تست نقشه مغزی QEEG چیست؟

تست نقشه مغزی QEEG چیست؟

نقشه مغزی QEEG یا الکتروانسفالوگرافی در واقع همان نقشه برداری از مغز است که با نام  نقشه مغزی یا (QEEG) شناخته شده و در واقع میتوان گفت شکلی کار آمد تر و بروز تر همان نوار مغزی سنتی است

که در گذشته نه چندان دور استفاده میشد اما امروزه خوشبختانه با پیشرفت علم در دنیا دانشمندان موفق به کشف این تست بسیار کاربردی شده اند و دیگر نیاز نیست از روش های قدیمی که دقت پایینی دارند استفاده کنیم. فرایند این تست به این صورت است که دستگاه مربوطه (EEG) یا امواج مغزی را از مغز شما دریافت میکند و توسط پردازش گر های بسیار حرفه ای، سیگنال و فرکانس های مغزی را پردازش میکند و در اختیار درمانگر قرار میدهد

درمانگر مربوطه هم با بررسی دقیق این امواج و مقایسه آن با امواج سالم مغزی میتواند تشخیص دهد که در کدام ناحیه امواج به درستی کار نمیکنند و نیاز به درمان دارد.

لازم به ذکر است که مغز انسان دارای پنج فرکانس اصلی آلفا، تتا ، بتا، دلتا و بتای بالا هست که هر یک از این فرکانس ها مشغول به انجام فعالیتی خاص در مغز هستند و هر یک باید به درستی و به اندازه کار کنند در غیر این صورت اختلال در کارکرد این امواج یا فرکانس ها میتواند باعث ایجاد اختلال های مختلف روانی شود.

کاربرد های نقشه مغزی QEEG چیست؟

در مقایسه با سایر روش های تصویر برداری از مغز (QEEG) میتواند بی نهایت اطلاعات در مورد نحوه عملکرد مغز ارایه دهد و می تواند برای تشخیص و پیگیری اختلالات روانشناختی شما روشی بسیار مناسب، کاربردی و مفید باشد.

در مجموع از نقشه مغزی برای تشخیص اختلالات  زیر استفاده می شود:

• اختلال یادگیری
• افسردگی
• بیش فعالی یا نقص توجه و تمرکز
• اختلالات اضطرابی (PTSD ، تیک های مختلف عصبی)
• اوتیسم
• پانیک
• سومصرف مواد مخدر
• وسواس فکری و عملی
• سر درد های میگرنی
• اختلال دو قطبی
• اختلالات خواب (کم خوابی ، پر خوابی، راه رفتن و حرف زدن در خواب و سندرم پای بیقرار )
• صرع
• سکته مغزی
• ارزیابی تاثیر داروها بر روند بیماری وپیش بینی پاسخ فرد به دارو
• بررسی خطر آسیبهای مغزی مانند ضربه، تشنج و خونریزی مغزی
• ارزیابی تغییرات روانی فرد در حالت کم کاری و پرکاری مغز
• بررسی مغز بیمار و پیدا کردن نقاط مورد نظرقبل از جراحی مغز

چرا نقشه مغزی QEEG قبل از درمان های نوروتراپی مفید است؟

از آنجا که در درمان های نوروتراپی  تماما با امواج مغزی در ارتباط هستند و تست نقشه مغزی (QEEG) میتواند به بهترین شکل ممکن امواج مغزی شما را در اختیار درمانگر قرار دهد و تمام نواقص مغز شما را برملا و آشکار کند و باعث تشخیص بهتر و دقیق تر اختلالات شما شود ، انجام این تست قبل از شروع دوره درمان نوروتراپی میتواند بسیار به بهبود شما کمک کند چرا که تشخیص مناسب میتواند بهترین راه حل را در اختیار درمانگر و شما قرار دهد.

مزایای نقشه مغزی QEEG

مزایای بی شماری از نقشه برداری مغز و اطلاعاتی است که می تواند از طریق این فرآیند کشف شود، از شناسایی نقاط ضعف گرفته تا درک اینکه چرا برخی توانایی های خاصی دارند که دیگران ندارند. و در کل شما با انجام این تست یک نقشه رنگی کامل از فرایند کارکرد مغزتون دریافت خواهید کرد و به نوعی بعد از انجام این تست کاملا با زیر و بم مغز خود آشنایی پیدا میکنید.

متمایز کردن قسمت های مغز

نقشه برداری از مغز می تواند اطلاعات دقیقی در مورد ساختار فیزیکی مغز فرد داشته باشد. این امر می تواند به دلایل زیادی از نظر پزشکی و روانشناختی بسیار ارزشمند باشد. تشخیص ساختارهای مختلف در مغز می تواند اطلاعات درستی را در اختیار متخصصان پزشکی قرار دهد تا شما را به سمت اهداف مورد نظر سوق دهد.

تفسیر تست نقشه مغزی QEEG

دستگاه تست نقشه مغزی صرفا اطلاعاتی کامل از مغز شما را به نوروتراپ مربوطه تحویل میدهد اما میتوان گفت مهمترین قسمت تست نقشه مغزی QEEG  تفسیر آن میباشد که میباست حتما زیر نظر متخصصین با تجربه ی بالا صورت گیرد تا بتوانید نتیجه ای دقیق از تست خود به دست آورید لازم به ذکر است که متخصصین مرکز مشاوره و نوروفیدبک اندیشه سلامت با بیش از یک دهه سابقه درخشان در زمینه تفسیر و توضیح تست نقشه مغزی میتوانند بهترین تفسیر را برای شما به ارمغان بیاورند.

نکات کلیدی قبل از انجام این تست:

• بسیار مهم است که تا 6 ساعت قبل از انجام این تست از هیچگونه مواد مخدر، الکل یا.. استفاده نکنید .
• در روز انجام تست حتما سر خود را با شامپو بشورید و چرا که چربی های سر از تشخیص دقیق جلوگیری میکند.
• در زمان انجام تست سعی کنید اگر کرم پودر یا محصولات آرایشی استفاده کرده اید آنها را از پیشانی خود پاک کنید.
• در صورتی که فردی هستید که دارو مصرف میکنید منعی در مصرف دارو هایتان وجود ندارد.
• سعی کنید تا 2 یا 3 ساعت قبل از انجام تست از نوشیدنی های کافیین دار استفاده نکنید.

آیا نقشه مغزی عوارض جانبی دارد؟

در جواب این سوال باید بگویم که خیر تست نقشه مغزی هیچگونه عوارض جانبی ندارد غیر از اینکه موهای شما را بهم میریزد و بعد از انجام تست بهتر است که سر خود را بشویید.

شناسایی علائم و علل ریشه ای آنها

یکی دیگر از مزایای مهم نقشه برداری مغز توانایی شناسایی علت اصلی هرگونه علائم روانی یا فیزیولوژیکی است که شما تجربه می کنید. نقشه برداری از مغز در درک چگونگی و چرایی یک بیماری  که ممکن است با علائم اضطراب یا افسردگی و همچنین تعدادی از سایر شرایط روانی که در کشور ما متاسفانه با سرعتی خیره کننده در جامعه امروز در حال رشد است بسیار مفید باشد.

در حال توسعه درمان های هدفمند

نقشه برداری از مغز همچنین می تواند در مواقعی که متخصصان پزشکی در تلاشند پروتکل درمانی برای هر نوع اختلال یا شرایط خاص را تهیه کنند، مفید باشد. وقتی بیمار با علائمی روبرو می شود که تشخیص یا تسکین آنها دشوار است بسیار مهم است. نقشه برداری از مغز می تواند به پزشک کمک کند تا یک پروتکل درمانی ایجاد کند که مناطق خاصی از مغز شما را که باعث علائم بیماری در شما می شوندرا هدف قرار دهد.

درک چگونگی ارتباط مغز

سرانجام، مهمترین اطلاعاتی که می توان از نقشه مغز به دست آورد، نحوه ارتباط مغز با بقیه بدن است. درک ارتباطی که به درستی کار می کند یا نمی تواند در درمان طیف گسترده ای از اختلالات بسیار مفید باشد.

مجهزترین مرکز تست نقشه مغزی QEEG در تهران

تحلیل و انجام تست نقشه مغزی نیاز به متخصص دارد و هر فردی قادر به تحلیل دقیق و درست تست نقشه مغزی نمیباشد پس حتما در انتخاب متخصص خود دقت به عمل آورید ، لازم به ذکر است مرکز تخصصی روانشناسی و لورتا نوروفیدبک ندای آرامش روان به عنوان اولین و مجهزترین مرکز نوروفیدبک در شیراز و جنوب کشور شناخته شده است که با بیش از 15 سال سابقه درخشان و با بهره گیری از کادری متخصص و با تجربه آماده ارائه خدمات با بالاترین کیفیت و استاندارد های روز دنیا به شما عزیزان میباشد.

کلام آخر 

در پایان اگر شما فردی هستید که به دنبال پی بردن از نقاط ضعف و قوت مغز خود هستید و یا سعی در درمان اختلال روانشناختی رو دارید این تست بسیار کاآمئ کمک زیادی در روند شما خواهد کرد چرا که هر چه تشخیص دقیق تر انجام شود روند درمان هم سریعتر و بهتر پیس میرود و شما میتوانید به خوبی از درمان خود نتیجه بگیرید.

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

تست نقشه مغزی در صادقیه

نقشه مغزی یا الکتروانسفالوگرافی کمی (qEEG) 

روشی است که EEG ثبت شده را از طریق ضبط چند الکترود با استفاده از رایانه پردازش می‌کند.

این داده‌های EEG چند کاناله با الگوریتم‌های مختلف پردازش شده و داده‌های دیجیتالی به صورت آماری مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند.

EEG پردازش شده معمولاً به صورت نقشه‌های رنگی عملکرد مغز تبدیل شده که “نقشه مغزی” نامیده می‌شود.

EEG و اطلاعات qEEG حاصل شده را می‌توان توسط متخصصان به عنوان یک ابزار بالینی برای ارزیابی عملکرد مغز و پیگیری تغییرات عملکرد مغز به دلیل مداخلات مختلف مانند نوروفیدبک یا دارو، تفسیر و استفاده کرد.

کاربردهایqEEG یا نقشه مغزی چیست؟

از qEEG در آزمایش‌های روانشناسی مختلفی از جمله نوروفیدبک، بیوفیدبک، داروها و مداخلات شیوه زندگی استفاده می‌شود.

همچنین نقشه مغزی می‌تواند به پزشکان و روانشناسان در تشخیص انواع اختلالات کمک کند. از جمله این اختلالات، عدم انعطاف پذیری شناختی، اختلالات اضطرابی، تمایلات و اختلالات تکانشگری را می توان نام برد.

تجزیه و تحلیل qEEG به پزشکان کمک کرده تا بیشترین اطلاعات را از طریق اسکن‌های منظم EEG به دست آورند. این تجزیه و تحلیل سبب دسترسی به درمان‌های موثرتری برای شرایط عصبی مختلف شده است

تست نقشه مغزی در صادقیه

قبل از مراجعه برای جلسات qEEG چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

یک جلسه نقشه مغزی معمولاً به مدت یک ساعت به طول می‌انجامد. جلسات qEEG غیر تهاجمی بوده و شما را ملزم می‌کنند که روی یک صندلی راحت بنشینید.

شما هم یک کلاه روی سر خود و یک گیره گوش روی هر یک از گوش‌های خود قرار می‌دهید. پزشک همچنین یک سنسور را به ساعد شما می‌چسباند.

برای جلسات qEEG قبل از مراجعه به کلینیک مغز و اعصاب صدر، یکی از بهترین کلینیک مغز و اعصاب تهران، باید نکات زیر را رعایت کنید:

• شب قبل از مراجعه خواب مناسب و کافی داشته باشید و از مصرف داروهای خواب آور پرهیز کنید.
• در زمانی ;i هوشیاری کامل دارید؛ مانند صبح‌ها مراجعه کنید. همچنین قبل از مراجعه یک وعده غذایی سالم شامل پروتئین مصرف کنید.
• موهای خود را چندین بار با شامپوی خنثی بشویید و از موارد نرم کننده یا ژل‌های حالت دهنده استفاده نکنید.
• لنزهای چشمی را قبل از جلسه جدا کنید، زیرا ممکن است باعث پلک زدن بیش از حد چشم شوند و بر نتایج آزمایش تأثیر بگذارند.
• نکات تکمیلی با توجه به وضعیت شما توسط پزشک متخصص توضیح داده خواهد شد.

تست نقشه مغزی در صادقیه

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

نوروفیدبک در صادقیه

ابزار

ابزار گردآوري داده ها به شرح زیر است:

1. الف)مقیاس اضطراب ورزشی (اسمیت، اسمول و شوتز، 2553): یک آزمون خودگزارشي چند بعدي است که به منظور سنجش اضطراب جسماني و شناختي ساخته شده است. این آزمون داراي 12 عبارت براي سنجش 7 زیرمقیاس است. این زیرمقیاسها عبارتاند از اضطراب جسماني (5 ماده)، نگراني (3 ماده) و عدم تمرکز (9 ماده). از آزمودنيها خواسته ميشود تا مشخص کنند که قبل از شروع رقابت یا در حین انجام آن تا چه حد احساسات و افکار مطرح شده در عبارات آزمون را تجربه ميکنند.   روایي و پایایي این پرسشنامه در ایران توسط هادينژاد مورد بررسي قرار گرفته است که آلفاي کرونباخ آن ،3/845 ضریب آزمون اسپلیت هالف 3/873 و ضریب آزمون گاتمن نیز باالي هشت دهم است. از سوي دیگر، روایي این پرسشنامه نیز با توجه به آزمون بارتلت مشخص شده و آن نیز 3/837 است. از این رو، پرسشنامه مذکور داراي اعتبار و روایي باالیي است (هادينژاد، 1321).

2. ب) آزمون مهارت شوت مور- کریستین: که به منظور ارزیابي عملکرد ورزشي براي تشخیص وضعیت آزمودنيها در پیشآزمون و میزان پیشرفت آنها در پسآزمون مورد استفاده قرار گرفت. آزمون شونده در پشت خط شروع )26 متري( قرار ميگیرد و توپهاي ثابت را به سمت هدف شوت ميکند. آزمون شونده از پاي برتر خود استفاده ميکند. توپها را ميتواند به دلخواه خود در هر نقطه از پشت خط شوت قرار دهد. آزمون شونده ابتدا 4 شوت جهت آماده شدن انجام ميدهد. آزمون شونده آزمون را در 4 مرحله و هر مرحله 4 شوت را ارسال ميکند )در مجموع 26 شوت مي زند(. نحوة امتیاز دادن به این صورت است که اگر بازیکني بخواهد شوت خود را به سمت راست و باالي دروازه بزند و ضربۀ شوت به همان جا

   اصابت کند، 23 امتیاز و اگر ضربه به سمت راست پایین دروازه زده شود، 4 امتیاز تعلق ميگرفت. به توپ هایي که روي زمین قل داده شوند، امتیاز تعلق نميگرفت. امتیاز نهایي حاصل 26 بار شوت بود (گائیني و همکاران، 1333)

3. ج) دستگاه نوروفیدبک، ابزاري است که امواج خام مغزي دریافت شده از طریق الکترودهاي قرارگرفته بر روي سر را به فرکانسهاي امواج دلتا، تتا، آلفا و بتا تجزیه ميکند. روش آموزشي نوروفیدبک با استفاده از دستگاههاي مجهز به سیستم رایانهاي Procomp و نظارت محقق اجرا شد. این ابزار شامل سختافزار BioGraph و نرمافزار شرکت Ltd Technology Thought بود. این دستگاه از جفت الکترودهایي تشکیل شده بود که بر طبق سیستم بینالمللي 23-13 روي سر قرار گرفتند.

اجرا

نمونه ها در دو گروه آزمایش )مداخله نوروفیدبک( و کنترل قرار گرفتند. در هر دو گروه قبل از اجراي طرح توسط پرسشنامه مقیاس اضطراب ورزشي و آزمون عملکرد ورزشي مهارت شوت مور – کریستین مورد بررسي قرار گرفتند. سپس مداخله ها روي گروه آزمایش به شرح زیر انجام شد.
در این گروه ورزشکاران در یک دوره آموزشي نوروفیدبک در قالب پروتکل افزایش تتا/ کاهش آلفا در ناحیه Pz( واقع در ناحیه آهیانهاي قشر مخ( در طول 6 هفته به صورت 1 جلسه 73 دقیقهاي در هفته و پیش از جلسات تمرین روزانه، در مجموع دوازده جلسه شرکت کردند. در هر جلسه نوروفیدبک فرد به آموزش همزمان کاهش موج آلفا و افزایش موج تتا ميپرداخت. فرکانس آلفا در طیف 8 الي 22 هرتز و فرکانس تتا در طیف 9 تا 8 هرتز تعیین گردید.

در جلسه اول جهت توجیه نمونه ها ارتباط میان دستگاه نوروفیدبک، بدن ورزشکار، رایانه و صداي بازخورد تشریح داده شد.

همچنین توضیحاتي جهت آموزش تصویرسازي ذهني که در طول جلسات مداخله مورد استفاده قرار ميگرفت، براي آزمودنيها ارائه گردید. آزمودنيها راهنمایي شدند تا با چشماني بسته به حالت آرمیده بر روي صندلي راحتي نشسته و در طول جلسه به 2 تصویرسازي ذهني بپردازند. الکترود فعال در ناحیه Pz آزمودني با استفاده از ژل نیوپرپ ، گوش پاك کن 1 و پنبه بهداشتي تمیز و آماده گشته و به وسیله چسب ده13 در محل مورد نظر به همراه اتصال الکترود مرجع به الله گوش چپ و الکترود گراند به گوش راست متصل گردید.

در این پروتکل از بازخورد صوتي استفاده گردید که آزمودني با بستن چشمهاي خود به امواج صوتي که برایش پخش ميشدند پاسخ ميداد، این اصوات شامل صداي موج اقیانوس و خروش رودخانه بودند. در ابتداي هر جلسه آزمودني راهنمایي ميشد تا در حالتي راحت و آرام بر روي صندلي بنشیند و با دستور آزمونگر چشمان خود را بسته و جلسه شروع ميشد.

این در حالي بود که باید از به خواب رفتن مراجع جلوگیري به عمل ميآمد. هنگامي که فرد با افزایش موج دلتاي خود به حالت خواب ميرفت دستگاه با صداي جیرجیرك که جهت اطالع آزمونگر تنظیم شده بود، مطلع ميشد و از به خواب رفتن او جلوگیري ميکرد. در انتهاي جلسه آزمودني به همراه آزمونگر به مرور جلسه ميپرداختند

نوروفیدبک در صادقیه

ملاحظات اخلاقی

قبل از انتخاب ورزشکاران و قرار گرفتن آنان در دو گروه، محقق از سالمت جسماني و رواني بازیکنان با تأیید باشگاه ورزشي و برگه سالمت پزشکي موجود در قرارداد باشگاه مطمئن گردید. همچنین قبل از شروع
پژوهش، به تمامي ورزشکاران توضیحات کاملي در مورد روند و شیوه اجراي پژوهش و مدت زمان طرح ارائه گردید.

سپس تمامي شرکتکنندگان، رضایتنامه کتبي مبني بر آمادگي حضور در این طرح تحقیقاتي را زیر نظر محقق و با گواهي مدیر و مربي باشگاه امضا کردند. همچنین این طرح پژوهشي در کمیته اخلاق در پژوهش پژوهشگاه تربیت بدني و علوم ورزشي، طبق منشور و موازین اخالق پژوهش وزارت
علوم تحقیقات و فناوري، بررسي شد و با کد .1394.103REC.SSRI مورد تأیید قرار گرفت.

نتایج

در طول دوره پژوهش، سه نفر از گروه نوروفیدبک و سه نفر از گروه کنترل به دلیل کامل نکردن دوره مداخالت و تمرینات از ادامه شرکت در پژوهش حذف شدند. اطالعات توصیفي مربوط به سن آزمودنيهاي هر دو گروه در جدول 2 و میانگین پیش آزمون و پس آزمونها در جدول 1 ارائه گردیده است. در بخش آما استنباطي هم با توجه به نوع پژوهش، ماهیت متغیرهاي پژوهش، نرمال بودن توزیع دادهها و برابري واریانسها از تحلیل واریانس چندعاملي استفاده شده است.

براي تجزیه و تحلیل دادههاي آماري نیز از نرمافزار SPSS نسخۀ 12 استفاده گردیده است.

نوروفیدبک در صادقیه

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

 

مشاوره کودک در سهروردی

مشاوره کودک و بازی درمانی

آغاز پرورش بسیاری از توانایی های انسان در دوران کودکی است. آغاز پرورش قدرت تخیّل و خالقیت نیز از دوره کودکی شکل می گیرد. از نظر فروید،منبع خالقیت را باید در تجربیّات دوره کودکی فرد یافت.)شریعتمداری4411،( از این رو الزم است در مرحله آغازین رشد کودک، پرورش خالقیت او مورد توجه قرار گیرد. طراحی فضای ویژه کودکان از آن جهت اهمیت دارد که در سنین 1 تا 7 سالگی تخیل کودک جنبه عملی پیدا می کند.)ریاحی4471،( در طول این سال ها، کودک از محیط تأثیربیشتری می گیرد. یادگیری بخش مرکزی زندگی هر فرد است، حتی زمانی که به آن فکر نمی کنیم هم اتفاق می افتد.

با این تفکر که رفتار در خأل اتفاق نمی افتد لذا راه های گوناگون رفتار، مرتبط با محیط کالبدی است، محیط های یادگیری از عناصری تشکیل خواهد شد که آنها در کنار هم معنادار می شوند. ویژگی ها و کیفیت های هرکدام از این عناصر در شکل گیری رفتارهای مختلف مؤثر می باشد.)لطیفی،غالمرضا( در سال های اخیر جمعیت قابل توجه کودکان در ایران، توجه ویژه ای را به مسأله آموزش و پرورش موجب شده است. آموزش و پرورش گاهی به صورت مستقیم و گاه به صورت غیر مستقیم از طریق تأثیر محیط ساخته شده)فضای آموزشی( به کودک صورت می گیرد.
آموزش و به تبع آن محیط های آموزشی بیشترین اثر و نقش را بر ذهنیت و تمدن سازی جوامع بر عهده دارند.

الزمه اصالح کالبد آموزش و پرورش، ایجاد فضاهای مرتبط با فعالیت دانش آموزان است فضاهایی که دارای شرایط مناسب و مطلوب برای رشد فیزیکی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی کودکان می باشد که تحقق این امر از طریق طراحی جزئیات فضاها با توجه به الگوهای رفتاری کودکان اماکن پذیز می گردد.)لطف عطا4437،( “فضای اطراف” اصلی ترین معیار تعریف محیط است.)لنگ3734474،( عوامل مؤثر بر تعامل فرد ومحیط،معطوف به ویژگی های فرد و محیط می باشد. ویژگی های فیزیکی، اجتماعی و فرهنگی محیط موجودیتی غیرقابل تفکیک و انطباق را سبب می شود که به خصوصیات فردی کودک و همچنین زمینه های اجتماعی وابسته است.

در تماس با محیط است که موقعیت تجربه کردن پیدا می کنیم و بسیاری از چیزها را یاد می گیریم ما همواره در حال تغییر و خودسازی هستیم، از این رو قابلیت های محیط در پرورش توانایی های فکری، جسمی و رشد خالقیت کودک غیرقابل انکار است. کودک نیاز دارد که دنیای واقعی را تجربه کند و در حین تجربیات است که می تواند یاد بگیرد و دانسته های خود را کامل کند.)پاکزاد19734474،( آنچه که در هنگام استفاده از یک مکان برای کودکان مهم است ویژگی های محیط میباشند.

مشاوره کودک در سهروردی

طراحی برای کودکان

از آنجایی که بزرگترین چالش در طراحی، شاید طراحی فضایی است که توسط کودک با توجه به سنش استفاده خواهد شد.)لینا کین راث4773،( و آنها اغلب هیچ قدرتی برای شکل دادن به محیط اطرافشان ندارند و فقط نشان می دهند.) لینا
کین راث4773،( دوران اولیه کودکی دوران فانتزی های شگفت انگیز، حیرت و بازی و جهان میدانی برای خیال پردازی است و داستانی نمایشی است که سعی می کنند در آن نقش خود را به بهترین نحو بازی کنند.
عملکرد کودکان تحت تاثیر اشکال و ترکیب هایی شامل مبلمان و اسباب بازی ها در محیط داخل و گیاهان و حیوانات در خارج بنا است و پاسخ آنها به محیط به طور ناگهانی است.در اواسط دوران کودکی آنها به طور ژنتیکی برنامه ریزی شده اند برای کاوش و اکتشاف جهان و یا در موضوعات واقعی و قابل رویت قدرت استدلال منطقی به طور دقیق در فهم جان طبیعی در حین بازی را دارند. قوه ادراک آنها باعث افزایش رشد آگاهی های شخصی و راهنمایی برای کشف واقعیات منطقی اشیا و مفاهیم کلی محیط می شود. )اسماعیل سید4773،( و ادراک تجربه ای جدی و موثر است که در آن کودک معلومات را در حین تحرک کسب می کند.
برای طراحی فضا برای کودکان، باید تمام جوانب کودکی فراتر از تفاوت های فیزیکی آنها با افراد بالغ بهتر فهمیده شود و تفسیر و نحوه استفاده کودکان از فضا درک گردد و انواع منحصر به فرد محیط ها و بناهایی که نیاز است باعث غنا زندگی آنها شود به وجود آیند.

کودک در فرهنگ لغت فارسی:

کودک به معنی بچه، فرد نابالغ، فرزند انسان است که به حد بلوغ نرسیده است و حکایت از وجودی مستقل دارد که در روند رشد و تکامل قرار دارد در این فرایند هنوز به مرز مشخصی که بلوغ نام دارد نرسیده است اما ذاتا پویا می باشد و بالقوه متکامل است این تعریف از نظر فعالیت ها و روند تکامل و رشدش تعریف شد.

تعریف کودک در پیمان جهانی حقوق کودک بند یک:

دلایل و اهداف تربیت:

فرهنگ و تمدن انسان محصول تربیت است و با چگونگی آن ارتباط مستقیم دارد. کلیه پیشرفت های علمی، فرهنگی، هنری نتیجه تربیت وآموزش است.همچنین می توان تربیت را مهم ترین عامل موفقیت در سازگاری با شرایط دانست. هدف آموزشو پرورش کودکان آماده کردن آنان برای در دست گرفتن سرنوشت خویش است که شامل چند مورد شناخت است: شناخت خود، شناخت جامعه و توانایی برقراری رابطه با دیگران و قبول کردن مسئولیت در اجتماع و خانواده.)

رضایی نیارکی، 4439( وقتی صحبت از آموزش و یادگیری پیش می آید، بقسیاری از مردم آن را وابسته به مدرسه می دانند و تصور می کنند تنها در فضای مدرسه است که آموزش و یادگیری اتفاق می افتد ولی زمانی که از تجارب موفق در یادگیری از مردم سوال می شود به پاسخ هایی بیرون کالس درس، در ارتباط با دنیای واقعی و فرصت هایی که در ارتباط با اجتماع وجود داشته اشاره می شود.)کامل نیا:4433،ص 74(در اوایل قرن بیستم متخصصین آموزش و پرورش به طور قطعی اصالت پر کردن ذهن و حافظه خالی کودکان را از حقایق غیرقابل تشکیک، رد کردند و رسما اظهار داشتند

اوال آنچه در کودک مطرح است پرورش و رهبری استعداد و هوش و خرد است، نه حافظه و ثانیا حقیقت بالتشکیک و عدم مطلق غیرقابل تغییر وجود ندارد. از طرف دیگر رابطه بین آموزش و پرورش تحکیم شد.(عزتی:4431،ص 77)

مشاوره کودک در سهروردی

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

مرکز مشاوره در ولیعصر

مشاور چه کسی است؟

مشاور فردی است که در رشته روان شناسی یا مشاوره با درجه کارشناسی ارشد یا دکتری فارغ التحصیل شده و صاحب توانایی ها و مهارت هایی است که می تواند بدون قضاوت و بر چسب زدن به صحبت های شما،گوش فرا داده و با  شناسایی مسائل و مشکلات، شما را در اتخاذ روشهای مناسب حل مشکلات کمک می کند.

مرکز مشاوره در ولیعصر

مشاوره چیست

 

مشاوره فرصتی است برای در میان گذاشتن افکار، احساسات و مشکلات شما با فردی متخصص، بی طرف و بدون تعصب که می تواند کمک کند تا مهارتهای جدید را فرا گیرید و راههای برخورد با موقعیتها را بگونه ای بیاموزید که بتوانید مشکلاتی را که در آینده برای شما پیش می آید به نحو تواناتر و کار آمدتر حل کنید. مشاورین تلاش دارند تا شما در جریان گفتگو احساس راحتی کنید. آنها اضطراب شما را درک کرده و کمک می کنند تا بتوانید مسایل مورد نظر خود را مطرح کنید.

مشاوره در واقع قسمت کردن افکار و احساسات شما، با اطمینان و اعتماد، با شنونده ای خوب و بی طرف است تا به شما کمک کند از بار هیجانی و استرس شما کاسته شود. با آموزشهای جدید بر توانمندیهای شما می افزاید و شما را یاری می دهد که بتوانید خود و دیگران را با نگاه جدید ببینید.

 اقدام به مشاوره و ادامه آن امری کاملا اختیاری است. شما در شروع، ادامه یا قطع مشاوره و یا انتخاب مشاور اختیار کامل دارید.

 

اعتماد و اطمینان به مشاور

اعتماد و اطمینان یکی از ارکان بسیار مهم در رابطه ی مشاوره ای می باشد. مشاور در حفظ اسرار مراجعین خود مسئولیت حرفه ای، قانونی، شرعی و اخلاقی دارد.

رازداری، اولین اصل حرفه ای مشاوره است. کلیه موضوعاتی که در جلسه مشاوره مطرح می شود محرمانه مانده و بدون اطلاع و رضایت شما هیچ گونه اطلاعاتی به هیچ فرد یا مقامی داده نمی شود. اصل دیگر در مشاوره پذیرش بی قید و شرط مراجع می باشد. بدین معنا که در مورد شما با هرگونه مشکل، رفتار، اعتقاد، نگرش، خصوصیت و شخصیتی که باشید قضاوتی انجام نمی شود و تا پایان فرایند مشاوره هیچ قضاوت و داوری در مورد شما انجام نمی شود.

 

اهداف مرکز مشاوره 

1. کمک به ارتقاء سطح دانش و بینش روانشناختی در زمینه مسائل و مشکلات و نیازها
2. پیشگیری از بروز و شیوع مسائل و مشکلات عاطفی- رفتاری و تحصیلی و توسعه بهداشت روانی
3. کمک به شناخت صحیح توانایی ها، استعدادها و باورها و محدودیت ها و مشکلات
4. کمک به تصمیم گیری های عاقلانه و مناسب
5. کمک به حل مشکلات رفتاری- عاطفی- شناختی- تحصیلی- خانوادگی و مسائل مربوط به ازدواج

کمک به افزایش سازگاری موثر با محیط تحصیل و زندگی، توسعه روابط اجتماعی و پیشرفت تحصیلی

مرکز مشاوره در ولیعصر

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

زوج درمانی در ولیعصر

تعریف مفهومی تعارضات زناشویی: تعاریف بسیاری از تعارض زناشویی ارائه شده است. تعارضات زناشویی در ارتباطات بین انسانی و زوجین بسیار رایج و غیرقابل­اجتناب است. تعارض زمانی رخ می­دهد که عمل یک شخص همسو با عمل شخص دیگر نمی­باشد (استرونگ،۲۰۱۳). درمان­گران با رویکرد سیستمی، تعارضات زناشویی را به­عنوان کشمکش بر سر داشتن قدرت، منابع و حذف امتیازات دیگران تعریف کرده­اند (جلیلی و همکاران، ۲۰۰۹). سطح بالایی از عدم سازگاری، آشفتگی، خصومت، بی­احترامی، توهین در تعاملات زناشویی تعریف کننده تعارضات زناشویی می­باشد. تعارض زناشویی ناشی از ناهماهنگی زن و شوهر در نوع نیازها و روش ارضاء آن، خودمحوری، اختلاف در خواسته­ها، طرحواره­های رفتاری و رفتار نامسئولانه نسبت به ارتباط زناشویی و ازدواج است (گلاسر، 2010).

تعریف عملیاتی تعارضات زناشویی: در پژوهش حاضر منظور از تعارضات زناشویی نمره‌ای است که آزمودنی از پرسش­نامه ثنایی و همکاران (1379) کسب کرده‌اند

تعریف مفهومی مهارت­های زندگی: ﻣﻬﺎرت­ﻫﺎي زﻧﺪﮔﯽ ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ­اي از ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ­ﻫﺎ ﮐﻪ زﻣﯿﻨﻪ ﺳﺎزﮔﺎري و رﻓﺘﺎر ﻣﺜﺒﺖ و ﻣﻔﯿﺪ را در ﻓﺮد ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﯽ­آورﻧﺪ (ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺖ جهانی، 2014). مهارت‌های زندگی عبارتند از مجموعه‌ای از توانایی‌ها که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می‌آورند. این توانایی‌ها فرد راقادر می‌سازند مسئولیت نقش اجتماعی خود را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران، با خواست‌ها، انتظارات و مشکلات روزانه به­ویژه در روابط بین فردی، به شکل مؤثری رو به رو شود (رضایی، 1395). سازمان بهداشت جهانی به­منظور پيشگيری و همچنين، افزايش سطح بهداشت روانی افراد جامعه، برنامه آموزش

مهارت­های زندگی شامل 10 مهارت اصلی که غالباً به صورت جفت جفت طبقه­بندی می­شوند و در حقيقت به منزله دو روی يک سکه­اند را ارائه نمود، اين مهارت­ها شامل:

1. خودآگاهی/همدلی

• – مهارت خودآگاهی: توانايی شناخت خود و آگاهی از ويژگی­ها، نقاط ضعف و قدرت و خواسته­ها.
• – مهارت همدلی: درک شرايط ديگران و احترام به ديدگاه­ها و تفاوت­های بين افراد.

2. ارتباط مؤثر/روابط بین فردي

• – مهارت ارتباط مؤثر: ابراز آراء، خواسته­ها، نيازها و هيجان­ها و درخواست کمک از ديگران به هنگام نياز.
• – مهارت روابط بين فردی: ايجاد روابط بين فردی مثبت و مؤثر با ديگران.

3. تصمیم­گیري/ حل مسئله

• – مهارت تصميم­گيری: اتخاذ تصميمات مناسب و مؤثر در ارتباط با مسائل مطرح شده.
• – مهارت حل مسئله: يافتن راه حل مناسب و مؤثر برای مسائل و مشکلات.

4. تفکر خلاق/ تفکر انتقادي

• – مهارت تفکر خلاق: وارسی گزينه­های گوناگون برای مواجهه با يک موضوع.
• – مهارت تفکر انتقادی: توانايی تحليل اطلاعات و تجارب.

5. مقابله با هیجان/ مقابله با استرس

• – مهارت مقابله با هيجان: تشخيص هيجان­ها در خود و ديگران و ابزار واکنش متناسب با آن.
• – مهارت مقابله با استرس: شناخت تنش­های گوناگون و آثار آن بر افراد (مشتاقی، 1397).

 

تعریف عملیاتی مهارت­های زندگی: در پژوهش حاضر منظور از مهارت‌های زندگی نمره‌ای است که آزمودنی از پرسش­نامه ساعتچی و همکاران (1389) کسب کرده‌اند

زوج درمانی در ولیعصر

تعریف مفهومی رضایت جنسی: رضایت جنسی به­عنوان واکنش هیجانی ناشی از ارزیابی ذهنی از ابعاد مثبت و منفی رابطه جنسی تعریف شده است (بيرنبام ۲۰۰۷). به تعریفی دیگر، رضایت جنسی، به احساس خوشایند شخص از روابط جنسی خویش اطلاق می­شود (یانگ، دنی، یانگ و لوکوئیس،۲۰۰۰). رضایت جنسی به­عنوان یک ارزیابی ذهنی، شامل واکنش‌های تأثیرگذاری است که از ارزیابی روابط جنسی به­طور کلی نشأت می‌گیرد و سلامت عمومی فرد را از جنبه‌های گوناگون تحت تأثیر قرار می‌دهد (دانیل و بریدجز، 2012). لورنس و بی پرس (۱۹۹۵) این تعریف را از رضایت جنسی ارائه داده­اند: «یک پاسخ عاطفی برخاسته از ارزیابی ذهنی فرد از ابعاد مثبت و منفی مرتبط با رابطه جنسی خود». این تعریف شامل هر دو جزء ارزیابی و عاطفی می­شود و بنابراین، باعث تمييز رضایت از سازه­های صرفأ عاطفی مانند خوشحالی و از سازه­های صرفاً ارزیابانه مانند موفقیت می­شود (شاکرمی، ۱۳۹۳).

تعریف عملیاتی رضایت جنسی:

در پژوهش حاضر منظور از رضایت جنسی نمره‌ای است که آزمودنی از پرسش­نامه لارسون (۱۹۸۸) کسب کرده‌اند.

ب – متغيرهاي مورد بررسي در قالب یک مدل مفهومی و شرح چگونگی بررسی و اندازه گیری متغیرها:

 ج -جامعه آماري، روش نمونه‏گيري و حجم نمونه (در صورت وجود و امکان):

جامعه آماری ابن پژوهش تمامی زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره را تشکیل می دهد.

روش نمونه گیری در دسترس است

   د-روش دقیق اجرای پژوهش:

در این پژوهش، برای تحلیل مقدماتی داده‏ها از آمار توصیفی (شامل میانگین، انحراف معیار) در سطح استنباطی تحلیل رگرسیون چند متغیره استفاده می شود..

  ه-  روش گرد آوری اطلاعات :

   و-روش تجزیه وتحلیل اطلاعات :

 

زوج درمانی در ولیعصر

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

درمان وسواس آریاشهر

آشنایی با شیوه‌های درمان وسواس

وسواس یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی است که انسان‌های بسیاری را با خود درگیر کرده است. در این یادداشت در تلاشیم اطلاعات مفیدی در خصوص وسواس در اختیارتان بگذاریم و شما را با مهم‌ترین و مؤثرترین شیوه‌های درمان وسواس آشنا کنیم. لطفاً تا پایان همراه ما باشید…

وسواس چیست؟

وسواس، یا اختلال وسواس فکری- عملی (OCD) در حقیقت عبارت است از یک فشار ذهنی که انسان را وادار به ادامه‌ی یک فکر یا عمل می‌کند. در وسواس حتی اگر فرد، خود به غیر منطقی بودن فکر یا عملش واقف باشد باز هم قادر به توقف آن نیست.

در این اختلال، فرد احساس می‌کند مجبور است به چیزی که در ذهنش هست فکر کرده یا آن را انجام دهد اما در عین‌حال بسیار مایل است تا در برابر وسوسه مقاومت کند. همین امر در نهایت روی عملکرد او تأثیر منفی می‌گذارد و به انزوا منجر می‌شود.

روان‌شناسان معتقدند وسواس یک نوع بیمارى روان‌رنجوری (نِورِزی) شدید است که باعث می‌شود تعادل روانى و رفتارى بیمار از بین برود و در سازگارى با محیط دچار اشکال شود.

وسواس به‌صورت کلی به دو دسته‌ی وسواس فکری و وسواس عملی تقسیم می‌شود که ممکن است به‌تنهایی یا همراه با هم فرد را درگیر کنند.

پیدایش وسواس ممکن است تحت تاثیر محیط، ژنتیک یا هر دو باشد.

چرا مبتلا به وسواس می‌شویم؟

دیدگاه‌های مختلفی در خصوص ریشه‌ی پیدایش وسواس وجود دارند که بر نقش محیط و ژنتیک در شکل‌گیری بیماری تاکید می‌کنند.

نظریه‌های زیستی در مورد وسواس معتقدند ایجاد این اختلال ممکن است تحت تأثیر نابهنجاری‌هایی در بخش‌های زیرقشری مغز باشد. همچنین ممکن است بخشی از مغز که مسئول جلوگیری از افکار، تصورات ذهنی یا امیال شدید است دچار مشکل شده باشد.

درمان وسواس چیست؟

وسواس هرچند در ظاهر بیماری بسیار پیچیده‌ای به نظر می‌رسد، اما درمان آن در اغلب موارد کار ناممکنی نیست. درمان وسواس با استفاده از دارو و تکنیک‌های مختلف روان‌شناختی میسر است. در این قسمت، نکاتی پیرامون درمان وسواس جبری (اختلال وسواس فکری- عملی) در اختیارتان می‌گذاریم:

 

درمان وسواس چگونه است؟

وسواس با روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است، اما مهم‌ترین روش‌ها برای این کار عبارتند از:

الف) درمان شناختی- رفتاری

درمان شناختی- رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی که به اختصار CBT نامیده می‌شود، یک روش درمانی مؤثر است که در آن درمانگر تلاش می‌کند ضمن صحبت کردن با بیمار و بررسی طرز تفکر او نسبت به وقایع پیرامون، به او در حل مشکلش کمک کند.

بسیاری از اختلالات روان‌شناختی همچون افسردگی، اضطراب و وسواس با استفاده از این روش به طور کامل قابل درمان هستند.

ب) درمان روان‌پویشی

یکی دیگر از روش‌های مؤثر درمان وسواس، درمان روان‌پویشی است. در این روش، درمانگر به بیمار کمک می‌کند تا دلیل و الگوهای رفتار، احساسات و باورهایش را –که از دوران کودکی شکل گرفته‌اند- پیدا کرده و بتواند با شناخت انگیزه‌های ناخودآگاه موجود در پس تصمیمات خود، مشکلاتش را مدیریت کند.

درمان وسواس به شیوه‌ی روان‌پویشی ممکن است کوتاه مدت یا بلند مدت باشد ولی در هرحال اثرات آن ماندگارند و به حل ریشه‌ای مشکلات فرد مبتلا کمک می‌کنند.

ج) دارو درمانی

همان‌طور که گفتیم، بسیاری از پژوهشگران معتقدند وسواس علت زیستی دارد و به همین با دارو قابل کنترل و درمان است. البته باید دقت داشته باشید که تجویز دارو برای درمان وسواس، تنها در صلاحیت روانپزشکان است و سایر افراد اجازه ندارند از این روش برای درمان مراجعان خود استفاده کنند.

داروها با اثرگذاری بر قسمت خاصی از مغز یا تغییر در میزان و زمان ترشح هورمون‌های مختلف، می‌توانند بروز رفتارهای وسواسی یا شدت آن‌ها را کنترل کنند.

د) شوک درمانی

درمانگر برای درمان مراجعان مبتلا به وسواس، تلاش می‌کند تا حد امکان از روش‌های غیرتهاجمی استفاده کند. با این وجود، زمانی که شدت اختلال زیاد باشد یا نتوان از دارو استفاده کرد، ممکن است درمان‌های تهاجمی نیز در پیش گرفته شوند.

شوک درمانی یکی از روش‌های تهاجمی برای کنترل وسواس‌های شدید است که توسط درمانگر و در بیمارستان‌های روانی انجام می‌شود.

در این روش، که به اختصار ECT (الکتروشوک مغزی) نامیده می‌شود، ابتدا بیمار را به مدت بسیار کوتاهی (۱ الی ۲ دقیقه) بی‌هوش کرده و سپس جریان خفیف الکتریسیته را برای ایجاد شوک مغزی برقرار می‌کنند.

جلسات درمانی با ECT معمولاً ۳ بار در هفته برگزار می‌شوند و بسته به شدت بیماری ممکن است یک تا چند هفته ادامه پیدا کنند.

درمان وسواس آریاشهر

درمان انواع مختلف وسواس

حالا که با مهم‌ترین شیوه‌های درمان وسواس آشنا شدید، بد نیست نگاهی نیز به درمان انواع مختلف وسواس داشته باشیم و نکات ضروری در این مورد را ذکر کنیم.

درمان وسواس شستشو چیست؟

درمان وسواس شستشو، بیشتر اوقات با استفاده از تکنیک‌های شناختی- رفتاری امکان‌پذیر است. یکی از این تکنیک‌ها «حساسیت‌زدایی تدریجی» نام دارد.

در حساسیت‌زدایی تدریجی فرد مبتلا را به آرامی و در طول زمان، با عاملی که نسبت به آن وسواس دارد مواجه می‌کنند و سپس با آگاهی‌بخشی و آموزش تکنیک‌هایی، راه مقاومت در برابر وسوسه را به او می‌آموزند. به تدریج فرد یاد می‌گیرد که چطور باید وسواس خود را کنترل کند.

 درمان وسواس فکری چیست؟

اگر شما هم کنجکاوید بدانید درمان وسواس فکری چیست، این بخش را با دقت بخوانید.

شیوه‌ی درمان وسواس فکری نیز همچون شیوه‌ی درمان سایر انواع وسواس است. اما برای درمان وسواس فکری شدید، رفتاردرمانی به تنهایی کفایت نمی‌کند و نیاز به مصرف دارو وجود دارد.

اصلی‌ترین تمرین درمان وسواس فکری، شامل روش‌های حساسیت‌زدایی تدریجی، غرقه‌سازی، آموزش آرامش و ERP است. این روش‌ها طی چند جلسه به درمان‌جویان آموزش داده می‌شود.

لازم به ذکر است همان‌گونه که درمان وسواس شدید فکری با تکنیک‌های روان‌شناختی ممکن است، درمان وسواس عملی بدون دارو نیز امکان‌پذیر است. فقط کافی است به یک روان‌شناس مطمئن مراجعه کنید.

از دیرباز دانشمندان طب سنتی، درمان وسواس فکری با داروهای گیاهی را نیز ممکن و مؤثر می‌دانستند. برای مثال «افتیمون» یکی از گیاهانی است که آن را به‌عنوان ضد سودا و درمان‌کننده‌ی افسردگی و جنون مورد استفاده قرار داده‌اند و به‌نظر می‌رسد در درمان وسواس ذهنی نیز مفید و مؤثر است.

به‌علاوه، برخی از مردم دارچین را به‌عنوان معجزه درمان وسواس می‌شناسند و درمان وسواس با دارچین را تبلیغ می‌کنند. به هرحال می‌توانید برای درمان وسواس طب سنتی را امتحان کنید. خطر و دردسری همراه ندارد.

درمان وسواس فکری مذهبی و جنسی نیز با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناختی همچون ERP (یا روش مواجهه‌سازی و جلوگیری از پاسخ) ممکن است.

 

درمان وسواس آریاشهر

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

درمان وسواس در پونک

درمان وسواس فکری با دارو درمانی

برخی از داروها، به ویژه داروهای ضد افسردگی که بر سیستم سروتونین تأثیر می گذارند، علائم OCD را کاهش می دهند. این دارو فقط توسط پزشک قابل تجویز است. عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی ممکن است شامل تهوع، سردرد، خشکی دهان، تاری دید، سرگیجه و خستگی باشد. این اثرات اغلب پس از چند هفته اول درمان کاهش می یابد. اگر عوارض جانبی شما شدید است یا برای مدت طولانی ادامه دارد، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

معمولا چندین هفته طول می کشد تا دارو اثراتی را ایجاد کند. هنگام کاهش یا قطع دارو، دوز باید به آرامی تحت نظارت پزشک کاهش یابد. تحقیقات نشان داده است که کودکان مبتلا به تب روماتیسمی که مبتلا به کوریا سیدنهام می‌شوند در معرض خطر ابتلا به OCD هستند، بنابراین درمان زودهنگام با آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است احتمال تفکر وسواسی در آینده را کاهش دهد.

درمان وسواس فکری با استفاده از روش‌های مختلف مانند درمان روان‌پویشی، درمان شناختی رفتاری، رویارویی و جلوگیری از پاسخ (ERP) و هیپنوتیزم درمانی می‌تواند موثر باشد. شناسایی و حل تعارضات درونی، تغییر آگاهی و توجه، تغییر الگوهای ناهشیار می‌توانند بهبود وسواس را به ارمغان بیاورند.

ممکن است، درمانگران برای درمان وسواس فکری از یکی از این روش‌ها یا تلفیقی از روش‌های مختلف را برای هر فرد انتخاب کنند. هر فرد دارای نیازها و شرایط خاصی است و این روش‌ها باید با توجه به شرایط و وضعیت آنان انتخاب و اعمال شود. همچنین، همکاری صادقانه و مداومت بین فرد و درمانگر در طول درمان بسیار اهمیت دارد.

درمان وسواس در پونک

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

درمان وسواس در فردوس

 

 

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان

بررسی و تحلیل نظری اختلال وسواس فکری- عملی (OCD)

اختلال وسواس فکری- عملی (OCD )نشانگان عصبی- روانپزشکی پیچیدهای است که مشخصی اصلی آن، افکار ناخواسته، تکراری و مزاحم و نیز رفتارهای تکراری و آزار دهنده ی آیین مند (اختالل وسواسی )است که به منظور اجتناب از اضطراب یا خنثی کردن افکار وسواسی انجام میشود. این مقاله، به بررسی و تحلیل نظری این اختلال پرداخته است. OCD دوعنصر مهم و گاهی مستقل دارد: وسواس و اجبار.

وسواسها عالئم اصلی اختالل وسواس فکری – عملی هستند و ظاهراً از افکار مزاحمی که به طور طبیعی رخ می دهند، به وجود میآیند. اختالل وسواس فکری- عملی یک اختالل اضطرابی بسیار ناتوانکننده است که با وقوع یک اتفاق ناگهانی و یا افکار ناخواسته (وسواس) مشخص میشود و به عملکرد وسواس عملی تکراری و یا تشریفاتی به منظور کاهش اضطراب منجر میشود. وجود یک جامعه ی سالم ازنظر بهداشت روانی، منوط به سالمت اجزای کوچکتر آن جامعه ازجمله نوع اجتماعات، خانوادهها و گروههای موجود در آن جامعه است. اختلال وسواس فکری-عملی چهارمین بیماری روانپزشکی شایع دنیاست و میانگین سنی شروع این اختالل حدود بیست سالگی است. بهطور کلی عوامل سبب ساز این اختلال شامل عوامل زیست شناختی، عوامل رفتاری، عوامل روانی – اجتماعی میباشد. مباحث جستار حاضر عبارتاند از: مسئله شناسی
OCD ، معیارهای -5DSM برای اختالل وسواس فکری- عملی، شیوع OCD ، نوعشناسیOCD ، شرایط همبود، تشخیص افتراقی، سیر و پیشآگهی، سبب شناسی اختالل وسواسی، و تشریح عوامل زیست شناختی، عوامل رفتاری، عوامل روانی – اجتماعی.

کلمات کلیدی:

اختلال وسواس فکری- عملی (OCD)، تحلیل نظری، وسواس، اجبار، معیارهای -5DSM.

اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)

1. یکی از حالت هایی است که از گذشته به عنوان یک اختلال روان رنجوری مورد ارزیابی قرار گرفته است. ماهیت و ویژگی این اختالل در ابتدا توسط پیشگامان اولیه در اروپا، هم چون فروید به طور کامل شرح داده شد. پیش از اینها اسکیرول و وست توصیفات بسیاری را ارائه کرده بودند که مشخص کننده ی وسواس فکری-عملی بود.
   این اختلال درگذشته های دور توصیف و تعریف شده و ویژگیهای آن معرفی شده بود، اما با وجود این، به عنوان یک ماهیت بالینی به رسمیت شناخته نمیشد.
2. یکی از معیارهای اختالالت وسواس فکری-عملی، افکار و رفتارهای تکراری است که افراطی بودن آنها باعث اختالل در زندگی روزمره میشود. در افراد مبتال به اختالل وسواس فکری- عملی یا OCD، اینگونه افکار و اعمال بیش از حد تکرار میشوند و در زندگی عادی و روزمره اختالل ایجاد میکنند. OCD

دوعنصر مهم و گاهی مستقل دارد: وسواس و اجبار

وسواس عبارت:

است از یک فکر، تصویر ذهنی، یا میل ناخواسته و مکرر که فرد آن را ناراحت کننده و غیر قابل کنترل مییابد. افکار وسواسی اغلب شکل آسیب رساندن یا رنج دادن به خود یا فردی مهم در زندگی را به خود میگیرند. اجبار عبارت است از یک رفتار  یا عمل ذهنی تکراری و مداوم که فرد احساس می فیزیکی کند مجبور است آن را انجام دهد تا اضطراب ناشی از افکار وسواسی را از بین ببرد یا از وقوع پیامدهای منفی پیشگیری کند.

این کار ممکن است شکل اعمال تکراری و مداوم را به خود بگیرد، مثل چک کردن درها و پنجرهها، یا شستن تکراری و دائمی برای جلوگیری از عفونت و آلودگی (گنجی، 1332 ) اختالل وسواس فکری-عملی و به همراه آن افکار اضطرابی به دالیل مختلف به وجود میآید که این دالیل میتواند شامل صدمه، آسیب، آبراموتیزوکاال ماری تجربه های جنسی، ساختار و روابط خانوادگی و موارد دیگر باشد (مک کای، 2004).

تحقیقات گذشته اختلال وسواس فکری-عملی را بررسی کردهاند، یافتهها نشان میدهد که شیوع اختالل وسواس فکری-عملی در طول زندگی3 تقریباً بین 1/6 تا 3/5 درصد است ) آگنست و همکاران ، 2004(. تحقیقات در طول چند دههی گذشته به صورت شگفتآوری
10 شناخت ما را از پدیده شناسی و درمان اختالل OCD گسترش دادهاند.

امروزه بسیاری از مکانیزم ها و عاملها در سبب شناسی
اختلال وسواس فکری-عملی وجود دارند که این مکانیزم ها و عاملها باعث دوام این اختالل در طول زندگی میشوند. بر پایه ی  تحقیقات زیستی که شامل مطالعات خانواده و دوقلوهاست، شواهد کافی بر نقش عاملهای ژنتیکی در شکلگیری اختلال وسواس فکری-عملی فراهم شده است. مطالعات همچنین نقش برخی از عوامل محیطی را در سبب شناسی اختالل وسواس فکری-عملی یافته اند.

راهبردهای کنترل فکر، پاسخهایی هستند که افراد در کنترل فعالیتهای سیستم شناختی خود انجام میدهند. این راهبردها ممکن است راهبردهای تفکر را تشدید یا سرکوب کنند و ممکن است به سمت افزایش فرآیندهای بازبینی جهت دهند.
، جایی که رویدادهای 12 راهبردهای کنترلی اغلب شامل تالشهایی برای کنترل جریان هوشیاری میباشند. در اختالالت اضطرابی  افراد ممکن است 14 ، اضطراب منتشر 13 ذهنی اغلب به عنوان نشانهی شکست ذهنی تعبیر میشود ) برای مثال اختلال حواس جهت سرکوبی افکار ویژه یا تالش برای فکر نکردن به شیوه های خاصی که از فاجعه جلوگیری میکنند، تالش نمایند )

مسئله شناسی OCD

وسواس، افکار برگشتی، تصاویر و تکانههایی است که به صورت ناخوانده و نامناسب تجربه میشود و به علت اضطراب و پریشانی 5 به وجود میآید و نگرانی سادهی اضافی به دلیل مشکالت واقعی زندگی نیست )هان جولی و همکاران
، 2004(. کسانی که اهمیت شخصی به افکار ناخوانده ی خود میدهند به احتمال زیاد وسواس بیشتری را نسبت به کسانی که اهمیت چندانی به ،2013، به نقل از راچمن، 1337(. وسواسها عالئم اصلی اختالل وسواس فکری 6 این افکار نمیدهند، تجربه میکنند )سئو وون – عملی هستند و ظاهراً از افکار مزاحمی که به طور طبیعی رخ می دهند، به وجود میآیند )کالرک
2004(. اختالل وسواس 7 فکری – عملی یک اختالل اضطرابی بسیار ناتوانکننده است که با وقوع یک اتفاق ناگهانی و یا افکار ناخواسته )وسواس( مشخص میشود و به عملکرد وسواس عملی تکراری و یا تشریفاتی به منظور کاهش اضطراب منجر میشود )مولدینگ و همکاران 8 ، ،2006 به نقل از لی و کان 2003،(. وسواس به دو گروه، به نام های 1.وسواس خودکار و 2.واکنش تقسیم می شود )مولدینگ و همکاران، ،2006 به نقل از لی و 2003(. وسواس خودکار، افکار، تصاویر یا تکانه های بسیار بدتر و غیرواقعیتری هستند که که بیشتر به صورت تهدیدی  برای فرد درک می شوند.

1.وسواس خودکار شامل پرخاشگری جنسی

، کفرگویی با افکار، تصاویر یا تکانه های زننده است. آنها به صورت خود – ناهمخوان درک می شوند و غیرقابل قبول هستند و موجب تغییر یا کنترل افکار فرد می شوند.

علاوه بر این، احتمالا آنها بدون محرکهای واضح یا با چند محرک نمادین مشخص میشوند یا دورادور با افکار مرتبط هستند. در مقابل وسواس واکنشی با افکار بد واقعی، شک، تردید یا نگرانی مرتبط است که در آن احتمال درک شدن به عنوان وسواس وجود دارد و ممکن است نتایج منفی داشته باشد. وسواس واکنشی شامل افکار، نگرانیها یا شک و تردید درباره آلودگی، اشتباهات، تصادفات، عدم تقارن یا بینظمی است.

آنها نسبتاً واقعی درک میشوند و ممکن است درست باشند و اعمال آشکاری را با هدف تغییر دادن
وضعیت ناراحت کننده به یک حالت امن و مطلوب ایجاد میکنند. عالوه براین، در درجه ی اول احتماالً آنها منجر به نشانه های خارجی میشوند که مربوط به تهدیدهای اصلی خاص هستند،

مانند اینکه قرار گرفتن در معرض آلودگی منجر به فعال شدن تهدید آلودگی شده و از طریق آداب و رسوم شستشو خنثی میشود )لی و همکاران2004،(. شواهد پژوهش حاکی است که برخی از تفاوت های معنی دار بین این دو زیرگروه وسواس مربوط به چندین دامنه ی مهم مرتبط با اختلال وسواس فکری – عملی است )

روانشناس خوب در تهران

ازدواج چیزی فراتر از داشتن خانه و داشتن فرزند است. ازدواج به این معناست که کسی در کنار شما باشد که عمیقاً شما را دوست داشته حتی اگر شما را در بدترین حالتتان دیده باشد.

مشاوره پیش از ازدواج با یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا درک عمیق تری از هدف ازدواج خود ایجاد کنید.

https://arameshravan.com/

درمانگر خوب در تهران

روانشناسان افرادی هستند که تحصیلات روانشناسی دارند و در زمینه درمان روان بدون دارو و با صحبت کردن فعالیت می‌کنند. روانشناسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف روان درمانی فردی، خانواده، زوج، کودک و … فعالیت کنند. افراد زیادی

هستند که علم کافی ندارند.

https://arameshravan.com/

دکتر روانپزشک خوب در تهران

روانپزشکان به درمان اختلالاتی مانند انواع فوبیا ، اختلالات خلقی و به طور کلی اختلالات روانی می پردازند.دکتر روانپزشک تهران بیماران را با استفاده از روش ها و داروهای روان درمانی درمان می کنند.

در صورت داشتن علائم بیماری های اعصاب و روان باید به یک دکتر روانپزشک خوب در تهران مراجعه کرد.

اگر ساکن شهر تهران هستید و به دنبال دکتر روانپزشک خوب در تهران هستید پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید.

https://arameshravan.com/

ارتباط با ما

Call: 02144246886

Instagram:nedaye-aramesh-ravan

09924793881:eitaa

www.arameshravan.com

ندای آرامش روان