استرس روز اول مدرسه

بیشتر کودکان در زمان شروع مدرسه دارای استرس روز اول مدرسه هستند – بدون کمک، این بدتر می شود.

شروع مدرسه برای اولین بار می‌تواند استرس زا باشد. کودکان به طور ناگهانی به محیط جدیدی وارد می شوند و فشار یادگیری مهارت‌های جدید و برقراری روابط با همسالان را مهار می‌کنند. برخی رشد می‌کنند ، اما برخی دیگر ممکن است به حمایت نیاز داشته باشند.

مطالعه روانشناسان نشان میدهد كه در سنین شش تا هفت سالگی، یعنی دقیقاً بعد از شروع مدرسه ، 14٪ از كودكان به طور قابل ملاحظه ای از مشکلات عاطفی بالایی برخوردار بودند. مشکلات عاطفی به طور کلی به علائم افسردگی و اضطراب، شکایات جسمی (جسمی) مانند سردرد اشاره دارد.

تقریباً 1.5 میلیون کودک 6 تا 7 ساله در هر کشور به مدرسه می‌روند. این بدان معناست که حدود 200000 نفر از آنها با نوعی مشکل عاطفی سر و کار دارند.

با پیشرفت کودکان از طریق مدرسه این مشکلات بدتر می‌شوند. روانشناسان دریافتند که سه سال بعد، هنگامی که همان گروه از کودکان ده تا 11 سال، 60،000 نفر دیگر علائم افسردگی یا اضطراب را از خود نشان میدهند.
چگونه والدین می توانند کمک کنند؟
دو راه مهم که والدین می توانند فرزندان خود را برای مدرسه آماده کنند و استرس روز اول مدرسه را کاهش دهند، آموزش مهارت های دوستی و برنامه ریزی است.

برای داشتن مهارت‌های برنامه ریزی بهتر، کودکان باید زودتر یاد بگیرند که رشته ای داشته باشند.

همچنین کمک به کودکان در درک احساساتشان و بیان آنها به روش سازنده مهم است.

برای کمک به کودکان برای مهارت‌های دوستی بهتر، والدین می توانند آنها را برای کمک به فرزندان دیگر ترغیب کنند، در فعالیت های گروهی با آنها درگیر شوند و با دیگران با همدلی رفتار کنند.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک ۴، واحد ۷
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
مرکز مشاوره خانواده
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• روان‌تحلیلی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم
• درمان وسواس 
• نوروفیدبک
• اختلالات جنسی
• مشاوره اضطراب 
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج

در کلینیک ندای آرامش روان امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و بیش از ۲۰۰ متخصص دیگر مشغول به فعالیت می‌باشند.