بارگذاری

برای جستجو تایپ کنید

پرسشنامه های روانشناسی دسته‌بندی نشده

پرسشنامه دشواری در نظم بخشی هیجانی

aramravan
اشتراک گذاری

لطفا مشخص کنید هر یک از عبارت های زیر چقدر در مورد شما صادق است .  اعدادی که در زیر خط چین آورده شده اند در انتخاب گزینه صحیح به شما کمک می کنند. در مقابل هر گزینه عدد1-5 را بنویسید.

تقریبا همیشه

(91-100%)

5

بیشتر اوقات

(66-90%)

4

تقریبا در نیمی از موارد

(36-65%)

3

گاهگاهی

(11-35%)

2

خیلی به ندرت

(0-10%)

1

 

5 4 3 2 1 1-من در مورد احساساتم صراحت دارم.
5 4 3 2 1 2-من به احساسم توجه میکنم.
5 4 3 2 1 3-من هیجانهایم را شدید و خارج از کنترل تجربه میکنم.
5 4 3 2 1 4- من از احساس هایم بی اطلاع هستم (خبر ندارم).
5 4 3 2 1 5- من در فهم معنای پشت ( ورای) احساس هایم ، مشکل دارم.
5 4 3 2 1 6- من متوجه احساس هایم هستم.
5 4 3 2 1 7- من دقیقا می دانم چه احساسی دارم .
5 4 3 2 1 8- من به اینکه چه احساسی دارم فکر می کنم.
5 4 3 2 1 9- من در مورد اینکه چه احساسی دارم، سردرگم هستم.
5 4 3 2 1 10- وقتی ناراحت می شوم، به احساس هایم اعتنا می کنم .
5 4 3 2 1 11- وقتی ناراحت می شوم، از دست خودم عصبانی می شوم که چنین احساسی دارم.
5 4 3 2 1 12-  وقتی ناراحت می شوم، شرم زده می شوم که چنین احساسی دارم.
5 4 3 2 1 13- وقتی ناراحت می شوم، در انجام کارها مشکل پیدا می کنم.
5 4 3 2 1 14- وقتی ناراحت می شوم، غیرقابل کنترل می شوم.
5 4 3 2 1 15- وقتی ناراحت می شوم، می دانم که مدت ها در این حالت می مانم.
5 4 3 2 1 16- وقتی ناراحت می شوم، می دانم که در نهایت خیلی احساس غمگینی خواهم کرد.
5 4 3 2 1 17- وقتی ناراحت می شوم، می دانم که احساس هایم موجه و مهم هستند.
5 4 3 2 1 18- وقتی ناراحت می شوم، مشکل بتوانم روی سایر مسائل تمرکز کنم.
5 4 3 2 1 19- وقتی ناراحت می شوم، احساس می کنم اختیارم دست خودم نیست.
5 4 3 2 1 20- وقتی ناراحت می شوم، باز می توانم کارهایم را انجام دهم.
5 4 3 2 1 21- وقتی ناراحت می شوم، از خودم خجالت می کشم که چنین احساسی دارم .
5 4 3 2 1 22- وقتی ناراحت می شوم، میدانم که در نهایت راهی پیدا می کنم که احساس بهتر داشته باشم.
5 4 3 2 1 23- وقتی ناراحت می شوم، احساس می کنم ضعیف هستم.
5 4 3 2 1 24- وقتی ناراحت می شوم،احساس می کنم می توانم کنترل رفتارهایم را در دست داشته باشم.
5 4 3 2 1 25- وقتی ناراحت می شوم، احساس گناه می کنم که چنین احساسی دارم.
5 4 3 2 1 26- وقتی ناراحت می شوم، تمرکز کردن برایم دشوار می شود.
5 4 3 2 1 27- وقتی ناراحت می شوم، در کنترل رفتارهایم دچار مشکل می شوم.
5 4 3 2 1 28- وقتی ناراحت می شوم، معتقدم کاری وجود ندارد که با انجام آن احساس بهتری پیدا کنم.
5 4 3 2 1 29- وقتی ناراحت می شوم، از دست خودم کلافه می شوم که چنین احساسی دارم.
5 4 3 2 1 30- وقتی ناراحت می شوم، احساس خیلی بدی در مورد خودم پیدا می کنم.
5 4 3 2 1 31- وقتی ناراحت می شوم، می دانم که غرق شدن در ناراحتی تنها کاری است که می توانم انجام دهم.
5 4 3 2 1 32- وقتی ناراحت می شوم، کنترل روی رفتارهایم را از دست می دهم.
5 4 3 2 1 33- وقتی ناراحت می شوم، فکر کردن به هر چیز دیگر برایم سخت می شود.
5 4 3 2 1 34- وقتی ناراحت می شوم،وقتی را به این موضوع اختصاص می دهم که بفهمم واقعا چه احساسی دارم.
5 4 3 2 1 35- وقتی ناراحت می شوم، خیلی طول می کشد که احساس بهتری پیدا کنم.
5 4 3 2 1 36- وقتی ناراحت می شوم، هیجانهایم را  طاقت فرسا احساس می کنم.

 

 

این مقیاس توسط گراتزو روئمر(2004)ساخته شده است.این مقیاس از سی و شش گویه تشکیل شده است که نمره گذاری گویه‌ها در آن از طریق یک در جه بندی لیکرت صورت مي‌گیرد،نمرات بالاتر نشان دهنده ی دشواری بیشتر در نظم بخشی هیجان است و از 6 خرده مقیاس نپذیرفتن پاسخ‌هاي هیجانی، دشواری در انجام رفتار هدفمند، دشواری در کنترل تکانه، فقدان اگاهی هیجانی دسترسی محدود به راهبردهای نظم بخشی  هیجانی و ابهام هیجانی تشکیل شده است .ضریب پایایی کل مقیاس با استفاده از روش‌هاي هیجانی درونی 93%و برای هر کدام از شش زیر مقیاس دشواری هیجان بخشی هیجان ضریب الفای کرون باخ بیشتر از 80%به دست امده است .دربرسی ساختار عاملی ویژگی روان سنجی مقیاسدر جمعیت ایرانی که توسط خانزاده وهمکاران (1390)روی دانشجویان شیراز صورت گرفت، ضریب آلفای کرونباخ برای زیر مقیاس ها،بین 86% تا 86% وضریب پایایی باز آزمایی پس از یک هفته باز آزمون، بین 79%تا 91% در نوسان بود.

 

 

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان

با مدیریت دکتر امیر پیرایش

آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی

شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک 4، واحد 7

شعبه دوم: سعادت آباد، بلوار فرحزادی، نبش گلستان دوم، طبقه 6، واحد 41

خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی

اگر به اینستاگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به تلگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به واتساپ دسترسی دارید

09924793881

می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید

پیام بگذارید

Your email address will not be published. Required fields are marked *

سوالی دارید تماس بگیرید