درمانگر خوب در راه آهن
درمانگر خوب در راه آهن
تکنیک های روان درمانی یک درمانگر خود در راه آهن
- برون ریزی:کمک به بیمار برای بیان تجربیات و هیجانات آزاردهنده
- تخلیه هیجانی: این تکنیک شبیه به برون ریزی است اما در آن تخلیه بیشتر است. مثلا ممکن است فرد هنگام بیان تجربیات درچار حملات گریه شود.
- اطمینان بخشی و تسکین دادن
- توضیح دادن: گاهی افراد به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در رابطه با بیماری خود و یا اطرافیان دچار اضطراب می شوند. توضیح دادن درمانگر در رابطه با بیماری به فرد برای رسیدن به آرامش کمک می کند.
- تلقین کردن: بیشتر زمانی جواب میدهد که فرد به درمانگر خود ایمان و اعتماد داشته باشدو درمانگر از طریق بیان عباراتی مثبت و آرام بخش علائم را برطرف می کند.
- متقاعد سازی
- تقویت و پاداش
- آرام سازی
- مشارکت سایر اعضا
- و….