طرحواره درمانی چیست؟ در طرحواره درمانی، هدف شناسایی طرحواره‌های منفی (طرحواره‌های ناسازگار اولیه) و رفتارها، عقیده‌ها، روش‌های مقابله‌ای و احساسات ناسالم ناشی از آن‌ها و سپس تلاش برای جایگزین کردن آن‌ها با الگوهای…

عوامل تاثیرگذار درشکل گیری تله های زندگی؟ عوامل متعددی درشکل گیری تله های زندگی نقش بازی میکنند.اولین عامل خلق وخو است که ذاتی وسرشتی درنظرگرفته میشود.خلق وخوی ما باعث میشود که درقبال رویداد…

طرحواره چیست؟ برای پاسخ به این سؤال، ابتدا باید اسکیماها یا طرحواره‌ها را بشناسیم. طرحواره یا اسکیما یک ساختار شناختی است که به‌عنوان چارچوبی برای دانش فرد در مورد سایر افراد، مکان‌های مختلف،…

طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری طرحواره درمانی توسط جفری یانگ، روانشناس مشهور آمریکایی، برای درمان آن دسته از بیمارانی طراحی شده است که به روش‌های روان‌درمانی مرسوم، مانند: روان‌درمانی، شناختی-رفتاری (CBT) پاسخ…

طرحواره درمانی و اصلاح الگوهای رفتاری طرحواره چیست؟ عوامل تاثیرگذار درشکل گیری تله های زندگی؟ طرحواره درمانی چیست؟ طرحواره درمانی چند مرحله دارد؟ معرفی انواع حوزه‌های طرحواره سبک های مقابله ای طرحواره ها…