کنترل نیاز جنسی پیش از ازدواج

کنترل نیاز جنسی پیش از ازدواج و یا شهوت قبل از ازدواج یکی از مسائل و مشکلات مهمی است دختران و پسران مجرد با آن درگیر هستند و نمی‌دانند که چه کاری درست است که انجام دهند.

قبل از ازدواج متاسفانه برخی از افراد درگیر روابط اشتباه می‌شوند. و از این طریق نیاز جنسی‌شان را برآورده می‌کنند یا به اشتباه به خودارضایی روی می‌آورند. این دو امر بسیار مخرب است و نباید انجام شود. در این مقاله قصد داریم ابتدا توضیح دهیم که عوارض خودارضایی و برقرار کردن رابطه جنسی در دوران دوستی کدام‌اند. و سپس به این موضوع می‌پردازیم که پیش از ازدواج چگونه می‌توانید نیاز جنسی‌تان را کنترل و مدیریت کنید.

چرا نباید در دوران دوستی، رابطه جنسی برقرار کرد

متاسفانه در جامعه کنونی، برخی از افراد در دوران دوستی، قبل از کسب کردن شناخت کافی از یکدیگر و قبل از جدی و رسمی شدن رابطه، رابطه جنسی برقرار می‌کنند. این کار، پیامدها و عواقب زیادی دارد که بیشتر افراد با در نظر نگرفتن این عواقب، این کار را انجام می‌دهند. و بعد از بهم خوردن رابطه عاطفی، سخت آسیب می‌بینند. در ادامه به چند آسیب و پیامد برقراری رابطه جنسی در دوران دوستی اشاره می‌کنیم:

سرد یا منصرف شدن مرد از ازدواج

به دلیل اینکه خانم در رابطه عاطفی و جنسی، همه توانایی‌ها و سیاست‌های خود را نشان می‌دهد. و بعد از رابطه جنسی و کسب لذت، به شدت وابسته می‌شود. طرف مقابل دیگر دلیلی برای ازدواج و رفتن به زیر بار مسئولیت‌های زندگی مشترک نمی‌بیند چون در دوران دوستی و آشنایی تقریبا همه چیز را تجربه می‌کند. به همین دلیل، از ازدواج و رسمی کردن رابطه منصرف یا سرد می‌شود.

از بین رفتن باکرگی خانم

شاید برخی از افراد معتقد باشند که باکرگی مهم نیست. اما در جامعه هنوز هم هستند افرادی که این موضوع برایشان بسیار مهم است. و اصلا نمی‌خواهند با افرادی که باکره نیستند و قبلا رابطه جنسی داشته‌اند، وارد رابطه شوند. بنابراین اگر خانم در رابطه جنسی باکرگی‌اش را از دست بدهد و بعدا وارد رابطه عاطفی دیگری شود. شاید آن مرد اگر بداند که خانم باکره نیست. نخواهد رابطه را ادامه بدهد.

برخی از خانم‌ها به اشتباه به طرف مقابل نمی‌گویند که قبلا رابطه جنسی داشته‌اند. تا آن فرد رابطه را تمام نکند، اما بعد از ازدواج که شخص متوجه این موضوع می‌شود. از اینکه خانم به او دروغ گفته است و او را فریب داده است به شدت عصبانی و سرد می‌شود. بنابراین اگر این اتفاق برایتان افتاده است، بهتر از صادقانه این موضوع را با شریک عاطفی‌تان در میان بگذارید، تا اینکه روزی دروغ‌تان آشکار شود.

ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

افرادی که در دوران دوستی قبل از ازدواج با هم رابطه جنسی برقرار می‌کنند. نمی‌دانند که طرف مقابل‌شان آیا بیماری مقاربتی یا پوستی دارد یا خیر؟ چون هیچ آزمایشی انجام نمی‌شود. از آنجایی که بسیاری از بیماری‌ها مثل ایدز را نمی‌توان از روی ظاهر افراد تشخیص داد. شخص ممکن است با برقراری رابطه با این فرد، این بیماری‌های مقاربتی یا پوستی را بگیرد.

ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی و نقش خانواده‌ها

با سخت‌تر شدن ازدواج یکی از دغدغه‌هایی که برای خانواده‌ها ایجاد می‌شود این است که چطور فرزندانشان را از انحراف دور نگه دارند. شاید اصلی‌ترین پاسخی که بتوان به این سؤال داد این است که سعی کنید شرایط را برای ازدواج فرزندانتان آماده کنید. و از زمانی که آن‌ها مراحل نوجوانی و بلوغ را پشت سر می‌گذارند. به لحاظ مالی برای این موضوع برنامه‌ریزی داشته باشید. اما در کنار این موضوع توجه داشته باشید که هرگز فرزندتان را به ازدواج اجبار نکنید. این مسئله که به‌ویژه در ارتباط با دختران مصداق پیدا می‌کند گاهی باعث انتخاب‌های اشتباه و شتاب‌زده‌ای می‌شود که می‌تواند آینده فرد را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد.

روش های کنترل غریزه جنسی قبل از ازدواج

هر فرد با رسیدن به بلوغ جسمی، نیازهای جنسی نیز پیدا می کند. روش حلال و درست برای ارضای نیازهای جنسی، ازدواج است. متاسفانه بنا به شرایط فرهنگی و اقتصادی، ازدواج بسیاری از جوانان عقب می افتد. اما برای کنترل غریزه جنسی تا زمان ازدواج باید چه تدبیری اتخاذ کرد؟
در این مقاله از سایت همسرتایم، راهکارهایی را به شما برای کنترل غریزه جنسی قبل از ازدواج پیشنهاد می کنیم:
اگر به هر دلیل، ازدواجتان عقب افتاد، باید تمهیداتی برای کنترل غریزه جنسی انجام دهید. عفت پیشه کردن که در قرآن نیز به آن اشاره شده است. به معنای عوامل تحریک جنسی “sexual desire” را کم کردن می باشد.

برخی از مهمترین تمهیدات عبارتند از :

– روزه درمانی برای کنترل غریزه جنسی است. که توسط معصومین نیز به آن اشاره شده است.
– جلوگیری از تماس با نامحرم
– تماشا نکردن فیلمها و تصاویر تحریک آمیز
– استفاده نکردن از برخی غذاها مثل سرخ کردنی ها
– عدم استفاده از شامپوها و عطرهایی که بعضا تحریک کننده ی جنسی است.
– توجه به نوع پوشش زیرا لباس انسان هر چه گشادتر باشد و اندام را فشرده نکند. غریزه جنسی کم تر تحریک می شود. لباس های تنگ هم فردی را که لباس را پوشیده و هم کسی را که نگاه می کند، تحریک می کند. این مطلب در دختر و پسر مشترک است.
– مشغول شدن به یک فعالیت خاص که ذهنتان را متمرکز کند. اگر وقت آزاد زیادی داشته باشید ناخودآگاه به غریزه جنسی بیش از پیش فکر می کنید. پس نگذارید زمان های آزادتان به هدر برود.
– تنهایی برای جوانانی که ازدواجشان دیر شده است، خوب نیست. باید وارد فعالیت های گروهی شوید؛ البته نه با کسانی که منفی نگر هستند.
– داشتن روابط عاطفی با پدر و مادر و اعضای خانواده

اگرچه ما در این مطلب روش هایی را برای کنترل غریزه جنسی پیش از ازدواج معرفی کردیم. اما بهتر است که شرایط برای ازدواج جوانان فراهم شود تا نیاز جنسی آن ها، به درستی پاسخ داده شود. 

تفاوت مشاوره و روان درمانی

تفاوت مشاوره و روان درمانی ،اصطلاحات مشاور و روان درمانی غالباً به جای هم استفاده می‌شوند. درست است که این دو روش شباهت‌های زیادی دارند، اما تفاوت‌های مهمی نیز بین  آنها وجود دارد.

مشاوره، در برخی موارد خاص به‌عنوان بخشی از روند روان‌درمانی توصیه می‌شود. همچنین گاهی ممکن است که یک مشاور با مراجع خود با روش‌های روان‌درمانی کار کند.

دانستن فرق بین مشاوره و روان‎ درمانی به شما برای انتخاب بهترین نوع درمانی که احتیاج دارید کمک می‌کند. در این مطلب به بررسی شباهت‌ها، تفاوت‌ها و شیوه‌‌های مورد استفاده در هر روش می‌پردازیم.

فرق بین مشاوره و روان درمانی

1-هدف مشاوره، پیش گیری است ولی هدف روان درمانی، معالجه است.

2-مشاوره به موارد عادی، و روان درمانی به موارد غیرعادی، مرضی، درگیری ها و ناسازگاری های شخصیتی عمیق توجه دارد.

3-خدمات مشاوره بیشتر در مدارس و سازمان های تربیتی و اجتماعی انجام می شود. در حالی که معمولاً سروکار روان درمانی با امور روانی است. و این کار در بیمارستان ها انجام می گیرد.

4-در مشاوره، تعداد جلسات و زمان صرف شده، کمتر از روان درمانی است.

5- در مشاوره، به اموری توجه می شود که در حوزهٔ آگاهی فرد قرار دارند. در حالی که در روان درمانی، به وجدان ناخودآگاه مراجع توجه می شود.

6- در مشاوره، به مراجع از جهات خودشناسی و رشد در زمینه های استقلال، تصمیم گیری، خودیاری دررفع مشکلات، و نظایر آنها کمک می شود. حال آن که حوزهٔ فعالیت روان درمانی، مسائل مربوط به تضاد درونی فرد است.

7-کمک های مربوط به خلاقیت، در حوزه ٔ کارمشاوران قرار می گیرد. و درمان بیماری های روانی، کار روان درمان است.

8-روان درمانی به دگرگونی شخصیت فرد، توجه دارد. ولی مشاوره کوشش می کند تا فرد را قادر سازد که از منابع موجود بهره برداری کند.

9- در روان درمانی، در ارزیابی و تشخیص، غالباً از مصاحبه ٔ بالینی استفاده می شود. و حال آن که مشاور به احتمال کمتری تست و وسایل روان سنجی را به کار می برد.

10- مشاوره بیش از روان درمانی، به امر شناخت در مراجع می پردازد. و بر خلاف روان درمانی، مسائل عاطفی حاد را کمتر بررسی می کند.

11-روان درمانی در پی دستیابی به هدف های بازسازی و مشاوره در پی دست یافتن به هدف های بازپروری است.

مشاوره چیست و چه روش هایی دارد؟

مشاوره با صحبت به شما کمک می‌کند تا راه بهتری برای مقابله با مشکل پیدا کرده و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. ممکن است مشاور در حین جلسات به گذشته شما رجوع کند. اما تمرکز اصلی او بر مشکل فعلی شما و حل آن است.

مشاوره دارای یک زمان محدود و کوتاه‌ مدت است و معمولاً در جلسه اول طول دوره با توافق مشاور و مراجعه‌کننده تعیین می‌شود. از آنجایی‌که مدت‌زمان جلسات از قبل تعیین می‌شود. معمولاً مشاور به‌ صورت برنامه‌ریزی شده و ساختار یافته هر جلسه را شروع می‌کند.

مشاور معمولاً با چالش‌های روزانه فرد که در حال حاضر برای او مشکل‌ساز شده‌اند سروکار دارد. مشکلاتی مانند شکست عشقی، طلاق یا ناامیدی ناشی از کمبود اعتمادبه‌نفس و اعتیاد. مشاوره هم می‌تواند به‌صورت فردی و هم به‌صورت گروهی و خانوادگی انجام شود. مشاوره شامل یک دسته بسیار گسترده از زمینه‌ها و روش‌های مختلف است.

انواع متداول این مشاوران عبارت‌اند از:

ازدواج و مشاور خانواده
راهنمایی و مشاوره شغلی
مشاوره توان‌بخشی
مشاوره بهداشت روان
مشاوره سوءمصرف مواد مخدر
مشاوره آموزشی

دلایل اختلاف و تفاوت بین مشاوره و روان درمانی

هدف مشاوره، پیش گیری است ولی هدف روان درمانی، معالجه است. مشاوره به موارد عادی، و روان درمانی به موارد غیرعادی، مرضی، درگیری ها و ناسازگاری های شخصیتی عمیق توجه دارد.
خدمات مشاوره بیشتر در مدارس و سازمان های تربیتی و اجتماعی انجام می شود؛ در حالی که معمولاً سروکار روان درمانی با امور روانی است و این کار در بیمارستان ها انجام می گیرد. در مشاوره، تعداد جلسات و زمان صرف شده، کمتر از روان درمانی است.
در مشاوره، به اموری توجه می شود که در حوزهٔ آگاهی فرد قرار دارند؛ در حالی که در روان درمانی، به وجدان ناخودآگاه مراجع توجه می شود.
در مشاوره، به مراجع از جهات خودشناسی و رشد در زمینه های استقلال، تصمیم گیری، خودیاری در رفع مشکلات، و نظایر آنها کمک می شود.

حال آن که حوزهٔ فعالیت روان درمانی، مسائل مربوط به تضاد درونی فرد است. کمک های مربوط به خلاقیت، در حوزه کار مشاوران قرار می گیرد و درمان بیماری های روانی، کار روان درمان است.
روان درمانی به دگرگونی شخصیت فرد، توجه دارد، ولی مشاوره کوشش می کند. تا فرد را قادر سازد که از منابع موجود بهره برداری کند.
در روان درمانی، در ارزیابی و تشخیص ،غالباً از مصاحبه بالینی استفاده می شود. و حال آن که مشاور به احتمال کمتری تست و وسایل روان سنجی را به کار می برد.
مشاوره بیش از روان درمانی، به امر شناخت در مراجع می پردازد و بر خلاف روان درمانی، مسائل عاطفی حاد را کمتر بررسی می کند.
روان درمانی در پی دستیابی به هدف های بازسازی، و مشاوره در پی دست یافتن به هدف های بازپروری است.

مشاوره و روان درمانی چه تفاوتی با هم دارند؟

تقاوت اصلی مشاوره و روان درمانی در زمان لازم برای رسیدن به اهداف متفاوت است. مشاوره معمولا به دنبال یک درمان مختصر است که بر روی برخی الگوهای رفتاری متمرکز است. روان درمانی به طور طولانی مدت با مراجع تعامل دارد. و از بینش او برای حل مشکلات عاطفی کمک می گیرد.

یک درمانگر ممکن است خدمات مشاوره و روان درمانی را همزمان ارائه دهد. به طور کلی روان درمانی نسبت به مشاوره نیاز به مهارت و تخصص دانشگاهی و هم چنین تجربه بیشتری دارد.

مشاوره و روان درمانی خانوادگی درچه مواردی مفید است؟

مشاوره و روان درمانی خانوادگی می تواند به شما در بهبود روابط آشفته با شریک زندگی، اعضای خانواده یا فرزندتان کمک کند.

مشکلات خلقی کودکان از عمده ترین دلایل مراجعه افراد برای مشاوره و روان درمانی خانوادگی است. زیرا اکثر مشکلات کودکان باید در محیط خانواده مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار بگیرد. برای مثال در درمان کودکانی که دارای اختلال بیش فعالی هستند نیاز است تا والدین و اعضای خانواده نحوه درست رفتار با کودک را بیاموزند.

مشاوره و روان درمانی خانوادگی می تواند به همراه سایر روش های درمانی برای درمان اختلال های فردی به کار می رود. مخصوصا اگر این اختلال یک بیماری روانی حاد و یا نوعی اعتیاد باشد. که خانواده را تحت تاثیر خود قرار می دهد.

برای مثال در درمان اختلال اسکیزوفرنی، اعضای خانواده باید فرد را تحت حمایت خود قرار دهند تا بتوانند علائم او را بهتر مدیریت کنند.

مشاوره و روان درمانی خانوادگی به طور کلی می تواند در هر موقعیت خانوادگی که موجب استرس، اندوه، عصبانیت و یا درگیری می شود مفید باشد. این روش درمانی به شما و اعضای خانواده تان کمک می کند. تا بتوانید یکدیگر را بهتر درک کنید و با تقویت و یادگیری مهارت های ارتباطی، ارتباطات گرم تری بسازید.

جهت کسب اطلاع بیشتر با  کلینیک ندای آرامش روان در ارتباط باشید.