ندای آرامش روان
-
-
-
سبک های مقابله ای طرحواره ها
سبک های مقابله ای طرحواره ها سه شیوه برای پاسخ به طرحواره وجود دارد . یانگ آنها را واکنش های مقابله ای نامید . زمانی که این سبک های مقابله ای طرحواره ها…
-
معرفی انواع حوزههای طرحواره
معرفی انواع حوزههای طرحواره بریدگی و طرد:مشکل اصلی این افراد عدم دلبستگی ایمن و رضایت بخش به دیگران ست. خانواده و مراقبین اصلی این افراد بی ثبات، بدرفتار، سردو بی عاطفه، طرد کننده…
-
طرحواره درمانی چند مرحله دارد؟
طرحواره درمانی چند مرحله دارد؟ اسکیماتراپی سه مرحله اصلی دارد: شناسایی طرحوارههای ناسالم و روشهای مقابلهای، از طریق مصاحبه و پرسشنامه شناسایی تأثیر این الگوهای منفی در زندگی روزمره جایگزینی فعال افکار، رفتارها…
-
طرحواره درمانی چیست؟
طرحواره درمانی چیست؟ در طرحواره درمانی، هدف شناسایی طرحوارههای منفی (طرحوارههای ناسازگار اولیه) و رفتارها، عقیدهها، روشهای مقابلهای و احساسات ناسالم ناشی از آنها و سپس تلاش برای جایگزین کردن آنها با الگوهای…
-
عوامل تاثیرگذار درشکل گیری تله های زندگی؟
عوامل تاثیرگذار درشکل گیری تله های زندگی؟ عوامل متعددی درشکل گیری تله های زندگی نقش بازی میکنند.اولین عامل خلق وخو است که ذاتی وسرشتی درنظرگرفته میشود.خلق وخوی ما باعث میشود که درقبال رویداد…
-
طرحواره چیست؟
طرحواره چیست؟ برای پاسخ به این سؤال، ابتدا باید اسکیماها یا طرحوارهها را بشناسیم. طرحواره یا اسکیما یک ساختار شناختی است که بهعنوان چارچوبی برای دانش فرد در مورد سایر افراد، مکانهای مختلف،…
-
طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری
طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری طرحواره درمانی توسط جفری یانگ، روانشناس مشهور آمریکایی، برای درمان آن دسته از بیمارانی طراحی شده است که به روشهای رواندرمانی مرسوم، مانند: رواندرمانی، شناختی-رفتاری (CBT) پاسخ…
-
طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری
طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری طرحواره چیست؟ عوامل تاثیرگذار درشکل گیری تله های زندگی؟ طرحواره درمانی چیست؟ طرحواره درمانی چند مرحله دارد؟ معرفی انواع حوزههای طرحواره سبک های مقابله ای طرحواره ها…