پرسشنامه عزت نفس آیزنگ

هدف: سنجش میزان عزت نفس

شیوه تکمیل: هر یک سوالات زیر را خوانده و به آن حتی الامکان پاسخ بلی یا خیر بدهید. در صورتی که فاقد جواب برای آن هستید، گزینه علامت سوال (؟) را انتخاب فرمائید.

ردیف	عبارات	خیر	؟	بله
1	آیا به اندازه دیگران در کارهای خود موفقیت دارید؟	خیر	؟	بله
2	آیا در زندگیتان چیزهایی وجود دارد که به آنها افتخار کنید؟	خیر	؟	بله
3	آیا اغلب اوقات احساس می کنید که در زندگی ناموفق بوده اید؟	خیر	؟	بله
4	آیا دچار احساس خود کم بینی هستید؟	خیر	؟	بله
5	به طور کلی آیا به خود اطمینان کافی دارید؟	خیر	؟	بله
6	آیا اغلب آرزو می کنید ای کاش شخص دیگری می بودید؟	خیر	؟	بله
7	وقتی قرار باشد در برابر عده ای صحبت کنید، آیا احساس نگرانی می کنید که ممکن است بخوبی از عهده این کار بر نیایید؟	خیر	؟	بله
8	آیا احساس می کنید که مایلید خیلی چیزهای زندگی تان تغییر کند؟	خیر	؟	بله
9	آیا فکر می کنید که روی هم رفته مردم شما را دوست دارند؟	خیر	؟	بله
10	آیا به تصمیم های خود بسیار اطمینان دارید؟	خیر	؟	بله
11	آیا در نظر خودتان آدم با ارزشی هستید؟	خیر	؟	بله
12	آیا اغلب اوقات نسبت به کارهایی که کرده اید احساس شرمساری می کنید؟	خیر	؟	بله
13	آیا وقتی به عکسهایتان نگاه می کنید، اغلب ناراحت می شوید و فکر می کنید که هیچ وقت قیافه شما را خوب نشان نمی دهد؟	خیر	؟	بله
14	آیا در میان خانواده تان کسی هست که در شما این احساس را ایجاد کند که آدم چندان خوبی نیستید؟	خیر	؟	بله
15	اگر کسی از کارهای شما انتقاد کند خیلی ناراحت می شوید؟	خیر	؟	بله
16	آیا فکر می کنید که مردم دوست دارند شما دور و برشان باشید چون شما را آدم مفیدی می دانند؟	خیر	؟	بله
17	آیا اغلب اوقات درباره ارزش و شایستگی خود تردید میکنید؟	خیر	؟	بله
18	وقتی که دیگران از شما تعریف می کنند آیا در صداقت آنها شک می کنید؟	خیر	؟	بله
19	آیا گاهی وقتها پیش آمده است که از ترس تمسخر و انتقاد دیگران نظرات خود را بیان نکرده اید؟	خیر	؟	بله
20	آیا به طور کلی در موقعیت های اجتماعی، خود را فردی خجالتی می دانید و از این مساله نگرانید؟	خیر	؟	بله
21	آیا حتی در برابر افرادی که مقام اجتماعی پایین تری از شما دارند، احساس حقارت می کنید؟	خیر	؟	بله
22	آیا معمولا احساس می کنید می توانید کارهایی را که دوست دارید با موفقیت انجام دهید؟	خیر	؟	بله
23	آیا از شکل و قیافه خود راضی هستید؟	خیر	؟	بله
24	آیا در برخورد با دیگران معمولا خاموش می مانید، چون می ترسید حرفهای شما سبب شود که مردم شما را دوست نداشته باشند؟	خیر	؟	بله
25	آیا معمولا برایتان مشکل است که کارهایتان را طوری انجام دهید که مورد تایید و تحسین دیگران قرار گیرد؟	خیر	؟	بله
26	آیا زیاد پیش می آید که احساس کنید سعی دارید خودتان را بهتر از آنچه که هستید نشان دهید؟	خیر	؟	بله
27	آیا گاهی احساس می کنید که هرگز نخواهید توانست کاری را درست انجام دهید؟	خیر	؟	بله
28	آیا گاهی اوقات احساس می کنید که مردم از شما سوء استفاده می کنند؟	خیر	؟	بله
29	آیا شما دست کم در حد عادی برای خود ارزش و احترام قائل هستید؟	خیر	؟	بله
30	آیا فکر می کنید شخصیت شما برای جنس مخالف جذاب است؟	خیر	؟	بله

روش نمره گذاری

این پرسشنامه دارای 30 سوال بوده و هدف آن سنجش میزان عزت نفس است. برای بدست آوردن امتیاز پرسشنامه باید به صورت زیر عمل کرد:

در مورد سوالات شماره 1، 2، 5، 9، 10، 11، 16، 22، 23، 29، 30 گزینه بله 1 امتیاز و گزینه خیر صفر امتیاز دریافت خواهد نمود.
در مورد سوالات شماره 3، 4، 6، 7، 8، 12، 13، 14، 15، 17، 18، 19 20، 21، 24، 25، 26، 27 و 28 گزینه خیر 1 امتیاز و گزینه بلی 0 امتیاز دریافت خواهد کرد.
در مواردی که گزینه علامت سوال (؟) انتخاب گردد نیم نمره (5/0) از امتیاز کسب خواهد گردید.

برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، مجموع امتیازات تک تک سوالات را با هم جمع نمائید. این امتیاز دامنه ای از 0 تا 30 خواهد داشت. نمرات بالاتر نشان دهنده عزت نفس بالاتر شخص پاسخ دهنده خواهد بود و برعکس.

تفسیر نتایج

بر اساس جدول زیر می توان به راحتی امتیاز شخص پاسخ دهنده را تفسیر نمود:

امتیاز	نتیجه
11 و پایین تر	عزت نفس پایین
21 تا 11	عزت نفس متوسط
بالاتر از 21	عزت نفس بالا

روایی و پایایی

هرمزي نژاد (1380) روايي این پرسشنامه را براي دانشجويان دختر 74/0 و برای دانشجویان پسر 79/0 گزارش کرده است. ضریب پایای آن با استفاده از روش آلفای کرونباخ 88/0 و با استفاده از روش تنصیف 87/0 گزارش شده است.

منبع: بيابانگرد، اسماعيل. ( 1384 ). روش هاي افزايش عزت نفس در كودكان و نوجوانان تهران: انجمن اوليا و مربيان، چاپ هشتم.

منبع: هرمزي نژاد، معصومه. ( 1380 ). رابطه ساده و چندگانه عزت نفس، اضطراب اجتماعي و كمال گرايي با ابراز وجود در دانشجويان دانشگاه شهيد چمران اهواز، پايان نامه كارشناسي ارشد چاپ نشده، دانشگاه اهواز.

وبلاگ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ