مقیاس استرس شغلی مدیران و تصمیم گیرندگان

آیا شغل شما به عنوان مدیر یا تصمیم گیرنده ، منبع استرس است؟

 شیوه نمره دهی و تفسیر نتایج

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 1، 26 و 30 دارای 40 امتیاز است.

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 5، 7، 9، 11، 21، 27، 29، 31 و 32 دارای 10 امتیاز است

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 2، 4، 14، 16، 17، 18، 23 و 24 دارای 5 امتیاز است.

·         پاسخ مثبت به هر یک از سوالات 3، 6، 8، 12، 13، 15، 22، 25 و 28 دارای 5/2 امتیاز است.

·         پاسخ منفی به سوال 10، دارای 5/2 امتیاز و پاسخ منفی به هر یک از دو سوال 19 و 20 نیز 5 امتیاز خواهد گرفت.

اگر جمع کل امتیاز ها کمتر از 30 باشد، می توان گفت استرس طبیعی دارید. این استرس موجب می شود فعال باشید و توانایی های خود را شکوفا کنید و در عین حال پرخاشگر نباشید.

اگر جمع امتیازها بین 30 تا 60 باشد می توان گفت استرسی تحمل می کنید که زندگی شخصی شما را نامتعادل می سازد، تحت تاثیر رویدادها هستید، کنترل زندگی را در اختیار ندارید و از زمانی که این نوع زندگی را آغاز کرده اید، بهداشت جسمانی و روانی شما با دشواری هایی روبرو است.

اگر جمع امتیازها بیشتر از 60 باشد، استرس شغلی بسیار شدیدی دارید و احتمالا نتوانید به آسانی جبران کنید. مسلما اختلالات روانی و جسمی مهمی نیز نشان می دهید. خیلی باید حواستان جمع باشد، زیرا نمی توانید به مدت طولانی این حالت را حفظ نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه اضافه می شود که 76 درصد مدیران امور اقتصادی، اداری و منابع انسانی، 63 درصد مدیران کل، 60 درصد مدیران امور تجاری و فروش، و 55 درصد مدیران کارخانه های بزرگ استرس تحمل می کنند.

روایی و پایایی

به دليل استفاد ه هاي متعدد از اين پرسشنامه و استاندارد بودن آن روايي و پايايي ابزار نیاز به محاسبه ندارد. در استفاده هاي مكرر از اين

پرسشنامه اعتبار و اعتماد علمي ابزار در تمام موارد به ترتيب 70/0 و 80/0 گزارش شده است (به نقل از اسماعیلی و همکاران، 1387).

منبع: گنجی ، حمزه . ارزشیابی شخصیت . نشر ساوالان، 1380.

– اسماعیلی، مریم، حسینی، فاطمه، (1387)، بيماري مولتيپل اسكلروزيس و عادات فكري استرس زا، پژوهش پرستاري دوره 3 شمار ه هاي 10 و 11.