انزال زودرس چیست؟

انزال زودرس چیست؟

اگر زودتر از آنچه دوست دارید و شریک زندگی‌تان دوست دارد اوج بگیرید، رابطه جنسی خاتمه یابد این اتفاق ممکن است برای هیچ یک از شما رضایت بخش نباشد.
این مشکلی است به نام انزال زودرس که می‌تواند ناامید کننده و حتی شرم آور باشد. این این اتفاق گاهی می‌تواند به روابط شما نیز صدمه بزند.
لازم نیست نگران این اتفاق باشید و یا خود را سرزنش کنید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا بیشتر در رختخواب بمانید.

زمان مشخصی وجود ندارد که یک مرد در طول رابطه جنسی باید انزال کند. اما احتمالاً خیلی زود است اگر قبل از مقاربت و یا کمتر از یک دقیقه بعد از شروع به ارگاسم مبتلا شود.

این یک مشکل است زیرا هنگام انزال، نعوظ خود را از دست می‌دهید و نمی‌توانید رابطه جنسی خود را ادامه دهید.

این اتفاق باعث میشود شما و شریک زندگی‌تان احساس کنید که زمان کافی برای لذت بردن از آن وجود ندارد.

این یک مسئله رایج برای آقایان است. بین 30 تا 40 درصد از مردان آن را در برخی از مواقع زندگی خود دارند. بنابراین، بخاطر بسپارید اگر فقط گاهگاهی اتفاق بیفتد، جای نگرانی نیست.

عوامل زود انزالی در مردان

واقعاً مشخص نیست اما مغز شما می‌تواند حداقل تا حدودی مقصر باشد. مردانی که سطح سروتونین شیمیایی کمی در مغز خود دارند، تمایل دارند زمان کمتری برای انزال داشته باشند.

عوامل عاطفی می‌توانند نقش ایفا کنند:
• فشار کار و یا زندگی
• افسردگی در زندگی فردی
• اضطراب عملکرد
• احساس گناه
• مشکلات روابط

گاهی اوقات انزال زودرس می‌تواند برای مردان با اختلال نعوظ، مشکل ایجاد کند. این در حالی است که آلت تناسلی به اندازه کافی محکم برای رابطه جنسی باقی نمی‌ماند.

مردانی که نگران هستند نعوظ خود را از دست دهند ممکن است الگوی عجله برای انزال را ایجاد کنند. شکستن این اتفاق، یک عادت سخت است.

درمان اختلال نعوظ ممکن است باعث انزال زودرس شود. گزینه‌های بسیاری از جمله داروهایی مانند سیلدنافیل سیترات ( ویاگرا ) وجود دارد. همه این‌ها به مردان کمک می‌کند تا نعوظ را حفظ کنند.

زود انزالی در مردان چگونه درمان می‌شود؟

نود و پنج درصد از مردان با تکنیک‌های رفتاری که به کنترل انزال کمک می‌کند، درمان می‌شوند.

توقف و شروع: شما یا شریک زندگی‌تان آلت تناسلی خود را تحریک می‌کنید تا اینکه احساس کنید که می‌خواهید ارگاسم داشته باشید.

حالت تحریک برانگیز را برای حدود 30 ثانیه یا تا زمانی که احساس از بین برود متوقف کنید. دوباره تحریک را شروع کنید و سه یا چهار بار دیگر قبل از انزال این عمل را تکرار کنید.

برخی از مردان متوجه می‌شوند که اگر در طول رابطه جنسی به چیز دیگری فکر کنند، می‌توانند دوام بیشتری داشته باشند.

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید

کلینیک مشاوره خانواده

خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج

امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و به همراه بیش از ۲۰۰ متخصص دیگردر کلینیک مشاوره و روانشناسی ندای آرامش روان مشغول به فعالیت می‌باشند.