آزمون روانشناسی
-
” پرسشنامه چند بعدی نگرش فرد در مورد تصویر بدنی خود”
این صفحات شامل مواردی مرتبط با افکار، احساس و رفتار فرد می باشد.در هنگام تکمیل پرسشنامه هر کدام از موارد را به دقت خوانده و تصمیم بگیرید که کدامیک از آنها به شخصیت شما نزدیکتر است.
لطفا نام خود را بر روی پرسشنامه ها ننویسید.جهت تکمیل پرسشنامه، هر موقعیت را به دقت خوانده و تصمیم بگیرید که به چه میزان این ویژگی ها به شما نزدیکتر است. جهت تکمیل مانند مثال زیر عمل کنید:
من اغلب از خلق و خوی خوبی برخوردار هستم:
کاملا موافقم تا حدودی موافقم نظری ندارم تا حدودی مخالفم کاملا مخالفم هیچ جواب درست یا اشتباهی در این رابطه وجود ندارد. تنها گزینه ای را علامت بزنید که دقیقا مربوط به شماست. به یاد داشته باشید که پاسخ های شما محرمانه باقی خواهد ماند. پس لطفا در کمال صداقت به همه سوالات پاسخ دهید.
سوال کاملا موافقم تا حدودی موافقم نظری ندارم تا حدودی مخالفم کاملا مخالفم 1. قبل از اینکه وارد جمع شوم، برایم مهم است که چگونه به نظر آیم. 2. من لباس هایی را انتخاب می کنم که ظاهر مرا به بهترین صورت نشان دهد. 3. قادرم اکثر تست های آمادگی جسمانی را با موفقیت پشت سر بگذارم. 4. برای من مهم است که نیروی جسمی زیادی داشته باشم. 5. بدن من از لحاظ جنسی جذاب است. 6. من فعالیت ورزشی منظمی ندارم. 7. من سلامتی خود را در کنترل دارم. 8.. من در باره عواملی که بر سلامتی تاثیر می گذارد، اطلاعاتفراوانی دارم. 9. من آگاهانه یک شیوه زندگی سالم را در پیش گرفته ام. 10. من مدام نگران چاق بودن یا چاق شدن هستم. 11. من ظاهرم را همانگونه که هست می پسندم. 12. من هر گاه بتوانم طاهرم را در آینه چک می کنم. 13. قبل از خارج شدن از خانه، معمولا مدت زیادی را صرف آماده شدن می کنم. 14. تحمل و طاقت بدنی من مطلوب است. 15. شرکت در ورزشها برای من چندان مهم نیست. 16. من معمولا برای اینکه از لحاظ جسمی متناسب بمانم، کاری انجام نمی دهم. 17. سلامتی من تحت تاثیر شرایط و موقعیت های غیر منتظره است. 18. سالم بودن یکی از از مهمترین موارد زندگی من است. 19. من کاری را که سلامتیم را تهدید کند، انجام نمی دهم. 20. من نسبت به کوچک ترین تغییرات در وزنم آگاه هستم. 21. اکثر مردم مرا فردی خوش قیافه می دانند. 22. برایم مهم است که همواره خوب به نطر آیم. 23. من از محصولات آرایشی بسیار کم استفاده می کنم. 24. من به راحتی مهارتهای جسمانی را یاد می گیرم. 25. داشتن تناسب جسمی جز اصول اولیه زندگیم نیست. 26. من برای افزایش نیروی جسمانی ام تلاش می کنم. 27. من به ندرت از لحاظ جسمی دچار بیماری می شوم. 28. من سلامتی ام را مسلم می دانم. 29. من غالبآ مجلات و کتاب هایی در زمینه ی سلامتی مطالعه می کنم. 30. من ظاهر خود را بدون لباس دوست دارم. 31. چنانچه آرایشم متناسب نباشد، نسبت به آن آگاهی دارم. 32. معمولا هرچه در دسترسم باشد را بدون توجه به ظاهر آن می پوشم. 33. من در ورزش ها و مهارتهای ضعیف عمل می کنم. 34. من به ندرت به مهارتهای قهرمانی می اندیشم. 35. من برای بهبود توان و قدرتم تلاش میکنم. 36. من هیچگاه نسبت به احساس بدنم اگاه نبوده و از روزی به روز دیگر فرقی نمی کند. 37. اگر بیمار باشم هرگز توجه زیادی به علایم بیماریم نمی کنم. 38. من هرگز تلاش ویژه ای برای داشتن رژیم غذایی متعادل و مغذی انجام نمی دهم. 39. من متناسب بودن اتدازه لباس هایم را دوست دارم. 40. من به اینکه مردم درباره ظاهر من چه فکر می کنند بهایی نمی دهم. 41.من توجه ویژه ای به نظافت موی سرم دارم 42. من بدن خود را دوست ندارم. 43. من به بهبود توانایی هایم در انجام فعالیت های جسمانی اهمیت نمی دهم. 44. من سعی می کنم تا از لحاظ جسمی فعال باشم. 45. غالبا احساس می کنم که نسبت به بیماری آسیب پذیر هستم. 46. من برای شناسایی علایم بیماری توجه زیادی به بدن خود دارم. 47. اگر سرما بخورم یا دچار آنفلو آنزا شوم بیماری را در نظر نگرفته و بمانند سابق به کارهایم ادامه می دهم. 48. من از لحاظ جسمی جذاب نیستم. 49. من هرگز به ظاهر خود نمی اندیشم. 50. من همیشه تلاش می کنم تا ظاهر بدنی خود را ارتقا دهم. 51. من از هماهنگی بسیار بالایی برخوردار هستم. 52. من اطلاعات فراوانی در باره سلامت جسمانی دارم. 53. من در طول سال به طور منظم به یک ورزش می پردازم. 54. من از لحاط جسمانی فردی سالم هستم. 55. من نسبت به کوچک ترین تغیرات وضع سلامتی بدنم بسیار آگاه هستم. 56. با آشکار شدن اولین علایم بیماری به جستجوی مشاوره پزشکی می روم. 57. من تحت رژیم کاهش وزن هستم. به گزینه ها توجه کرده و گزینه مورد نظر خود را انتخاب کنید:
58.من تلاش کرده ام تا از طریق روزه گرفتن یا انجام رژیم های سخت وزن کم کنم.
- هرگز
- به ندرت
- گاهی اوقات
- غالبا
- تقریبا همیشه
- من فکر می کنم که:
- خیلی کمبود وزن دارم
- تا حدودی کمبود وزن دارم
- وزنم مناسب است
- تا حدودی اضافه وزن دارم
- خیلی اضافه وزن دارم
60.با نگاه کردن به من اکثر مردم فکر می کنند که من:
- خیلی کمبود وزن دارم
- تا حدودی کمبود وزن دارم
- وزنم مناسب است
- تا حدودی اضافه وزن دارم
- خیلی اضافه وزن دارم
لطفا میزان رضایت یا عدم رضایت خود را در مورد بخش های مختلف بدن با توجه به گزینه های زیر مشخص کنید:
سوال خیلی راضیم تا حدودی راضیم نظری ندارم تا حدودی نا راضیم خیلی ناراضیم 61. صورت (اجزای صورت، رنگ چهره) 62. مو (رنگ، ضخامت، بافت) 63. نیم تنه تحتانی (باسن؛ لگن،ران، ساق پا) 64. نیم تنه (بخش میانی) (کمر، شکم) 65.نیم تنه فوقانی (قفسه سینه یا پستان ها، شانه ها و بازوها 66. قوام عضلانی 67. وزن 68. قد 69. ظاهر کلی روش نمره گذاری و تفسیر
این پرسشنامه شامل 69 ماده است که توسط خود فرد پاسخ داده میشود و جهت ارزیابی نگرش فرد درباره ابعاد مختلف ساختار تصویر بدنی طراحی شده است. طبق تعریف کش و پروزینسکی[2]، نگرش فرد به تصویر بدنی شامل بخش های ارزیابی، شناختی و رفتاری است و آگاهی فرد از سلامتی و یا احساس بیماری را نیز در بر میگیرد. ویرایش اول این پرسشنامه در سال 1983 طراحی شد که شامل 294 ماده بود و BSRQ نامیده شد. در ویرایش دوم، بخش های تکراری حذف شد و بعضی از بخش ها بر اساس ملاک های جدید جابجا شدند. در سال 1985، کش ، وینستد و جاندا[3] از این پرسشنامه جهت یک پژوهش بین المللی در مورد تصویر بدنی استفاده کردند. از میان 30000 نفر شرکت کننده، 2000 نفر به صورت تصادفی انتخاب شده و بر اساس سن و جنس طبقه بندی شدند. این پرسشنامه در افراد 15 سال به بالا قابل استفاده بوده و برای ارزیابی کودکان مناسب نمی باشد.
روایی بخش های اصلی پرسشنامه توسط برون، کش و میولکا[4](1990) مورد بررسی قرار گرفت و تایید شد. همچنین پایایی آن 81/0 گزارش شد.
خرده مقیاس های این پرسشنامه عبارتند از:
ارزیابی ظاهر[5](آیتم های 5-11-21-30-39-42-48)
گرایش ظاهر[6](آیتم های 1-2-12-13-22-23-31-32-40-41-49-50)
ارزیابی تناسب[7](آیتم های 24-33-51)
گرایش تناسب[8](آیتم های 3-4-6-14-15-16-25-26-34-35-43-44-53)
ارزیابی سلامت[9](آیتم های 7-17-27-30-45-54)
گرایش سلامت[10](آیتم های 8-9-18-19-28-29-38-52)
گرایش بیماری[11](آیتم های 37-46-47-55-56)
رضایت بدنی[12](آستم های 61-69)
وزن ذهنی[13](آیتم های 59-60)
دلمشغولی با (اضافه)وزن[14](آیتم های 10-28-57-58)[15]
هر کدام از این حیطه ها 5 نمره دارد، به این ترتیب که:
خیلی راضیم تا حدودی راضیم نظری ندارم تا حدودی نا راضیم خیلی ناراضیم 5 4 3 2 1 اما آیتم های 42-48-23-32-40-49-33-6-15-16-25-34-43-17-30-45-28-38-37-47-نمره گذاری معکوس دارد.
خیلی راضیم تا حدودی راضیم نظری ندارم تا حدودی نا راضیم خیلی ناراضیم 1 2 3 4 5 دو خرده مقیاس زیر:
وزن ذهنی( با جمع آیتم های 59-60 تقسیم بر 2)
دلمشغولی با (اضافه)وزن[16]( با جمع آیتم های 10-28-57-58 تقسیم بر 4 )
بدست می آید.
امتیاز بالاتر، نشان دهنده رضایت بیشتر می باشد.
اگر چه پژوهشگران همه 69 ماده را اجرا می کنند، ولی بخشهایی مانند مقیاس ارزیابی تناسب بدنی و سلامتی را می توان با هم و در یک میانگین در نظر گرفت، در مورد مقیاس آگاهی از تناسب و سلامتی نیز می توان به همین صورت عمل کرد.
Reference: Cash , T.F., & Mikulka ,P.J Brown , T . A .,. ( 1990 ) . Attitudinal body –image assessment : Factor analysis Of the Body – Self Relations Questionnaire . Journal Of personality Assessment , 55 , 135-144.
Cash, T. F. and Pruzinsky, T. (eds.). (1990). Body Images: Development, Deviance and Change. New York: Guilford.
[1] . multidimensional body self-relation questionnaire
[2]. Cash & Pruzinsky
[3].Cash , Winsted & Janda
[4] Cash & Mulka
[5] . appearance evaluation(AE)
[6] . appearance orientation(AO)
[7] . fitness evaluation(FE)
[8] . fitness orientation(FO)
[9] . health evaluation(HE)
[10] . health orientation(HO)
[11] . illness orientation(IO)
[12] . body areas satisfaction(BAS)
[13] . subjective weight(SW)
[14] . weight preoccupation(WP)
. این خرده مقیاس ها به نقل از کش و پروزینسکی(1990) توسط گروه روان بنیان به این پرسشنامه اضافه شده است. [15]
[16] . weight preoccupation(WP)
-
مقیاس گرایش جنسیتی
دور يكي از حروف A و B ، برحسب اين كه كدام يك با شيوه تفكر شما بهتر تطبيق مي كند ، دايره بكشيد . 1. بسياري از مردم پيش فالگير مي روند ، زيرا ، آنچه آنها پيش بيني مي كنند معمولاً اتفاق مي افتد. A بلي B خير 2. در برخي موقعيتها سرخ مي شوم . A بلي B خير 3. اتاقي را دوست دارم كه با گل تزيين شده است . A بلي B خير 4. دوست دارم موهايم كوتاه باشد . A بلي B خير 5. بسياري از مردان ، وقتي خودشان در اتومبيل نشسته اند ، باطناً دوست ندارند زنشان رانندگي كند. A بلي B خير 6. به طور مرتب يك مجله فكاهي مي خرم A بلي B خير 7. آنچه ترجيح مي دهم موسيقي ……… است . A سنتي B روز 8. ورزشي كه بيشترين استعداد را براي آن دارم ………… است . ژيمناستيك B رزمي 9. دوست دارم روي كاغذ رنگي برايم نامه بنويسم . A بلي B خير 10. ازبين اين دو حيوان ، …………… را بيشتر دوست دارم . گربه سگ 11. دوست دارم هر روز لباس عوض كنم . A بلي B خير 12. شيوه هديه دادن بايد متناسب با هديه باشد . A بلي B خير 13. خيلي جالب است كه آدم پيشرفتهاي ذهني كودكان را دنبال كند . A بلي B خير 14. دوست دارم در سمينارهاي مربوط به هنر معاصر شركت كنم A بلي B خير 15. بدون گذشت متقابل ، زندگي غيرقابل تامل مي شود . A بلي B خير 16. عينك داشتن زيبا نيست ، بنابراين ، قابل قبول است كه استفاده از آن نامنظم باشد. A بلي B خير 17. به ميل خودم براي دوستان نامه هاي بلند مي نويسم . A بلي B خير 18. اگر جنس مخالف ، در شغل من متخصص باشد ، حاضرم دستورات او را تحمل كنم . A بلي B خير 19. اكثر تصادفات بر اثر ……… است . A سرعت زياد B احتياط زياد
20. به طور كلي خوشحال كننده ترين هديه ……… است . A يك جعبه شكلات B يك فندك
21. پيش از انتخاب چيزي كه مي خواهم هديه دهم ، مدتها ترديد مي كنم . A بلي B خير 22. در اجتماع جديد ، آشپزي كار مورد علاقه زنها نيست . A بلي B خير 23. به هنگام شركت در نمايشهاي غم انگيز ، انسانها تا اندازه اي بيش از حد گريه مي كنند . A بلي B خير 24. جالب است كه انسان به دقت مراقب اعمال خود باشد . A بلي B خير 25. من ، به طور مرتب ، خبرهاي مربوط به هنر و دكوراسيون را مي خوانم . A بلي B خير 26. نوعی از تمدن مي تواند با ……… تبيين شود . A درجه آزادي زنان B سطح تكنيك
27. دوست دارم طالع خود را در روزنامه بخوانم . A بلي B خير 28. محبت ، بسياري از مشكلات را حل مي كند . A بلي B خير 29. به هنگام برخورد با خطر ، احساس لذت مي كنيد يا نفرت ؟ A لذت B نفرت 30. اگر امكان داشته باشد ، در شغل خود ……… را انتخاب مي كنم . A استقلال B امنيت 31. ايا وقتي با اشخاص بر خورد مي كنيد ، به طور غير ارادي ، جزييات لباس هاي آنها را مورد توجه قرار مي دهيد ؟ A بلي B خير 32. از اين دو ويژگي ، كدام يك براي شما ارزش بيشتري دارد ؟ A قدرت B محبت 33. وقتي يك شئ را مي بينيد ، به كدام يك از دو مورد بيشتر فكر مي كنيد ؟ A استفاده كردن B لمس كردن
34. تهيه كدام نوع كلكسيون را مفيد يا خوشايند مي دانيد ؟ A تمبر B اشيا زينتي
35. آيا به آساني تحت تاثير يك فيلم يا يك برنامه نمايشي قرار مي گيريد ؟ A بلي B خير 36. وقتي قيافه خود را در آيينه مي بينيد ، اغلب تعجب مي كنيد ، بدون آن كه علت ظاهري داشته باشد ؟ A بلي B خير 37. به نظر شما ، ورزش ، رقابتي ……… است ؟ A سرگرم كننده B بي فايده
38. وقتي موقعيت پيش مي آيد، ترجيح مي دهيد با دوستان خود راجع به چه چيزهايي حرف بزنيد ؟ A شعرنو B اتومبيل 39. براي هر كسي پيش مي آيد كه در برخورد با ديگران به شدت عصباني شود ، در اين حالت چه احساسي به شما دست مي دهد ؟ A يك لگد بزنيد B يك سيلي بزنيد
40. اگر خون ببينيد ناراحت مي شويد ؟ A خيلي B نه زياد 41. خواندن چه چيزي را دوست داريد ؟ A كتاب علمي B رمان
42. اگر مجبور شويد در اتاقي كه پنجره هايش پرده ندارند ، به طور دايم زندگي كنيد ، خيلي ناراحت مي شويد ؟ A بلي B اصلاً دقت نمي كنم
43. اگر صادقانه خود را تحليل كنيد ، به اين نتيجه خواهيد رسيد كه ……… A خيلي مغرور هستيد B خيلي خود پسند هستيد
44. آيا خريدهاي شما كم و بيش در جهت ……… است ؟ A سودمندي اشيا B ظاهر اشيا
45. وقتي گرسنه مي شويد ……… A حتما بايد غذاي خوبي بخوريد B به غذاي ساده راضي مي شويد
توجه : مخصوص مردان 46. اگر قرار بود زندگي يكي از اين دو نفر را انتخاب كنيد ، كدام را ترجيح مي داديد ؟ A يك هنر پيشه مشهور B يك قهرمان ورزشي
47. احساس مي كنم كه در دوران كودكي و نوجواني خيلي به مادرم وابسته بودم . A بلي B خير 48. گاهي خواب ديده ام كه يك زن هستم . A بلي B خير 49. وقتي جوان تر بودم ، دوستانم ، اغلب مرا ” جوجه آب كشيده ” مي خواندند . A بلي B خير 50. در حالت تساوي بقيه شرايط ، آيا با زني ازدواج مي كرديد كه …… باشد . A خوش پوش B داراي ويژگيهاي مادرانه
توجه : مخصوص زنان 46. اگر قرار بود زندگي يكي از اين دو نفر را انتخاب كنيد ، كدام را ترجيح مي داديد ؟ A يك زن نویسنده B يك زن فیزیکدان
47. وقتی پدرم را با سایر مردها مقایسه می کنم ، می بینم که تعداد کمی از آن ها هوش پدرم را دارند. A بلي B خير 48. گاهي خواب ديده ام كه يك مردهستم . A بلي B خير 49. وقتي جوان تر بودم ، دوستانم می گفتند که مثل “پسرها” هستم .. A بلي B خير 50. در حالت تساوي بقيه شرايط ، آيا با مردیازدواج مي كرديد كه …… باشد . A آرام B حساس
مقیاس گرایش جنسیتی
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
بزرگترین کلینیک روانشناسی در ایران
با بیش از ۲۰۰ متخصص روانشناسی و مشاوره در تمامی حوزه ها
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی
شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک ۴، واحد ۷
خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی
اگر به اینستاگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به تلگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به واتساپ دسترسی دارید
۰۹۹۲۴۷۹۳۸۸۱
می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید
-
ماتریس های پیشرونده ریون
راهنمای اجرای آزمون ماتریس های پیشرو ریون
- وسایل آزمایش
کتابچه های آزمون و پاسخنامه به تعداد لازم و یک کتابچه و پاسخنامه برای آزماینده.
- طرز نشستن آزمودنی ها
آزمودنی ها باید به اندازه کافی از همدیگر فاصله داشته باشند تا نتوانند پاسخهای دیگران را ببینند. برای رفت و آمد ناظران جلسه باید محل کافی در نظر گرفت.
- روش اجرا
به هر یک از آزمودنیها پاسخنامه داده می شود و از آنها درخواست می شود که مشخصات خود را بالای پاسخنامه در محل تعیین شده بنویسند. وقتی همه آزمودنیها مشخصات خود را نوشتند آزماینده می گوید:”به هر یک از شما یک کتابچه امتحان داده می شود ولی قبل از اعلام شروع امتحان کتابچه را باز نکنید.” بلافاصله کتابچه های آزمون توزیع می شود.بعد آزماینده می گوید:” صفحه اول کتابچه آزمون را باز کنید، از سمت چپ ” . خود آزماینده نیز صفحه اول کتابچه آزمون را باز می کند ونشان می دهد، ” دربالای صفحه نوشته شده است سؤال یک و در پاسخنامه در ستون اول ، شماره سؤال نوشته شده است” نشان می دهد،” در قسمت بالای صفحه شکلی می بینید که قسمتی از آن افتاده است، حالا قطعه های پایین را نگاه کنید ” آزماینده دست خودرابه ترتیب روی قطعه ها می گذارد.
” نامناسب است، قطعه های (2 و3 ) نیزنامناسب هستند ،چون طرح آنها با طرح شکل بالا یکی نیست، قطعه های (6) چطور؟ این قطعه نیز نامتناسب است ” توضیح می دهد که ناقص است” قطعهای را که برای پر کردن محل خالی شکل مناسب است با انگشت خود نشان دهید”. آزماینده به آزمودنیها نگاه می کند تا اطمینان حاصل کند که قطعه را درست نشان می دهند. در صورت لزوم آزماینده توضیحات بیشتری می دهد . بعد می گوید :” بلی ، قطعه (4) درست است ، بنابراین جواب سؤال یک عبارت است از (4) .” در پاسخنامه مقابل سؤال یک روی حرف (4) علامت (×) می گذارید ، “لطفاً کتابچه راورق نزنید” پس از این که همه آزمودنیها در برابر سؤال یک در پاسخنامه علامت (×) گذاشتند آزماینده می گوید :” در هر یک از صفحه های بعدی این کتابچه نیز شکلی خواهید دید که قسمتی از آن ناقص است و در پایین نیز شکل قطعه های مختلفی داده شده که فقط یکی از آنها ازهر لحاظ مناسب است. وقتی در هر سؤال قطعه مناسب را پیدا کردید، حرف بالای آن را در پاسخنامه مقابل همان سؤال در خانه مربوط علامت (×) بگذارید. سؤالاتی که دراین کتابچه خواهید دید به تدریج مشکل تر می شوند ولی اگر به چندسؤال اول خوب دقت کنید پیدا کردن جواب سؤالات بعدی آسانتر خواهد شد .اگر خواستید جواب خود راعوض کنید در پاسخنامه روی علامت قبلی را سیاه کنید و در خانه دیگرعلامت بگذارید . روی سؤالات دشوار وقت خودرا تلف نکنید.در این امتحان 45 دقیقه وقت دارید . در پایان امتحان پاسخنامه و کتابچه راتحویل دهید.” حالا صفحه را برگردانید و جواب سؤال دوم را پیداکنید و در پاسخنامه علامت بگذارید . پس از اینکه آزمودنیها جواب سؤال شماره2 را در پاسخنامه ثبت کردند ، آزماینده می گوید :” جواب این سؤال (5) است.دقت کنید در پاسخنامه مقابل سؤال 2 در خانه (5) علامت بگذارید .حالا می توانید به سؤالات بعدی جواب بدهید. سعی کنیدبه تمام سؤالات جواب بدهید.”
- نظارت برکار آزمودنیها
پس از دادن دستورالعمل ،آزماینده با ناظران جلسه امتحان باید به آزمودنیها سرکشی کنند تا مطمئن شوند که همه آنها دستورالعمل را بدرستی فهمیده اند و جوابهای خودرابه طرز صحیح در پاسخنامه وارد می کنند . در حدود 15 دقیقه پس از شروع امتحان مجدداً آزماینده پاسخنامه ها را بررسی می کند تا مطمئن شود که آزمودنیها پاسخهای خودرا به طرز صحیح ثبت می کنند. ده دقیقه مانده به پایان آزمایش آزماینده اعلام می کند که :”پس از ده دقیقه امتحان تمام می شود سعی کنید به همه سؤالات جواب دهید.”
- وقت امتحان
وقت امتحان 45 دقیقه از لحظه ای است که آزماینده می گوید :” حالا صفحه را برگردانید
و جواب صحیح سؤال 2 را پیدا کنید.” آزماینده باید دقیقاً وقت شروع و پایان امتحان را
یادداشت کند.- تحویل اوراق
آزماینده پاسخنامه ها را همراه باکتابچه آزمون از همه آزمودنی ها تحویل می گیرد و دقت می کند که آزمودنی نام و سایر مشخصات خود را بالای پاسخنامه نوشته باشد. در گروههای بزرگتر بهتر است که یکی از ناظران کنار در خروجی بایستد و اوراق امتحانی را تحویل بگیرد . در پایان جلسه امتحان کتابچه های آزمون باید دقیقاً شمارش شوند تا اطمینان حاصل گردد که هیچ یک از کتابچه هامفقود نشده است .برای نمره گذاری کافی است که کلید پاسخهای درست روی پاسخنامه قرار داده می شود تا اگر آزمودنی به بعضی از سؤالها بیش از یک پاسخ داده است به این قبیل پاسخها نمره ای داده نشود.پس از نمره گذاری باید نمره خام ، معادل هوش بهر به طبقه کیفی هوش بهر ، و در صورت لزوم رتبه درصدی در محل تعیین شده در پاسخنامه نوشته شوند.
آزمایش انفرادی
در مورد کودکان خردسال یا افراد نابهنجار ممکن است آزمایش بصورت فردی انجام شود.در این قبیل موارد دستورالعمل همان است ، که در آزمایش گروهی بکار می رود و وقت امتحان نیز حدود 45 دقیقه است. جز این که بهتر است آزماینده شخصاً پاسخهای آزمودنی رادر پاسخنامه ثبت کند و در دستورالعمل از او بخواهد که پاسخ درست را با انگشت نشان دهد.
جدول 1. میانگین وانحراف معیار نمره های خام گروه های سنی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سن میانگین انحراف معیار تعداد آزمودنی ها
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
9 27/17 36/08 184
10 63/20 79/11 323
11 50/23 48/11 358
12 91/25 93/11 255
13 69/28 20/11 281
14 41/32 22/12 367
15 83/35 13/12 434
16 65/37 42/13 316
17 57/39 44/11 290
18 15/40 81/09 202
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
جدول2. معادل های هوش بهر برای نمره های خام در سنین مختلف
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سن
نمره خام 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 نمره خام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
60 +149 146 144 141 138 136 60
59 +149 146 144 140 138 136 133 59
58 +149 146 144 141 138 137 134 131 58
57 +149 146 142 140 139 136 134 131 127 57
56 146 141 140 137 136 134 131 129 126 56
55 144 138 137 135 134 132 129 126 124 55
54 141 137 136 133 131 130 126 124 122 54
53 140 136 134 132 129 128 125 122 120 53
52 +149 138 133 132 130 128 126 123 120 118 52
51 146 137 131 131 129 127 124 121 119 116 51
50 144 135 131 129 127 125 122 119 117 114 50
49 142 134 129 128 126 124 121 118 115 112 49
48 140 132 128 127 124 122 119 116 113 111 48
47 138 131 127 126 123 120 117 114 112 109 47
46 137 130 126 124 121 119 115 112 110 107 46
45 135 128 125 122 121 117 113 110 108 106 45
44 134 127 124 121 119 116 112 109 107 104 44
43 133 126 122 120 118 114 110 107 105 102 43
42 131 125 121 119 117 113 108 106 104 101 42
41 130 124 120 118 116 111 107 104 102 100 41
40 128 122 119 117 114 110 105 102 110 98 40
39 127 121 118 116 113 109 104 101 99 97 39
38 126 120 117 115 112 107 102 100 98 96 38
37 125 119 116 114 111 106 101 99 96 94 37
36 124 118 115 113 110 105 100 98 95 93 36
35 122 117 114 112 109 104 99 97 94 92 35
34 121 116 113 111 107 103 98 96 93 91 34
33 120 115 112 110 106 102 96 94 90 89 33
32 119 114 111 109 105 101 95 93 90 88 32
31 117 113 110 108 104 100 94 92 89 87 31
30 116 112 109 107 103 99 93 91 88 86 30
29 115 111 108 106 102 98 92 90 87 85 29
28 114 110 107 105 101 97 90 89 86 83 28
27 113 109 106 104 100 96 89 88 84 82 27
26 112 107 105 103 99 94 88 86 83 81 26
25 111 106 104 102 97 93 87 85 82 80 25
24 110 105 103 101 96 92 86 84 81 79 24
23 108 104 102 100 95 91 85 83 81 78 23
22 107 103 101 98 94 89 84 81 79 76 22
21 106 102 100 97 92 88 83 80 78 75 21
20 105 101 99 96 91 87 82 79 76 74 20
19 104 99 97 95 90 85 80 77 75 72 19
18 102 98 96 93 88 84 79 76 74 71 18
17 101 96 94 91 86 82 78 74 72 69 17
16 100 95 93 90 84 81 76 72 70 68 16
15 98 93 92 89 82 79 74 71 69 66 15
14 96 92 90 87 79 77 73 69 67 64 14
13 94 89 88 85 78 74 71 67 65 62 13
12 92 88 87 82 75 72 69 64 63 61 12
11 90 86 83 79 73 70 67 62 60 58 11
10 87 83 81 77 71 68 63 60 58 54 10
9 85 80 78 74 68 65 61 56 54 -51 9
8 82 78 73 71 64 61 56 54 -51 8
7 78 75 69 67 61 58 54 -51 7
6 75 73 64 63 58 54 -51 6
5 71 66 60 59 54 -51 5
4 66 61 56 54 -51 4
3 51 56 54 -51 3
2 56 54 -51 2
1 54 -51 1
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
جدول 3 . رتبه درصدی هر یک از نمره های معادل هوش بهر
معادل هوش بهر رتبه درصدی معادل هوش بهر رتبه درصدی معادل هوش بهر رتبه درصدی معادل هوش بهر رتبه درصدی معادل هوش بهر رتبه درصدی +149 149
148
147
146
145
144
143
142
141
140
139
138
137
136
135
134
133
+99 +99
+99
+99
+99
+99
+99
+99
+99
+99
99
99
99
99
99
99
98
98
132 131
130
129
128
127
126
125
124
123
122
121
120
119
118
117
116
115
114
113
98 97
97
96
96
95
95
94
93
92
91
90
89
88
87
86
84
83
81
79
112 111
110
109
108
107
106
105
104
103
102
101
100
99
98
97
96
95
94
93
77 75
73
71
69
67
65
62
60
57
55
52
50
48
45
43
40
38
35
33
92 91
90
89
88
87
86
85
84
83
82
81
80
79
78
77
76
75
74
73
31 29
27
25
23
21
19
17
16
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
5
72 71
69
68
67
66
65
64
63
62
61
60
56
58
1 یا کمتر
4 4
3
3
2
2
1
1
1
1
1
1
1
-1
جدول 4. تفسیر کیفی معادلهای هوش بهر آزمون ماتریسهای پیشرو
معادل هوش بهر درصد جمعیت طبقه بندی از لحاظ هوش 149 یا بیشتر 148-125
124-113
112-89
88-77
76-65
64 یا بیشتر
1 5/6
0/16
7/54
0/16
5/5
2/1
حدودنابغه بسیار ممتاز
ممتاز
متوسط
کودن(پایین تر از متوسط)
عقب مانده مرزی
عقب مانده
کلید ریون بزرگسال
ردیف 1 2 3 4 5 6 7 8 ردیف 1 2 3 4 5 6 7 8 1 1 2 3 ï 5 6 7 8 31 1 2 3 4 ï 6 7 8 2 1 2 3 4 ï 6 7 8 32 ï 2 3 4 5 6 7 8 3 ï 2 3 4 5 6 7 8 33 1 2 3 4 5 6 ï 8 4 1 ï 3 4 5 6 7 8 34 1 2 3 4 5 ï 7 8 5 1 2 3 4 5 ï 7 8 35 ï 2 3 4 5 6 7 8 6 1 2 ï 4 5 6 7 8 36 1 ï 3 4 5 6 7 8 7 1 2 3 4 5 ï 7 8 37 1 2 ï 4 5 6 7 8 8 1 ï 3 4 5 6 7 8 38 1 2 3 ï 5 6 7 8 9 ï 2 3 4 5 6 7 8 39 1 2 ï 4 5 6 7 8 10 1 2 ï 4 5 6 7 8 40 1 2 3 4 5 6 ï 8 11 1 2 3 ï 5 6 7 8 41 1 2 3 4 5 6 7 ï 12 1 2 3 4 ï 6 7 8 42 1 2 3 4 5 ï 7 8 13 1 ï 3 4 5 6 7 8 43 1 2 3 4 ï 6 7 8 14 1 2 3 4 5 ï 7 8 44 1 2 3 ï 5 6 7 8 15 ï 2 3 4 5 6 7 8 45 ï 2 3 4 5 6 7 8 16 1 ï 3 4 5 6 7 8 46 1 ï 3 4 5 6 7 8 17 ï 2 3 4 5 6 7 8 47 1 2 3 4 ï 6 7 8 18 1 2 ï 4 5 6 7 8 48 1 2 3 4 5 ï 7 8 19 1 2 3 4 ï 6 7 8 49 1 2 3 4 5 6 ï 8 20 1 2 3 4 5 ï 7 8 50 1 2 3 4 5 ï 7 8 21 1 2 3 ï 5 6 7 8 51 1 2 3 4 5 6 7 ï 22 1 2 ï 4 5 6 7 8 52 1 ï 3 4 5 6 7 8 23 1 2 3 ï 5 6 7 8 53 ï 2 3 4 5 6 7 8 24 1 2 3 4 ï 6 7 8 54 1 2 3 4 ï 6 7 8 25 1 2 3 4 5 6 7 ï 55 ï 2 3 4 5 6 7 8 26 1 ï 3 4 5 6 7 8 56 1 2 3 4 5 ï 7 8 27 1 2 ï 4 5 6 7 8 57 1 2 ï 4 5 6 7 8 28 1 2 3 4 5 6 7 ï 58 1 ï 3 4 5 6 7 8 29 1 2 3 4 5 6 ï 8 59 1 2 3 ï 5 6 7 8 30 1 2 3 ï 5 6 7 8 60 1 2 3 4 ï 6 7 8 کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
بزرگترین کلینیک روانشناسی در ایران
با بیش از ۲۰۰ متخصص روانشناسی و مشاوره در تمامی حوزه ها
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی
شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک ۴، واحد ۷
خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی
اگر به اینستاگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به تلگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به واتساپ دسترسی دارید
۰۹۹۲۴۷۹۳۸۸۱
می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید
پاسخنامه
نام و نام خانوادگی …………………………………… تاریخ تولد…………………… سن………………..
مدرک تحصیلی……………… شغل………… تاریخ………….. ساعت شروع…….. ساعت پایان……………………..
ردیف 1 2 3 4 5 6 7 8 ردیف 1 2 3 4 5 6 7 8 1 1 2 3 4 5 6 7 8 31 1 2 3 4 5 6 7 8 2 1 2 3 4 5 6 7 8 32 1 2 3 4 5 6 7 8 3 1 2 3 4 5 6 7 8 33 1 2 3 4 5 6 7 8 4 1 2 3 4 5 6 7 8 34 1 2 3 4 5 6 7 8 5 1 2 3 4 5 6 7 8 35 1 2 3 4 5 6 7 8 6 1 2 3 4 5 6 7 8 36 1 2 3 4 5 6 7 8 7 1 2 3 4 5 6 7 8 37 1 2 3 4 5 6 7 8 8 1 2 3 4 5 6 7 8 38 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 8 39 1 2 3 4 5 6 7 8 10 1 2 3 4 5</stron -
سطح اخلاق پيش عرف ( پيش قراردادي )چیست
در اين سطح كه از 4 تا 10 سالگي به طول مي انجامد ، قضاوت اخلاقي كودكان بيشتر مبتني بر اجتناب از مجازات يا كسب پاداش است . اين سطح شامل دو مرحله است :
مرحله 1- اجتناب از مجازات : در اين مرحله كودك براي گريز از مجازات از معيارهاي اخلاقي ديگران تبعيت مي كندو توجه چنداني به انگيزه عمل فرد ندارد ، بلكه بيشتر به پيامد آن فكر مي كند .
مرحله 2 – كسب پاداش : در اين مرحله اطاعت از مقررات براي رسيدن به پاداش و نوعي سود جويي متقابل ، معيار قضاوت اخلاقي است . كودكان عملي را اخلاقي مي دانند كه براي آنان فايده داشته باشد . -
آزمون هاي غير كلامي چیست
آزمون هايي هستند كه از زبان گفتاري يا نوشتاري براي بيان مقصود استفاده نمي كنند . -
آزمون بالا نس وزنه ها چیست
براي تجسم اين وسيله به شرح مختصري از آن مي پردازيم . اهرمي را در نظر بگيريد كه در دو بازوي هم اندازه خود چهار ميخ چوبي دارد كه فواصل ميان آنها نيز با يكديگر برابر است. ضمناً وزنه هايي حلقه اي شكل را مي توان بر روي اين ميخ هاي چوبي به هر تعداد قرار داد . آزمايشگر مي تواند در صورت تمايل با كشيدن يك زبانه هر دو بازوي اهرم را آزاد كند . بدين ترتيب ، پس از رها شدن زبانه هر طرف اهرم كه سنگين تر باشد، بازوي اهرم به همان سمت متمايل خواهد شد . در اين مسئله تعادل اهرم به دو عامل بستگي دارد. يكي تعداد وزنه هاي روي هر دو بازو و ديگري فاصله وزنه ها از مركزثقل. وقتي در مورد چگونگي تعادل اهرم ، از كودكان سؤال مي شود، آنها به يكي از چهار قاعده زير استفاده مي كنند :
قاعده 1 :كودك يا نوجوان تنها به تعداد وزنه ها توجه مي كند و نتيجه مي گيرد بازويي كه تعدادوزنه هاي بيشتري دارد ، به سمت پايين متمايل خواهد شد . بنا بر اين ، اگر تعداد وزنه ها در هر دو بازو يكسان باشد او پيش بيني مي كند كه با آزاد شدن دستگاه اهرم به حالت تعادل مي ايستد .
قاعده 2: كودك يا نوجوان توجه بيشتري به وزنه ها نشان مي دهد و پيش بيني مي كند بازويي كه وزن بيشتري دارد ، به سمت پايين متمايل خواهد شد . در صورتي كه تعداد وزنه ها در هر دو بازو برابر باشد كودك به فاصله وزنه ها از مركز ثقل توجه مي كند .
قاعده 3: كودك يا نوجوان براي بيان پيش بيني خود ، هم به وزن و هم به فاصله توجه مي كند، ولي اگر يك بازو داراي وزنه هاي بيشتري باشد و وزنه هاي بازوي ديگر فاصله زياد تري از مركز ثقل داشته باشد كودك دچار تضاد مي شود و پيش بيني خود را صرفاً به صورت يك حدس احتمالي بيان مي كند .
قاعده4: كودك يا نوجوان همزمان به وزن و فاصله توجه مي كند و بدين ترتيب به يك اصل مهم پي برده است ،نيرو گشتاوري هر دو بازو تابعي از حاصل ضرب وزن در فاصله نسبت به مركز ثقل است.
-
آزمونهاي آماري چیست
آزمونهاي آماري عبارتند از روشهايي كه به منظور بررسي ميزان اعتبار داده ها در بر آوردهاي آماري مورد استفاده قرار مي گيرند به بيان ديگر آزمونهاي آماري نشان مي دهد كه خطاي اندازه گيري در داده ها آماري چقدر است . -
آزمون هاي استعداد ( آزمون پيشرفت) چیست
آزمونهايي هستند كه از روند ياد گيري يا پيشرفت موفقيت يك فرد در انجام يك وظيفه خاص ارزشيابي مي كنند بدون اينكه به زمينه هاي وراثتي آن توجه شود. -
آزمون چیست
آزمون عبارت است از وسيله ا ي كه براي سنجيدن ويژگي رواني خاصي به كار گرفته مي شود.
آزمونهاي رواني به چند دسته تقسيم مي شوند.1- آزمونهاي شناختي: آزمونهايي هستند كه ويژگيهاي شناختي را مورد سنجش قرار مي دهند2- آزمونهاي هوشي : نمونه ا ي از آزمونهاي شناختي به شمار مي آيند 3- آزمونهاي شخصيتي: آزمونهايي هستند كه ويژگي هاي شخصيتي افراد را مورد سنجش قرار مي دهند .4- آزمونهاي پيشرفت تحصيلي : آزمونهايي هستند كه پيشرفت تحصيلي دانش آموزان را مي سنجند.
-
پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری
پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری
پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری: یک ابزار خودگزارش ده 81 آیتمی برای ارزیابی راهبردهای انگیزشی و راهبردهای یادگیری در دانشجویان و دانش آموزان دبیرستانی است. پینتریچ، اسمیت[1]، گارسیا[2] و مک کیجی[3] (1991) پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری را طراحی کردند. هدف پرسشنامه این بود که اطلاعاتی درباره عادت های مطالعه، مهارت های انگیزش و یادگیری دانش آموزان برای تکالیف مدرسه جمع آوری کند. با توجه به آگاهی از این اطلاعات شما می توانید مهارت های انگیزش و یادگیری خود را تغییر دهید چون این راهبردها قابل یادگیری هستند. این پرسشنامه دو بخش دارد. بخش نخست راهبردهای انگیزشی و بخش دوم راهبردهای یادگیری را ارزیابی می کند.
الف) راهبردهای انگیزشی[4]: این بخش شامل 3 مولفه ارزش گذاری، انتظار و عاطفی است. مولفه ارزش گذاری دارای 3 مقیاس جهت گیری درونی نسبت به هدف (4 آیتم)، جهت گیری بیرونی نسبت به هدف (4 آیتم)، و ارزش تکلیف (6 آیتم) است. مولفه انتظار دارای 2 مقیاس کنترل باورهای یادگیری (4 آیتم) و خودکارآمدی (8 آیتم) است. مولفه عاطفی دارای مقیاس اضطراب امتحان (5 آیتم) است.
ب) راهبردهای یادگیری[5]: این بخش شامل 2 مولفه راهبردهای یادگیری شناختی و فراشناختی و راهبردهای مدیریت منابع است. مولفه راهبردهای شناختی و فراشناختی دارای 5 مقیاس مرور ذهنی (4 آیتم)، بسط دهی (6 آیتم)، سازمان دهی (4 آیتم)، تفکر انتقادی (5 آیتم) و خود نظم دهی فراشناختی (12 آیتم) است. مولفه راهبردهای مدیریت منابع دارای 4 مقیاس مدیریت زمان و محیط مطالعه (8 آیتم)، نظم دهی به تلاش (4 آیتم)، یادگیری از همسالان (3 آیتم) و کمک طلبی (4 آیتم) است.
مقیاس اندازه گیری MSLQ ترتیبی است. آزمودنی ها بر اساس راهنمای پرسشنامه، پاسخ های خود را روی یک مقیاس 7 درجه ای لیکرت از یک (اصلا در مورد من صدق نمی کند) تا هفت (کاملا در مورد من صدق می کند) رتبه بندی می کنند. نمره هر مقیاس، میانگین آیتم های سازنده آن مقیاس است.
اگر در یک پرسشنامه آیتم ها وارونه شوند، قبل از تحلیل باید نمره آزمودنی معکوس شود. یعنی نمره 1 به 7، 2 به 6، 3 به 5، 4 به 4، 5 به 3، 6 به 2 و 7 به 1 تبدیل شود. در این پرسشنامه هیچ آیتمی به طور معکوس نمره گذاری نمی شود.
سازه
مولفه
مقیاس
تعداد آیتم ها
سوالات تشکیل دهنده
آلفای کرونباخ پینتریچ و همکاران (1991) مطالعه حاضر راهبردهای
انگیزشی
ارزش
گذاری
جهت گیری درونی نسبت به هدف 4 24،22،16،1 0.74 0.70 جهت گیری بیرونی نسبت به هدف 4 30،13،11،7 0.62 0.72 ارزش تکلیف 6 27،26،23،17،10،4 0.90 0.84 انتظار
کنترل باورهای یادگیری 4 25،18،9،2 0.68 0.70 خودکارآمدی 8 31،29،21،20،15،12،6،5 0.93 0.90 عاطفی اضطراب امتحان 5 28،19،14،8،3 0.80 0.78 راهبردهای
یادگیری
راهبردهای شناختی و فراشناختی
مرور ذهنی 4 72،59،46،39 0.69 0.65 بسط دهی 6 81،69،67،64،62،53 0.76 0.80 سازمان دهی 4 63،49،42،32 0.64 0.68 تفکر انتقادی 5 71،66،51،47،38 0.80 0.74 خود نظم دهی فراشناختی 12 56،55،54،44،41،36،33 79،78،76،61،57
0.79 0.80 راهبردهای مدیریت منابع
مدیریت زمان و محیط مطالعه 8 80،77،73،70،65،52،43،35 0.76 0.75 نظم دهی به تلاش 4 74،60،48،37 0.69 0.65 یادگیری از همسالان 3 50،45،34 0.76 0.60 کمک طلبی 4 75،68،58،40 0.52 0.58 پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری (MSLQ)
دانش آموز عزيز پس از خواندن دقيق به هر يك از سوالات اين پرسشنامه كه شامل هفت درجه است پاسخ دهيد. شما درجه اي را كه توصيف كننده احساس يا تمايل حقيقيتان است انتخاب نماييد .در اين سوالات جواب درست يا غلط وجود ندارد و بهترين پاسخ، پاسخي است كه گوياي وضعيت واقعي شما باشد.
روش پاسخ دادن:
اگر مطلب عنوان شده اصلا در مورد شما صدق نمي كند عدد 1 و اگر كاملا در مورد شما صدق مي كند عدد 7 و اگر هيچ يك از اين دو مورد نبود، به ميزاني كه مطلب در مورد شما صدق مي كند يكي از عددهاي 2 تا 6 را با علامت ضربدر يا رنگ كردن مشخص نماييد.
لطفا گزینه ای را بدون پاسخ نگذارید.
1 2 3 4 5 6 7 1- موضوعاتي را ترجيح مي دهم كه واقعا مرا به چالش وادارد، به طوري كه بتوانم چيزهاي جديدي ياد بگيرم. 1 2 3 4 5 6 7 2- اگر به طريق مناسب مطالعه كنم، قادر به يادگيري موضوعات درسي خواهم بود. 1 2 3 4 5 6 7 3- وقتي در امتحان يا آزموني شركت مي كنم، به اين مي انديشم كه چقدر عملكرد من در مقايسه با ساير دانش آموزان ضعيف است. 1 2 3 4 5 6 7 4- تصور مي كنم قادرم، آنچه را که ياد گرفته ام در كلاسهاي ديگر نيز بکار ببرم. 1 2 3 4 5 6 7 5- معتقدم كه در امتحان نمره عالي خواهم گرفت. 1 2 3 4 5 6 7 6- مطمئنم كه مي توانم بسياري از موضوعات مشكلي را كه ارائه مي شود ياد بگيرم. 1 2 3 4 5 6 7 7- در حال حاضر، خشنود كننده ترين چيز براي من گرفتن نمرات خوب است. 1 2 3 4 5 6 7 8- وقتي كه به سوالات امتحان يا آزمون پاسخ مي دهم، درباره ساير سوالاتي كه قادر به پاسخگويي به آنها نخواهم بود، فكر مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 9- اگر مطلبي را ياد نگيرم، تقصير خودم است. 1 2 3 4 5 6 7 10- ياد گرفتن مطالب برايم مهم است. 1 2 3 4 5 6 7 11- در حال حاضر مهمترين چيز براي من، بالا بردن همه نمراتم است. بنابراين نگراني عمده من، گرفتن نمرات خوب است. 1 2 3 4 5 6 7 12- مطمئنم كه مي توانم مفاهيم اساسي را كه تدريس مي شود ياد بگيرم. 1 2 3 4 5 6 7 13- اگر بتوانم، مي خواهم نمراتي بهتر از دانش آموزان ديگر بگيرم. 1 2 3 4 5 6 7 14- وقتي امتحان يا آزموني مي دهم، به پيامدهاي شكست در آن فكر مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 15- مطمئنم كه مي توانم پيچيده ترين مطالب ارائه شده توسط معلم را ياد بگيرم. 1 2 3 4 5 6 7 16- مطالب درسي اي را ترجيح مي دهم كه باعث برانگيختن كنجكاوي من مي شود، حتي اگر يادگيري آنها مشكل باشد. 1 2 3 4 5 6 7 17- من به مطالب درسي ام بسيار علاقه دارم. 1 2 3 4 5 6 7 18- اگر به اندازه كافي تلاش كنم، مطالب درسي ام را خواهم فهميد. 1 2 3 4 5 6 7 19- وقتي امتحان مي دهم، دچار احساس تشويش و بي قراري مي شوم. 1 2 3 4 5 6 7 20- مطمئنم كه مي توانم در تكاليف و امتحاناتم به نحو احسن عمل نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 21- انتظار دارم در امتحان عملكرد خوبي داشته باشم. 1 2 3 4 5 6 7 22- رضايت بخش ترين چيز براي من تلاش براي درك مفاهيم است. 1 2 3 4 5 6 7 23- فكر مي كنم كه يادگيري مطالب درسي برايم مفيد است. 1 2 3 4 5 6 7 24- وقتي كه فرصتي پيدا كنم، تكاليفي را انتخاب مي كنم كه مي توانم از آنها چيزي ياد بگيرم، حتي اگر آنها تضمين كننده گرفتن يك نمره خوب نباشد. 1 2 3 4 5 6 7 25- اگر مطالب درسي را متوجه نشوم، به اين علت است كه به اندازه كافي تلاش نکرده ام. 1 2 3 4 5 6 7 26- موضوعات درسي ام را دوست دارم. 1 2 3 4 5 6 7 27- فهميدن موضوع مورد بحث در كلاس براي من خيلي مهم است. 1 2 3 4 5 6 7 28- وقتي كه امتحان مي دهم احساس ميكنم تپش قلبم زياد است. 1 2 3 4 5 6 7 29- مطمئنم مي توانم به مهارتهايي كه تدريس مي شود تسلط يابم. 1 2 3 4 5 6 7 30- مي خواهم عملكردم خوب باشد، زيرا برايم مهم است كه توانايي ام را به خانواده و دوستانم نشان دهم. 1 2 3 4 5 6 7 31- با در نظر گرفتن مشكلات كلاس، اساتيد و مهارتهايم فكر مي كنم كه عملكرد خوبي در كلاس خواهم داشت. 1 2 3 4 5 6 7 32- هنگامي كه يك سري مطالب خواندني را مطالعه مي كنم، براي كمك به سازماندهي افكارم، طرحي از مطالب تهيه مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 33- در طي زمان كلاس، اغلب از نكات مهم غافل مي شوم زيرا به چيزهاي ديگري فكر مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 34- هنگامي كه مطالعه مي كنم، اغلب سعي مي كنم مطالب را براي يك همكلاسي يا يك دوست توضيح دهم. 1 2 3 4 5 6 7 35- معمولا در جايي مطالعه مي كنم كه بتوانم به روي تكليف درسي ام تمركز كنم. 1 2 3 4 5 6 7 36- هنگامي كه مطالعه مي كنم، سوالاتي را براي كمك به تمركز به روي خواندنم مطرح مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 37- هنگامي كه مطالعه مي كنم، اغلب احساس تنبلي يا خستگي مي كنم به طوري كه قبل از تمام كردن آنچه كه براي انجام آن برنامه ريزي كرده ام، به كارم خاتمه مي دهم. 1 2 3 4 5 6 7 38- اغلب در مورد چيزهايي كه مي شنوم يا مي خوانم از خودم سوالاتي مي پرسم براي اينكه مطمئن شوم كه آيا قانع كننده هستند يا نه. 1 2 3 4 5 6 7 39- هنگامي كه مطالعه مي كنم، مطالب را به طور مكرر براي خودم تكرار مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 40- حتي اگر در مورد يادگيري مطالب مشكلي داشته باشم، سعي مي كنم بدون كمك گرفتن از ديگران و به تنهايي كار را ادامه دهم. 1 2 3 4 5 6 7 41- هنگامي كه درباره چيزي كه مي خوانم سر در گم مي شوم، به عقب برگشته سعي مي كنم آن را متوجه بشوم. 1 2 3 4 5 6 7 42- هنگامي كه مطالعه مي كنم به سراغ مطالب خواندني و يادداشتهايم رفته، سعي مي كنم مهمترين ايده ها را پيدا كنم. 1 2 3 4 5 6 7 43- از فرصتهايم براي مطالعه و یادگیری به خوبي استفاده مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 44- چنانچه فهميدن مطالب برايم مشكل باشد، روش خواندن مطالب را تغيير مي دهم. 1 2 3 4 5 6 7 45- براي تكميل تكاليف درسي، سعي مي كنم با ساير دانش آموزان كار كنم. 1 2 3 4 5 6 7 46- هنگامي كه مطالعه مي كنم، يادداشتهاي كلاسي و مطالب در سي را بارها و بارها مي خوانم. 1 2 3 4 5 6 7 47- هنگامي كه يك فرضيه، تفسير يا استنتاجي در مباحث يا در مطالب درسي ارائه مي شود، سعي مي كنم مطمئن شوم كه آيا شواهد حمايت كننده ي خوبي براي آن وجود دارد يا خير. 1 2 3 4 5 6 7 48- به سختي كار مي كنم تا عملكرد خوبي داشته باشم، حتي اگر آنچه را انجام مي دهم دوست نداشته باشم. 1 2 3 4 5 6 7 49- براي سازماندهي مطالب، طرحها، نمودارها يا جداول ساده اي درست مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 50- هنگامي كه مطالعه مي كنم، اغلب ساعتي را براي بحث در مورد مطالب با گروهي از دانش آموزان اختصاص مي دهم. 1 2 3 4 5 6 7 51- يادداشتهاي كلاسي و جزوه هايم را به عنوان يك نقطه شروع حساب كرده، سعي مي كنم افكارم را در مورد موضوعات توسعه دهم. 1 2 3 4 5 6 7 52- تحمل كردن يك برنامه زماني مطالعاتي برايم سخت است. 1 2 3 4 5 6 7 53- هنگامي كه مطالعه مي كنم، اطلاعات را از منابع مختلفي مثل سخنراني ها، مطالب خواندني و مباحث گردآوري مي نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 54- قبل از اينكه مطالب جديد درسي را به طور كامل مطالعه كنم، اغلب نگاهي گذرا به آنها مي اندازم تا نحوه سازماندهي آنها را دريابم. 1 2 3 4 5 6 7 55- براي اطمينان از فهم دقيق مطالب مورد مطالعه سوالاتي را طرح و سعي مي كنم به آنها جواب دهم. 1 2 3 4 5 6 7 56- به منظور انطباق با الزامات درس و سبك تدريس معلمان سعي مي كنم روش مطالعه ی خودم را تغيير دهم. 1 2 3 4 5 6 7 57- اغلب به اين نكته مي رسم كه علي رغم خواندن مطالب درسي، نمي دانم كه آنها راجع به چه چيزي مي باشند. 1 2 3 4 5 6 7 58- براي روشن شدن مفاهيمي كه موفق به فهم دقيق آنها نشده ام از معلمم كمك مي گيرم. 1 2 3 4 5 6 7 59- براي يادآوري مفاهيم مهم در كلاس كليد واژه ها را به خاطر مي سپارم. 1 2 3 4 5 6 7 60- هنگامي كه مطلبي سخت است، يا از آن طرف نظر مي كنم و يا فقط قسمت هاي آسان آن را مطالعه مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 61- هنگامي كه مطالعه مي كنم، سعي مي كنم راجع به كل موضوع فكر كنم و تنها آن مقداري را كه براي يادگيري آن لازم است بخوانم. 1 2 3 4 5 6 7 62- سعي من بر اين است كه تا حد امكان بين انديشه هاي مطرح شده با مفاهيم قبلي ارتباط برقرار نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 63- هنگامي كه مطالعه مي كنم با مراجعه به يادداشت ها يك طرح كلي از مفاهيم مهم را تهيه مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 64- هنگامي كه مطالعه مي كنم، سعي مي كنم بين اين مطالب و مطالبي كه قبلا مي دانستم ارتباط برقرار نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 65- مكان مشخصي را براي مطالعه اختصاص مي دهم. 1 2 3 4 5 6 7 66- سعي مي كنم بين انديشه هاي خودم و آنچه ياد مي گيرم ارتباط برقرار نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 67- هنگامي كه مطالعه مي كنم، خلاصه هاي كوتاهي از ايده هاي اصلي متون خواندني و يادداشتهاي درسي ام تهيه مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 68- هنگامي كه نمي توانم مطلبي را بفهمم از دانش آموز ديگري كمك می خواهم. 1 2 3 4 5 6 7 69- سعي مي كنم مطالب را از طريق ايجاد ارتباط بين متون خواندني و مفاهيم برگرفته از دروس بفهمم. 1 2 3 4 5 6 7 70- مطمئن هستم كه انجام تكاليف و مطالعات هفتگي را به طور مستمر دنبال خواهم كرد. 1 2 3 4 5 6 7 71- هرگاه استنتاج يا ادعايي را مي شنوم يا مي خوانم به امكان وجود فرضيات جايگزين مي انديشم. 1 2 3 4 5 6 7 72- از عناوين و اصطلاحات مهم كلاس فهرستي تهيه مي كنم و اين فهرست ها را به خاطر مي سپارم. 1 2 3 4 5 6 7 73- به طور مرتب در كلاس حضور مي يابم. 1 2 3 4 5 6 7 74- حتي وقتي كه مطالب كسل كننده هستند، سعي مي كنم تا زمان اتمام آنها به انجام كارم ادامه دهم. 1 2 3 4 5 6 7 75- سعي مي كنم دانش آموزاني را كه مي توانم در مواقع ضروري از آنها كمك بگيرم در كلاس شناسايي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 76- هنگام مطالعه سعي مي كنم، مفاهيمي را كه خوب نمي فهمم مشخص نمايم. 1 2 3 4 5 6 7 77- اغلب متوجه مي شوم كه به خاطر ساير فعاليتها وقت خيلي زيادي را براي مطالعه صرف نمي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 78- هنگام مطالعه به منظور جهت دهي به فعاليت هايم در هر دوره ي مطالعه، اهدافي را براي خودم تعيين مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 79- اگر در هنگام يادداشت برداري سر در گم شوم، مطمئنم كه بعدا آنرا مرتب و تكميل مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 80- قبل از امتحان به ندرت فرصت مرور يادداشت هايم را پيدا مي كنم. 1 2 3 4 5 6 7 81- سعي مي كنم انديشه هاي حاصل از متون درسي را در ساير فعاليت هاي كلاسي نظير كنفرانسها و مباحث به كار برم. کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
بزرگترین کلینیک روانشناسی در ایران
با بیش از ۲۰۰ متخصص روانشناسی و مشاوره در تمامی حوزه ها
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان
آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی
شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک ۴، واحد ۷
خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی
اگر به اینستاگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به تلگرام دسترسی دارید
Arameshravan_Clinic
اگر به واتساپ دسترسی دارید
۰۹۹۲۴۷۹۳۸۸۱
می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید