• -

    آثار طلاق

    آثار طلاق

    آثار طلاق، جدا شدن زوجین از یکدیگر ممکن است آثار متفاوتی نسبت به مرد وزن و واکنش هریک از زوجین در یک کیس نسبت به زوجین دیگر در کیس دیگر متفاوت باشد. معمولا مردان، طلاق را به عنوان یک اتفاق می پندارند. در حالی که طلاق در نگاه زنان به عنوان شروع همه گرفتاری و نا امیدی هاست. هرچند در جوامع امروزی با تلاش زنان و تعریف جایگاه شان خوشبختانه زنان دیگر نگاه قبلی خود را به طلاق تغییر داده اند و برای خیلی ها طلاق پایان یک اشتباه و شروع یک زندگی آگاهانه است.

    اثرات طلاق – آسیب های طلاق

    در آغاز راه دچار بی برنامگی و نا امیدی نسبت به آینده و ترس از نگاه جامعه به عنوان زن مطلقه نسبت به یک مرد، و این برچسب خود پیامدهای زیان باری را به دنبال خواهد داشت مانند عدم پذیرش خانواده ،یعنی زن حتی ممکن است با سرزنش خانواده خود به دلیل بی آبرویی و یا عدم توانایی تامین هزینه دخترشان و فرزندان قرار گیرد. از سوی دیگر افسردگی که ناشی از احساس گناه و اضطراب به عنوان مشکلات روان شناختی زنان محسوب می شود.

    معمولا زنان پس از طلاق، توانایی اعتماد خود را به فرد دیگر از دست می دهند. اما به دلیل ترس از تنها ماندن و مشکلات زندگی به مردانی که اصلا شرایط مناسب برای ازدواج ندارند پناه می برندحتی اگر سن آنها کم باشد این ازدواج ها معمولا از ثبات کمتری برخوردارند.

    درمان اختلال ترس در خواب

    آسیب های جدایی و طلاق والدین بر روی فرزندان

    ترس از طرد و ترک شدن:

    در این حالت فرد بیشتر ترس از محرومیت عاطفی و توجه افرادی که برایش مهم هستند را دارد. این نوع افراد دائم درگیر این افکارند که از کودکی هیچ کس نه پدر و مادر و این باعث اطرافیان هم به آنها بی توجهی کنند. همه ی این افکار منجر به اضطراب در کودک می شود.

    احساس افسردگی:

    افسردگی به دنبال احساس تنهایی، اندوه، ترس از دیده نشدن که از تاثیرات مستقیم طلاق اتفاق می افتد. در واقع زمانی که کودک آمادگی با موضوع طلاق را نداشته باشد دچار این آُسیب می شود. افسردگی در هر سنی ممکن است با علائم متفاوتی خود را نشان دهد. اگر کودک در سن پایین تر باشد در قالب تغییر الگوی غذایی یا حواس پرتی و با وجود خواب در ساعت های طولانی باز هم احساس خواب آلودگی میکند. افسردگی در سنین مدرسه باعث می شود کودک نتواند با هم سن سالش و هم نوعشان ارتباط بگیرد. در سن نوجوانی یا بلوغ که ممکن خطر مصرف مواد ویا در موارد حتی دست به خودکشی را بدنبال داشته باشد.

    روحیه پرخاشگر:

    یکی از پیامدهای محرومیت های از مهر و محبت والدین است. در این نوع بیماری چون نوجوان امکان مذاکره حضوری و مستقیم و متقابل با پدر و مادر خود را نمی یابد و از طرفی سوال های خود را بی جواب می بیند، روحیه عصیان و پرخاشگری در او به وجود می آید. رفتارهای پرخاشگرانه در اعمال و گفتار نوجوانانی که خانواده های آنان از همدیگر جدا شده اند کاملاً مشهود است.

    حسادت، سوءظن:

    کودک طلاق در بیشتر موقع خودش و جایگاهش را با دیگر کودکان هم سن خود مقایسه میکند و پدر و مادر را منشا تمام مشکلاتش میداند.

    احساس گناه، اندوه:

    هنگامی که سن کودک پایین باشد و درکی از مسئله طلاق ندارد. خود را عامل تمام مشکلات میداند و از این بابت احساس گناه می کند.

    ترس از آینده:

    جر و بحث والدین باعث میگردد که در بسیاری از موقعیت ها کودک نادیده گرفته شود. و بعد از طلاق و جدایی پدر و مادر نیز کودک با یکی از والدین زندگی میکند و حس حمایت در او کمرنگ میگردد که باعث میشود احساس پوچی و عدم اهمیت در او تقویت شود.

    دلایل اصلی برای گرفتن مشاوره طلاق

    مشاور طلاق به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را مدیریت کنید.
    مشاور طلاق بهترین پشتیبان در برابر چالش‌هایی است که در طول مدت طلاق با آن روبه رو هستید.
    مشاور طلاق فرزندان شما را در برابر تصمیمی که گرفته اید، آماده کرده و به آنها آموزش‌های لازم را در برابر مدیریت احساسات‌شان می‌دهد.
    مشاوره طلاق به شما یاد می‌دهد که چگونه با فرزندان خود رفتار کنید. تا آنها کمتر دچار احساس خشم، اندوه و افسردگی شوند.
    مشاوره طلاق به شما یاد می‌دهد که چگونه برای یک زندگی بهتر خود را آماده کنید.

  • مشاوره تلفنی در شیراز
    -

    مشاوره تلفنی در شیراز

    مشاوره تلفنی در شیراز – مشاوره آنلاین در شیراز – مشاوره تلفنی در فارس

    مشاوره تلفنی در شیراز یکی از روش هایی است که توسط مرکز مشاوره روانشناسی در تهران برای کسانی‌ که قادر به مراجعه حضوری در مرکزهای مشاوره نیستند. امروز همه افراد موبایل دارند و به آسانی توسط آن به شبکه اینترنت و نیز شبکه تلفن متصل می شوند. افراد به آسانی می توانند از طریق مشاوره تلفنی در فارس با موبایل به مشاور مورد نظر خود متصل شده و نیازها و مشکلات خود را با مشاور مورد نظر در میان بگذارند.

    مرکز مشاوره ندای آرامش روان در تهران افتخار دارد که در طی سالیان فعالیت خود توانسته به دو شیوه مشاوره حضوری و مشاوره تلفنی خدمت رسان شما هموطنان عزیز باشد.

    کلینیک آرامش روان
    کلینیک آرامش روان

    مشاوره تلفنی در مرودشت – مشاوره تلفنی در لار

    مشاوره و دریافت خدمات روان درمانی برای همه ما لازم و ضروری است. در بسیاری از مواقع و برای گذر از مسیر‌های زندگی، آنقدر درمانده می‌شویم. که هیچکس جز یک فرد متخصص نمی‌تواند احساسات ناخوشایندمان را ترمیم کند یا آن‌ها یا بهبود ببخشید.
    مشاوره و روانشناسی همان چیزی است که در پیچ‌وخم‌های زندگی می‌تواند روان ما را بازیابی و با همراهی‌مان، ما را چند قدم به سلامت روان نزدیک کند.
    در این میان ظهور و پیشرفت اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، به کمک افراد آمده تا در هر جایی که حضور دارند. بتوانند سلامت روانشان را پیگیری کنند.
    مشاوره تلفنی و آنلاین در مرودشت از مهم‌ترین و جدیدترین شیوه‌های مشاوره و روان درمانی است. که به کمک اینترنت، ابزار و شبکه‌های اجتماعی، انجام می‌گیرد. در این شیوه از درمان، فرد می‌تواند در هر مکانی که حضور دارد. حتی کیلومترها دورتر از روان درمانگر و کلینیک مورد نظرش، جلسات درمانی‌اش را برگزار کند.

    مشاوره تلفنی در جهرم – مشاوره تلفنی در فیروزآباد

    مرکز مشاوره تلفنی آرامش روان در تهران با افتخار اعلام می کند که خدمات مشاوره خانواده را برای کل کشور از طریق تماس تلفنی ارائه می کند، که شامل موارد زیر می باشد :

    • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره خانواده تلفنی
    • مشاوره تلفنی زناشویی
    • مشاوره زوج درمانی
    • مشاوره قبل ازدواج
    • مشاوره بعد ازدواج
    • مشاوره خیانت همسر

    از خدمات مرکز مشاوره ندای آرامش روان مشاوره تلفنی در جهرم و مشاوره تلفنی در فیروزآباد می باشد.

    مشاوره تلفنی در فسا – مشاوره تلفنی در کازرون

    دریافت مشاوره تلفنی در فسا ارائه خدمات مشاوره ای حرفه ای به مراجعان از طریق تلفن می باشد.

    مشاوره تلفنی در کازرون ارائه خدمات مشاوره ای حرفه ای به مراجعان از طریق تلفن می باشد. بعضی مراجعین از مشاوره اینترنتی در کنار مشاوره سنتی استفاده می کنند و بعضی به عنوان جایگزینی برای آن. مشاوره آنلاین در شیراز روش دسترسی به متخصصان برای افراد پرمشغله ای است که برایشان حضور در جلسات مشاوره به دلیل ساعات کاری میسر نیست.

    دانشجویان و هموطنان مقیم کشورهای دیگر که نیازمند دریافت خدمات مشاوره ای توسط متخصصی با فرهنگ ملی خود هستند. افرادی که ناتوانی جسمانی برای جابجایی بین شهری دارند. و افراد ساکن روستاها یا شهرهای کوچک که دسترسی به متخصصین محلی ندارند. مشاوره تلفنی و آنلاین روشی در دسترس و سهل می باشد. تنها کافی ست دستیابی به یک گوشی وجود داشته باشد.

    مشاوره تلفنی در داراب – مشاوره تلفنی در ممسنی

    مشاوره آنلاین در داراب در مرکز روانشناسی ندای آرامش روان به دو طریق صوتی و تصویری از طریق نرم افزار های واتس آپ و اسکایپ انجام می گیرد.

    پیدا کردن مشاور خوب و حرفه‌ای و مرکز مشاوره‌ای که بهترین خدمات را در زمینه مشاوره آنلاین روانشناسی به شما ارائه دهد می‌تواند معضل بزرگی باشد. خصوصا اگر برای بار اول می‌خواهید به روان درمانگر مراجعه کنید. شما می‌توانید برای مشورت و کسب اطلاعات بیشتر درمورد مرکز مشاوره تلفنی در تهران و شهرهای ایران در این زمینه با کلینیک ندای آرامش روان تماس بگیرید.

    مشاوره تلفنی در لامرد – مشاوره تلفنی در استهبان

    افراد برای داشتن زندگی بهتر و توسعه فردی گاهی نیاز دارند که از دیگران کمک بگیرند. البته این «دیگران» تنها در صورتی می‌توانند مفید باشند که تخصص کافی برای کمک‌کردن داشته باشند. مشاوران روانشناسی کسانی هستند که می‌توانند به افراد کمک کنند که در خود تغییر به وجود بیاورند. و کیفیت زندگی‌شان را بهتر کنند. روانشناسان و درمان‌گرها الهام‌بخش هستند. آنها با حرف‌ها و تکنیک‌هایی که به کار می‌گیرند به افراد مختلف کمک می‌کنند که با موانع‌ زندگی‌شان برای رشد و توسعه فردی مقابله کنند. دریافت مشاوره تلفنی در لامرد می‌تواند الهام‌بخش تغییر و توسعه خود در زندگی باشد.

    مشاوره تلفنی در خرامه – مشاوره تلفنی در ارسنجان

    مرکز مشاوره تلفنی در شیراز، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی در خرامه نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

    مشاوره تلفنی در اوز – مشاوره تلفنی در خنج

    دریافت مشاوره تلفنی در اوز و خنج در زمینه های مختلف مانند موارد زیر:

    مشاوره ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره اعتیاد ، مشاوره زوج درمانی ، مشاوره کودک و نوجوان که بخش های تخصصی داشته است. روانشناس مشکلاتی که شما امروز با آن مواجهه هستید مشاوران بارها دیده اند و آنها را برطرف کردند.

    مشاوره تلفنی در بوانات – مشاوره تلفنی در پاسارگاد

    در این روزها که به دلیل مشکلات مختلف گاهی مجبور به خانه نشینی هستیم و از طرفی درگیری مان با مشکلات شخصی و ارتباطی، بیش از هر زمان دیگری به این نیاز داریم. که در خانه و محل کار بتوانیم با فردی مطمئن و متخصص صحبت کنیم و با کمک و راهنمایی او بتوانیم بر مشکلاتمان غلبه کنیم. و این یعنی همان مشاوره روانشناسی تلفنی.

    جهت انجام مشاوره تلفنی در قم و مشاوره تلفنی در اردبیل به مقالات مرتبط مراجعه نمایید.

    مشاوره تلفنی در فراشبند – مشاوره تلفنی در اردکان

    زمانی که بحث مقایسه‌ مشاوره‌ حضوری و مشاوره تلفنی مطرح می‌شود، نمی‌توان گفت که کدام یک از این دو روش اشتباه یا صحیح است. این شما هستید که باید درباره‌ی زندگی‌تان فکر کنید و بهترین روش را برای خودتان انتخاب کنید.

    مزایا و معایب هر روش را با در نظر گرفتن شرایط زندگی و نیازها و ترجیحات خود بسنجید. هر یک از این دو روش می‌تواند زندگی شادتری را برایتان به ارمغان بیاورد.

    مشاوره تلفنی به این معنی است که تعاملی بین تماس گیرنده و مشاور از طریق تلفن صورت می گیرد. که در جهت برطرف نمودن نیازهای فوری تماس گیرندگان و تثبیت یا بهبود احساس سلامت روانی آنها می باشد.

    مشاور کمک می کند تا تماس گیرنده نیازهای خود را مشخص نموده و راه حلی برای مسایل خود بیابد و توانایی تصمیم گیری در وی تسهیل شود. ما مشاوران و روانشناسان با مشکلات شما به خوبی آشنا هستیم. می دانیم چقدر سخت است که با این موضوعات دست و پنجه نرم می کنید. اما شما هم بدانید که هر مشکلی راه حلی دارد. به شرطی که ابتدا آن را از ریشه شناسایی کنید و سپس توسط راهکارهای علمی و روانشناختی اقدام نمایید.

    مرکز مشاوره تلفنی و آنلاین ندای آرامش روان در تهران ارائه دهنده انواع مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره کودک و نوجوان، درمان استرس،  درمان افسردگی، درمان وسواس، اختلالات روحی 

    جهت تماس با مشاورره تلفنی در شیراز با شماره های  02144297670 – 02144244916 تماس حاصل نمایید.

  • -

    روانشناسی روابط عاطفی در دنیای مجازی

    روانشناسی روابط عاطفی در دنیای مجازی

    روانشناسی روابط عاطفی در دنیای مجازی، وقتی صحبت از روانشناسی عشق مجازی و مسائلی که مربوط به دنیایی غیر از پیرامونی که در آن قرار گرفته ایم، میشود. احساس میکنیم از واقعیتی صحبت میکنیم که خیلی هم واقعی به نظر نمیرسد.

    از این رو عشق های مجازی که روندی غیر واقعی و ماحصل تجربه ایی غیر ملموس هستند. تولید ذهن خلاق هر فردی میتواند باشد.

    ندای____آرامش

    به این ترتیب افراد بواسطه بودن در دنیای مجازی دلبسته فردی میشوند که هیچ آشنایی حقیقی با او ندارند. آنها تنها و صرفا از طریق دیالوگ هایی از راه دور، نوشتن پیامک و یا دیدن عکس هایی که خود فرد انتخاب کرده است، تحت تاثیر قرار میگیرند.

    نقش ادراک در رابطه و عشق مجازى

    آیا می‌توانیم در رابطه مجازی وجود مشکل را به همان سرعتی تشخیص دهیم که در رابطه غیرمجازی تشخیص می‌دهیم؟ برخلاف دنیای واقعی، در دنیای مجازی برای کسب اطلاعات تنها امکان استفاده از حس بینایی‌مان را داریم آن هم به مقدار کم، چون امکان بهره‌گیری از برداشت‌های ناشی از تعامل غیرکلامی را هم نداریم.

    کلمه‌های تایپ‌شده، عکس یا آواتاری از طرف مقابل یا ویدئویی از شخصی که مقابل دوربین نشسته است، تنها داده‌های ماست. البته هنگام تماشای ویدئو حس شنوایی‌مان هم به‌کار می‌افتد. اما بخش عمده رابطه مجازی را واژه‌ها تشکیل می‌دهند.

    در رابطه مجازی درکی از فرومون یک‌دیگر نداریم، نمی‌توانیم از تماس چشمی، زبان بدن یا لحن و قدرت صدای‌مان استفاده کنیم. نمی‌فهمیم دست‌دادن با طرف مقابل یا کنار او راه رفتن چه حسی دارد.

    حقیقت رابطه‌ مجازی

    احساسات و واکنش‌هایی که در رابطه‌ آنلاین تجربه می‌کنیم متعلق به خود ماست و نه هیچ کس دیگری است! اگر صادقانه به آن‌چه از طرف مقابل دریافت می‌کنیم بنگریم. متوجه می‌شویم بخش عمده آن بازتابی از خود ماست. به عبارتی، مشکلاتی که در ارتباطات مجازی با آن‌ها روبه‌رو می‌شویم. به مشکلات، نگرانی‌ها و الگوهای نادرست فکری خود ما اشاره دارند.

    مخاطرات روابط مجازی

    باید سعی کرد در این نوع روابط مرزی گذاشت تا دو طرف آسیب نبینند. مراقب طرز تفکر “فقط یک نگاه” باشید. به دلایل روشنی تشخیص ارتباط عاطفی آنلاین از ارتباط عاطفی فیزیکی دشوارتر است.

    خطری که کاربران اینترنتی را تهدید می‌کند این است که اگرچه ما هرروزه اعمال قانونی زیادی را با اینترنت انجام می‌دهیم. ولی می‌توانیم به راحتی با تصاویر و نوشته‌ها از مسیر منحرف شویم. تنها با کلیک بر روی یک لینک وسوسه انگیز که رنگین و برجسته بر روی صفحه پدیدار می‌شود. و توسط وبسایت‌هایی که خودشان را برای کسب و کار شما مشتاق نشان می‌دهند تهیه شده است، از مسیر خارج می‌شویم.

    برخی از افراد از اینترنت به منظور روبه رو شدن با رفتارهای جنسی که هیچ گاه جرات رویارویی با آن را در دنیای خارج از دنیای مجازی نداشته‌اند، استفاده می‌کنند.

    این موضوع با عنوان ننگ اجتماعی شرح داده شده است. زیرا تحقیقات نشان می‌دهد. که فعالیت‌هایی از جمله تماشای فیلم‌های پورن و دستیابی به هرگونه موارد جنسی به صورت آنلاین، کمتر از لحاظ اجتماعی محکوم می‌شود.

    فعالیت‌های جنسی مجازی به ویژه در چارچوب رابطه می‌توانند بسیار خطرناک و آسیب‌زا باشند. بیشتر افرادی که به منظور ارضای نیازهای جنسی خود به اینترنت روی می‌آورند از ضرر آن چشم‌پوشی می‌کنند. و همیشه توجیه “فقط یک نگاه” را به همراه دارند. اما در حقیقت آن‌ها به دنبال تماشای فیلم‌های پورن نیستند. بلکه در دنیای مجازی به دنبال مخاطب خاص خود می‌گردند.

    اینترنت و افزایش ارتباط قلبی

    نلسون و سالاوو بیان کرده‌اند که ارتباط مجازی می‌تواند منجر به روابط عاطفی شود حتی اگرهر دو مخاطب با یک‌دیگر ملاقات حضوری نداشته باشند. به این ارتباط، ارتباط قلبی نیز گفته می‌شود. آن‌ها چنین شرح داده‌اند که به دلیل ایجاد وابستگی میان مخاطبین، ارتباطات عاطفی می‌توانند. رویه خطرناکی را به سمت ارتباطات فیزیکی در پیش بگیرند.

    کاربران اینترنت خطرات ناشی از ارتباطات عاطفی را به جان می‌خرند. یک تحقیق نشان داده است. که رفتارهای آنلاینی که بیشتر به دید خیانت به آن‌ها می‌نگرند. شامل رابطه جنسی آنلاین، قرارهای آنلاین، سایر رفتارهای جنسی و وابستگی‌های عاطفی است.

    انواع و نقش مکانیزم های دفاعی در رابطه مجازی

    برای درک بهتر، به بررسی برخی مشکلات رایج رابطه ی اینترنتی، انواع رفتارها و فرایندهای روان شناختی ای که در روابط مجازی به کار می بریم، می پردازیم. «مکانیزم دفاعی» یکی از آنهاست. فرقی نمی کند دنیای واقعی باشد. یا مجازی، ما مکانیزم های دفاعی موردعلاقه مان را داریم.

    تجربه نشان می دهد برخی از این مکانیزم ها بیشتر در دنیای مجازی به کار می روند. حتی من هم پس از تحصیل در رشته روانشناسی و جامعه شناسی و با سابقه ی سال ها مشاوره، به تمامی در برابر این مکانیزم های دفاعی ایمن نیستم؛ فقط من ممکن است هنگام استفاده از این مکانیزم ها کمی خودآگاه باشم.

    ۱. فرافکنی

    به بیان ساده، فرافکنی یعنی تحمیل کردن احساسات غیرقابل پذیرش خودمان به دیگران؛ احساسات، افکار یا باورهایی که معمولا نسبت شان را با خودمان انکار می کنیم. ما معمولا به سختی فرافکنی را در خودمان تشخیص می دهیم. مگر اینکه موشکافانه و البته کاملا صادقانه خود را ارزیابی کنیم. در دنیای بدون چهره ی اینترنت این کار ساده تر است چون طرف مقابل به سختی می تواند مچ مان را بگیرد!

    ۲. کمال گرایی و بی ارزش کردن (دوپاره سازی)

    در این فرایند فرد میل شدیدی به سیاه و سفید دیدن آدم ها و چیزها دارد؛ چیزی یا کسی یا خوب مطلق است یا بد مطلق! در کمال گرایی نمی توانیم فرد را به عنوان انسانی با ویژگی های مثبت و منفی ببینیم.

    فقط ويژگی های مثبت او را می بینیم. در سوی مقابل در حالت بی ارزش کردن، تنها ویژگی های منفی فرد به چشم مان می آید. اما در واقعیت همه ی ما ویژگی های مثبت و منفی را با هم داریم.

    در دوپاره سازی فرد باور دارد او به طور ذاتی بد و دیگران به طور ذاتی خوب هستند. به عبارتی درحالی که فرد جایگاه دیگران را بسیار والا می داند، خودش را بی ارزش می پندارد.

    در حالت وارونه، فرد از هر حرف و عمل دیگران ایراد می گیرد و خودش را بالاتر از دیگران می داند. دیگران بدند و او نمونه ی یکتای نیکی! در دنیای مجازی آدم ها طوری خودشان را معرفی می کنند. که گویی سراپا خوبی اند و راهی برای به چالش کشیدن افراد و بحث در این باره نیست.

    در دنیای واقعی ما دیر یا زود متوجه می شویم که زبان بدن و اعمال آدم ها با حرف هایشان همخوانی دارد یا نه. در دنیای اینترنت چنین امکانی نداریم. افراد به سادگی خود را پشت صفحه ی نمایش پنهان می کنند. و تا زمانی که خودشان از عیب ها و ویژگی های ناخوشایندشان نگویند، راهی برای شناسایی آنها نداریم.

    ۳. جا به جایی

    جا به جایی تعریف ساده ای دارد و به سادگی قابل تشخیص است. حتما برایتان پیش آمده که پس از یک روز کاری شلوغ و اعصاب خُردکن، در خانه دادوفریاد راه بیندازید! این مکانیزم دفاعی جا به جایی است.

    به جای اینکه از کسی یا چیزی که سر کار آزارمان داده است، دلخور باشیم. نقطه ی تمرکز خود را به سمت چیزها یا افراد دیگری تغییر می دهیم. این گونه بخشی از احساسات منفی و ناخوشایندمان را تخلیه می کنیم. این در دنیای مجازی بسیار رایج است.

    جا به جایی درمورد احساسات مثبت هم رخ می دهد. به طور مثال فردی که نمی تواند در دنیای واقعی رک و راست حرف دلش را بزند. ممکن است در دنیای مجازی احساساتش را به سادگی بروز بدهد.

    ۴. انحراف شناختی

    انحراف شناختی انواع بسیاری دارد که اساس اغلب آنها افکار یا سبک فکری اغراق آمیز است. به برخی از انواع انحراف شناختی و نمونه های آن در دنیای مجازی توجه کنید:

    نتیجه گیری عجولانه- «به نظری که درباره ی مقاله اش دادم توجهی نکرد، پس از من خوشش نمیاد!»
    کلیت بخشی اغراق آمیز – «همه ی وبلاگ نویس های هندی کلاهبردارند.»
    شخصی سازی – «گوگل درخواست من رو برای تبلیغ با ادسنس رد کرد. یعنی از سبک نوشتن من خوشش نیومده…»
    توجیه احساسی – «احساس گناه می کنم، پس حتما آدم بدی ام!»

    ۵. والایش

    این مکانیزم دفاعی مثبت در دنیای وب تقویت می شود. والایش به معنی بهره بردن از احساسات منفی برای انجام کاری مثبت است.

    مانند اینکه خشم مان را برای نوشتن متنی جذاب و قدرتمند در دفاع از آزادی به کار بگیریم. نوشتن درباره ی احساسات و نگرانی هایمان در وبلاگ، خلق ویدئو و کارهای هنری و کمک به دیگران با اشتراک گذاری نوشته هایتان درباره ی مشکلاتی که پشت سر گذاشته اید، نمونه هایی از والایش هستند.

    نکات مثبت و منفی عشق مجازی

    کافی است کمی از وقت تان را در اینترنت صرف کنید. تا هم نکات مثبت و هم نکات منفی آن را تأیید کنید. اینترنت درحالی که امکان ارتباط سریع را در سطحی گسترده فراهم کرده است. در کنار مزیت های چشمگیرش در زمینه ی روابط بشری، عیب هایی هم دارد. در ادامه برخی از این مزیت ها و عیب ها را می خوانید. شاید شما هم بتوانید نمونه های دیگری به این فهرست اضافه کنید.

    مزیت های رابطه و عشق مجازی

    امکان آشنایی با افرادی که شانس ملاقات با آنها را پیش از این هرگز نداشتیم.
    اگر اعتماد به نفس نداریم، لکنت زبان داریم یا گاهی زبان مان می گیرد. در اینترنت هیچ کدام آشکار نمی شوند. بنابراین می تواند به تقویت اعتماد به نفس کمک کند.
    چون باید بنویسیم، بهتر درباره ی ایده ها و درونیات مان فکر می کنیم.
    امکان ویرایش چندباره ی گفته هایمان را داریم.
    اگر خوب می نویسیم، احتمالا بهتر از دنیای واقعی می توانیم خودمان را معرفی کنیم و جلوه دهیم.
    اشکالات رابطه و عشق مجازی
    بیشتر وقت ها واقعیت ها برای مان مهم نیست. مثلا در دنیای واقعی وقتی با همکارمان مشکل پیدا می کنیم. پیگیری می کنیم تا ببینیم آیا مشکل شخصی دارد. اما در دنیای مجازی به ندرت چنین کاری می کنیم. آدم ها اغلب باور دارند می توانند به راحتی طرف مقابل را با دیگری جایگزین کنند.

    ممکن است ما عادت داشته باشیم از حرکات بدن، نشانه های فیزیکی و تماس چشمی بسیار استفاده کنیم. چنین امکانی در ارتباط آنلاین وجود ندارد. شکلک ها و ایموجی ها کمی به انتقال روشن تر پیام کمک می کنند. اما هیچ چیز جای لبخند حقیقی یا دیدن چهره ی غمگین افراد را نمی گیرد.
    بدون نشانه های فیزیکی، ممکن است به راحتی فریب بخوریم.
    احتمال اینکه دیگران برداشت نادرستی از نوشته های ما داشته باشند، بسیار زیاد است.
    معمولا آدم ها با رابطه ی کلامی و زبانی بهتر از نوشتار خود را معرفی می کنند.

    درمان اختلال ترس در خواب

     

  • -

    ماساژ جنسی یا تانتریک چیست؟

    ماساژ جنسی یا تانتریک

    ماساژ جنسی یا تانتریک نوع خاصی از ماساژ است که از انرژی و چاکرا های بدن استفاده می کند. تا به فرد در راستای رسیدن به آرامش و ریلکس کردن کمک کند. این ماساژ شما را به مرحله ای می رساند که تمام محدودیت ها و غل و زنجیرهای فیزیکی بدنتان از میان برداشته می شود.

    اگرچه ریشه ی ماساژ تانتریک(جنسی) در آموخته های باستانی مخصوصا از سنت بودایی هند و چین نشأت گرفته، اما تماما با اصول علمی مدرن و البته جدید تطبیق یافته و به روز شده است. در واقع این دانشمندان و پزشکان بودند که آن را به صورت سیستماتیک فعلی در دسترس عموم مردم قرار دادند.

    ندای____آرامش

     

    اما این ماساژ جنسی بیشتر از آنکه یک ماساژ ساده بدنی باشد. نوعی از منش رفتاری جنسی است. که نه تنها می تواند رابطه جنسی شما و همسرتان را به شکل فوق العاده ای بهبود ببخشد. بلکه می تواند رفتار های جنسی مناسبی را به شما پیشنهاد کند. که به تنهایی می توانید آنها را در پیش گرفته و تعادل روحی و جسمی خود را برپا سازید.

    تانترا به عنوان متن مقدس بودایی ها ریشه های روحانی و معنوی قدرتمندی دارد. که شامل برقراری تعادل و در هم تنیدگی انرژی بین شما و همسرتان می شود. پس تمرین کردن ماساژ تانتریک می تواند به تقویت ارتباط شما با همسرتان کمک زیادی کرده و موجب درک متقابل بهتر بین شما شود.

    ماساژ جنسی چگونه به شما کمک می کند

    ماساژ تانتریک به شما و همسرتان کمک می کند تا به جای یک دخول ساده و یک رابطه جنسی تکراری و بی هیجان، در هنگام رابطه جنسی ارتباط روحی و آگاهنه تری داشته باشید.

    راه و روش ماساژ تانتریک به شما کمک می کند. تا آرامش بیشتری داشته باشید و راحت تر بتوانید به سمت مقصد نهایی مورد نظرتان حرکت کنید. اما خوبی این ماساژ جنسی این است که اتفاقا یک راهکار و روش گام به گام نیست که اگر فلان، فلان و فلان کار را بکنید قطعا از آن نتیجه می گیرید! یک دارو نیست که همه را به یک صورت درمان کند. بلکه بیشتر در مورد بودن در لحظه و پذیرفتن خودمان بدون قضاوت کردن خودمان است. این ماساژ تمام چاکراهای بدن شما را درگیر می کند و از تمام جریان انرژی بهره می گیرد. ماساژ تانتریک می تواند برای هر دو طرف یک تجربه ی عمیقا راضی کننده باشد.

    تمام پزشکان متخصص اعتقاد دارند که حضور در لحظه و قضاوت نکردن خود، کلید اصلی برای رسیدن فرد به آرامش عمیق و واقعی درونی است.

    انرژی جنسی بخش مهمی از نیروی حیات جاری در بدن ماست که با هدایت صحیح آن در چاکراهای انرژی درست می توانید به سطح جدیدی از آرامش در زندگی دست پیدا کنید. و در این راه هرچه بیشتر به موفقیت در تمام جنبه های مثبت زندگی نزدیک شوید.

    ماساژ تانتریک ماساژی است که کل بدن را درگیر می کند و باعث می شود. انرژی جنسی در تمام بدن فرد دریافت کننده بچرخد. استفاده از متد تانتریک برای برقراری رابطه جنسی یک روش بسیار زیباست، چرا که اصلا هدف و نتیجه برایش مهم نیست. بلکه به شما یاد می دهد از لحظه لحظه ی احساستان لذت ببرید.

    با آموختن ماساژ تانتریک یاد میگیرد که به جای بیرون ریختن انرژی جنسی از این نیروی فوق العاده در تمام سطوح بدن خود استفاده کنید. و طعم شیرین یک ارضای جنسی فوق العاده که تا به حال تجربه اش نکرده اید را بچشید. این وعده را هم از ما داشته باشید که وقتی متد تنفس آگاهانه هم به ماساژ اضافه شود سطح انرژی بالاتر رفته و تجربه شما حتی بیشتر لذت بخش می شود.

    ماساژ تانتریک برای مردان

    مرموز، با حس شرقی، کلمه “تانترا” به معنای واقعی کلمه به معنی “دست”. ماساژ تانتریک است که بر اساس اصول یوگا هند است. ساخته شده بر روی یک لمس شگفت آور هماهنگ وابسته به عشق شهوانی. در عوض، آن حتی فقط یک ماساژ، اما یک نوع از عمل معجزه آسا که هنر از ترکیبات آلی توسط یک زن برازنده و انرژی مرد قوی کامل است.

    برخی از اجساد انسان متصل حساسیت. این خدمات عبارتند از: گوش ها، ساکروم، پاها، پا، پستان زن، پروستات است.

    در تاثیر مستقیم بر این مناطق یک شخص می شود. یک پتانسیل عظیم انرژی و به عنوان یک نتیجه، اثر دوباره جوان سازی. این پیشگیری نیز انجام بسیاری از بیماری های بسیار جدی و گاهی اوقات از جمله کشنده است.

    تانتریک ماساژ برای مردان است که به ویژه نشان داد دلیل آن در واقع پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان پروستات است.

    غده پروستات به آرامی ماساژ مردان، به استثنای درد. این روش باید تنها احساسات مثبت شود. دانش خاص و در اختیار داشتن تکنیک های ماساژ به شما اجازه ذخیره قدرت یک مرد، و از همه مهمتر برای سالهای زیادی، سلامت ارزشمند است.

    تانتریک ماساژ است که قادر به دوستداران جایزه جریان ثابت از احساس باور نکردنی، باعث تحریک نفس اماره و پرده از اسرار وابسته به عشق شهوانی کمک می کند. کندی و فراوانی از لمس ملایم به ناچار به افشای کامل از وابسته به عشق شهوانی برای هر دو طرف منجر خواهد شد. به عبارت ساده، آن را نیز یک راه برای اعتراف به عشق خود به یکدیگر.

    درمان اختلال ترس در خواب

     

  • -,  مقالات

    طلاق عاطفی زوجین

    طلاق عاطفی زوجین

    طلاق عاطفی زوجین نوعی از جدایی است که در آن زن و شوهر اگر چه باهم زیر یک سقف زندگی می کنند اما هیچ مهر و عاطفه ای بین آنها حاکم نیست‌.

    ‌در طلاق عاطفی زن و شوهر عواطف خود را از یکدیگر دریغ می کنند. و روی از هم برمی تابند چراکه اعتمادشان به یکدیگر و جذابیت‌شان برای هم کاهش یافته است‌.

    ندای____آرامش

    طلاق عاطفی چگونه شکل می گیرد

    در شرایطی که زن و مرد از لحاظ روحی و روانی، علاقه ­ای به ادامه زندگی مشترک­شان ندارند. پس از یک دوره طولانی، دعوا و جر و بحث، از وضعیت دشمنی و تنفر گذشته وارد موقعیت بی ­تفاوتی می ­شوند. بی ­تفاوتی آخرین مرحله روابط احساسی بین زن و مرد است.

    زوجین باهم زندگی می ­کنند ولی فقط جسم خاکی آنان باهم است. و هیچ تعلق روحی و روانی نسبت به هم ندارند و در همین زمان بیشتر انحرافات اخلاقی و آسیب ­های اجتماعی، روحی و روانی پیش می­ آید.

    به طور کلی می توان گفت: بالاترین دلیل ازدواج انگیزه است. اگر این انگیزه درست نباشد و زن و مرد تمایلات خود را در نظر نگیرند و تن به ازدواج دهند. سرانجام جز سردی و بی تفاوتی نخواهند دید. ازدواجی موفق است که زن و مرد، ویژگی­ های همسر خود را بدانند و بپذیرند و با شناخت و آگاهی و انگیزه سالم ازدواج کنند.

    طلاق عاطفی می تواند طیف وسیعی از قهرهای ساده تا بگو مگوهای جدی و در گیری های فیزیکی و خشونت را در برگیرد. این نوع طلاق که با مفهوم دل زدگی زناشویی هم پوشانی زیادی دارد. و صفتی است که در آن احساسات منفی، خشم، ناامیدی، زیان، رنجش، تنفر و دشمنی جایگزین احساسات مثبت عشق و علاقه ی متقابل در روابط زوجین می شود.

    ‌مراقب طلاق عاطفی باشید

    این وضعیت در طول زمان اتفاق می افتد و شدت آن می تواند از زوجی به زوج دیگرمتفاوت باشد. در طلاق عاطفی، زندگی زناشویی در زیر یک سقف ادامه خواهد یافت. اما روابط عاطفی زوجین از کیفیت مطلوبی برخوردار نیست. این وضعیت می تواند تا آخرعمر زوجین ادامه یابد و یا در مرحله‌ای به طلاق قانونی ختم شود.

    در طلاق عاطفی آسیب های وارده به فرزندان بسته به شرایط سنی و شخصیتی شان متفاوت است. مثلا اختلافات والدین و بی اعتنایی آنان به یکدیگر معمولا در کودکان کم سن و سال سبب می شود تا عادات غذایی آنها تغییر یابد و دچار کم اشتهایی شوند.

    در فرزندان بزرگتراختلاف ها ممکن است آنان را به احساس گناه دچار کند و آنان فکر کنند سبب این مشکلات آنها هستند. در نتیجه خشم و رنجش خود از این موضوع را بر روی خواهر و برادر و هم سن و سالان خودتخلیه کنند.

    فضای مجازی و استفاده نادرست از این حوزه هم می تواند عامل و تشدید کننده طلاق عاطفی شود. پیامدهای نامطلوب طلاق عاطفی موجب می شود هر یک از زوجین تلاش کنند. با برقراری رابطه‌ای جدید در فضای مجازی هیجانات و احساسات خود را بروز دهد.

    این روابط می تواند با حضور در گروه های مختلف تلگرامی واتساپ و اینستاگرام صورت پذیرد. و به عنوان روشی در دسترس و بدون محدودیت کمبودهای عاطفی و خلا ناشی از خالی بودن لذت و هیجان را در زندگی مشترک شان پر کند. که حتی می تواند در ادامه زمینه ساز روابط فرازناشویی و خیانت هم شود .

    راهکارهای پیشنهادی که می تواند نشاط و هیجان را به فضای سرد و بی روح زوجین مبتلا به طلاق عاطفی تزریق کند کم نیستند. و بسته به اراده زوجین و میزان بروز خلاقیت آنان در اجرای این ساز و کارها دارد.

    برای مثال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

    ۱) اختصاص دادن زمان مشخصی برای باهم بودن، پیاده روی دونفره، همراه شدن بابچه ها برای رفتن به پارک

    ۲) غافلگیر کردن: برگزاری جشن های کوچک برای موفقیت ها “جشن تولد” هدیه گرفتن بی‌مناسبت

    ۳) برنامه ریزی برای فعالیت های مشترک لذت بخش: طبیعت گردی آخرهفته، بازدید از نمایشگاه‌های هنری

    ۴) افزایش تعاملات اجتماعی:حضور در روابط اجتماعی سازنده و گروه ها ونهادهای کوچک اجتماعی

    چرا بسیاری از زوجین دیرهنگام برای درمان طلاق عاطفی مراجعه می‌کنند

    متأسفانه با وجود همه فرهنگ سازی هایی که در جامعه انجام شده است. هنوز بسیاری از افراد به مفهوم ارزشمند پیشگیری بهتر از درمان اعتقاد ندارند.

    در حقیقت پیشگیری در حوزه بهداشت، سلامت جسمی در حوزه ارتباط‌های بین فردی، سلامت روان، مسائل عاطفی بهتر از درمان است. انسان‌ها در مدل جامعه و فرهنگی که در آن زندگی می‌کنند. در روابط زناشویی و زوجی درگیر افسانه‌ها، مفاهیم نادرست و ضرب المثل‌های اشتباه هستند.

    متأسفانه باید این واقعیت را بپذیریم که بسیاری از ضرب المثل ها، افسانه‌ها و باورهایی که افراد آن را قبول دارند و سرلوحه زندگی خود قرار می‌دهند. باورهای نادرست و افسانه‌های اشتباهی است که برخی ریشه در فرهنگ و ساختار اجتماعی دارد. و در بسیاری مواقع می‌تواند راه افراد را به بیراهه ببرد و آنها را دچار آسیب کند و یکی از این آسیب‌ها در حوزه زندگی زوجی است.

    باورهای نادرست و آسیب زا برای زندگی زوجی چه مواردی هستند

    بسیاری از افراد فکر می‌کنند وقتی ازدواج می‌کنند و رابطه زوجی را به وجود می‌آورند، دیگر برای ادامه آن زندگی نیاز به مراقبت وجود ندارد. باور اشتباه دیگر اینکه می‌گویند رابطه زن و شوهر بعد از ازدواج شأن خود به خود بهتر و محکم‌تر می‌شود. و این باور نادرستی است که بسیاری اوقات به زندگی زوجی آسیب می‌زند.

    افسانه دیگری است که می‌گوید تولد فرزندان زندگی زوجی را استحکام می‌دهد. و این موارد افسانه‌ها و باورهایی هستند. که بسیاری از افراد به آن اعتقاد دارند. باور دیگر اینکه می‌گوید زن و شوهر دعوا کنند ابلهان باور کنند که این باور برای زندگی زوجی بسیار خطرناک است.

    باور دیگر اینکه دعوا نمک زندگی زوجی است و همه افراد این باورها را شنیده و در زندگی مشترک استفاده می‌کنند. به شوخی و جدی وقتی با خودشان خودگویی می‌کنند. و زمانی که از رابطه زوجی ناراضی هستند. و مشکلات را می‌بینند از این مفاهیم و عبارت‌ها زیاد استفاده می‌کنند این موارد مفاهیم نادرستی هستند. که می‌تواند در رابطه زوجی و زندگی مشترک اختلال‌ها و مشکلات زیادی ایجاد کند.

    درمان اختلال ترس در خواب

     

  • بابک ساسانی روانشناس
    درمانگران مرکز

    بابک ساسانی روانشناس

    بابک ساسانی روانشناس

    سوابق تحصیلات دانشگاهی:

    1.دکتری روانشناسی تربیتی

    2.فوق لیسانس روانشناسی بالینی

    سوابق شغلی:

    بیمارستان رازی مدت 3 ماه روانشناس (مصاحبه روانی و تشخیص بیماریهاي سایکوتیک)

    مرکز سومصرف آریان مدت 2 سال روانشناس (مشاوره اعتیاد)

    سازمان آسیب هاي اجتماعی اخوان روانشناس 2 سال (برگزاري کارگاه و مصاحبه تشخیصی)

    روانبان ایرانیان 1 سال روانشناس (انجام مشاوره تخصصی و برگزاري کارگاه)

    کلینیک نداي آرامش روان 4 سال روانشناس (انجام مشاوره تخصصی)

    مرکز پیام مشاور 1 سال روانشناس (انجام مشاوره تخصصی و مصاحبه تشخیصی وضعیت روان با روساي بانک سپه)

    سوابق پژوهشی:

    ترك اعتیاد به روش تحریک الکتریکی فراجمجمه ای

    کاهش وزن و درمان چاقی به روش مایندفولنس

    مهارتهاي مرتبط:

    زبان انگلیسی

    سکسولوژي بالینی و سکس تراپیسوپرویژن

    ماتریکسسوپرویژن

    تعارضات خانوادگی

    اختلالات خواب

    درمان شناختی رفتاري

    آرامش بخشی ذهن و روان

    آمادگی در برابر زلزله

    کرونا و مقابله روانی با آن

     

    اگر از طریق وبسایت با ما آشنا شدید لطفا در هنگام تماس با کلینیک

    کد و نام درمانگر را اعلام نمایید :113

    اگر نیازمند مشاوره اورژانسی به صورت تلفنی و حضوری هستید می توانید

    با شماره 09924793881

    هفت روز هفته 24 ساعت شبانه روز با ما در تماس باشید

    ندای آرامش روان

     

  • مشاوره تلفنی در اردبیل
    -

    مشاوره تلفنی در اردبیل

    مشاوره تلفنی در اردبیل – مشاوره آنلاین در اردبیل

    مشاوره تلفنی در اردبیل مرسوم ترین روش مشاوره روانشناسی برای افرادی است که فرصت مراجعه حضوری به کلینیک روانشناسی را ندارند. راه های زیادی برای برقراری ارتباط با مشاورین و متخصصین روانشناسی برای استفاده از خدمات مشاوره حضوری و غیر حضوری وجود دارد. که هر کدام دارای مزایا و معایب مخصوص به خود هستند. یکی از مرسوم ترین انواع مشاوره روانشناسی، مشاوره تلفنی در اردبیل میباشد که اتفاقا طرفداران بسیار زیادی دارد. این شکل از خدمات مشاوره روانشناسی از اولین تلاش های مشاورین برای برقراری ارتباط با مراجعین بوده و هنوز هم با وجود راه های ارتباطی پیشرفته تر ادامه دارد. در ادامه بیشتر به بررسی تمام جوانب مشاوره روانشناسی تلفنی خواهیم پرداخت. ندای____آرامش

    مشاوره تلفنی در پارس آباد – مشاوره تلفنی در مشگین شهر

    شما هم در زندگی خود به جایی رسیده‌ اید و یا احساس کرده‌ اید راه حلی برای مشکلتان وجود ندارد. یا کلید حل مشکل شما دست کسی است که از شما خیلی دور است. مشکلاتی در تحصیل، مشکلاتی در خانه پدریتان با پدر و مادر، مشکلاتی در انتخاب همسر مناسب (مشاوره پیش از ازدواج)، شغل مناسب، زوج درمانی و… مشکلات روانشناسی را جدی بگیرید. شاید متوجه نباشید: باور کنید که سد راه موفقیت شما هستند. به راحتی و با استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی بدون اینکه مجبور به ارائه هویت خودتان باشید سؤالات خود را پرسیده و اگر نیاز به استفاده از خدمات روان درمانی باشد. در مراحل بعدی راهنمایی های لازم را دریافت نمایید.

    مشاوره تلفنی در خلخال – مشاوره تلفنی در سرعین

    مشاوره تلفنی با موبایل از جمله خدمات روانشناسی فوری محسوب می‌شود. که به شما کمک می‌کند در مواجهه با بحران‌ها و مشکلات مختلف در هرجا که هستید با یک متخصص تماس گرفته و از او در مورد حل مسائل خود مشورت بگیرید. برخی از خطوط تنها برای شماره‌های ثابت طراحی شده‌اند. اما مشاوره با موبایل محدودیت‌ها را از میان برداشته و شما می‌توانید در هر زمان و مکانی با مشاورین مکالمه داشته باشید. همچنین مشاوره تلفنی این امکان را برای شما فراهم می‌کند. تا در زمینه‌های مختلفی اعم از خانواده، اعتیاد، جنسی، تحصیلی و… سوالات خود را مطرح نمایید.

    مشاوره تلفنی در بیله سوار – مشاوره تلفنی در نمین

    یک مشاوره تلفنی آنلاین در بسیاری از بزنگاه‌های زندگی، شما را به سمت‌وسوی درستی هدایت می‌کند. که نتایج مثبت آن را در جریان زندگی می‌بینید. در این مقاله از ندای آرامش روان درباره مشاوره روانشناسی تلفنی آنلاین و مزایای آن خواهیم گفت. مزایای مشاوره تلفنی در اردبیل -صرفه جویی در وقت -صرفه جویی در هزینه‌ها -دسترسی همیشگی -راحتی در بیان مسائل

    مشاوره تلفنی در گیوی – مشاوره تلفنی در گرمی – مشاوره تلفنی در نیر

    زمانی که شما در هر مرحله از زندگی خود دچار مشکل می‌شوید. احساس خمودگی و ناراحتی می‌کنید. علایم خطر در رابطه خودتان و پارتنرتان را می‌بینید و یا به هر دلیل دیگری شاهد بر هم خوردن نظم زندگی‌تان هستید. بهتر است به سراغ یک روان درمانگر متخصص بروید. برای طی کردن درست این مسیر یافتن بهترین کلینیک مشاوره تلفنی آنلاین در اردبیل یا کلینیک‌ مشاوره حضوری در تهران، اهمیت زیادی دارند. فرقی نمیکند در چه زمینه ای نیاز به مشاوره دارید، سایت ندای آرامش روان با سال ها تجربه در رشته روانشناسی و مشاوره و با در اختیار داشتن تعداد زیادی متخصص روانشناس در زمینه های گوناگون امکانات مناسبی برای برقراری هر چه بهتر تماس بین شما و مشاورین را فراهم کرده است که میتوانید به راحتی از آنها استفاده نمائید. مرکز مشاوره تلفنی خوب در تهران کلینیک و مرکز مشاوره تلفنی ندای آرامش روان

    آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7 تلفن نوبت دهی و رزور 44244916-021 تلفن نوبت دهی و رزور 44297670-021 اگر به مشاوره تلفنی و غیرحضوری نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید. 021-7447-1234 همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد 25#*500* را شماره گیری نمایید.

  • -,  مقالات

    مشاوره روابط دوستی دختر و پسر

    مشاوره روابط دوستی دختر و پسر

    مشاوره روابط دوستی دختر و پسر در کلینیک روانشناسی ندای آرامش روان توسط بهترین و باتجربه ترین متخصصین ما انجام می شود.

    هر انسانی ذاتا به جنس مخالف کشش دارد. درواقع همین عامل است که باعث بقا و ادامه نسل بشر بوده است. زمانی که فرد با دیگران تعامل دارد، هورمونی در مغزش آزاد می‌شود که با بیشتر شدن این تعاملات و روابط، میزان آن هم بیشتر می‌شود. در واقع هم دختران و هم پسران چه از نظر روانی چه از نظر جسمی به هم کشش دارند. این موضوع درصورتی که تحت کنترل قرار نگیرد، می‌تواند دوستی و روابط دخترو پسر را تحت تاثیر قرار دهد. برای جلوگیری از این وضعیت باید با شناخت و آگاهی و حتی با حمایت و پشتیبانی مشاوره دوستی دختر و پسر رابطه را پیش برد.

    ندای____آرامش

    از طرفی در جامعه امروزه ایران آمار ازدواج به دلایل زیادی کاهش یافته و افراد کمتر به ازدواج تمایل نشان می‌دهند. کمتر شدن ازدواج، در مقابل به بیشتر شدن روابط دوستی بی‌سرانجام و بی‌هدف منجر می‌شود. حتی بعضی از پسران با قول و قرارهای پوچ و بی‌سرانجام سعی در فریب دادن دختران و برقراری رابطه با آن‌ها را دارند. درحالی که هدفی برای ادامه زندگی با او ندارند. همچنین دختران نیز ممکن است. با هدف قرار دادن نیاز جنسی پسران، در پی منافع خودشان با آن‌ها وارد رابطه شده و به‌نوعی به آن‌ها ضررهای مالی یا عاطفی وارد کنند.

    به همین دلیل دختران و پسران باید بدانند که بعضی از وعده‌های پیش از ازدواج صرفا صادقانه و درست نیستند. و سرانجامی ندارند. آن‌ها باید با احتیاط وارد رابطه شده و حتی‌الامکان با مشاوره دوستی دختر و پسر صحبت کنند. اعتماد سریع و بی‌پایه و اساس خیلی زود به افراد صدمه زده و آن‌ها را از روند زندگی عادی‌شان دور می‌کند.

    چرا انسان به دوست نیاز دارد

    انسان موجودی اجتماعی است و ساختار وجودی او به گونه است. که داشتن یک زندگی متعادل همراه با معاشرت های دوستانه و انس با دیگران یکی از اساسی ترین نیازهای اوست. هیچ انسانی با بریدن رشته روابط دوستانه و گوشه گیری و منزوی شدن احساس آرامش نمی کند و آن را نمی طلبد. زیرا میل به معاشرت و تماس با هم نوع،از اعماق وجود او برمی خیزد و یکی از جلوه های زندگی اجتماعی او به شمار می رود.

    به همان اندازه که انسان از وجود روابط دوستانه متعادل با دیگران لذت می برد. از تنهایی و بی یاور بودن بیزار است و از اینکه هیچ قلبی در این دنیا برای او نتپد می هراسد.

    البته واضح است که هر معاشرتی تماما نتایج مثبت را به دنبال ندارد. و روابطی وجود دارد که با آثار منفی که به جا میگذارد. ضرر های جبران ناپذیری را به انسان تحمیل میکند و نتایج مخربی را به دنبال دارد. که در این موارد بهتر است به مشاوره رابطه دوستی دختر و پسر مراجعه کرد. به دلیل تداوم ارتباط و تعامل، امکان دارد. ویژگی های رفتاری و شخصیتی هر طرف بر دیگری اثر بگذارد.

    اگر یک فرد دارای ویژگی مثبتی باشد میتواند آن را در وجود دوستش خلق کند یا پرورش دهد. از طرفی هم ممکن است که عادات و رفتار های ناپسند دوستان به یکدیگر منتقل شود و زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. این روابط هنگامی بسیار اثر گذارتر میشوند که جوانان سعی می کنند با جنس مخالف خود ارتباط دوستانه و عاطفی برقرار کنند.

    گاهی پسرانی که با شما وارد رابطه می‌شوند، واقعا صادق نیستند. و یا آن‌طور که به نظر می‌رسد با قصد و هدف ازدواج وارد رابطه با شما نشده‌اند. در ادامه قصد داریم نشانه‌های پسری که قصد ازدواج با شما را ندارد، را مطرح کنیم. این نکات معمولا گزیده‌ای از نظریات مشاوره دوستی دختر و پسر و محققان فعال در این زمینه می‌باشد.

    مزایای روابط دوستی دختر و پسر

    تمام انسان ها در ذات خود موجودات اجتماعی هستند. به همین علت و به دلیل حضور در بستر اجتماع، نیاز به تمرین در زمینه مهارت های اجتماعی دارند.

    در روابط دوستی دختر با پسر و پسر با دختر، شناخت فرد از جنس مخالف بیشتر می شود. و فرد متوجه می شود که جنس مخالف به چه چیزهایی توجه بیشتری دارد. چطور فکر می کند. چه مواردی برای او اهمیت بیشتری دارد. و بسیاری از تفاوت های دیگر بین جنس دختر و پسر را متوجه می شود.

    همچنین در رابطه دختر و پسر، خود آگاهی خود شخص و شناخت او از خودش نیز بیشتر می شود و متوجه می شود. که به طور کلی، از یک رابطه دوستی یا روابط عاطفی چه چیزی می خواهد و چه چیز را نمی تواند در رابطه با جنس مخالف تحمل کند.

    معایب روابط دوستی دختر و پسر

    بدبینی به جنس مخالف
    در روابط دختر و پسر که به نتیجه خاصی نمی رسد و در برخی موارد از یکدیگر ضربه های عاطفی، روحی یا جسمی می خورند. فرد ضربه دیده نسبت به همه افراد جنس مخالف بدبین می شود. و برقراری یک رابطه سالم در آینده برای او مشکل خواهد شد.

    ازدواج اجباری
    در بسیاری از موارد، دختر و پسر فقط به قصد دوستی با هم ارتباط برقرار می کنند. اما وقتی به هر نحو این رابطه بر ملا می شود و خانواده ها از این رابطه دوستی مطلع می شوند. سعی می کنند آن ها را مجبور به ازدواج کنند درحالی که شاید این ازدواج خواست دختر یا پسر نباشد.

    انتخاب های عجولانه

    بسیاری از دختران و پسران، از ترس تنها ماندن یا به خاطر این که از بقیه دوستان خود کم نیاورند. به صورت عجولانه وارد روابط عاطفی می شوند و در بسیاری از موارد، فرد اشتباهی را انتخاب می کنند. زیرا در این انتخاب دقت و حوصله کافی به خرج نداده اند.

    تغییر طرف مقابل
    در برخی دوستی ها، فرد سعی می کند طرف مقابل خودش را آن طور که خودش می خواهد تغییر دهد. و در صورتی که موفق به این کار نشوند با ناکامی مواجه می شود. و در صورتی که موفق شود نیز، انتظار متقابل و کاهش اعتماد به نفس را به همراه خواهد آورد.

    تمام کردن دوستی

    در شرایطی که دختر و پسر زمان بسیار طولانی با هم دوست بوده اند و به هم وابسته شده اند. جدا شدن از یکدیگر می تواند بیش از حد تصور مشکل باشد. برخی دختر ها یا پسر ها به خاطر اینکه این سختی را متحمل نشوند. به رابطه ای که به صلاح آن ها نیست ادامه می دهند و در این مسیر صدمات زیادی به آن ها وارد می شود.

    درمان اختلال ترس در خواب

  • -,  مقالات

    مهمترین دلایل خستگی مردان

    مهمترین دلایل خستگی مردان

    مهمترین دلایل خستگی مردان، هر کسی لحظاتی را تجربه می کند که احساس خستگی شدیدی می کند. خستگی طولانی مدت روحی و جسمی و سطوح پایین انرژی مزمن می تواند نشانه مشکلات جدی سلامتی باشد. مردان دلایل متفاوتی دارند که ممکن است بیش از چند هفته احساس خستگی کنند.

    ندای____آرامش

    در مردان ، بدن با افزایش سن به تدریج تستوسترون کمتری تولید می کند . تستوسترون بر فعالیت جنسی ، توده عضلانی و قدرت ، تراکم استخوان تأثیر می گذارد. کاهش قابل توجه سطح تستوسترون می تواند منجر به کاهش میل جنسی ، افزایش چربی بدن ، کاهش انگیزه و مشکلات خواب مانند بی خوابی شود. این علائم می تواند به انرژی مزمن پایین و خستگی روحی و جسمی کمک کند.

    کم کاری تیروئید یک بیماری هیپوتیروئیدی است. سطوح پایین هورمون های تیروئید می تواند باعث ایجاد هرج و مرج در سطح انرژی در مردان شود. این وضعیت ممکن است به دلیل یک بیماری خود ایمنی باشد که در آن سیستم ایمنی به غده تیروئید حمله می کند. علائم کم کاری تیروئید عبارتند از – خستگی ، حساسیت به سرما ، یبوست ، افزایش وزن ، درد عضلانی ، خشکی پوست ، نازک شدن موها ، افسردگی.

    سطح پایین هورمون های تیروئید می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون شود . درمان کم کاری تیروئید می تواند خستگی و سایر علائم را بهبود بخشد.

    پرکاری تیروئید یا فعالیت بیش از حد غده تیروئید نیز می تواند به دلیل فشار خون بالا و مشکلات خواب باعث خستگی شود.

    خستگی ممکن است به دلیل کم خوابی یا کیفیت پایین خواب باشد. احساس خستگی در غیاب عادات خوب برای خواب ، کار در شب و یا صرفنظر از خواب در حضور کار بیشتر خود را نشان می دهد. آپنه خواب با مشکلات تنفسی مداوم نیز می تواند کیفیت خواب را مختل کند. سندرم پای بی قرار اختلال دیگری است که می تواند بر خواب تأثیر منفی بگذارد.

    خستگی می تواند به دلیل افسردگی باشد – یک وضعیت روانی و فیزیولوژیکی که می تواند بر همه تأثیر بگذارد. خستگی همچنین می تواند یکی از علائم مهم مشکلات عمیق تر سلامتی باشد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

    نارسایی کبدی ؛
    نارسایی کلیه؛
    بیماری قلبی؛
    خرچنگ ؛
    بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) ؛
    دیابت نوع 1 و نوع 2 ؛

    بیش از ۱۰ دلیل برای این خستگی مزمن در مردان وجود دارد.مهمترین این دلایل این ها هستند:

    تستوسترون پایین
    تستوسترون نقش مهمی در حفظ جسم، تراکم استخوان و توده عضلانی دارد. افت تستوسترون می تواند باعث افزایش چربی بدن، کاهش میل جنسی، مشکلات خواب مانند بی خوابی و کاهش انگیزه شود. این علائم به صورت کلی منجر به خستگی ذهنی و فیزیکی مزمن و همچنین انرژی کم می شود.

    مشکلات تیروئید
    سطح پایین هورمون تیروئید (کم کاری تیروئید) می تواند موجب خستگی شما شود. اممکن است ناشی از بیماری های خود ایمنی باشد که سیستم ایمنی بدن شما به تیروئید شما حمله می کند. این مشکل در زنان رایج است، اما در مردان نیز ممکن است رخ دهد.

    علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:

    افسردگی

    ریزش مو

    پوست خشک

    دردهای عضلانی

    افزایش وزن

    یبوست

    حساسیت سرد

    خستگی

    هیپوتیروئیدی ممکن است منجر به کاهش تستوسترون شود. درمان کم کاری تیروئید خستگی را کاهش می دهد عوارضی مانند گواتر، نوروپاتی و بیماری های قلبی را متوقف می کند.

    مشکلات خواب

    شما ممکن است به علت خواب ناکافی یا خواب کم کیفیت احساس خستگی کنید. خستگی می تواند ناشی از عادت های بد خوابی در شب و خواب در طول روز باشد. در بعضی موارد، به رغم داشتن زمان کافی برای خوابیدن، ممکن است شرایطی داشته باشید که موجب کم خوابی شما مانند آپنه خواب، اختلال خواب و سندرم پای بی قرارشود.

    رژیم غذایی نامناسب و عدم ورزش کردن

    اگر شما تمام روز احساس خستگی می کنید، شاید وقت آن رسیده باشد که ورزش کنید. ورزش کردن می تواند به شما انرژی پایدار تر بدهد، تمرین روزمره، مولکول های جدیدی را که در سلول های شما ایجاد می شود، تحریک می کند و انرژی را در سطح سلولی افزایش می دهد.

    افسردگی

    افسردگی بر ۳۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان تأثیر می گذارد، یک بیماری روحی پیچیده است که می تواند با تعدادی از عوامل ژنتیکی و محیطی مرتبط باشد، از جمله سابقه خانوادگی بیماری های روانی، رژیم غذایی نامناسب و عدم ورزش.

    اگر غم و اندوه بیش از دو هفته طول بکشد، نشانه اصلی افسردگی است، این اختلال روانی باعث مشکلات جسمی، از جمله افزایش خستگی، درد و کم خوابی می شود. اگر هر یک از این علائم را دارید، به پزشک یا روانپزشک خود برای تشخیص درست مراجعه کنید.

    کمبود آهن

    کمبود آهن، کم خونی و انواع دیگر کم خونی ممکن است موجب خستگی شما شود. کم خونی در زنان بیشتر از مردان است. کم خونی در مردان ممکن است به دلیل خونریزی بیش از حد و یا رژیم غذایی گیاهی باشد. انواع دیگر کم خونی ممکن است بدلیل کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B12 ایجاد شود. علائم آنمی فقر آهن شامل سوزش در پا و دست، سرگیجه، سردرد، ضعف نفس، پوست پریده و خستگی است. عوارض دیگر می تواند شامل ضربان قلب نامنظم و افزایش آسیب پذیری در مقابل عفونت ها باشد.

    دیابت

    بدون گلوکز کافی، احساس خستگی می کنید. به استثنای خستگی، در این مورد، همچنین در صورت ابتلا به دیابت، کاهش وزن، تشنگی بیش از حد، تحریک پذیری، ادرار مکرر، عفونت مخمر و همچنین بینایی تاری دید را تجربه خواهند کرد.

    خستگی مزمن

    خستگی مزمن یک بیماری است که موجب خستگی دائمی شما می شود، به طوری که شما نمی توانید با روال عادی به زندگی خود ادامه دهید. پس از انجام کاری بسیار کوچک، احساس خستگی می کنید. علائم خستگی مزمن شامل درد مفاصل و عضلانی، سردرد، ناتوانی در تمرکز و غربالگری غدد لنفاوی است. علت این وضعیت هنوز مشخص نشده است.

    آلرژی غذایی

    با وجود این که غذا به شما انرژی می دهد، مطالعات جدید نشان داده اند که آلرژی های غذایی ممکن است خلاف این عمل کنند. شما می توانید درباره رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کنید.

    این شامل اجتناب از مواد غذایی است که باعث می شود شما احساس خواب آلودگی ۱۰-۳۰ دقیقه پس از مصرف کنید.

    علل دیگر

    خستگی می تواند نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد. مشکلاتی شامل سندرم خستگی مزمن، دیابت نوع ۱ و ۲، آمفیزم، بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD)، سرطان، بیماری قلبی، نارسایی کلیه یا نارسایی کبدی.

    بعضی از داروها همچنین می توانند باعث خستگی شوند. داروهایی شامل داروهای فشار خون، داروهای مسکن درد، داروهای قلب و بعضی از داروهای ضد افسردگی. سوء مصرف الکل، مصرف بیش از حد کافئین، مصرف آنتی هیستامین و داروهای سرفه همچنین می توانند باعث خستگی شوند.

    درمان اختلال ترس در خواب

  • -,  مقالات

    کنترل نیاز جنسی پیش از ازدواج

    کنترل نیاز جنسی پیش از ازدواج

    کنترل نیاز جنسی پیش از ازدواج و یا شهوت قبل از ازدواج یکی از مسائل و مشکلات مهمی است دختران و پسران مجرد با آن درگیر هستند و نمی‌دانند که چه کاری درست است که انجام دهند.

    قبل از ازدواج متاسفانه برخی از افراد درگیر روابط اشتباه می‌شوند. و از این طریق نیاز جنسی‌شان را برآورده می‌کنند یا به اشتباه به خودارضایی روی می‌آورند. این دو امر بسیار مخرب است و نباید انجام شود. در این مقاله قصد داریم ابتدا توضیح دهیم که عوارض خودارضایی و برقرار کردن رابطه جنسی در دوران دوستی کدام‌اند. و سپس به این موضوع می‌پردازیم که پیش از ازدواج چگونه می‌توانید نیاز جنسی‌تان را کنترل و مدیریت کنید.

    ندای____آرامش

    چرا نباید در دوران دوستی، رابطه جنسی برقرار کرد

    متاسفانه در جامعه کنونی، برخی از افراد در دوران دوستی، قبل از کسب کردن شناخت کافی از یکدیگر و قبل از جدی و رسمی شدن رابطه، رابطه جنسی برقرار می‌کنند. این کار، پیامدها و عواقب زیادی دارد که بیشتر افراد با در نظر نگرفتن این عواقب، این کار را انجام می‌دهند. و بعد از بهم خوردن رابطه عاطفی، سخت آسیب می‌بینند. در ادامه به چند آسیب و پیامد برقراری رابطه جنسی در دوران دوستی اشاره می‌کنیم:

    سرد یا منصرف شدن مرد از ازدواج

    به دلیل اینکه خانم در رابطه عاطفی و جنسی، همه توانایی‌ها و سیاست‌های خود را نشان می‌دهد. و بعد از رابطه جنسی و کسب لذت، به شدت وابسته می‌شود. طرف مقابل دیگر دلیلی برای ازدواج و رفتن به زیر بار مسئولیت‌های زندگی مشترک نمی‌بیند چون در دوران دوستی و آشنایی تقریبا همه چیز را تجربه می‌کند. به همین دلیل، از ازدواج و رسمی کردن رابطه منصرف یا سرد می‌شود.

    از بین رفتن باکرگی خانم

    شاید برخی از افراد معتقد باشند که باکرگی مهم نیست. اما در جامعه هنوز هم هستند افرادی که این موضوع برایشان بسیار مهم است. و اصلا نمی‌خواهند با افرادی که باکره نیستند و قبلا رابطه جنسی داشته‌اند، وارد رابطه شوند. بنابراین اگر خانم در رابطه جنسی باکرگی‌اش را از دست بدهد و بعدا وارد رابطه عاطفی دیگری شود. شاید آن مرد اگر بداند که خانم باکره نیست. نخواهد رابطه را ادامه بدهد.

    برخی از خانم‌ها به اشتباه به طرف مقابل نمی‌گویند که قبلا رابطه جنسی داشته‌اند. تا آن فرد رابطه را تمام نکند، اما بعد از ازدواج که شخص متوجه این موضوع می‌شود. از اینکه خانم به او دروغ گفته است و او را فریب داده است به شدت عصبانی و سرد می‌شود. بنابراین اگر این اتفاق برایتان افتاده است، بهتر از صادقانه این موضوع را با شریک عاطفی‌تان در میان بگذارید، تا اینکه روزی دروغ‌تان آشکار شود.

    ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

    افرادی که در دوران دوستی قبل از ازدواج با هم رابطه جنسی برقرار می‌کنند. نمی‌دانند که طرف مقابل‌شان آیا بیماری مقاربتی یا پوستی دارد یا خیر؟ چون هیچ آزمایشی انجام نمی‌شود. از آنجایی که بسیاری از بیماری‌ها مثل ایدز را نمی‌توان از روی ظاهر افراد تشخیص داد. شخص ممکن است با برقراری رابطه با این فرد، این بیماری‌های مقاربتی یا پوستی را بگیرد.

    ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی و نقش خانواده‌ها

    با سخت‌تر شدن ازدواج یکی از دغدغه‌هایی که برای خانواده‌ها ایجاد می‌شود این است که چطور فرزندانشان را از انحراف دور نگه دارند. شاید اصلی‌ترین پاسخی که بتوان به این سؤال داد این است که سعی کنید شرایط را برای ازدواج فرزندانتان آماده کنید. و از زمانی که آن‌ها مراحل نوجوانی و بلوغ را پشت سر می‌گذارند. به لحاظ مالی برای این موضوع برنامه‌ریزی داشته باشید. اما در کنار این موضوع توجه داشته باشید که هرگز فرزندتان را به ازدواج اجبار نکنید. این مسئله که به‌ویژه در ارتباط با دختران مصداق پیدا می‌کند گاهی باعث انتخاب‌های اشتباه و شتاب‌زده‌ای می‌شود که می‌تواند آینده فرد را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد.

    روش های کنترل غریزه جنسی قبل از ازدواج

    هر فرد با رسیدن به بلوغ جسمی، نیازهای جنسی نیز پیدا می کند. روش حلال و درست برای ارضای نیازهای جنسی، ازدواج است. متاسفانه بنا به شرایط فرهنگی و اقتصادی، ازدواج بسیاری از جوانان عقب می افتد. اما برای کنترل غریزه جنسی تا زمان ازدواج باید چه تدبیری اتخاذ کرد؟
    در این مقاله از سایت همسرتایم، راهکارهایی را به شما برای کنترل غریزه جنسی قبل از ازدواج پیشنهاد می کنیم:
    اگر به هر دلیل، ازدواجتان عقب افتاد، باید تمهیداتی برای کنترل غریزه جنسی انجام دهید. عفت پیشه کردن که در قرآن نیز به آن اشاره شده است. به معنای عوامل تحریک جنسی “sexual desire” را کم کردن می باشد.

    برخی از مهمترین تمهیدات عبارتند از :

    – روزه درمانی برای کنترل غریزه جنسی است. که توسط معصومین نیز به آن اشاره شده است.
    – جلوگیری از تماس با نامحرم
    – تماشا نکردن فیلمها و تصاویر تحریک آمیز
    – استفاده نکردن از برخی غذاها مثل سرخ کردنی ها
    – عدم استفاده از شامپوها و عطرهایی که بعضا تحریک کننده ی جنسی است.
    – توجه به نوع پوشش زیرا لباس انسان هر چه گشادتر باشد و اندام را فشرده نکند. غریزه جنسی کم تر تحریک می شود. لباس های تنگ هم فردی را که لباس را پوشیده و هم کسی را که نگاه می کند، تحریک می کند. این مطلب در دختر و پسر مشترک است.
    – مشغول شدن به یک فعالیت خاص که ذهنتان را متمرکز کند. اگر وقت آزاد زیادی داشته باشید ناخودآگاه به غریزه جنسی بیش از پیش فکر می کنید. پس نگذارید زمان های آزادتان به هدر برود.
    – تنهایی برای جوانانی که ازدواجشان دیر شده است، خوب نیست. باید وارد فعالیت های گروهی شوید؛ البته نه با کسانی که منفی نگر هستند.
    – داشتن روابط عاطفی با پدر و مادر و اعضای خانواده

    اگرچه ما در این مطلب روش هایی را برای کنترل غریزه جنسی پیش از ازدواج معرفی کردیم. اما بهتر است که شرایط برای ازدواج جوانان فراهم شود تا نیاز جنسی آن ها، به درستی پاسخ داده شود. 

    درمان اختلال ترس در خواب

جهت تماس با کلینیک کلیک کنید