“اضطراب دانش آموزان ابتدایی و راهکارهای مقابله با آن”

“اضطراب دانش آموزان ابتدایی و راهکارهای مقابله با آن”

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان در افراد ۳ تا ۱۷ سال است و بیش از ۵۰ درصد از دانش‌آموزان در این سنین، نشانه‌هایی از اختلال اضطراب را از خود بروز می‌دهند

اضطراب دانش آموزان ابتدایی، شرایط رفتن به مدرسه را برای آن‌ها سخت‌تر کرده و مشکلات متعددی را در رابطه با یادگیری، ارتباط با همسالان، انجام تکالیف، موفقیت در امتحانات و غیره برای آن‌ها ایجاد

می‌کند.

به دلیل شیوع این مشکل و اهمیت آن، تصمیم گرفتیم تا در سایت کلینیک ندای آرامش روان مقاله‌ای را در این زمینه آماده کنیم و اطلاعاتی را راجع به انواع اضطراب در شاگردان ابتدایی، علل، نشانه‌ها و

راهکارهای مقابله با آن، در اختیار معلمان و مشاوران تحصیلی عزیز قرار دهیم.

اضطراب چیست؟

اضطراب حالتی از هیجان و برانگیختگی است که منجر به تجربۀ تغییراتی در احساسات، افکار و وضعیت فیزیکی فرد می‌شود؛ تغییراتی مانند احساس تنش، افکار نگران کننده، افزایش یا کاهش فشار خون،

لرزش دست‌ها، تپش قلب و غیره.

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در افراد ۳ تا ۱۷ سال است. البته برخی از اضطراب‌ها کاملا طبیعی هستند و همۀ ما در شرایط خاص، سطوحی از آن را تجربه می‌کنیم. اما این علائم معمولاً

مدت کوتاهی طول می‌کشند و پس از رفع عامل اضطراب، نشانه‌های آن نیز از بین می‌روند. اما چنان چه این احساس برای مدت طولانی در فرد باقی بماند، می‌تواند نشان‌دهندۀ یک اختلال اضطرابی باشد.

علت اضطراب دانش آموزان ابتدایی و انواع آن

دانش‌آموزان ابتدایی انواع مختلفی از اضطراب‌ها را تجربه می‌کنند؛ اضطراب جدایی، اضطراب اجتماعی، اضطراب عملکرد، اضطراب پس از تروما و اضطراب فراگیر از جمله موارد شایع اضطراب در دانش‌ آموزان

ابتدایی هستند

نشانه‌های اضطراب دانش‌آموزان ابتدایی

1.کناره‌گیری از سایر همکلاسی‌ها، عدم تمایل به شرکت در فعالیت‌های گروهی، تنها بودن در محیط مدرسه
2.تغییرات ناگهانی در رفتار مانند خشم، پرخاشگری، حساسیت بیش از اندازه
3.بیقراری و ناتوانی در یک جا نشستن
4.پایین آمدن تمرکز و توجه
5.گرفتن حالت تدافعی در مقابل دیگران
6.شکایت مداوم از بیماری (یا تظاهر به بیماری)
7.ایجاد اختلال در یادگیری
8.اجتناب از برقراری ارتباط چشمی با دیگران
9.وابستگی بیش از حد به خانواده یا دوستان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک ۴، واحد ۷
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره ندای آرامش روان

با مدیریت دکتر امیر پیرایش

آدرس مراجعه حضوری مراجعان محترم جهت استفاده از خدمات روانشناسی

شعبه اول: فلکه دوم صادقیه، ابتدای ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی پلاک ۴، واحد ۷

شعبه دوم: سعادت آباد، بلوار فرحزادی، نبش گلستان دوم، طبقه ۶، واحد ۴۱

خدمات روانشناسی در شبکه های اجتماعی

اگر به اینستاگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به تلگرام دسترسی دارید

Arameshravan_Clinic

اگر به واتساپ دسترسی دارید

۰۹۹۲۴۷۹۳۸۸۱

می توانید با ما از طرق بالا در ارتباط باشید