بسمه تعالی

 

 

 

 

 

 

مترجم :

فریده سلیمانی نسب

کارشنا س ارشد روانشناسی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

این آزمون جهت ارزیابی  از سطح کلی اضطراب شما طراحی شده است. ضمن توجه به عبارات زیر مشخص کنید کدام گزینه بیشتر با وضعیت شما منطبق است.

• احساس خستگی (کسالت) می کنم.
• به راحتی به خواب می روم.
• قبل از خواب ذهنم آشفته است و به همه مشکلات و نگرانیهائی که داشته ام می اندیشم.
• انسانی آرام هستم(احساس آرامش دارم)
• از کلنجار رفتن(دست و پنجه نرم کردن با مشکلات، اجتناب می ورزم.
• از زندگی ام راضی هستم(احساس رضایت دارم).
• نگران چیزهای بی ارزش هستم.
• گریه کردن را دوست دارم.
• درباره خودم ، احساس خوبی دارم.
• نگران آنچه که نمی توانم در آنها تغییری ایجاد کنم ، نیستم.
• احساس تنش و ناراحتی می کنم.
• احساس می کنم بیمارم.
• احساس امنیت (ایمنی ) می کنم.
• ای کاش به اندازه دیگران خوشحال بودم.
• خلق و رفتار باثباتی دارم.
• اسهال، یبوست یا دیگر ناراحتی های گوارشی دارم.
• می توانم به خوبی روی آنچه مشغول انجامش هستم ، متمرکز شوم.
• از آنچه در آینده در انتظارم است ، می ترسم.
• اطرافیانم تصور می کنند ، من زود رنج هستم.
• احساس می کنم از نظر جسمی ، وضعیت بسیار خوبی دارم.
• تپش قلب یا ضربان تند دارم.
• احساس می کنم ، جسم و ذهنم در کنترل من است.
• احساس پوچی می کنم.
• احساس عصبانیت و بی قراری دارم.
• آدم قاطعی هستم.
• بیش از دیگران عرق می کنم.
• خوابهای خوب ، عادی و بدون کابوس دارم.
• نگرانیهایم در حال از بین رفتن هستند.
• رها شدن از افکار و نگرانیهای ناخوشایند برایم آسان است.
• وقتی کاری را به اتمام می رسانم ، احساس راحتی و آرامش می کنم.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پاسخنامه

                      نام ونام خانوادگی  …………………………………………..    سن   ………………….    جنسیت  …………………..                              تحصیلات ……………………………………..    تاریخ  ……………………….   محل اجرا ………………………..

ردیف	تقریباً هیچ وقت	خیلی کم	گاهی اوقات	بیشتر اوقات	تقریباً همیشه
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نظریه روانشناس : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 

کلید آزمون اضطراب (30 سؤالی)

حداکثر نمره: 150                             حداقل نمره:30

ردیف	تقریباً هیچ وقت	خیلی کم	گاهی اوقات	بیشتر اوقات	تقریباً همیشه
1	1	2	3	4	5
2	5	4	3	2	1
3	1	2	3	4	5
4	5	4	3	2	1
5	1	2	3	4	5
6	5	4	3	2	1
7	1	2	3	4	5
8	1	2	3	4	5
9	5	4	3	2	1
10	5	4	3	2	1
11	1	2	3	4	5
12	1	2	3	4	5
13	5	4	3	2	1
14	1	2	3	4	5
15	5	4	3	2	1
16	1	2	3	4	5
17	5	4	3	2	1
18	1	2	3	4	5
19	1	2	3	4	5
20	5	4	3	2	1
21	1	2	3	4	5
22	5	4	3	2	1
23	1	2	3	4	5
24	1	2	3	4	5
25	5	4	3	2	1
26	1	2	3	4	5
27	5	4	3	2	1
28	5	4	3	2	1
29	5	4	3	2	1
30	5	4	3	2	1

 

 

لطفا سوالات زیر را خوانده و با توجه به گزینه های ارائه شده در جدول پاسخ دهید. حتی الامکان هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید.

بسیار موافقم	نسبتا موافقم	کمی موافقم	نظری ندارم	کمی مخالفم	نسبتا مخالفم	بسیار مخالفم	سوالات	ردیف
							خیلی خوشحال می شوم که مابقی دوره خدمتم را در این سازمان بگذرانم	1
							از این که درباره سازمان محل کارم با افراد خارج از سازمان صحبت کنم.لذت می برم.	2
							واقعا احساس می کنم که مشکلات این سازمان مشکل خود من است.	3
							فکر کنم به سادگی می توانم به همان اندازه ای که به این سازمان علاقه دارم، به سازمان دیگری نیز دلبستگی پیدا کنم	4
							در سازمان محل کارم خود را عضوی از خانواده احساس نمی کنم.	5
							از لحاظ عاطفی علاقه چندانی به این سازمان ندارم.	6
							این سازمان برای من معنی و مفهوم شخصی بسیار زیادی دارد.	7
							احساس تعلق زیادی نسبت به سازمان محل کار خود ندارم.	8
							از عواقب ترک کردن کار فعلی خود بدون دسترسی داشتن به کار دیگر، ترسی به دل راه نمی دهم.	9
							در حال حاضر ترک کردن محل کار برایم دشوار است .هر چند ممکن است به این کار نیز تمایل داشته باشم.	10
							اگر هم اکنون تصمیم به ترک سازمان محل کارم بگیرم زندگیم به شدت از هم گسیخته می شود.	11
							ممکن است هم اکنون ترک سازمان برایم بسیار پر هزینه و زیانبار باشد.	12
							در حال حاضر، باقی ماندن در سازمان محل کارم به همان اندازه که ناشی از ضرورت است، ناشی از تمایل شخصی خودم نیز می باشد.	13
							احساس می کنم احتمال پیدا کردن کار دیگر کمتر از آن است که فکر ترک کردن این سازمان را در سر بپرورانم.	14
							یکی از عواقب جدی ترک کردن این سازمان کمبودکارهای موجود دیگر است.	15
							یکی از دلایل اساسی ادامه کارم در این سازمان این است که ترک کردن آن؛ مستلزم از خود گذشتگی قابل ملاحظه ای است.چون ممکن است سازمان دیگر همه منافعی را که در این جا وجود دارد؛ تامین نکند	16
							فکر می کنم امروزه مردم بیش از حد سازمان یا محل کار خود را تغییر می دهند.	17
							اعتقاد ندارم که شخص باید همیشه به محل کارش وفادار بماند.	18
							به نظر من تغییر سازمان محل کار به هیچ وجه کاری غیر اخلاقی نیست	19
							یکی از دلایل اصلی ادامه کارم با این سازمان آن است که به اعتقاد من وفاداری مهم می باشد.بنابراین خود را ملزم می دانم در این سازمان باقی بمانم.	20
							در صورتی که در جای دیگر کار بهتری به من پیشنهاد شود، ترک کردن سازمان محل کارم را صحیح می دانم	21
							اعتقاد به ارزش اخلاقی و وفادار ماندن به یک سازمان به من آموخته شده است.	22
							روزگاری که مردم بیشترین مدت زندگی شغلی خود را در یک سازمان می ماندند؛ اوضاع بهتر بود.	23
							دیگر معقول نیست که فردی بخواهد به عنوان طرفدار پروپا قرص سازمان معروف باشد.	24

 

روش نمره گذاری پرسشنامه:

شیوه نمره گذاری این پرسشنامه 24 ماده ای به صورت 7 گزینه ای می باشد و شامل گزینه های «بسیار موافقم»، «نسبتا موافقم»، «کمی موافقم»، «نظری ندارم»، «کمی مخالفم»، «نسبتا مخالفم» و «کاملا مخالفم» می گردد. آزمودنی ها باید به یکی از 7 گزینه هر سوال، پاسخ داده و سپس بر اساس مقادیر 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7 نمره گذاری می شود. در این پرسشنامه، حداکثر نمره 168 امتیاز بوده و حداقل آن نیز 24 می باشد. لازم به ذکر است که سوالات شماره 4، 5، 6، 8، 9، 10، 15، 16، 17، 18، 19، 21 و 24 دارای شیوه نمره گذاری معکوس می باشند.

 

ابعاد پرسشنامه:

این پرسشنامه دارای سه بعد عاطفی، مستمر و هنجاری می باشد:

 

بعد	سوالات مربوط به آن
تعهد عاطفی	1 تا 8
تعهد مستمر	9 تا 16
تعهد هنجاری	17 تا 24

 

اعتبار (پایایی) و روایی پرسشنامه

در مطالعه ای که در سال 1378 توسط احمدی پور در ایران انجام گرفت، با تاکید بر روش ضریب آلفای کرونباخ، اعتبار هر یک از خرده مقیاس های پرسشنامه به دست آمده و مشخص گردید که ضرایب اعتبار تعهد عاطفی برابر با 77/0، ضرایب اعتبار تعهد مستمر برابر 79/0 و ضرایب اعتبار تعهد هنجاری نیز برابر با 61/0 می باشد. ضرایب اعتبار به دست آمده با تاکید بر ویژگی های روانسنجی پرسشنامه مطلوب بوده و در سطح قابل قبولی قرار می گیرد (به نقل از ساعت چی و همکاران، 1389)..

به منظور اخذ روایی، همبستگی بین هر یک از خرده مقیاس ها با نمره کل به دست آمده و نتایج زیر حاصل شده است:

 

خرده مقیاس	ضریب همبستگی شاخص های فرعی با نمره کل
تعهد عاطفی	68/0
تعهد مستمر	48/0
تعهد هنجاری	70/0

 

منبع: ساعتچی؛ محمود .کامکاری؛کامبیز .عسکریان؛ مهناز .آزمونهای روان شناختی .نشر ویرایش .1389

 

[1] Allen & Meyer’s Organizational Commitment Questionnaire

 

لطفا با استفاده از مقیاس زیر به سوال ها پاسخ دهید:

وضع خانواده شما در حال حاضر
ردیف	عبارات	تقریبا هرگز	بندرت	گاهی اوقات	اکثر اوقات	همیشه
1	اعضای خانواده از یک دیگر کمک می گیرند.
2	از پیشنهاد های فرزندان برای حل مشکلات استفاده می شود.
3	ما دوستان یکدیگر را تایید می کنیم.
4	بچه های خانواده درباره انضباط خود نظر می دهند.
5	ما دوست داریم کارها را به اتفاق اعضای خانواده خود انجام دهیم.
6	در خانواده ما رهبری را افراد مختلفی انجام می دهند.
7	اعضای خانواده ما نسبت به یکدیگر بیش از افراد خارج از خانواده احساس نزدیکی می کنند.
8	خانواده ما نحوه انجام شدن تکالیف خانوادگی را تغییر می دهد.
9	اعضای خانواده ما مایلند اوقات فراغت خود را باهم بگذرانند.
10	درخانواده ما ، والد(ین) و فرزندان درباره استفاده از تنبیه با هم گفتگو می کنند.
11	اعضای خانواده ما احسا نزدیکی زیادی به یکدیگر دارند.
12	در خانواده ما تصمیم گیری با فرزندان است.
13	وقتی اعضای خانواده ما برای انجام کاری جمع می شوند، همه مشارکت می کنند.
14	درخانواده ما مقررات تغییر می کند.
15	برای ما، یافتن فعالیت خانوادگی مشترک آسان است.
16	مسؤولیت های خانه ما دست به دست می گردد.
17	اعضای خانواده ما برای تصمیم گیری های خود با سایر اعضا مشورت می کنند.
18	مشخص کردن رهبر خانواده ما دشوار است.
19	برای ما “باهم بودن” اعضای خانواده بسیار مهم است.
20	مشکل می توان گفت هر یک از کارهای خانه ما را چه کسی انجام می دهد.
آرزو دارید خانواده تان این طور باشد:
ردیف	عبارات	تقریبا هرگز	بندرت	گاهی اوقات	اکثر اوقات	همیشه
21	از اعضای خانواده کمک بگیریم.
22	از پشنهادهای فرزندان برای حل مشکلات استفاده شود.
23	دوستان یکدیگر را تایید کنیم.
24	بچه های خانواده درباره انضباط خود نظر بدهند.
25	دوست داشته باشیم کارها را به اتفاق اعضای خانواده انجام بدهیم.
26	درخانواده ما رهبری را افراد مختلفی انجلم دهند.
27	اعضای خانواده نسبت به یکدیگر بیش از افراد خارج از خانواده احساس نزدیکی کنند.
28	خانواده ما نحوه انجام یافتن تکالیف خانوادگی را تغییر دهد.
29	اعضای خانواده مایل باشند اوقات فذاغت خود را با یکدیگر بگذرانند.
30	والد(ین) و فرزندان درباره استفاده از تنبیه با هم گفتگو کنند.
31	اعضای خانواده احساس نزدیکی زیادی به یکدیگر داشته باشند.
32	درخانواده ما تصمیم گیری با فرزندان باشد.
33	وقتی اعضای خانواده ما برای انجام کاری جمع می شوند ، همه مشارکت کنند.
34	در خانواده ما مقررات تغییر کند.
35	برایمان یافتن فعالیت خانوادگی مشترک آسان باشد.
36	مسؤولیت های خانه ما دست به دست بگردد.
37	اعضای خانواده برای تصمیم گیری خود با سایر اعضا مشورت کنند.
38	می دانستیم چه کسی رهبر خانواده ماست.
39	با هم بودن اعضای خانواده بسیار مهم باشد.
40	می توانستیم بگوییم هر یک از کارهای خانه را چه کسی انجام می دهد.

 

 

 

 

 

 

روش نمره دهی و تفسیر

پرسشنامه ارزیابی انطباق پذیری و همبستگی خانواده یک ابزار 20 سوالی است که برای سنجش دو بعد عمده عملکرد خانواده، یعنی همبستگی و انطباق پذیری تدوین شده است. این مقیاس بر اساس الگوی حلقوی پیچیده  عملکرد خانواده ساخته شده است که بر وجود سه بعد محوری در عملکرد خانواده یعنی همبستگی، انطباق پذیری (قدرت تغییر کردن) و ارتباط تاکید دارد.

نمره کل این پرسشنامه جمع نمره تمام پرسشها، نمره همبستگی خانواده با جمع نمره سوالهای فرد، و نمره انطباق پذیری خانواده با جمع نمره سوال های زوج بدست می آید. هر چه نمره همبستگی بالاتر باشد، خانواده به هم تنیده تر محسوب می شود. هر چه نمره انطباق پذیری بیشتر باشد، خانواده آشفته تر به حساب می آید.

پایایی (اعتبار) و روایی

این پرسشنامه با آلفای 68/0 برای کل ابزار، آلفای 77/0 برای همبستگی خانواده و آلفای 62/0 برای انطباق پذیری خانواده، از یک همسانی درونی نسبتا خوب برخوردار است. اطلاعات بازآزمایی در اختیار نیست، اما ضرایب همبستگی در بازآزمایی برای همبستگی خانواده 83/0 و برای انطباق پذیری خانواده 80/0 بود که نشان دهنده ثبات بسیار خوبی است.

این پرسشنامه از روایی صوری خوبی برخوردار است، اما اطلاعاتی در مورد سایر انواع روایی آن در اختیار نیست. از سوی دیگر چندین تحقیق نشان داده اند که این پرسشنامه برای گروه های شناخته شده از روایی خوبی برای متمایز کرده خانواده ها در چند مقوله از مشکلات برخوردار است (به نقل از ثنایی و همکاران، 1387).

منبع: ثنایی ، باقر و همکاران. مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. انتشارارت بعثت 1387

 

لطفا با استفاده از مقیاس زیر به سوال ها پاسخ دهید:

وضع خانواده شما در حال حاضر
ردیف	عبارات	تقریبا هرگز	بندرت	گاهی اوقات	اکثر اوقات	همیشه
1	اعضای خانواده از یک دیگر کمک می گیرند.
2	از پیشنهاد های فرزندان برای حل مشکلات استفاده می شود.
3	ما دوستان یکدیگر را تایید می کنیم.
4	بچه های خانواده درباره انضباط خود نظر می دهند.
5	ما دوست داریم کارها را به اتفاق اعضای خانواده خود انجام دهیم.
6	در خانواده ما رهبری را افراد مختلفی انجام می دهند.
7	اعضای خانواده ما نسبت به یکدیگر بیش از افراد خارج از خانواده احساس نزدیکی می کنند.
8	خانواده ما نحوه انجام شدن تکالیف خانوادگی را تغییر می دهد.
9	اعضای خانواده ما مایلند اوقات فراغت خود را باهم بگذرانند.
10	درخانواده ما ، والد(ین) و فرزندان درباره استفاده از تنبیه با هم گفتگو می کنند.
11	اعضای خانواده ما احسا نزدیکی زیادی به یکدیگر دارند.
12	در خانواده ما تصمیم گیری با فرزندان است.
13	وقتی اعضای خانواده ما برای انجام کاری جمع می شوند، همه مشارکت می کنند.
14	درخانواده ما مقررات تغییر می کند.
15	برای ما، یافتن فعالیت خانوادگی مشترک آسان است.
16	مسؤولیت های خانه ما دست به دست می گردد.
17	اعضای خانواده ما برای تصمیم گیری های خود با سایر اعضا مشورت می کنند.
18	مشخص کردن رهبر خانواده ما دشوار است.
19	برای ما “باهم بودن” اعضای خانواده بسیار مهم است.
20	مشکل می توان گفت هر یک از کارهای خانه ما را چه کسی انجام می دهد.
آرزو دارید خانواده تان این طور باشد:
ردیف	عبارات	تقریبا هرگز	بندرت	گاهی اوقات	اکثر اوقات	همیشه
21	از اعضای خانواده کمک بگیریم.
22	از پشنهادهای فرزندان برای حل مشکلات استفاده شود.
23	دوستان یکدیگر را تایید کنیم.
24	بچه های خانواده درباره انضباط خود نظر بدهند.
25	دوست داشته باشیم کارها را به اتفاق اعضای خانواده انجام بدهیم.
26	درخانواده ما رهبری را افراد مختلفی انجلم دهند.
27	اعضای خانواده نسبت به یکدیگر بیش از افراد خارج از خانواده احساس نزدیکی کنند.
28	خانواده ما نحوه انجام یافتن تکالیف خانوادگی را تغییر دهد.
29	اعضای خانواده مایل باشند اوقات فذاغت خود را با یکدیگر بگذرانند.
30	والد(ین) و فرزندان درباره استفاده از تنبیه با هم گفتگو کنند.
31	اعضای خانواده احساس نزدیکی زیادی به یکدیگر داشته باشند.
32	درخانواده ما تصمیم گیری با فرزندان باشد.
33	وقتی اعضای خانواده ما برای انجام کاری جمع می شوند ، همه مشارکت کنند.
34	در خانواده ما مقررات تغییر کند.
35	برایمان یافتن فعالیت خانوادگی مشترک آسان باشد.
36	مسؤولیت های خانه ما دست به دست بگردد.
37	اعضای خانواده برای تصمیم گیری خود با سایر اعضا مشورت کنند.
38	می دانستیم چه کسی رهبر خانواده ماست.
39	با هم بودن اعضای خانواده بسیار مهم باشد.
40	می توانستیم بگوییم هر یک از کارهای خانه را چه کسی انجام می دهد.

 

 

 

 

 

 

روش نمره دهی و تفسیر

پرسشنامه ارزیابی انطباق پذیری و همبستگی خانواده یک ابزار 20 سوالی است که برای سنجش دو بعد عمده عملکرد خانواده، یعنی همبستگی و انطباق پذیری تدوین شده است. این مقیاس بر اساس الگوی حلقوی پیچیده  عملکرد خانواده ساخته شده است که بر وجود سه بعد محوری در عملکرد خانواده یعنی همبستگی، انطباق پذیری (قدرت تغییر کردن) و ارتباط تاکید دارد.

نمره کل این پرسشنامه جمع نمره تمام پرسشها، نمره همبستگی خانواده با جمع نمره سوالهای فرد، و نمره انطباق پذیری خانواده با جمع نمره سوال های زوج بدست می آید. هر چه نمره همبستگی بالاتر باشد، خانواده به هم تنیده تر محسوب می شود. هر چه نمره انطباق پذیری بیشتر باشد، خانواده آشفته تر به حساب می آید.

پایایی (اعتبار) و روایی

این پرسشنامه با آلفای 68/0 برای کل ابزار، آلفای 77/0 برای همبستگی خانواده و آلفای 62/0 برای انطباق پذیری خانواده، از یک همسانی درونی نسبتا خوب برخوردار است. اطلاعات بازآزمایی در اختیار نیست، اما ضرایب همبستگی در بازآزمایی برای همبستگی خانواده 83/0 و برای انطباق پذیری خانواده 80/0 بود که نشان دهنده ثبات بسیار خوبی است.

این پرسشنامه از روایی صوری خوبی برخوردار است، اما اطلاعاتی در مورد سایر انواع روایی آن در اختیار نیست. از سوی دیگر چندین تحقیق نشان داده اند که این پرسشنامه برای گروه های شناخته شده از روایی خوبی برای متمایز کرده خانواده ها در چند مقوله از مشکلات برخوردار است (به نقل از ثنایی و همکاران، 1387).

منبع: ثنایی ، باقر و همکاران. مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. انتشارارت بعثت 1387

مقیاس استرس کودرون

هدف: بررسی استرس شغلی در مدیران و تصمیم گیرندگان آیا شغل شما به عنوان مدیر یا تصمیم گیرنده ، منبع استرس است؟ ردیف رویداد زندگی بلی خیر 1 آیا بی کار هستید یا احتمال دارد کارتان را از دست بدهید؟     2 آیا مسؤولیت مردان و زنانی را بر عهده دارید؟     3 آیا مسژولیت نتایج با شماست؟     4 آیا به طور دائم تصمیم می گیرید؟     5 آیا در سازمان خود با اشخاص دیگر رقابت دارید؟     6 آیا سازمان شما با سازمان های دیگر رقابت دارد؟     7 آیا سازمان شما ،به تازگی تغییراتی یافته است: اخراج ها، گسترش و افزایش مشاغل ، تغییر محل، تغییر در مسؤولیت ها، تعویض مسؤولیت ها و . . .     8 آیا مجبور هستید همیشه درآمد خوبی داشته باشید؟     9 آیا هر روز بیش تر از 10 ساعت کار می کنید؟     10 آیا کار شما اجازه می دهد که پیش بینی هایی به عمل آورید؟     11 آیا به طور دائم باید اختلاف های زیر دستان را حل کنید؟     12 آیا در اکثر مواقع باید ارتباط برقرار کنید ، جلسه تشکیل دهید و گروه هایی به وجود آورید؟     13 آیا به طور دائم باید وقت خود را تنظیم کنید؟     14 آیا باید ضرب العجل ها را رعایت کنید؟     15 آیا در اکثر مواقع باید بین شهرها مسافرت کنید (بیشتر از یک بار در هفته)؟     16 آیا به زور دائم باید تغییرات آب و هوا را تحمل کنید(بیش از یک بار در ماه)؟     17 آیا باید به فکر غذای دیگران باشید؟     18 آیا مجبورید با افراد سیگاری کار کنید یا خود سیگار می کشید؟     19 آیا کار شما طوری است که باید به طور کامل سرمایه گذاری کنید یا به طور کامل وقت بگذارید؟     20 آیا به طور مرتب از تعطیلات تابستانی استفاده می کنید؟     21 آیا کار مانع می شود که زندگی خانوادگی داشته باشید؟     22 آیا محل کار از محل سکونت شما دوراست ( بیشتر از نیم ساعت رفت و آمد)؟     23 آیا مجبورید هر روز مسیر طولانی و پر زحمتی را طی کنید؟     24 آیا پر زحمت بودن مسیر به خاطر ازدحام جمعیت است؟     25 آیا کارهای افتخاری نیز انجام می دهیدیا در خارج از سازمان نیز مسؤولیت دارید؟     26 آیا در حال حاضر از نظر مالیات تحت فشار هستید     27 آیا از طرف بالا دستی ها اذیت می شوید .     28 آیا شما با مشتری ها تماس دا ئمی دارید؟     29 آیا از نظر شغلی خیلی سریع پیشرفت کرده اید؟     30 آیا شغل شما ارزش خود را ازدست داده است؟     31 آیا احساس می کنید که به اندازه کافی کار ندارید؟     32 آیا اتفاق می افتد که کار برای شما کسل کننده باشد؟        شیوه نمره دهی و تفسیر نتایج ·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 1، 26 و 30 دارای 40 امتیاز است. ·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 5، 7، 9، 11، 21، 27، 29، 31 و 32 دارای 10 امتیاز است ·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 2، 4، 14، 16، 17، 18، 23 و 24 دارای 5 امتیاز است. ·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 3، 6، 8، 12، 13، 15، 22، 25 و 28 دارای 5/2 امتیاز است. ·         پاسخ منفی به سوال 10، دارای 5/2 امتیاز و پاسخ منفی به هر یک از دو سوال 19 و 20 نیز 5 امتیاز خواهد گرفت. اگر جمع کل امتیاز ها کمتر از 30 باشد، می توان گفت استرس طبیعی دارید. این استرس موجب می شود فعال باشید و توانایی های خود را شکوفا کنید و در عین حال پرخاشگر نباشید. اگر جمع امتیازها بین 30 تا 60 باشد می توان گفت استرسی تحمل می کنید که زندگی شخصی شما را نامتعادل می سازد، تحت تاثیر رویدادها هستید، کنترل زندگی را در اختیار ندارید و از زمانی که این نوع زندگی را آغاز کرده اید، بهداشت جسمانی و روانی شما با دشواری هایی روبرو است. اگر جمع امتیازها بیشتر از 60 باشد، استرس شغلی بسیار شدیدی دارید و احتمالا نتوانید به آسانی جبران کنید. مسلما اختلالات روانی و جسمی مهمی نیز نشان می دهید. خیلی باید حواستان جمع باشد، زیرا نمی توانید به مدت طولانی این حالت را حفظ نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه اضافه می شود که 76 درصد مدیران امور اقتصادی، اداری و منابع انسانی، 63 درصد مدیران کل، 60 درصد مدیران امور تجاری و فروش، و 55 درصد مدیران کارخانه های بزرگ استرس تحمل می کنند. روایی و پایایی به دليل استفاد ه هاي متعدد از اين پرسشنامه و استاندارد بودن آن روايي و پايايي ابزار نیاز به محاسبه ندارد. در استفاده هاي مكرر از اين پرسشنامه اعتبار و اعتماد علمي ابزار در تمام موارد به ترتيب 70/0 و 80/0 گزارش شده است (به نقل از اسماعیلی و همکاران، 1387).   منبع: گنجی ، حمزه . ارزشیابی شخصیت . نشر ساوالان، 1380. – اسماعیلی، مریم، حسینی، فاطمه، (1387)، بيماري مولتيپل اسكلروزيس و عادات فكري استرس زا، پژوهش پرستاري دوره 3 شمار ه هاي 10 و 11.

 

 

 

برای اندازه گیری ساختار هدف های ادراک شده کلاس از مجموعه مقیاس های الگوهای یادگیری سازگار Midgley و همکاران استفاده شده است. این مجموعه شامل 26 مقیاس است که با استفاده از مقیاس پنج درجه ای لیکرت نمره گذاری می شود. در این پژوهش از 3 مقیاس ساختار هدف تبحری، ساختار هدف عملکردگرا و ساختار هدف اجتناب از عملکرد استفاده شد.

در این ابزار گویه های 1 تا 6 ساختار هدف تبحری، گویه های 7 تا 9 ساختار هدف عملکردگرا و گویه های 10 تا 14 ساختار هدف اجتناب از عملکرد را ارزیابی می کنند.

 

دانشجویان گرامی: عبارت های زیر فضای کلاس درس شما را توصیف می کنند. عبارت های زیر پاسخ صحیح و غلط ندارند و بهترین پاسخ، پاسخی است که گویای وضعیت واقعی کلاس شما باشد. هر عبارت را به دقت بخوانید و پاسخ خود را در یک طیف 5 درجه ای (1= کاملا مخالفم تا 5= کاملا موافقم) درجه بندی کنید. لطفا هیچ عبارتی را بدون پاسخ نگذارید.

1	2	3	4	5	1- هدف کلاس فهم دقیق و واقعی مطالب است.
1	2	3	4	5	2- در کلاس فهم درس مهم است، نه حفظ مطالب.
1	2	3	4	5	3- تلاش کردن در کلاس خیلی مهم است.
1	2	3	4	5	4- در کلاس اشتباه کردن قابل قبول است، به شرطی که منجر به یادگیری شود.
1	2	3	4	5	5- در کلاس مهم است که به چه میزانی یادگیری صورت می گیرد.
1	2	3	4	5	6- در کلاس یادگیری مطالب و موضوعات جدید خیلی مهم است.
1	2	3	4	5	7- در کلاس دادن جواب درست خیلی مهم است.
1	2	3	4	5	8- گرفتن نمره بالا در امتحانات خیلی مهم است.
1	2	3	4	5	9- هدف اصلی کلاس گرفتن نمره خوب است.
1	2	3	4	5	10- یکی از هدف های اصلی کلاس این است که فرد به عنوان کسی که در انجام تکالیف ناتوان است، دیده نشود.
1	2	3	4	5	11- در کلاس خیلی مهم است که فرد کودن یا احمق به نظر نرسد.
1	2	3	4	5	12- در کلاس خیلی مهم است که فرد در حضور دیگران اشتباه نکند.
1	2	3	4	5	13- در کلاس خیلی مهم است که تکالیف را بدتر از سایر دانشجویان انجام ندهد.
1	2	3	4	5	14- در کلاس واقعا مهم است که فرد به دیگران نشان دهد که در انجام تکالیف ناتوان نیست.

 

هدف این مقیاس برآورد خرسندی فعلی شما از ازدواجتان در هر یک از ده بعد فهرست شده در زیر است. لطفا دور یکی از اعداد(1 تا 10) مقابل هریک از زمینه های ازدواج را که متناسب با وضع زناشویی شماست، دایره بکشید. اعداد سمت چپ نشانگر میزان خرسندی و اعداد سمت راست نشانه میزان ناخرسندی است. هنگام علامت گذاشتن در مقابل هر یک از موارد زیر، این سوال را از خود بپرسید ” اگر در این مورد، همسرم در آینده هم مانند امروز رفتار کند، خرسندی من از این قسمت از ازدواج چقدر خواهد بود؟” به عبارت دیگر، با استفاده از مقیاس عددی (1 تا 10)، احساس امروز خود را دقیقا بیان کنید. سعی کنید تمام احساس های دیروز خود را کنار بگذارید و فقط روی احساس اکروز خود نسبت به هر یک از زمینه های ازدواج تمرکز کنید. هم چنین سعی کنید که جواب شما به یک زمینه روی جواب شما به سایر زمینه ها اثر نگذارد.     کاملا ناخرسند کاملا خرسند   1) مسؤولیت نسبت به خانواده 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2) پرورش و تربیت فرزندان 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3) فعالیت های اجتماعی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4) پول 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5) ارتباط کلامی(گفت و شنود) و غیر کلامی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6) روابط جنسی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7) پیشرفت تحصیلی(شغلی) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8) استقلال خود 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 9) استقلال همسر 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10) خرسندی کلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10     *********************************** روش نمره دهی و تفسیر نتایج این ابزار 10 سوالی ابتدا برای آزمودن اثرات مشاوره تقابل طراحی شده که یک رویکرد رفتاری در مشاوره زناشویی است. این پرسشنامه میزان کلی نشاط زناشویی را در نه حیطه متفاوت از روابط زن و شوهر با استفاده شاخصهای تک ماده ای کلی می سنجد. از هر پرسش می توان به عنوان یک شاخص مستقل برای خرسندی زناشویی در زمینه های خاصی از تعامل زناشویی استفاده کرد. لذا، نمره ها عبارت از پاسخ به هر سوال بوده و دامنه آن از 1 تا 10 است. برای بدست آوردن شاخص کلی خرسندی زناشویی می توان کل سوالات را جمع کرد. دامنه نمرات کل مقیاس بین 10 تا 100 است. پایایی و روایی در مورد اعتبار این مقیاس اطلاعاتی در مرجع اصلی آن داده نشده است. رن و شوهرهایی که از وجود آنها برای ساختن مقیاس خرسندی زناشویی استفاده شد، ابتدا در مشاوره برون ریزی و سپس در مشاوره تقابل شرکت کرده بودند. نمرات آزمودنیها تحت مشاوره برون ریزی پایین تر از نمرات انها در خلال مشاوره تقابل بود، نکته ای که نشان می دهد این ابزار برای اندازه گیری تغییر حساس است. غیر از این، هیچ شواهد دیگری در مورد روایی این مقیاس در دست نیست.   منبع: ثنایی، باقر و همکاران. مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. انتشارارت بعثت 1387

 

 

 

ردیف	عبارات	کاملا مخالفم	مخالفم	نظری ندارم	موافقم	کاملا موافقم
1	در اجراي وظايف همكارانم به آنها كمك مي كنم تا به صورت بهره ور عمل كنند.
2	به همكاراني كه كارشان سنگين است، كمك مي كنم.
3	تمايل زيادي دارم تا به همكاراني كه غيبت دارند، كمك كنم.
4	هميشه به موقع سر كار مي آيم.
5	سعي مي كنم هميشه محيط كاري ام را پاك و پاكيزه نگه دارم.
6	هميشه كارم را به موقع تمام مي كنم.
7	در مورد مسائل جزئي و پيش پا افتاده، بسيار شكايت مي كنم.
8	هميشه به دنبال اين هستم كه نواقص و كمبودهاي سازمان را پيدا كنم.
9	اعتراض خود را نسبت به هر تغييري كه مديرم اعلام مي كند، بيان مي كنم.
10	در مورد تكاليف و وظايفي كه بر عهده ام گذاشته شده است، اعتراض نمي كنم.
11	از پيشرفت و توسعه شركتم كاملاً مطلع هستم.
12	توجهي به اعلاميه ها، پيام ها و پوستر هايي كه اطلاعاتي را در مورد سازمانم مي دهد، نمي كنم.
13	در جلساتي كه مربوط به مسائل سازمانم باشد حضور پپيدا مي كنم و مشاركت مي كنم.
14	در مورد هر كار مهمي كه در سازمانم انجام م يشود، من را مطلع مي كنند.
15	در مورد مسائل و موضوعاتي كه ممكن است رفتار يا تصميمات من و همكارانم بر آن موضوع تأثير بگذارد، با من مشورت مي كنند.

 

روش نمره گذاری

این پرسشنامه دارای 15 سوال بوده و هدف آن ارزیابی ابعاد رفتار شهروندی و ابعاد آن (نوع دوستی، وجدان، جوانمردی، رفتار مدنی، ادب و ملاحظه) است. طیف پاسخگویی آن از نوع لیکرت بوده که امتیاز مربوط به هر گزینه در جدول زیر ارائه گردیده است:

گزینه	کاملا مخالفم	مخالفم	نظری ندارم	موافقم	کاملا موافقم
امتیاز	1	2	3	4	5

 

 

اما این شیوه نمره گذاری در مورد سوالات 7, 8, 9 و 12 معکوس شده و به صورت زیر در خواهد آمد:

گزینه	کاملا مخالفم	مخالفم	نظری ندارم	موافقم	کاملا موافقم
امتیاز	5	4	3	2	1

 

پرسشنامه فوق دارای پنج بعد بوده که سوالات مربوط به هر بعد در جدول زیر ارائه گردیده است:

 

بعد	سوالات مربوطه
نوع دوستی	3-1
وجدان	6-4
جوانمردی	10-7
رفتار مدنی	13-11
ادب و ملاحظه	15-14

 

 

برای بدست آوردن امتیاز مربوط به هر بعد، مجموع امتیازات سوالات مربوط به آن بعد را با هم جمع نمایید. برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، مجموع امتیازات همه سوالات را با هم جمع کنید.

روایی و پایایی

این پرسشنامه توسط حسن اسلامی (1386)، ترجمه و در تحقیقات مختلفی در داخل کشورمان مورد استفاده قرار گرفته است و دارای روایی و پایایی مناسبی است. در پژوهش پور سلطانی زرندی و همکاران (1392) اعتبار پرسشنامه با بهره گيري از نظرهاي اصلاحي استادان مديريت ورزشي به دست آمد. با مطالعة آزمايشي روي 30 نفر از معلمان تربيت بدني شهر مشهد پايايي دروني پرسشنامه رفتار شهروندي سازماني با استفاده از آزمون آلفاي كرونباخ 76/0 بدست آمد.

 

منبع: پور سلطانی زرندی، حسین، امیرجی نقندر, رامین, (1392)، ارتباط تعهد سازماني با رفتار شهروندي سازماني معلمان تربيت بدني شهر مشهد در سال 1390، نشریه مديريت ورزشي، شماره 16.

• Eslami, Hasan. & Sayar, Abolghasem. (2007). Organizational Citizenship behavior. Tadbir Journal, 18, 187.

 

 

در زیر 17 پرسش درباره احساس های گوناگون زن و شوهرها (و نامزدها) نسبت به هم آمده است. به هر یک از آن ها با توجه به احساس کلی خود طی چندماه گذشته پاسخ دهید. رتبه یا نمره ای که انتخاب می کنید باید نشان دهنده احساس واقعی شما باشد، نه احساسی که باید نسبت به همسر خود داشته باشید و یا دلتان می خواهد نسبت به او داشته باشید.

لطفا به هر سوال با انتخاب بهترین نمره ای که نشان دهنده احساس کلی شما در چندماه گذشته است، پاسخ دهید. برای هر سوال فقط یک نمره انتخاب کنید.

ردیف	عبارات	فوق العاده منفی	نسبتا منفی	کمی منفی	خنثی یا بی تفاوت	کمی مثبت	نسبتا مثبت	فوق العاده مثبت
1	نسبت به همسرتان به عنوان یک دوست چه احساسی دارید؟
2	احساس شما نسبت به آینده زناشویی تان چگونه است؟
3	چه احساسی نسبت به ازدواج با همسرتان دارید؟
4	احساس شما درباره این که همسرتان بتواند شما را سرحال بیاورد، طوری که بتوانید بخندید یا لبخند بزنید، چیست؟
5	نسبت به توان همسرتان برای مقابله با ناراحتی ها چه احساسی دارید؟
6	در این باره که همسرتان چقدر می تواند شما را درک کند، چه احساسی دارید؟
7	در این باره که چقدر می توانید به همسرتان اعتماد کنید، چه احساسی دارید.
8	درباره نحوه رابطه برفرار کردن همسرتان با دیگران، چه احساسی دارید؟

 

در زیر 9 عبارت آمده است. لطفا آن ها را به همان صورت سوالات قبل کامل کنید. به خاطر داشته باشید که مبنای پاسخ های شما همان احساس کلی شما نسبت به همسرتان در چند ماه گذشته است.

ردیف	عبارات	فوق العاده منفی	نسبتا منفی	کمی منفی	خنثی یا بی تفاوت	کمی مثبت	نسبتا مثبت	فوق العاده مثبت
1	تماس بدنی با همسرم به من یک احساس…. می دهد.
2	تنها بودن با همسرم به من یک احساس…… می دهد.
3	نزدیکی با با همسرم به من یک احساس….. می دهد.
4	گفتگو و صحبت با همسرم به من یک احساس….. می دهد.
5	تشویق های شوهرم از رشد و پیشرفتم به من یک احساس… می دهد.
6	ظاهر جسمانی همسرم به من یک احساس….. می دهد.
7	طلب دلداری از همسرم به من یک احساس…. می دهد.
8	بوسیدن همسرم به من یک احساس… می دهد.
9	نشستن یا دراز کشیدن نزدیک همسرم به من یک احساس…. می دهد.

معرفی

این پرسشنامه دارای 17 سوال برای اندازه گیری احساس های مثبت فرد نسبت به همسر خود است که در سال 1975 در کلینیک زوج درمانی دانشگاه ایالتی نیویورک ساخته شد. پایایی آن از طریق آزمون مجدد با فاصله 1 تا 3 هفته 93/0 ، ضریب همبستگی این پرسشنامه با سازگاری زناشویی 7/0 گزارش شد(توکونیز والیری،1981).

پرسشنامه احساس های مثبت در دو بخش تهیه شده است. در بخش اول 8 سوال است از آزمودنی خواسته می شود احساس کلی خود نسبت به همسرش را در طول چند ماهه گذشته با اعداد 1 (برای احساس شدیداً منفی) تا 7 (برای احساس شدیداً مثبت) مشخص کند.در بخش دوم که شامل 9 عبارت است، آزمودنی بر پایه احساس کلی خود نسبت به هر عبارت یکی از اعداد 1 تا 7 را مشخص می کند. PFQ توسط مظاهری و پوراعتماد(1380) با روش ترجمه و ترجمه مجدد به فارسی برگردانده شده است(حیدری و همکاران، 1384). همسانی درونی پرسشنامه در پژوهش حیدری و همکاران(1384) برابر با 89/0 محاسبه شده است[1]

روش نمره دهی و تفسیر نتایج

پرسشنامه احساسات مثبت نسبت به همسر یک ابزار 17 سوالی است که برای اندرازه گیری عواطف مثبت یا عشق به همسر ساخته شده است. این ابزار، اثر تماس، تنها بودن با همسر ، بوسیدن و نزدیک هم نشستن را بر همسر می سنجد.

نمره کل این پرسشنامه به آسانی با جمع نمرات پرسشها بدست می آید.

پایایی (اعتبار) و روایی

پرسشنامه احساسات مثبت نسبت به همسر با ضریب آلفای 94/0 از یک همسانی درونی عالی برخوردار است. اطلاعاتی در مورد ثبات آن گزارش نشده است.

با توجه به همبستگی معنادار این پرسشنامه با آزمون سازگاری زناشویی، مقیاس ارتباط ناواران، پرسشنامه افسردگی بک رتبه بندی همسران از تعهد زناشویی و رتبه بندی رفتار مثبت همسران، از روایی همزمان بسیار خوبی برخوردار است.

منبع: ثنایی، باقر و همکاران.مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج.انتشارارت بعثت 1387

 

 

[1]. برای دانلود مقاله حیدری و همکاران(1384)به سایت روان بنیان رجوع کنید.

ردیف	ســــــــــؤال	کاملا شبیه من است	تا حدودی شبیه من است	نه شبیه من نیست	تا حدودی شبیه من نیست	اصلاً شبیه من نیست
1	بعضی از دوستانم فکر می کنند عجول و تندخو هستم.
2	اگر برای دفاع از حقوقم لازم باشد به زور متوسل شوم، این کار را خواهم کرد.
3	وقتی مردم نسبت به من خوش رفتار هستند، تعجب می کنم که چه می خواهند.
4	وقتی با دوستانم مخالف باشم، آزادانه به آن ها می گویم.
5	وقتی خیلی عصبانی شوم، چیزها را می شکنم.
6	وقتی دیگران با من مخالفند، نمی توانم برای اثبات نظراتم به آنها، استدلال کنم.
7	دوست دارم بدانم چرا گاهی اوقات احساس خیلی بدی نسبت به امور دارم.
8	گاهی اوقات،نمیتوانم اصرار درونی ام را برای صدمه زدن به شخص دیگر،کنترل کنم
9	من خُلق ملایمی دارم.
10	در ابراز دوستی به اشخاص غریبه، بدگمان و مشکوک هستم.
11	تا کنون پیش آمده که، افراد آشنا را ترسانده ام.
12	سریع عصبانی شده، ولی به آسانی آرام می شوم.
13	اگر شدیداً خشمگین شوم، ممکن است به دیگران صدمه بزنم.
14	وقتی مردم مرا آزار می دهند،شاید به آنها بگویم که چه فکری درباره آنها میکنم
15	گاهی حسادت می کنم.
16	نمی توانم برای آسیب زدن به افراد، دلیل قانع کننده ای بیاورم.
17	گاهی احساس می کنم روش ظلمانه ای را در زندگی پیش گرفته ام.
18	به سختی خشمم را کنترل می کنم.
19	وقتی نتیجه نمی گیرم، رنجشم را نشان می دهم.
20	گاهی حس می کنم دیگران پشت سرم به من می خندند.
21	اغلب خودم را مخالف با دیگران می بینم.
22	اگر کسی مرا بزند، من هم او را می زنم.
23	گاهی حس می کنم مثل یک بشکه باروت آماده انفجار هستم.
24	به نظر می رسد مردم همیشه می خواهند خرابکاری کنند.
25	تاکنون مواردی پیش آمده که افرادی مرا هل داده اند،و ما دست به گریبان شده ایم
26	می دانم که «دوستان» پشت سرم صحبت می کنند.
27	دوستانم می گویند کمتر منطقی هستم.
28	گاهی بدون هیچ دلیلی کنترلم را از دست می دهم.
29	کمی بیشتر از دیگران نزاع و زدو خورد می کنم.

 

 

معرفي: نسخه جدید پرسشنامه پرخاشگری که نسخه قبلی آن تحت عنوان پرسشنامه خصومت بود، توسط باس و پری (1992) مورد بازنگری قرار گرفت. از جمله مقياس هاي رفتاري ويژه ارزيابي رفتارهاي پرخاشگرانه، پرسش نامه پرخاشگري باس  و پري مي باشد. اين مقياس، چهارگونه رفتارهاي پرخاشگرانه( پرخاشگري بدني، پرخاشگري كلامي  ، خشم  ، و  كينه ورزي) را ارزيابي مي كند.  اين پرسش نامه براي  گروه هاي سني نوجوانان و جوانان 18 تا 22 ساله ساخته شده است(همان منبع).

طريقه نمره گذاري:

پرخاشگري بدني	9	2- 5- 8- 11- 13- 16- 22- 25- 29.
پرخاشگري کلامی	5	4- 6- 14- 21- 27.
خشم	7	1- 9- 12- 18- 19- 23- 28.
خصومت	8	3- 7- 10- 15- 17- 20- 24- 26.

 

كاملاً شبيه من	تا حدودي شبيه من	متوسط	تا حدودي متفاوت از من	كاملاً متفاوت از من
5	4	3	2	1

دو عبارت 9 و 16 به صورت معکوس نمره گذاری می شوند. نمره کل برای پرخاشگری با مجموع نمرات زیرمقیاس ها بدست می آید.

كاملاً شبيه من	تا حدودي شبيه من	متوسط	تا حدودي متفاوت از من	كاملاً متفاوت از من
1	2	3	4	5

 

روايي و پايايي

پرسشنامه پرخاشگری دارای اعتبار و روایی قابل قبولی است. نتایج ضریب بازآزمایی برای چهار زیرمقیاس (با فاصله 9 هفته) 80/0 تا 72/0 و همبستگی بین چهار زیرمقیاس 38/0 تا 49/0 بدست آمده است.جهت سنجش اعتبار درونی مقیاس از ضریب آلفای کرونباخ استفاده شد که نتایج نشانگر همسانی درونی زیرمقیاس پرخاشگری بدنی 82/0، پرخاشگری کلامی 81/0، خشم 83/0 و خصومت 80/0 بود.

 

Buss, A. H., & Perry, M. (1992). The Aggression Questionnaire. Journal of Personality and Social Psychology, 63, 452-459.