهربان تبدیل کند و برعکس اگر محیط اولیه طرد کننده باشد، حتی یک کودک اجتماعی می تواند منزوی شود

عملکرد اصلي طرحواره ها

دو عملکرد اصلی طرحواره ها عبارتند از تداوم طرحواره .هر فکر، و بهبود عاطفه احساس، رفتار و تجربه ی مرتبط با طرحواره را می توان  و تدوام بخش طرحواره – طرحواره را تثبیت و تقویت می کند – یا بهبود دهنده ی طرحواره باعث ضعیف شدن آن می شود در نظر گرفت. و سبک های مقابله ای فرد 15 ، الگوهای زندگی خود آسیب رسان  طرحواره ها توسط سه ساز وکار اولیه تدوام می یابند : تحریف های شناختی از طریق فرآیند تحریف شناختی ، موقعیت ها را به گونه ای سوء تعبیر می کند که باعث تقویت طرحواره می شود. فرد از طریق تحریف، بر اطلاعات همخوان با طرحواره انگشت می گذارد و اطالعاتی را که با طرحواره منافات دارند نادیده می گیرند یا کم ارزش می شمرد.

از نظر عاطفی فرد ممکن است هیجان های ارتبط با یک طرحواره را بلوکه کند. وقتی که عاطفه بلوکه می شود طرحواره به سطح آگاهی نمی رسد لذا نمی توان در جهت تغییر یا بهبود آن گام های مؤثری برداشت. از نظر رفتاری فرد درگیر الگوهای خود – آسیب رسان، انتخاب ناهشیارانه و
ماندن در موقعیت ها و روابطی می شود که باعث برانگیختگی و تدوام طرحواره می شود

عوامل شکل گيري طرحواره ها

عوامل ژنتیکی :

که خود شامل عوامل مزاجی است که منجر به نمود یافتن تفاوت های فردی از بدو تولد می شود؛ هر کودک از بدو تولد بخاطر داشتن مزاجهای عاطفی متفاوت با کودکان دیگر متفاوت است عوامل مزاجی باعث می شود محیط های یکسان اثرات متفاوتی بر افراد با مزاجهای متفاوت بگذارد ( این اصل در تحول شخصیت نیز وجود دارد )

عوامل محیطی:

این عوامل را نیز می توان در 2 دسته توصیف نمود:

2-1 عدم ارضای نیازهای عاطفی هسته ای
2-2 تجربیات تلخ اوایل زندگی که این عامل ارتباط تنگاتنگی با عدم ارضای عاطفی دارد

این تجربیات به دو گونه در فرد شکل میگیرد:الف: ناکامی در ارضای نیازهاب: وارد شدن تروما یا آسیب دید

این عوامل محیطی از مهمترین عوامل دخیل در تحول و شکل گیری طرحواره های ناسازگار هستند. که خود را از وضعیت ارتباطی هسته خانواده و تعامالت بین فردی و دیگران مهم ) مادر، پدر و مراقب ( ناشی می شود. شدیدترین و فراگیرترین طرحواره ها، اولین طرحواره ها هستند که منعکس کننده ی تجارب تلخ دوران کودکی در محیط خانواده است. بدیهی است که برآورده شدن نیازهای هسته ای عاطفی، ناکامی در ارضاء این نیازها، ارتباطات و تعامالت مختل بین کودک و مراقب، آسیب دیدن یا سوء استفاده از کودک، همگی تجارب تلخی را در کودک به وجود می آورند که دید او را نسبت به جهان اطرافش دگرگون می سازد با توجه به ریشه های شکل گیری طرحواره های می توانیم به وضوح تأثیر نظریات دلبستگی و ارتباط موضوعی را در شکل گیری آراء و نظریات یانگ در مورد تحول و ایجاد طرحواره های ناسازگار اولیه مشاهده کنیم.

همانگونه که در قسمت قبل نیز اشاره شد، یکی از نیازهای عاطفی هسته ای ، نیاز به دلبستگی ایمن با دیگران، مخصوصاً دیگران مهم است که ناکامی در ارضای آن، اولا برای کودک تجارب تلخ و آسیب زایی بهدنبال دارد و ثانیاً دید کودک را نسبت به جهان اطرافش، به خصوص در ایجاد روابط با دیگران دگرگون می سازد به همین علت می توان سبک های دلبستگی کودک با مراقبش را، مهمترین عامل محیطی در شکل گیری طرحواره های ناسازگار اولیه دانست . البته در این بین عوامل مداخله کننده ی محیطی دیگری، چون عدم ارضای دیگر نیازهای عاطفی هسته ای، سبک های فرزند پروری،
تجارب تلخ دوران کودکی، تروماها و آسیب ها و غیره در شکل گیری این طرحواره ها دخیل اند  که خود این عوامل نیز در تعامل با سبک های دلبستگی و تا حدودی ناشی از آن هستند .

طرحواره محرومیت

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                                                                           www.arameshravan.com

روانشناسی چیست؟

روانشناسی چیست؟

مطالعه ذهن و رفتار است که شامل تأثیرات زیست شناختی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی است که بر چگونگی تفکر، عملکرد و حس افراد تاثیر می گذارد. با استفاده از علم روانشناسی، روانپزشکان

(متخصص اعصاب و روان) و روانشناسان به معالجه اختلالات روانی و شناخت روان انسان ها مشغول اند.

به دست آوردن درک غنی تر و عمیق تر از روانشناسی می تواند به افراد کند تا بینشی نسبت به اعمال خود و نیز درک بهتری از دیگران دست پیدا کنند.

انواع روانشناسی

روانشناسی یک رشته علمی گسترده و متنوع است که شامل مطالعه اندیشه، رفتار، پیشرفت، شخصیت، احساسات، انگیزه و موارد دیگر می شود. در نتیجه، برخی از زیرشاخه های فرعی و شاخه های تخصصی پدیدار شده است.

در زیر برخی از حوزه های اصلی تحقیق و کاربرد در روانشناسی آمده است:

• روانشناسی غیر طبیعی

مطالعه رفتارهای غیرطبیعی و آسیب های روانی است. این شاخه تخصصی، بر تحقیقات و معالجه انواع اختلالات روانی متمرکز است و با روان درمانی و روانشناسی بالینی مرتبط است.

• روانشناسی زیستی (بیوسایکولوژی)

بررسی می کند که چگونه فرایندهای زیست شناختی بر ذهن و رفتار تاثیر می گذارند. این شاخه، ارتباط نزدیکی با علوم اعصاب دارد و از ابزارهایی مانند MRI و PET اسکن برای بررسی آسیب های مغزی یا ناهنجاری های مغزی استفاده می کند.

• روانشناسی بالینی

بر ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات روانی متمرکز است.

• روانشناسی شناختی 

مطالعه فرآیندهای فکری انسان از جمله توجه، حافظه، ادراک، تصمیم گیری، حل مسئله و فراگیری زبان است.

• روانشناسی قیاسی

​​شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه رفتار حیوانات مربوط می شود.

• روانشناسی رشدی 

شاخه ای است که به بررسی رشد و نمو انسان در طول زندگی می پردازد و شامل توانایی های شناختی، اخلاق، عملکرد اجتماعی، هویت و سایر زمینه های زندگی می باشد.

• روانشناسی جنایی

یک رشته کاربردی است که با استفاده از تحقیقات روانشناسی و قوانین موجود، بر سیستم عدالت قضایی و کیفری متمرکز است.

• روانشناسی صنعتی – سازمانی 

زمینه ای است که از تحقیقات روانشناختی برای ارتقاء عملکرد کار و انتخاب کارمندان استفاده می کند.

• روانشناسی شخصیتی

بر درک چگونگی رشد شخصیت و همچنین الگوهای افکار، رفتارها و ویژگی هایی که باعث منحصر به فرد بودن فرد می شود، تمرکز دارد.

• روانشناسی اجتماعی

بر رفتار گروهی، تاثیرات اجتماع بر رفتار فردی، نگرش، پیش داوری، قابلیت انطباق در جامعه، پرخاشگری و مباحث مرتبط دیگر متمرکز است.

روانشناسی چیست؟ آیا تاثیر خوبی در روحیات ما دارد؟

کاربرد های روانشناسی

بارزترین کاربرد روانشناسی در زمینه سلامت روان این است که روانشناسان از قوانین، تحقیقات و یافته های بالینی برای کمک به بیمار در مدیریت و غلبه بر علائم درگیری ذهنی و بیماری روانی استفاده می کنند. برخی از کاربردهای روانشناسی عبارتند از:

• تدوین برنامه های آموزشی
• ارگونومی (علم تلفیق کار و شرایط کار با ویژگی ها و نیازهای انسان)
• اطلاع رسانی در مورد سیاست های عمومی
• درمان سلامت روان
• افزایش بازدهی
• سلامت و رفاه شخصی
• تحقیقات روانشناسی
• کمک به خود (خودیاری)
• طراحی برنامه های اجتماعی
• پی بردن به چگونگی رشد کودک

گنجاندن همه کارهایی که روانشناسی در بر می گیرد، فقط در یک تعریف مختصر دشوار است. اما مباحثی از قبیل رشد، شخصیت، افکار، احساسات، عواطف، انگیزه ها و رفتارهای اجتماعی تنها بخشی از آنچه روانشناسی در پی فهم، پیش بینی و توضیح آن است را نشان می دهد.

روانشناسی چیست؟آیا تاثیر خوبی در روحیات ما دارد؟

روانشناسی چه تاثیری دارد؟

یک رشته کاربردی و هم دانشگاهی است که هم برای افراد و هم به طور کلی برای جامعه مفید است. بخش بزرگی از روانشناسی به تشخیص و درمان مسائل بهداشت روان اختصاص دارد، اما وقتی صحبت از تأثیر روانشناسی می شود تنها مانند نوک یک کوه یخی است که قسمت اعظم اثرات آن زیر دریاست.

برخی از روش هایی که روانشناسی از طریق آن به افراد و جامعه کمک می کند، عبارتند از:

• افزایش درک ما در مورد چگونگی و چرایی رفتار مردم
• شناخت عوامل مختلفی که می توانند ذهن و رفتار انسان را تحت تأثیر قرار دهند
• شناخت موضوعاتی که بر سلامتی، زندگی روزمره و رفاه و آسایش تأثیر می گذارد
• بهبود ارگونومی (کارپژوهی) برای بهبود طراحی محصول
• ایجاد فضاهای کاری ایمن تر و کارآمدتر
• کمک به ایجاد انگیزه در افراد برای رسیدن به اهدافشان
• بهبود بهره وری و سودمندی

روانشناسان با استفاده از روش های علمی عینی برای درک، توضیح و پیش بینی رفتار انسان این کارها را انجام می دهند. مطالعات روانشناختی کاملاً سازمان یافته اند و با فرضیه ای شروع می شوند که بعدا به صورت تجربی مورد آزمایش قرار می گیرد.

روانشناسی چیست؟ آیا تاثیر خوبی در روحیات ما دارد؟

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                                                                           www.arameshravan.com

معیارهای انتخاب همسر

الف) معیارهای اصلی انتخاب همسر

هر ازدواجی حداقل باید از چهار جنبه تضمین شود. این شروط به عنوان حد نصاب برای ارایه پاسخ مثبت هستند؛ اما افراد میتوانند شروط دیگري را به اي ً ن موارد بیافزایند. بنابراین سایر شروط کامل در اختیار افراد بوده و میتوانند بنا برعقیده شخصی یا سلیقه شخصی خود رفتار كنند.

1. سلامت دینی:

سلامت دینی به معنای آن است که نه تنها دینداری ضروری است؛ بلکه فرد باید در دینداری خود نیز رفتاری معقول و ّ خردپسندانه داشته باشد. حد نصاب دینداری، عامل بودن به ارکان دین مثل انجام واجبات، مانند به جا آوردن نماز
و روزه و ترک محرمات از قبیل دوری از آلودگیها است. پيامبر اکرم (ص) به شخصى كه مى‏خواست ازدواج كند. در مورد فرمودند: بر تو باد كه همسر ديندار بگيرى«
ديگرى فرمودند: »كسى كه با زنى به خاطر ثروتش ازدواج كند، خداوند او را به حال خودش وا مى‏گذارد و كسى كه فقط به خاطر زيبايى با زنى ازدواج كند، در او امور ناخوشايند خواهد ديد. كسى كه به خاطر دين و ايمانش با او ازدواج کند، خداوند همه آن امتيازات را برايش فراهم خواهد كرد.

2. سلامت عقلی:

وجود توان عقلی متناسب و همگون میان همسران برای درک مسایل عمومی زندگی و رفتار سازگارانه ضروری است

3. سلامت روان:

عدم ابتال به بیماریهای روانی مانند افسردگی، وسواس اجباری، جنون ادواری و اختلال دوقطبی، یا اختالالت مرتبط با بدبینی و سوءظن شدید و بیمورد یا روانپریشی و سایر اختالالت روانی مرتبط با آن نیز جزء شرطهای ضروری برای
تشکیل یک زندگی سالم و متعالی است.

4. سلامت اخلاقی:

برخورداری از سالمت اخالقی همواره باید مدنظر قرار گیرد. این مسأله مورد توجه بزرگان دینی و امامان معصوم نیز بوده اس ت. پيامبراکرم )ص( فرمودند: با كسى كه اخلاق و دينش مورد پسند باشد، ازدواج كنيد. اگر چنين نكنيد،
فتنه و فساد بزرگى در زمين به وجود خواهد آمد!نمونه اخلاق بد، لجاجت و تک حرفی بودن، تكبر نسبت به همسر،بی ادب بودن، بى‌وفايى، كينه توزى، سوءظن داشتن، سبكى و هرزگى، كمظرفيتى و بى‌تابى، با محبت نبودن و بد چشم بودن است. یکی از شیعیان نامهاي خدمت امام رضا»علي ّ ه السلام« مينويس د تا درباره یکی از خویشاوندان خود که بداخلاق است و اکنون خواستگار دخترش است، مشورت كند.

حضرت در پاسخ فرمودند: »اگر بداخالق است دخترت را به او نده ممکن است فردی بخواهد سلامت بدنی را نیز جزء این شروط قرار دهد. این کاملا شخصی بوده و الزامی نیست. به هر حال گاهی افراد توان روحی رسیدگی به یک فرد معلول را به عنوان همسر ندارند؛ همچنین شخصی ممکن است چنین ازدواجی را در طاقت خود نداند. در تمام این موارد باید به خواسته فرد با دیده احترام نگریسته شود.

همچنین تناسب در زمینههای فرهنگی و معیارهای زیبایی ّ شناختی (زیبایی ظاهری) و معیارهای مادی و
ً به تنهایی یک زندگی را به سامان برسانند یا آن را متلاشی سازند. ما اقتصادی از جمله مواردی نیستند که الزاما در این قبیل موارد میتوانیم به بررسیهای موجود درباره آسیبشناختی ازدواج مراجعه کنیم و سهم این عوامل
را در زندگی معمولی مشخص سازیم. البته بر خالف مطالعات آسیبشناختی، مواردی نیز وجود دارند که در آنها با وجود برخی ناهمگونیها، یک ازدواج همچنان پایدار مانده اس ت. این موارد خواه آنها را استثناء بدانیم یا
ندانیم، نمیتوانند ما را وسوسه نمایند که افراد را به سوی آنها تشویق و تجویز نماییم. تفاوت عمده این قبیل شروط با شروط اصلی آن است که شروط و معیارهای اصیل هیچ جایگزینی ندارند؛ اما برای این موارد گاهی یک
یا چند جایگزین وجود دارد که میتواند آن را جبران نماید. به هر حال موارد جبران کننده توسط روانپزشک، روانشناس و مشاور تعیین میشود و افراد نباید به صورت خودسرانه به ارزیابی بپردازند و اقدام كنند.

معیارهای انتخاب همسر

5. اصالت خانوادگى

شهرت، ثروت و موقعيت اجتماعى خانواده، به مفهوم شرافت خانوادگي نيست، بلكه منظور آراسته بودن خانواده به سجایای اخالقی، اصالت، نجابت، پاكى و تدين خانوادگى طرفين است، زيرا ازدواج با يك فرد مساوى است با
پيوند با يك خانواده و فاميل و ايجاد يك نسل. در ازدواج و انتخاب همسر، معقول نيست انسان گمان کند: »من قصد ازدواج با خود فرد را دارم و با خانواده او هیچ کاری ندارم«. با این همه، این شرط در مواردی معدود با
نقطهای پیچیده روبه رو می ً شود؛ مثال دختر یا پسر یک خانواده الابالی، مستقل از خانواده خودش زندگی میکند و مسیر هدایت را برمیگزیند؛ روشن است که در این موارد پس از بررسیهای الزم و تأیید اصالت این تفاوت
و بررس ی میزان تحمل خود، میتوان نگاهی مثبت به چنین ازدواجی داش ت و البته باید مشکلات دور ساختن فرزندان از چنین خانوادهای و بسیاری از مشکلات دیگر را تحمل نمود.

معیارهای انتخاب همسر

ب) معیارهای فرعی انتخاب همسر

1. زیبایی ظاهری
2.  همسان همسری
3.  سطح هوشی و شناختی
4. سلامتی جسمانی
5. وضعیت اجتماعی و فرهنگی
6. وضعیت قومی و نژادی
7. وضعیت اقتصادی
8. وضعیت مذهبی و دینداری
9. گرایشهای سیاسی
10. سطح تحصیلات
11. فاصله سني همسران

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                                                                           www.arameshravan.com

لزوم فوریت ازدواج

با تحقق بلوغ جنسی، یکی از نیرومندترین غرایز انسان، یعنی غریزه جنسی به طور طبیعی ايجاد ميشود. در این صورت، جوان باید تلاش کند تا خود را در برابر انحرافات جنسی مصون سازد، این غریزه را در مسیری سالم بهکار گیرد و آن را به نحوی سالم ارضا نماید. اما به خوبی میدانیم که محافظت ً دشوار از خویشتن در برابر نیروی غریزه جنسی نسبتا است و مستلزم برخورداری از تقوایی بالا است. به واسطة همین دشواری کنترل غریزه جنسی است که برخی نمونه ها مانند تقوای حضرت یوسف در برابر خواهش نفسانی زلیخا الگو قرار داده شده است. با این همه نباید فراموش نمود که شدت این غریزه به اندازهای باال اس ت که خداوند نجات حضرت یوسف و پیامبر را نیز وامدار عنایات خداوندی میداند
مسلما این نوع عنایت برای هر جوانی فراهم نیست. از طرفی شرایط کنونی جامعه به گونهای است که زمینه لغزشهایی را بر سر راه جوانان ایجاد کرده است. درّ اسلام، اگرچه ازدواج به عنوان امری »مستحب مؤکد« تلقی میشود، اما هنگامی که بیم آن برود که فردی به دلیل عدم توانایی کنترل غریزه جنسی در معصیت فرو میافتد، ازدواج بر او »واجب« میگردد.

سن مناسب برای ازدواج

سن ازدواج نه تنها در جوامع مختلف متفاوت است، بلکه در جامعهای واحد نیز در طول زمان ثابت نمیماند و بر طبق شرایط مختلف، کم و زیاد میشود. بی تردید مسأله بلوغ جنسی به عنوان یک عامل زیستی و فیزیولوژیک، تا اندازه ای در تعامل با محیط، آهنگ متفاوتی به خود خواهد گرفت. در مناطق گرمسیری بلوغ جنسی (و نه بلوغ شناختی- اجتماعی یا عاطفی) که وابستگی شدیدی به وضعیت بدنی دارد، سریعتر از مناطق سردسیری صورت میپذیرد. در یک منطقه
ً نمیتوانیم ازدواج را محدود به سن خاصی خاص ما واقعا بدانیم؛ بلکه این مسأله بیشتر به ظرفیت شناختی افراد نسبت به کل هستی و زندگی مشترک و زناشویی وابسته است. تردیدی نیست که تا چنین بینشی ایجاد
نگردد، هر گونه تالش زودهنگام برای تشکیل خانواده اقدامی نامناس ب به شمار میآيد. در واقع، »هر چند مقتضای طبیعت انس ان این است که هرگاه به بلوغ جنسی رس ید، به ارضای نیاز جنسی اقدام کند، ولی از آنجا که ازدواج به عنوان ش یوه بهنجار ارضای این ُعد زیستی ندارد و مانند دیگر امور انسانی نیاز، تنها ً افزون با فرهنگ شکل گرفته و جهت مییابد، معمولا بر بلوغ جنسی، بلوغ اجتماعی و اقتصادی نیز ضرورت مییابد« )بس تان، 1385(. در حالیکه، بلوغ جنسی
بیشتر به سن و شرایط غذایی و محیطی وابسته است، بلوغ اجتماعی نیز به معنای کس ب شناخت کافی از قواعد و هنجارهای اجتماعی و داشتن قدرت الزم برای تشخیص امور و توانایی برای تصمیمگیری در مواقع لزوم است.

لزوم فوریت ازدواج

ازدواج زودهنگام

ازدواج های زودهنگام به آن دسته از ازدواجها اطلاق میشود که فرد، حداقل به یکی از شرایط بلوغ جنسی، شناختی و يا اجتماعی دست نیافته باشد. مشکل ازدواج زودهنگام برخاسته از عدم
آمادگی برای پذیرش تعهدات ازدواج و نقشهای ناشی از آن است . هر چند اسلا ّم سن ّ خاصی را برای ازدواج مقرر نکرده است؛ اما بر اساس روایات معتبر اهل بیت و سیره عملی آنها، شواهد معتبري برای تعجیل
در ازدواج به دست آمده که باید آن را بر لزوم اقدام به ازدواج در نخستین زمان ممکن با این شرط که مصالح فرد هم در آن در نظر گرفته شود، تلقي نمود اسلام مشکلات ناشی از ازدواجهاید زودهنگام را نادیده نمیگیرد و براي
رفع آنها کوشش مینماید .
به خوبی میدانیم که گاهی فاصله بین زمان عقد تا عروسی، چند سال به طول می انجامد؛ در نتیجه، انتظار میرود که با آموزش مهارتهای لازم، ظرفیتش ناختی هر دو طرف نسبت به مسایل زندگی ارتقا یابد. به هر صورت، از نظر
روانشناختی تحقق ظرفیت شناختی در جوانی که خواهان ازدواج است، ملاک قطعی و کاملتری  پیشبینی کننده برای ازدواج مناسب است.

ازدواج دیرهنگام

اگرچه در ازدواج دیرهنگام از هیجانمداری فرد کاسته میشود و افراد از ثبات عاطفی بیش تر برخوردارند، اما پذیرش بار مسؤولیت یک زندگی مشترک برای برخی افراد که دیرتر از موعد مقرر به ازدواج روی میآورند، غیرقابل
تحمل خواهد بود. بر هم خوردن سبک زندگی شخصی، که در آن لزوم هماهنگی با هیچ فرد دیگري نیاز نبوده استً یکی از عوامل مؤثر در این زمینه است.

ازدواج بر اساس ترتيب تولد

گاهی والدین بر این باور هستند که دخترانشان بر اساس ترتیب تولد ازدواج کنند. گاهی والدین بیم آن دارند که اگر از دختر بزرگتر عبور کنیم، ممکن است از این پس هرگز خواستگاري براي او مراجعه نکند. اين موضوع گاهي باعث
ميشود سرنوشت چند خواهر يا برادر به يکديگر وابسته شود و آنها نيز با مشکلاتي در اين زمينه روبهرو شوند. بدون تردید، در مواردی خواهران یا برادران، ازدواج را عمدا به دلیل ادامه تحصیل یا موارد مشابهي به تأخیر میاندازند
و یا از روی سختگیری وسواسی خواستگارهایشان را رد این میکنند. هرگز نباید ازدواج را به تأخیر انداخت و اساسا فرهنگ باید از جامعه زدوده شود و هر یک از افراد باید در انتخاب زمان، مکان و فرد شایسته خود آزاد باشند.

لزوم فوریت ازدواج

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                                                                           www.arameshravan.com

ادامه مقاله قبلی انگیزه های نامناسب برای ازدواج

انگیزه های نامناسب برای ازدواج 2

  7. ازدواج از روی ترحم و دلسوزی

ازدواج از روی ترحم و دلسوزی اغلب به واسطه ناتوانی بدنی، نقص در زیبایی، فقدان یک ویژگی یا وجود آسیبهای اجتماعی در فرد مقابل صورت میگیرد. هدف اصلی ازدواج نمیتواند نجات فرد آسیبخوردهای که قرار است
صرفا همسر آینده ما باشد قرار گیرد، بلکه در ازدواج الزم است نخست نسبت به طرف مقابل حسی از اعتماد و علاقه داشته باشید و علاوه بر آن، به وجود یک کمال نسبی در او باور داشته باشیم.
او قرار است همتای شما و همکار شما در تربیت فرزند باش د؛ پس باید بتوانید به وجود او افتخارکنید، نه اینکه او را تحمل کنید. همچنین الزم است که آسیب مورد نظر یک نقطه ضعف عمده نباشد که در آینده همان را دستمایة تاختوتاز،
منت گذاشتن یا مایة تنفر از فرد قرار دهیم. زندگی، درمانگاهی برای درمان همسر نیستً کسی که اکنون با یک آسیب بنابراین مشخصا نابهنجاری روبهرو است، ممکن است شما را با آسیب روبه رو سازد و به همین دلیل نمیتواند
همسری مناسب برای شما به شمار آید. ما در ازدواج منجی دیگری نیستیم و تجارب متعدد نشان داده است که افرادی که از روی دلسوزی و ترحم به دیگری به ازدواج با او تن در داده اند،
در نهایت به صورت یک طلب کار خود مرتکب بالاترین جفاها در حق او شده اند و یا خودشان متحمل آسیبهایی شدهاند.
نمونه:
– من باید این مرد را از تنهایی و اعتیاد نجات دهم!
– این دختر بهخاطر بدرفتاری پدرش بزهکار شده؛ بنابراین باید با ازدواج، او را از دست پدرش نجات دهم!

         8. پذیرش ازدواج به خاطر تهدید فرد مقابل

گاهی ممکن است دختر یا پسر با تهدید به خودکشی یا دیگرکشی یا تهدید منتهی به نقص عضو، تالش کند تا فرد مقابل را به پذیرش ازدواج وادار سازد. در تمام این موارد اولین نکتهای که باید ذهن شما را به خود مشغول سازد این است که فردی که بهخاطر یک ناکامی کوچک چه تهدید واقعی باش د یا جرأت آن را نداشته باشد، به این رفتار یا تهدید روی میآورد، چگونه زندگی مشترک آینده را اداره خواهد كرد.
بدیهی است که این افراد دچار رگه های شخصیتی ناسالمی هستند که به واسطه آن نمیتوانند مسوولیت و تعهد خود را در قبال شما و زندگی مشترکتان ایفا نمایند و از این قبیل رفتارها به عنوان راهبردی برای تمام زندگی استفاده خواهند كرد تا شما و اطرافیان را به تسلیم وادار سازند.

          9. ازدواج مصلحتی

هنوز هم یافت میشود ازدواجهایی که برای پایان دادن به مخاصم ات دو قوم یا قبیله یا دو خانواده صورت میگیرند. همچنین گاهی ازدواج بهخاطر توسعه اهداف والدین، مانند: شراکت مالی پدران یا توسعه روابط در اینگونه ازدواجها، خواستهها و تفاوت اهداف دختر و پسر در نظر گرفته تجاری آنها صورت میگیرد. معمولا نمیشود و به همین دلیل عدم رضایت از زندگی مشترک در این قبیل زوجین افزایش مییابد

انگیزه های نامناسب برای ازدواج 2

      10. ازدواج با انگیزه درمان افسردگی و اختالالت

برخی افراد گمان میکنند که پس از ازدواج، افسردگی و اضطراب آنها بهبود خواهد یافت. برخی والدین گمان میکنند که ریشه مشکلات روحی و روانی فرزندانشان نیازهای جنسی است که برآورده نشده است و اگر فرد از نظر مسایل
جنسی تأمین شود، بهبود خواهد یافت. مثال فرد داراي نشانه هاي مشهود افسردگي وخيمی اختلال دیگری است و اطرافیان به او توصیه میکنند که: »اگر ازدواج کنی، حالت بهتر خواهد شد!«.
ازدواج، رویداد و تغییری مهم در زندگی و مستلزم هماهنگی با فرد مقابل، انتظارات، تعهد و مسوولیت در برابر همسر است. زندگی مشترک نیازمند برخورداری از تحمل باالیی برای سازگاری است.
از آنجا که افراد مبتال به افسردگی و سایر اختلالات روانی در زندگی شخصی خودشان دچار مشکلاتی هستند، نمیتوانند در زندگی مشترک با دیگری اهداف مشترک را برآورده نمایند. در نتیجه، این افراد باید در ابتدا با مراجعه به متخصص مربوطه، برای درمان خود از طریق دارو و رواندرمانی اقدام کنند و نه اين‌كه بخواهند با ازدواج مشكلش انرا حل كنند. اختلال روانیش دید نیز شانس برقراری روابط رضایتبخش را برای فرد کاهش میدهد؛ برای مثال، بیماران مبتال به اسکیزوفرنی
یا اختالالت شدید شخصیتی نسبت به سایر افراد احتمال کمتري دارد که ازدواج کنند و اگر هم ازدواج کنند به احتمال زیاد به طلاق منجر میشود اگر فرد مقابل مبتال به یک یا چند اختلال روانی است و از آن رنج میبرد، الزم است، نسبت به
میزان اختلال آگاه شوید، ماندگاری آن را جویا شوید و با پزشک یا درمانگر او گفتگو کنید.

           11. انتخاب همسر برّ اساس ویژگی خاص

           12. ازدواج بر اساس جبران و عقاید خرافی

           13. ازدواج برای جبران شکستهای عشقی

           14. ازدواج با انگیزه اصالح فرد مقابل

           15. ازدواج از روی ترس و فشار

انگیزه های نامناسب برای ازدواج 2

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                                                                           www.arameshravan.com

انگیزه های نامناسب برای ازدواج

انگیزه های نامناسب برای ازدواج

بر خلاف انگیزههای منطقی، معقول و مشروع که از هر ازدواج مورد انتظار است، برخی اهداف و انگیزهها نامناسب و غیرمعقولند که به آنها اشاره میکنیم.

         1. ازدواج با انگیزه دستیابی به ثروت

خوشبختی و سعادت در زندگی مشترک تنها محصول قدرت مالی نیست. اگر توجه خودتان را صرفا برکسب و ثروت معطوف نموده و بسیاری از عوامل انسانی، اخالقی و عاطفی را در نظر نگیرید، در زندگی خود روی خوش
نخواهید دید. در روایتی از پیامبر اسالم(ص) آمده است که با زنان به خاطر زیبایی و مالشان ازدواج نکنید؛ زیرا چه بسا مال و ثروتشان، آنها را به طغیان و سرکشی وادارد)1(. هنگامی که دختر یا پسر ثروتمندی که فاقد خصوصیات
انسانی است و اکنون همسرتان شده است، ثروت خود را به رخ شما میکشد و عزت نفس شما را مخدوش میکند، حاضر خواهید شد به هر قیمت ممکن از او فاصله بگیرید؛ هرچند اقدام به طالق نکنید. در این صورت، خود را در
همسرگزینی شکست خورده خواهید دید. اما اگر چنین همسری حتی فخرفروشی نکند و مشغول کسب ثروت بیش تر، عیش و سرگرمیهای خود باش د، باز هم خود را تنها و شکست خورده خواهید یافت. پس ضروری است
جوانب دیگر موضوع را بررسی نمایید. بنابراین ثروت نباید اولین و مهمترین عامل انتخاب افراد باشد.

       2. ازدواج با انگیزههای منفعت گرایانه

برخی از ازدواجها با این انگیزه صورت میگیرند که برای فرد منفعتی جانبی درد نتواند بر اساس قوانین به کشورهای خارجی بردارند. مثال ممکن است فرد مجرد مسافرت كند. یا ممکن است یک پسر برای برخوردار شدن از برخی امتیازات قانونی،
به ازدواج با دختری دارای یک موقعیت خاص ترغیب گردد. چنانکه ممکن است با تصویب یک قانون بتواند از خدمت سربازی معاف شود. وجود این مسأله گاهیً برای برخورداری باعث میشود که فرد خواهان، شرایط مهم را نادیده انگرد و صرفا
ّ از امتیاز مذکور، آنها را پیش پا افتاده و قابل اغماض تصور کند. اما روشن است که پس از برخورداری از امتیاز مذکور، کارکرد چنین ازدواجی به انتها رسیده و نوعی در ازدواج باید سودگرایی و منفعت احساس نارضایتی از ازدواج بروز میکند. اساسا
خود مطرح نباشد، بلکه کمال و منفعت یکدیگر مدنظر قرار گيرد.

      3. ازدواج اجباری

گاهی براي تحقق پيوند زناشویی، انواع تهدید بدنی و فشارهاي رواني مورد استفاده قرار میگیرد. اين پديده هم از سوی خانواده دختران و هم پسران مشاهده ميشود. شخصي از امام صادق علیه السلام سؤال کرد: »من میخواهم با
زنی ازدواج کنم ولی پدر و مادرم مایلند با دیگری ازدواج کنم«. امام علیه السالم فرمودند: »با زنی که خودت مایل هس تی ازدواج کن و زنی را که پدر و مادرت (بدون رضایت تو) انتخاب کردهاند، رها رضایتمندی در این ازدواجهای تحمیلی
کن. بسیار پایین بوده و اینگونه ازدواجها از دوام اندکی نیز برخوردارند؛ در نتیجه، اگر دختر یا پسری بر خلاف میل و رضایت درونی خود به ازدواج وادار شود، احتمال بروز ناسازگاری و کشمکش در چنین خانوادهای بسیار بالا خواهد بود، به ویژه
اینکه اثری از عشق و محبت در اینگونه ازدواجها یافت نمیشود (بستان و همکاران، 1385). البته ضروری است که تمامش رابط سلامت انتخاب برای فردی که مورد علاقه شما است، فراهم و انتخابتان عاقلانه باشد.

انگیزه های نامناسب برای ازدواج

     4. ازدواج صرفا به خاطر مصالح والدين یا بستگان فرد مقابل

ازدواجي كه تنها به خاطر رضايت والدين و بدون وجود علاقه صورت ميگيرد و فرزند، وجهالمصالحه والدين خود قرار ميگيرد، بيشتر بستگي به شانس دارد تا درايت و انتخابگري. ازدواجی که به خاطر رودربایستی پدر یا مادر
از خواهران یا برادران یا اطرافیان دیگر صورت میگیرد، نمیتواند از تضمین الزم و کافی برای پایدار ماندن برخوردار باشد. در حالی که هر فرد علاقمند به زندگی مشترک باشد و خود باید ذاتا را برای پذیرش مسؤولیتی جدی آماده سازد،
گاهی اشتیاق بیش از اندازه یا خواست والدین و اطرافیان مبنای ازدواج افراد قرار میگیرد. یکی دیگر از موارد نادرست در ازدواج هنگامی است که فرد با در نظر گرفتن مزایا و ویژگیهای
اطرافیان فرد به ازدواج با او رضایت میدهد. در این صورت فرد، شرایط و ویژگیهای اختصاصی فرد مقابل را در نظر نمیگیرد، یا آنها را کوچک و بی اهمیت تلقی میکند. همچنین گاهی ازدواج، نه از سر علاقه بلکه تنها بر اساس نحوه ارتباط
با والدین یا یکی از بستگان فرد مقابل صورت میگیرد که متأسفانه نمیتواند مورد تأیید قرار گیرد. به مواردی از این وضعیت توجه نمایید: چون به مادرش ارادت دارم، میخواهم با او ازدواج کنم.
پدرش آدم متدینی است و نسبت به او مطمئن هستم که نمیگذارد پسرش به من ظلم کند! برادرش موقعیت اجتماعی خوبی دارد و من به او افتخار خواهم کرد و …..

     5. ازدواج برای فرار از مشکلات خانوادگی

یکی از مواردي که دختران و پس ران را به ازدواج ترغیب میکند، فرار از خانوادهای است که از هم پاشیده و یا کانون اختلافات است. گاهی دختر، مورد طعنه و کنایه خانواده خودش قرار گرفته یا او را مورد شماتت قرار میدهند که چرا نتوانسته است تاکنون ازدواج کند؛ در این صورت ممکن است دختر از روی اجبار برای آنکه از مزاحمتهای خانواده رهایی یابد، به یکی از درخواستها بدون هیچگونه علاقه ای پاسخ مثبت دهد. این قبیل ازدواجها نیز از استواری الزم برخوردار نبوده
و متزلزل هستند.

       6. ازدواج به منظور دستیابی به امتیازات

برخی از دختران یا پسران صرفا ً به منظور دستیابی به امتیاز همسر دکتر یا مهندس شدن و یا انتساب به استاد و رییس اداره و ریاست دانشگاه و مانند آن به ازدواج میپردازند. این در حالی است که این افراد سایرِ شرایط از قبیل سن و سال، اخلاق و رفتار و تعهد فرد مقابل را در نظر نمیگیرند. این قبیل ازدواجها داراید ریسک بالایی هستند و انتساب به این عناوین نمیتواند برای مدت مدیدی رضایت آور باشد.
گاهی نیز افراد گمان میکنند با قرار گرفتن در کنار چنین فردی خواهند توانست به یک پیشرفت علمی یا اخلاقی و معنوی نایل ش وند، در حالیکه زندگی مش ترک قواعد خاص خود را دارد و روشن است که حتی یک استاد اخلاق متبحر نیز ممکن است، همسر خوبی برای تعداد بسیاری از شاگردانش محسوب نگردد و نتواند خواسته ها، سلیقه ها، و اهداف او را برآورده سازد؛ چون ممکن است فرهنگ، سبک زندگی و روحیات متفاوتی داشته باشد. همسر بازیگر و هنرپیشه معروف شدن نیز همین وضع را دارد و شما نیز هر روز شاهد فروپاشی چنین ازدواجهایی هستید. شما ممکن است اسیر احساساتی که او در یک صحنه از خود بروز داده است شده باشید و به اشتباه گمان کنید که او
در زندگی واقعی نیز همواره اینگونه رفتار خواهد كرد، اما فراموش نکنید که این فقط یک نقش کلیش های است که در صحنهه ای واقعی زندگی رنگ خواهد باخت. بنابراین حتی با وجود علاقه، هرگز از مالکهای یک انتخاب سالم
سرپیچی نکنید.

انگیزه های نامناسب برای ازدواج

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                 www.arameshravan.com

ادامه مقاله در بعدی

 

باورهای نادرست درباره ازدواج

1.  باور به اینکه (ازدواج خوب یعنی خوشبختی کامل)

برخی از این باورها بدین شرح است:

• در ازدواج مناسب، زوجین هیچ چیز را از یکدیگر مخفی نمیکنند!
• زوجین مناسب هرگز خشمگین نمیشوند!
• زوجین خوشبخت کوچکترین اختلاف فکر و سلیقه ای نخواهند داشت!
• در زندگی مشترک، همه خواستههای آنها برآورده خواهد شد و امثال اینها، در حالیکه هر زن و شوهری اختالفهایی دارند که باید راهحل آنها را بدانند و زود حل وفصل کنند.

     2. ارتباط كامل

صاحب اين عقيده اين چنين ميانديشد: (ما بايد قبل از ازدواج ثابت كنيم كه ارتباط مؤثري خواهيم داشت). البته توجه به فاكتورهاي پيش بيني كننده پيش از ازدواج بسيار عاقلانه است، مانند: ارتباط خوب، مهارتهاي حل
مشكل، تشابه و همانندي ارزشها و عقايد. جستجوي چنين ارتباطي و چنين همسري كه اين مهارتها و قابليتها را داشته باشد عاقالنه است. اما از آنجا كه موفقيت کامل در ازدواج را نميتوان تضمين كرد، براي كم كردن محدوديت اين تفكر ميتوان
اينگونه انديشيد كه هيچ راهي براي تضمين خوشبختي کامل پيش از ازدواج ميسر نيست. فقط باید تا حدود الزم توجه داشته باشیم و راه حلهای الزم را هم بدانیم و به امید اینکه هیچ مش کلی نخواهد بود، ازدواج نکنیم و اگر هم مشکلی پیش آمد از طریق صحیح براي حل آن بکوشیم

    3.تلاش بيشتر

اين اعتقاد با اين تفكر شكل ميگيرد كه من با هركسي كه براي ازدواج انتخاب كنم خوشبخت خواهم شد، به شرط آن كه به قدر كافي تالش كنم. الرس ن 1992 تأكيد مي‌كند كه تالش دو همسر براي حل مشكلات و مؤثر ساختن يك
ازدواج، دو فرد بالغ و متفكر را ميطلبد.

    4.  عشق كافي است

فرد داراي اين عقيده ش ايد چنين بگويد: (عاشق كسي شدن براي من دليل كافي براي ازدواج است). جامعه غربي عشق رمانتيك را به عنوان شرطي الزم براي ازدواج ارزش مند ميشمارد. در واقع، اشخاص كمي هستند كه ازدواج را بدون
عشق تصور كنند. اگر عشق به عنوان تنها معيار در نظر گرفته شود، ساير توانايي هاي اساسي فردي و بين فردي از نظر دور خواهد ماند و ممکن است این عشق کاذب موجب شود که در مشاهده نقاط ضعف همسر غفلت صورت گيرد. همانطور که در بیان امیرالمومنین)ع( هم داریم که » حب الشیئی و يعني، محبت ش دید به كسي یا چیزی انسان را کور و کر میکند

باورهای نادرست درباره ازدواج

     5. همزيستي

ين عقيده چنين است: |(اگر من و همسر آينده ام قبل از ازدواج با هم زندگي كنيم، شانس و خوشبختي مان را افزايش خواهيم داد«.
مرور سوابق همزيستي و موفقيتهاي بعدي در ازدواج نشان داده اس ت افرادي كه قبل از ازدواج با هم زندگي مي‌كنند، آمادگي بيش تري براي نارضايتي از زندگي و جدايي دارند. كساني كه همزيستي مي‌كنند به نسبت كساني
كه همزيستي نمي‌كنند مشكلات بيشتري در رابطه با تعهد دارند و تمايل كمتري براي ارزشمند شمردن ازدواج و نگرش مثبتتري نسبت به طلاق دارند

     6 – انتخاب بايد آسان باشد

عقيدهاي ديگر ميگويد انتخاب همسر بايد ساده باشد و اين انتخاب حاصل يك شانس و يا اتفاق است. بنابراين فرد شايد تصور كند كه براي انتخاب همسر، بايد به جاي دقت كردن، در انتظار
يك اتفاق بماند. چنين فردي در انتظار شانسی براي ديدار و عشق در اولين نگاه است بدون آنكه از تفكر محتاطانه و آمادگي الزم، کمک بگیرد و با اعتقاد به شانس و قسمت، در انتظار يك ازدواج
اتفاقی خوب است. مواردي كه عنوان شدند فقط تعدادي از نگرشه ا و باورهاي غيرمنطقي افراد نسبت به انتخاب همسر هستند. نحوهي نگرشافراد نسبت به فرايند انتخاب همسر امري بسيار حياتي و مهم است که با درك باورهاي غيرمنطقيو محدود كننده درباره انتخاب همسر میتوان از مضرات آنها جلوگیری کرد.

     7. همه آدمها ازدواج میکنند؛ پس من هم

یکی از باورهای نادرست این است که باالخره تمام دختران و پسران باید یک روزی ازدواج کنند؛ پس چون همه افراد ازدواج میکند، پس من هم به ناچار باید ازدواج کنم و این امری طبیعی است.

     8. برای هر فرد فقط یک همسر مناسب خلق شده

 

باورهای نادرست درباره ازدواج

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                 www.arameshravan.com

مشاوره ازدواج در فرمانیه

ادامه مقاله قبلی 

تفاوت در نقش مدیریتی

در تمامی فرهنگها و جوامع گوناگون، برای مردان مدیریت خانه و خانواده مهم است. این امر مورد تأیید دین مبین اسلام نیز هست
که مردان را سرپرست خانواده قرار داده است. از طرفی این مساله با قدرت بدنی مرد نیز سازگاری بیش تری دارد. البته سرپرستی  مردان هرگز به معنای تبعیض جنسیتی یا تصمیمگیری مستبدانه آنها نیست. پس برای
مرد اهمیت دارد که زن بدون نظرخواهیّ ی خانواده و مشورت وی درباره مسایل کل خودسرانه تصمیمگیری نکند و از او پیشی نگیرد. بنابراین بهتر است خانمها در رفتارهای خود مراقبت بیشتری به خرج دهند و مدیریت مرد را خدشه دار نکنند.

تفاوت در زمینه عشق

مردان بیشتر علاقمند هستند تا به صورت منطقی به عشق نگاه کنند. مثال در موارد متعددی شاهد آن هستیم که مردان در استفاده از کلمات عاشقانه طفره میروند و تمایل دارند تا زنان بپذیرند که همة تلاشهای آنها برای
همسرشان ترجمان همان عشقی است که آنها به دنبالش هستند. مردان از اینکه تحت نفوذ هر فرد دیگر و از جمله همسر خود قرار گیرند، به شدت آزرده خاطر میشوند و نسبت به آن واکنش منفی نشان میدهند. گویا آنها این ابراز عشقهای
اشباع شده را به گونهای دیگر تفسیر میکنند و آن را مایه شکستن اقتدار مردانه خود میدانند
و آن را نوعی تالش برای نفوذ و محدود ساختن خود ارزیابی میکنند. در مواردی نیز این رفتار، همچون رفتار مادرانه ارزیابی میشود که آنها را به مثابه يك کودک در نظر میگیرد و این کار موج ب ناراحتی مردان میشود. در مقابل، زنان
علاقمند هستند تا عشق خود را ابراز نمایند و بیشتر از عباراتی همچون »آفرین…،«، »عزیزم…،« و .. اس تفاده میکنند که در صورت زیاده روی، به مردان احساس حقارت و اينكه تحت نظر و کنترل هستند را میبخشد و به همین دلیل ممکن است
باعث خشمگین ساختن آنها شود.

مشاوره ازدواج در فرمانیه

تفاوت در رفتار جنسی

»شاید یکی از نیرومندترین تفاوتهایی که بین زنان و مردان وجود دارد مربوط به رابطۀ جنسی است. در حالی که زنان تمایل دارند رابطه جنسی را به احساس عاطفی و نزدیکی ربط دهند، مردان رابطۀ جنسی را به عنوان
یک پیش رفت، ماجراجویی، اب راز کنترل و قدرت یا فقط لذت جسمی، ادراک میکنند. زنان تمایل دارند برای رابطه جنسی ارزش قايل شوند زیرا این رابطه به زنان حس مشارکت عاطفی و همبستگی میدهد. در مقابل، مردان تمایل دارند رابطه
جنسی را از سایر جنبه های رابطه جدا کنند؛ برای مثال، مردها بیش تر تمایل دارند بر برانگیختگی جنسی تمرکز کنند (شمس اسفندآباد، 1384 ٌ ) در این مساله معمولا مردها زودتر به اوج لذت جنسی میرسند و زنها دیرتر و اگر مردها اصول ارتباط جنسی با همسر را رعایت نکنند، زندگی دچار مشکل خواهد شد.

تفاوت در جنبه عاطفی

زنان نسبت به مردان موجودات عاطفی تري هستند. با تلفیق این خصیصه با ویژگی جزیینگر  به بودن، میتوان پی برد که چرا یک زن معمولا طرح جزییاتی درباره مشکالت و مسایل دورههای مقدماتی ازدواج و زندگی مشترک تکیه میکند و
برای بارها آن را تکرار میکند. بنابراین یک زن همانگونه که نسبت به تاریخ دقیق روزهای مهم زندگی مشترک توجه دارد، به همین اندازه وقایع ناگوار و ناخوشایند را نیز با جزییاتش به صورت عاطفی و مکرر مورد
پردازش قرار میدهد. این در حالی است که مرد نسبت به این مسایل بی توجه است و این تفاوت دست مایه برخی تنشها در زندگی مشترک قرار میگیرد؛ چنانکه زن به اشتباه این بیاعتنایی مردان به رویدادها را ناشی از عدم علاقه
مرد نسبت به خودش تفسیر مینماید.

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                                                                                 www.arameshravan.com

مشاوره ازدواج در فرمانیه

 

ازدواج سالم در شریعتی

کلی نگر در برابر جزیی نگر

مردان در مقايسه با زنان با يكي به مسايل مينگرند؛ در نگاه كل حالي‌كه زنان جزيي نگر هستند. این خصیصه موجب میشود تا زنان جزییات یک مسأله را با دقتّ بیشتری مدنظر داشته و به یاد آورند و بر این اساس با جزییات بیشتری
درباره آن به گفتگو بپردازند، در حالیکه مردان به جزییات توجه ندارند. اين ويژگي مردان گاهي از سوي زنان با عنوان »مردان بي دقت« و در مقابل، ويژگي جزيي نگري زنان نيز با عنوان »زنان ّحساس« تعبير ميشود. وجود این ً تفاوت و اختلافات ناشی از آن کامل مشهود است. ایراد عمده از سوی زنان، اتهام مردان به بی دقتی، بی مبالاتی و بی سلیقگی در انجام کارها خواهد بود؛ در مقابل، مردان از به انهجویی زنان و اتلاف وقت و هزینه برای رسیدن به يك برتری
كه فاقد ارزش است، شكايت دارند. اغلب چنین به نظر میرسد که زنان پرحرفتر از مردان هستند و این مسأله موجب شکایت مردان میشود. این ویژگی بر مبنای خصیص ة جزیی نگر بودن زنان توجیه پذیر است؛ در مقابل، مردان
متهم به کمحرفی هستند و اینکه در ارتباط کلامی از طرح جزییات خودداری میکنند.

 تفاوت در ابعاد ارتباطی

زنان و مردان در  ارتباطی نیز در چندین جنبه با يكديگر تفاوت دارند:

الف) تخلیه تنش از طریق گفتگو:

زنان در مقایسه با مردان، بیشتر تمایل دارند تا تنشهای خود را از طریق گفتگو تخلیه کنند. این در حالی است که مردان در هنگام بروز تنش، بیشتر تمایل دارند تا خلوت کنند و کمتر مورد پرسوجو قرار گیرند.

ب)تفاوت در مهارتهای ارتباط کلامی

زنان در مقایسه با مردان از یک برتری نسبی در گزینش و به کارگیری واژههای مناسب برخوردارند. آنها همچنین در زمینة روان بودن سخن
گفتن و استفاده از برخی مهارتهای کلامی مانند: لطافت در سخن برعکس، تسلط و مهارت کلامی مردان گفتن برتری نشان میدهند. دقیقاّ برتری کاملی را از لحاظ کیفیت و کمیت نسبت به زنان نشان میدهد

ج)تفاوت در مهارتهای ارتباط غیرکلامی

زنان بیشتر از مردان از ارتباط غیرکلامی (ارتباط بدون استفاده از واژه)، همچون: استفاده از اجزای چهره، زبان بدن و مانند آن برای برقراری ارتباط، نشان دادن واکنش و ابراز احساسات خود استفاده میکنند و از مهارت بیشتری نیز در این زمینه برخوردارند.

ازدواج سالم در شریعتی

د) تفاوت در نحوه گوش دادن

یکی دیگر از تفاوتها مربوط به شیوه گوش دادن و پاسخدهی به ارتباط است. ً براي تأیید (مثال: بله، درست در حالی که مردان از پاسخهای مثبت صرفا میگویید!؟) استفاده میکنند، زنان از پاسخ مثبت علاوه بر تأیید، بهمنظور
ً شاهد بوده اید پذیرندگی (بله، گوش میدهم!)نیز استفاده میکنند. احتمالا که یکی از شکایات عمدة زنان از همسرشان مربوط به عدم ابراز عشق، عدم قدردانی، عدم تحسین و ستایش توسط مرد است؛ بیشتر مردان معتقدند، اگر
عشق در قلب باشد در رفتار متجلی میگردد و نیازی به ابراز آن نیست. با این همه نباید چنین تصور شود که با وجود برتری نسبی زنان نسبت به مردان، هیچ ً گونه مشکل ارتباطی در بین نخواهد بود. مثال چنانچه زن تالش کند تا
خود را برتر نش ان دهد و در روابط بین فردی پیشدس تی نماید، این رفتار موجب بروز برخی سوءتفاهمها شده و مردان را به خشم میآورد. همچنین بروز حاالت آمرانه از سوی زن نیز به معنای درهم شکستن اقتدار مرد تلقی
شده و موجب بروز تنش در روابط بین فردی میشود؛ در حالیکه گاهی تاّت واقعی چنین تنشهایی را در نمییابند. مدت ها هیچ یک از طرفین، لاغلب این موارد تنها هنگامی که همسران به یک مشاور مراجعه میکنند،
توسط مشاور شناسایی و برطرف میشود.

ازدواج سالم در شریعتی

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع قوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالاات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eita

                      www.arameshravan.com

ادامه در مقاله بعدی

مشاوره ازدواج در فرمانیه

تحلیل ویژگی شخصیتی کمالگرایی در المپیک

تعریف کمالگرایی

کمال گرایی در روان‌شناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است

این معنای لغوی این کلمه یعنی این‌که شما برای رسیدن به بهترین خود در محدوده عقلانی و واقعیت تلاش می کنید. طبق این تعریف شما با آگاهی و اطلاعات درست و بیشتر در مسیر حرکت می کنید. اگر هم شکست خوردید، دوباره تلاش می کنید تا اوضاع را در جهت بهبود اوضاع پیش ببرید

موارد می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

ترس از شکست

میل به دوست داشتن و تحسین شدن

نیاز به جلب رضایت والدین

 

نشانه هایی که می گوید شما یک فرد کمال گرا هستید شامل موارد زیر است

یا بیش از حد مقرراتی هستید و برای همه کارهایتان لیست می نویسید

افراد مبتلا به کمال گرایی تا وقتی که مطمئن نشوند می توانند بطور کامل و بی نقص کاری را انجام دهند، آنرا شروع نمی کنند.

این افراد برای کارهایی که نیاز به زمان کمی دارند، زمان زیادی صرف می کنند.

محصول نهایی را بعنوان مهمترین بخش تعهد خود تلقی می کنند و به کمتر از آن راضی نیستند حتی اگر پیشرفت های خوبی هم در آن کار داشته باشند.

تا زمانیکه نتیجه کاری مطابق با استاندارهایشان نباشد آنرا تمام شده نمی دانند.

احساس می کنید در هرکاری که تلاش می کنید شکست می خوریدو قوانین مقرر می کنید یا کلا بی خیال می شوید

ریشه یابی کمال گرایی:

بیشتر افرادی دچار این ویزگی شخصیتی می شوند که:

1)توقعات بالا و سختگیرانه والدین

2)والدین انتقادگر، بد رفتار

3)تحسین شدن بیش از حد بخاطر دستاوردهایی که داشته اید

4)عزت نفس پایین یا احساس ناکافی بودن

5)تلاش برای احساس کنترل

6)تفکر سیاه و سفید

در صورتی که کمال گرایی به عنوان یک خصیصه مثبت برای کسب انگیزه بیش‌تر استفاده شود، می‌تواند سبب رشد و توسعه شخصیت فرد شود. اما کمال گرایی غیر واقع گرایانه می‌تواند زندگی را به ورطه نابودی بکشاند.

 

کمال گرایی واقع گرایانه

1)اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد.

2)انرژی و توانایی انجام کار را از شما می گیرد.

3)اشتیاق شما را برای تجربه های جدید می گیرد.

4)توانایی رشد و پیشرفت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد

چگونه می توان بر کمال گرایی غلبه کرد؟

1)کمال گرایی را در خود تشخیص دهید

برای تشخیص کمالگرایی به سوالات زیر پاسخ دهید:

• برای رسیدن به استانداردهای ذهنی خود با مشکل مواجه می‌شوید
• نرسیدن به استانداردهای ذهنی خود احساس ناکامی، افسردگی، اضطراب یا خشم دارید؟
•  بیشتر استانداردهای تعیین شده توسط شما، از نظر دیگران بسیار سطح بالا هستند؟
• انجام دادن یک کار مشخص در یک بازه زمانی مشخص، برای شما دشوار است؟
• انجام کارهای خود را مدام به عقب می اندازید؟
• تصمیم گیری برای شما مشکل است؟

 2)بایدها را رها کنید.

برای این کار شما باید در طی روز جمله های باید داری که به ذهنتان می آید را بنویسید. پس از آن می‌توانید بررسی کنید که در طی یک روز، چند تا باید برای رفتار و تصمیم های خود استفاده می کنید؟

3)فرق بین تلاش زیاد کردن و کمال گرایی را یاد بگیرید

 

4)هداف خود را براساس واقعیت انتخاب کنید

دستیابی به اهدافی که افراد کمال گرا تعیین می‌کنند، ممکن نیست. به همین دلیل باعث می‌شود که این افراد به مرور زمان عصبانی و درمانده شوند. زیرا تلاش برای رسیدن به اهداف تعیین شده بی‌نتیجه به نظر می‌رسد

5)لذت بردن از مسیر

اگر شما کمال گرا هستید، تنها مقصد برای شما اهمیت دارد و تمام تمرکز شما روی مقصد است. بنابراین از مسیر لذت نمی‌برید.

مانند کسی که مقصدش شمال است ولی از مسیر زیبا لذت کافی را نمی برد

 

تحلیل ویژگی شخصیتی کمالگرایی در المپیک

افرادی که تمایلات کمال‌گرایانه دارند، معمولاً موارد زیر را گزارش می‌دهند:

• میزان بالاتر اضطراب (به‌خصوص اضطراب اجتماعی)
• افزایش خطر خودکشی
• میزان بالاتر افسردگی
• اختلالات خوردن و تصویر بدنی نامطلوب و منفی
• عزت‌نفس ضعیف و خود ارزشی مشروط
• احساس گناه و شرمندگی بیشتر
• عدم اعتماد به مهارت‌ها و توانایی‌هایشان
• عملکرد ضعیف و موفقیت‌های پایین
• افزایش خجالت و احساس ناامنی

کِی باید برای کنترل کمال گرایی از مشاور کمک گرفت؟

مشاوره روان‌شناسی می‌تواند برای هرکسی که به کسب خودآگاهی بیشتر، یادگیری روش‌های جدید مقابله و تلاش برای بهبود کیفیت کلی زندگی علاقه‌مند است، مفید باشد. حتماً نباید به‌طورجدی از کمال گرایی آسیب‌دیده باشید تا برای مشاوره و درمان اقدام کنید. مشاوره می‌تواند به شما کمک کند که یاد بگیرید آرمان گرایی خود را بهتر مدیریت و کنترل کنید

 

تحلیل ویژگی شخصیتی کمالگرایی در المپیک

 

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان